2022心理健康教育学习心得体会例文0.docx

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1、2022心理健康教育学习心得体会心理健康教化学习心得体会汇编8篇某些事情让我们心里有了一些心得后,写一篇心得体会,记录下来,这样能够让人头脑更加醒悟,目标更加明确。但是心得体会有什么要求呢?下面是我收集整理的心理健康教化学习心得体会8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。心理健康教化学习心得体会 篇1针对我校农夫工子女较多的现状和个别老师心理问题比较突出的问题,我选择了到西南高校心理学部参与为期五天的xx区第一期中小学心理健康教化专兼职老师脱产培训。20xx年10月8日上午七点正,在度过国庆长假后上班的第一天,我怀着激烈的心情,从学校开车前往西南高校心理学部,拉开为期五天的学习,报道后拿到学校给我

2、们的培训指南才发觉,课程支配非常紧凑,每天的学习从早上到下午六点半,有两天晚上的课程支配到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法:一方面,觉得课程内容支配丰富,可以打发漫长的夜晚;另一方面,觉得是成人学习时间支配太不合理,没有自己的活动空间。带着这些想法,参与完简洁的开班仪式,通过第一天的惊慌学习,我有了新的相识。1。我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农夫工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、老师的倦怠等问题的切入点。2。自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假,经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后,回到学校将自己学到的学问,内化后才能

3、找到解决学校问题的途径和方法,力求变更学校师生的学习生活现状,才是对上级领导最好的感恩。3。第一天的课给了我学习的信念。徐展博士的中小学生心理发展与心理问题专题讲座,从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面,以自己教化女儿和学生的鲜活事例,让我受益匪浅。心理健康教化学习心得体会 篇2总以为心理健康教化就是心态放正,身体健康而已。却不知道心理健康教化对于人们如此重要,特殊是做老师工作的。学习了心理健康教化,懂得了改善自己的心理健康状况,不断地释放自己,从而去了解对方的心理,协调自己的人际关系,是自己得到身心的正常健康发展。学习了心理健康教化,是我觉得心理健康教化工作应引起高

4、度的重视,必需从学校入手。前苏联教化家苏霍姆林斯基说,老师不仅是学科的学员,也是学生的教化者,生活的导师和道德的引路人。这样一来,学校的心理健康教化问题是老师的心理健康要保证。其中,老师的心理健康标准必需具备一是酷爱教化事业,胜任教学工作;二是有主动乐观的人生看法;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应实力,有和谐的人际关系。老师的心理健康影响着学生的心理健康,还影响着自己扮演的角色。职业的特别性要求老师的心里健康必需处于较高的水平。而且,学校开设的心理健康课程是正确的选择,但是要落实到实处。心理健康教化的环境的选择和布置,学校的心理健康老师的专业化水平,不能表面化。学校的成人教化应定期培训家

5、长的心理健康学问,做好学生生活、学习的心理健康保障。学习了心理健康教化,我明白了老师的心理健康有双重方面的影响。老师的心理健康不但对老师的自身有影响,对学生的影响更大,干脆影响着学生性格的发展。老师的心情不好,就会影响课堂效果;老师的失误推断,学生会产生对抗和偏激的习惯,形成心理障碍。学习了心理健康教化,我也明白了心理健康教化活动不是带有的指示性说教,而是强调学生的体会和沟通,班主任对学生的心理健康教化工作应当常抓不懈,把心理健康教化的内容渗透到其他学科之中。只有学生的心理健康得到保证了,才能改善家庭关系,提高师生和谐的关系,从而促进学生的其他学问和技能的发展。我作为一名老师,我庆幸自己学习了

6、心理健康教化这门课程,刚好的提高了自己的心理健康学问。本人真的是受益匪浅啊!心理健康教化学习心得体会 篇31、相识自我成为首要心理健康教化内容对于初中年级学生的青春期心理,提出要培育其相识青春期的生理特征和心理特征,把握与异性交往的尺度;提出培育初中生的职业规划意识,树立早期职业发展目标。对于初中阶段要求学生培育职业规划意识,最起先我是没有想到的,但是听了老师的讲解之后,觉得这真的是比较有用的一件事。在现在的中国各家基本上都是独生子女,有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长珍宝的当成小孩一样来对待,相应的这些祖国的下一代缺少了他们应当拥有的最至少的独立自理实力。有很多的孩子不知道自己学习究竟是为

