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1、2022心理演讲稿心理演讲稿4篇演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在快速改变和不断变革的新时代，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？以下是我收集整理的心理演讲稿4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。心理演讲稿 篇1敬爱的老师、同学们：在这青春似火、激情洋溢的五月，我们迎来了天津市中小学生心理健康日。今日是5月25日,“5?25”取其谐音“我爱我”，旨在让中小学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，更要学会关注自己的心理健康，迎接将来的挑战。同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。因为爱自己是爱一切的起先。爱自己才能爱别人，爱集体
2、，爱生活。作为将来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的苦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增加心理健康意识，提高心理调适实力，是我们走向成熟、担当社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们向全校同学提倡这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，感受华蜜，助力成长！为此，我向全体同学倡议：一、学习心理保健学问阅读心理保健的书籍、参与心理健康活动，增加自我调整和自我限制的实力。二、多进行沟通青青校内，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担苦痛，共享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。三、给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们须要不断检视自我、
3、塑造和谐心灵，才能拥有漂亮心情，淡薄个人名利、主动关爱他人、主动回报社会、笑对风云人生。四、英勇寻求心理帮助遇到困扰时，英勇的放开心扉，让心理辅导这道绚丽的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。五、听一首好歌，看一本好书，让美丽的旋律，清爽的文字，深化心扉，净化我们的心灵。同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚毅，让我们对生命充溢信念和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！心理演讲稿 篇2老师们，同学们，大家早上好！我今日班会课讲话的主题是：关注心理健康。自2000年全国首
4、届“5.25中国高校生心理健康节”开幕式在xx师范高校实行以来，团中心、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。本周我校将实行心理健康教化周活动，活动的主题是: 同伴同行同对抗，心理心锻心能量。本次心理健康教化周将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。有心理图片展、心理漫画展、现场心理询问与心理测量以及“我的心愿放飞幻想的便利贴”心愿墙活动。周三至周五下午还会有中学生心理素养对抗赛。我们希望这些丰富多彩的活动能够促进同学们造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人际交往实力，从而增加我们的心理素养，使大家在追寻人生幻想的旅途中，时刻呵护好自己的心灵，促进身
5、心的全面发展，拥有健康完备的人生！另外我们也希望大家能够主动参加这次活动，享受活动带来的乐趣与收获。同学们现在正处于青春期，心里常常充溢着冲突，很简单就产生消极心情，从而出现一系列负面想法和过激行为。这种不良的心理状态会给大家的学习生活带来许多麻烦。很多心理学探讨也证明，当一个人主动向上的时候，往往会精神激昂、干劲倍增，思维灵敏，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。让我们主动行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。只有漂亮的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能共享、接受、赐予爱和友情，才能用良好的心态去面对人生。这次心理健康教化周的活动虽然只为期短短一周，但大家
6、对心灵的陶冶，对健康心理的追求却是无止境的。希望这次活动能够增加大家对心理健康的重视，帮助大家获得志向的生活，每天都能够欢乐的生活，高效的学习，从而实现自己心目中的志向。最终，祝大家每天都有个好心情！我的讲话到此结束，感谢大家！心理演讲稿 篇3老师们，同学们：大家早上好！我今日演讲的题目是心理健康是漂亮人生的须要首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适 应上的完好状态。”一个健康的人，应当有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。其次个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完备的健康不是单一的，
7、而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得， 而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。心理探讨也证明，当一个人心情好的时候，往往会精神激昂、干劲加倍，思维灵敏，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我们青少年挚友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？第一，对自己有一个正确的相识，志存高远。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活、学习和工作，因而他们
8、具有较高的胜利率。他们既不好高骛远，傲慢自大、目空一切，也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又敬重他人。网络生活中他们能限制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观或兴奋得发狂，他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。其次，要正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境开
9、心，才能胜不骄，败不馁。第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。心理健康的青少年，总是喜爱与人交往，与找寻知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人同心协力，合作共事。少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕， 感谢大家！心理演讲稿 篇4老师们、同学们：上午好！今日我讲话的题目是关注心理健康。随着生活水
10、平的提高，人们越来越关注自己的健康。但假如我问大家，什么是健康，多数人肯定会觉得，身体没病就是健康。的确，长期以来，人们的健康观念就局限在身体方面。联合国世界卫生组织提出:”健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应实力。心理健康和身体健康同等重要，主动的心情、坚韧的意志、清楚的认知、健康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。”古代名医华佗说过，善医者先医其心而后医其身，意思是说，一个好的医生，肯定是先调整人的心态，然后才去治疗他身体上的病。由此可见，一个健康的心理对我们有着多么重要的作用。在
11、当今竞争激烈的环境下，生活的节奏一每天加快。对同学们而言，学习负担也在变重。在我们同学中间出现了这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够用心听讲，不能按时完成，对学习缺乏自信；有的学生会无缘无故地闷闷不乐，感到孤独孤独;有的同学意志消沉，悲观悲观;有的同学自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败等等。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着同学们的学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。一个良好的心理是须要培育的，我希望同学们能首先从以下几个基础方面做起：一 要对心理健康和
12、心理询问有一个正确的相识。常常听到同学们说，心理不健康就是神经病，去询问室的人就是有