7、了什么,不知道自己将来要干什么,只是漫无目的的跟着老师学习,对于自己的学习也没有什么规划,因此在学习的过程中往往坚持不到最终,而且还会产生厌学的情形。但是假如老师及早的知道学生规划他们的职业目标,让学生有一个目标,这样再来学习就会增加许多的动力。2、开展心理辅导开展心理辅导尽管在很多大的城市都比较受重视,但是对于我们所在的乡镇农村学校来说,还没有收到很大的重视。但是纲要指出,面对中小学生开展的心理专题教化可利用地方课程或学校课程开设心理健康教化课。信任在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理健康建设上。心理健康教化课应以活动为主,可以实行多种形式,包括团体辅导、心理训练、问题辨析

8、、情境设计、角色扮演、嬉戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。开展心理辅导必需遵守职业伦理规范,在学生知情自愿的基础上进行,严格遵循保密原则,爱护学生隐私,谨慎运用心理测试量表或其他测试手段,不能强迫学生接受心理测试,禁止运用可能损害学生心理健康的仪器,要防止心理健康教化医学化的倾向。心理健康教化的主要内容包括:普及心理健康学问;树立心理健康意识;了解心理调整方法,相识心理异样现象,驾驭心理保健常识和技能。关于心理健康的含义,主要集中在四个方面,即心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理。良好的心情状态是指平和、稳定和愉悦。良好的认知状态是指自知、自控和自律。心情化的人往往使他人难以适应,也很难与人共

9、处,当然也影响自我推断力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种开心和悲伤相互交替的冲突状态,因此采纳肯定的方法来培育他们的平和稳定愉悦的心情状态不仅对他们的学习有帮助对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。良好的认知状态即良好的自知自控自律的实力是中学生很难达到的一种实力。现在的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的实力。在这方面适当的引导而不是激烈的方法来解决比较好。而对于自知的实力,初中生的自我意识已经起先并且发展的很快的一个阶段,引导他们培育良好的自我意识,相识自我接纳自我。青少年常见的心里异样:(1)焦虑,是由惊慌、担心、忧虑、担忧、恐惊等感受交织而成的困难心

10、情状态。焦虑大多是因为遭受到威逼和内心冲突而引起的,不过这些威逼的象成分一般多于真实成分,焦虑中的人往往夸大威逼的严峻性。正常/病态;间或发生/持续存在。对于这些青少年的焦虑心情,主要辅导策略是:通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法,减轻他们过重的心理负担。(2)抑郁,是一种持续的心境低落、哀痛、消沉、懊丧、不开心等综合而成的心情状态。抑郁与焦虑是有肯定联系的。严峻焦虑者经常伴有抑郁的心境。(3)恐惊,是指面对某些特定对象(如人、物或场景)时产生不合情理的剧烈恐惊或惊慌担心的体验,并伴有回避行为的一种心情障碍。恐惊与恐惊症的区分:恐惊症存在典型的回避行为,而一般人的恐惊可以有回避行为,

11、也可以没有回避行为;剧烈的心情反应和自主神经系统征象(如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等;明显影响正常生活和社会功能,导致人的生活质量下降。(4)留意缺陷多动障碍(俗称多动症),是指儿童智能正常,但表现出与年龄不相称的留意力分散、不分场合的过度活动、心情冲动等问题。(5)攻击性行为是指损害别人且不为社会规范所许可的行为。学生攻击性行为可能有下列缘由:生理上内分泌不平衡;错误模影视暴力行为,以此为荣;参与了不良团伙,染上恶习;被别人过度压制,心里过于惊慌,一遇机会全部释放;不能限制自己冲动过激的心情。教化事业是一个宏大而艰难的任务,学生的身上肩负着祖国将来的重担,那么我们身上就肩负着这如何让他们肩

12、负起祖国将来的重担。所以这是一个光荣的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的学生问题我信任只要你有心,有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看,信任一切问题都会解决的。心理健康教化学习心得体会 篇4短短15天的心理健康教化培训学习,让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性,明白了老师不仅仅要教书,更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会:小学生心理健康教化关键是老师,老师要敬重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教化教学环境,给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂,以此激发学生的求知欲,培育了小学生的探究精神与生活情趣。让学生们能够欢乐学习,欢乐成长!真正的心理健康教化不是嘴头上说说也绝不是每

13、周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康学问讲座就能实现的。心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的常规教化教学活动相结合,须要润物细无声的意识和观念;须要在点滴的生活实践阅历中积累而成;须要老师潜移默化的培育。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教化的主渠道,只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的.教化教学工作中去,才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化,使学生有良好的情感生活。加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角,它注意全体学生的心理健康教化素的发展,虽然,开展心理健康教化的方法与途径有许多,但我个人认为,加强学生心理健康教化可以从以下几方面着手

14、:(一)创设良好的育人环境一个学生要在以后的生活中适应社会,就必需学会与人交往,沟通。因此,作为一名小学老师,我们应当主动为学生创设良好的心理发展环境,应当把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培育上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐同等的集体,这才是我们作为老师主动追求的。(二)老师要为人师表老师心理不健康就导致学生的性格不完整,就不能正确的处理学生之间、老师之间、家庭之间的问题,这些问题一旦爆发,就可能损害学生心灵。因此,为了更好地教化学生,老师自己首先必需是心理健康的人。其次老师要做到语言规范。小学生认知水平比较低,所以老师的一言一行干脆影响着孩子的发展。

15、另外,作为老师就要学高为师。只有不断提高自身的综合素养,不断学习和驾驭新的学问,尽快适应新的教学观念,驾驭新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,老师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。学习已结束,我找到了自己以后努力的方向,我要从心理教化的层

16、面上去教化我的学生,更多的关注学生的心理发展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问,它会有一种持续,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生!为了让学生健康欢乐的成长,我会接着仔细学习,并将所学运用到实际工作之中!心理健康教化学习心得体会 篇5在我教学的千万个日日夜夜中,教化发生了天翻地覆的改变,科学技术的进步,生活节奏的加快,人际关系的困难,人们的思想观念不断更新,不正之风和腐败现象日益横行,社会环境也日趋困难。这一切给人们的心灵带来极大的冲击,也波及到了校内,波及到了学生。加之独生子女越来越多,受家庭、社会影响等种种缘由,造成学生心理问题日渐增多,对学生进行心理健康教化尤为重要。使他们拥

17、有健康的心理,是全社会的共同责任,更是我们老师的责任。首先老师自己要能够面对现实、主动乐观,对前途有信念;具有能够胜任教学工作的认知实力。有独创性,能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折;有较强的心理适应实力和活动实力;有健全的人格,在与他人交往中能和谐相处,主动看法(如敬重、艳羡、信任、赞美等)多于消极看法(如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等)。老师无论处于何种状态下,都必需表现出心理状态的稳定性。对学生一视同仁,要和每个学生的心理距离应是一样的、等距的。尤其是小学生,他们仿照性很强,所以要培育学生健康的心理,我们老师应首先拥有同样健康的心理。老师拥有了健康的心理,还须要良好的教化方式。

18、一、首先创设和谐、宜人的教化教学物质环境。给孩子一片空气,让他们自由呼吸;现在不管是数学还是语文教改理念都是遵循“生本”原则,遵循孩子年龄特点,生理特点,成长规律,还孩子欢乐、健康的童年。顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的校内环境。二、创设民主、和谐的教化教学精神环境。一篇文章是这样写的:老师要当好导演、指挥家、和教练,教学中,老师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色,创建最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,心灵得到沟通,理念得到认同,心情得到调整,行为得到训练,让学生充分地展示自我,从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增加学生的学习爱好、信念和志气,而且培育

19、了学生相互协作,共同探究的精神,也为学生的心理能够健全发展打下扎实的基础。总之,作为一名老师,一名心理辅导员,只有理解儿童的心理情感,与他们真诚的相处,才会顺当开展工作的。随着社会的不断改变发展,人的心理也在不断地改变着。社会的因素,家庭的教化都给我们的教化带来了肯定的难度,唯有主动探究,适应新状况,敢于面对新问题,才能不断地发觉儿童的最新动态,走出一条与时俱进而不会落后的道路。心理健康教化学习心得体会 篇6拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础,健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用生动的事例、精确的语言、高度的理论,丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课,通过这次的学习,收获

20、很大。首先,我感觉老师具有健康的心理特别重要。老师完善的心理素养和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲,老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人干脆或间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教化局等等,以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的

21、权利。对于老师应当怎么做,应当是什么样的人,他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑,不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且,老师自己心里也有“一杆秤”,随时随地都在监督着自己的工作,甚至比别人更严格、更苛刻。因此,老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、实力、性格、看法、思想等方面的相识,是一系列看法、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构,把一个人的各种习惯、实力、观念、思想和情感组织联结在一起,贯穿于阅历和行为的一切方面。正确相识自己,客观评价自己,合理要求自己,了解并愉悦地接受自己的优点和缺点 ,不给自己设定高不行攀的目标。同时,个体

22、因为对自己更加了解,由己及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是特别有利的。老师应多学习,多接受新学问,以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习状况的资料。帮助老师提高教学水平,更清晰地知道是否达到了自己预定的目标。老师对失败的看法是自我维护心理健康实力的中心因素。正因为老师是心理上“开放”的职业,失败和过错发生的机率就特殊大。人无完人,每个人都会有错,每个人都会有失败的经验,关键是看怎么去相识和对待自己的失败。假如能从失败中吸取教训、总结阅历,失败就是胜利之母。而且能削减压力和焦虑的

23、来源,更有利于自身的心理健康。比如,一个对自己的教学实力充溢信念的老老师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同看法会处之泰然。与教化界之外的人谈论关于课程的时候,他心态平衡,语气坚决,因为他知道自己是一个有实力的老师,他知道自己在说些什么。他清晰地知道,自己对问题的干脆接触更多,因而对整个教化形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的平安感不会受到影响。因为学生对他友好而不失敬重,因为他帮助差生并真的使其成果上升,因为他客观地知道教学中的失败是不行避开的。事实上,正是因为他能接受这些失败,并从中总结阅历,才有如此大的心理能量来英勇面对失败。老师应当正确的相识和评价生活中所谓的“失败”

24、。也可以说是适时当一下阿 Q。老师在学生面前应限制自己的消极心情,不把挫折感带进教室,更不要发泄在学生身上。老师觉得在工作中受到了委屈,很自然地简单把气发泄在座在自己教室里的学生身上,因为学生经常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。原来,适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的,然而老师在心情激烈的时候很难把握好这一尺度,经常就可能损害学生,也破坏了自己在学生心中的形象。假如老师是因为自己遇到了挫折而烦躁,并且因此而斥责学生,学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再敬重老师,听老师的话,还可能会报复老师。假如不良心情积蓄过多,得不到适当的宣泄,简单造成心身的惊慌状态。这种惊慌持

25、续时间过长或强度过高,还可能造成心身疾病。因此,老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑,对亲近和信任的挚友或亲人倾诉衷肠,给自己写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动,尽情高歌,逛逛街,买点自己喜爱的东西等等。还可以出门旅游,从大自然中使自己的情操得到陶冶。不仅仅是老师,各行各业的人都正逐步相识到,心理治疗,不管是短期的还是连续的,都能帮助他们更开心、更有效地工作。以前,一提到心理治疗,人们就会把它与精神病挂钩。但现在,人们越来越相识到,求助于心理治疗的老师是诚恳、有志气、情愿进步和发展的老师。

26、要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的,其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的学生身上,给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展,新的学问层出不穷,要想靠在学校学习的十几年就学会人类经验了几千年的学问技能尚不行能,更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者,是人类学问的代言人,因此,老师不断接受接着教化,学习新的学问,就成为必定之举。所谓“活到老,学到老”就是这个道理。老师假如不学习,就跟不上时代的要求,跟不上社会的发展,而青少年的新奇心强,求知欲强,特殊宠爱并能接受新事物,这样老师与学生之间的代沟会越来越大,越来越深,学生还有可能会因此而不敬重

27、老师。所以,主动的参与接着教化也是老师维护自身心理健康的一项重要措施。身为老师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和驾驭新的学问,尽快适应新的教学观念,驾驭新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。其次,学生的心理健康也特别重要。心理学探讨表明,每一个学生都有很大的潜能,都有可能成为优秀者,天才人物,主要是看后天的教化与影响。而我们作为老师,在平常的教学中应当注意发挥学生的潜能,为学生的发展创

28、建必要的条件,让其充分的发挥出来。在课堂教学中,老师要留意视察学生的实际状况,有意识的培育学生的优势,并留意培育和克服学生的劣势。留意发挥学生的优势,可以促进学生的智力的开发,也要留意实行激励的方法,记得有位学者曾描述这样一个公式:学生的学习成果 =实力激励 ,让学生看到自己的优势均 ,自信念增加了 ,就会促进智力的发民展 ,对于后进生 ,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题 .,对后进生更应当要多看他们的优势 ,运用权其能够顺当发展。通过此次学习,我感受颇深。要想真正做到为人师表,还要不断提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质,真正成为学生学习的榜样。心

29、理健康教化学习心得体会 篇7心理健康教化培训已经持续好几个星期了,虽然学习的时间不长,但对我的冲击却是极大的。其中学到不仅仅有心理学理论,还有好些教化学的方法,更有正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立主动向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,遇到问题不消极,想方法解决。通过学习,我深深相识到心理健康教化是做教化工作、是当一名好老师所必不行少的基础学问。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病,不体弱,而是一种躯体,心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不能仅要让学生保持心理健康,老师本身也

30、要保持心理健康,而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师经常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而老师的心理压力又由谁给解决呢?老师这个社会的一个特别的群体,由于自身的社会角色和所担当的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。老师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活

31、计。老师的待遇现在是提高了不少,可老师的地方依旧没有提高多少。而社会、家长对老师的要求反而更高了。部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成果对老师求全责怪等缘由,老师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己的所谓“面子”,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗,甚至于心理健康教化未能普及的状况下,老师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论起先纷纷关注老师的”亚健康”状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。那么,老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢?一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。多专心去看看四周的事物,尝试着去做做不同的事情。当我们

32、个体困扰,可以观观群体,比较能让人产生落差,比较更能让人寻回平衡。运动是一个调整身心的好方法,找几个挚友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲惫的身体得到了熬炼;看书也是一个很好的方法,当自己的身心沉醉下去的时候,我们就会遗忘我们自己的生活。二,要有知心挚友。时常和他们闲聊,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好方法。三,照看好家庭。什么都不顺当的时候,家是你恒久的避风港湾。恒久不要试着只顾大家,不顾小家。最终的可能是会失去两个家。心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心

33、态,开创美妙的生活。心理健康教化学习心得体会 篇8今年九月我参与了心理健康专题培训,顺当完成了学生心理健康教化、老师心理健康维护网络互动学习。纵观本次培训活动,既有发人深省、启迪才智的专题讲座、探讨互动、观摩研讨、案例评析的理论培训,也有亲近课堂、体验名师风采的实践熬炼。这些活动都是我们农村老师所关注的但又是必需开拓的领域,也是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容。这两个月的心理健康培训学习,让我再次接受了系统的理论和实践提升的机会,受益良多。本次培训,还加强我们这些在家兼职的与专职心理辅导老师之间的互动沟通,成为每位培训人员提高自己心理辅导课教学业务水平的一条捷径。在培训过程中,我主动

34、尝试与其他学员之间的沟通,在沟通过程中,了解到心理辅导课程开展状况,并且留意到他们是如何处理心理辅导课程中遇到的种种困惑,以及他们对心理辅导课程教材的把握与处理。在培训中,我们不断地沟通,真正做到彼此之间的“相长”。也为学员们创设了一个很好的沟通研讨平台。在小组探讨中,学员们畅所欲言,提出很多的观点和问题,都是我们教学中学生心理的实际问题,引起全体学员共鸣同时,也得到专家们的重视,他们的回答也给了我们很好的启示,对于我们今后的心理健康辅导有着主动的促进作用。学习之余,自我反思,站在讲台已有10多年了,对学生心理健康教化深化思索了吗?自己对心理辅导含义的理解,以及心理辅导方法的选择的正确性、妥当

35、性,课堂视察或是深化学生心里等方面,考虑到对学生的有效性了吗?反思自己的不足,更感学习的重要让我明确前进的方向,激发了我深深的思索主动学习,主动探讨。通过“国培”学习,不仅拓宽了我的视野,还丰富了我的实践阅历,更让我的思想得到了升华,使我对教化教学有了更新的相识,更加热衷于教化事业。今后,我会更加努力学习,为农村的教化事业贡献自己的一份力气。心与书沟通,是一种滋润,也是一种内省与自察。伴随着感悟和体会,淡淡的喜悦在心中升起,浮荡的灵魂也慢慢安静,让自己始终保持一份纯净而又向上的心态。不失信念地切入生活现实,装饰生活。当我们以古典的心态对待学习时,春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的暖阳,

36、都将以更美妙的风姿走进我们完备的生活。老师教学艺术的实力取决于教学经验、对教学模式的驾驭实力,更在于老师的精神修养。“运用之妙,存乎于心”就是这个道理。心在享受,艺术的造就就高。学习后,有许多心得,想法也许多,希望可以自我调适自己以前的心理问题和职业倦怠。我现在很清晰地知道,喜爱发觉并赞美生活的人,总能发觉生活中点滴的华蜜,并擅长把它传递给身边人。这种人是真正的成熟的人。真正成熟是以一颗感恩的心去接纳一切,包涵一切,并学会重新去酷爱,酷爱一切美妙的人和事。常言道“送人玫瑰,手留余香”,让我们老师的凝固的岁月生动起来吧!让感动常驻心田,并努力向我们的学生奉献一份让人感动的思想和情怀,爱心和诗意。爱心本质上就是诗心!当我们内心荡漾着诗意,生活也就变得无比清爽明丽。本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第24页 共24页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页

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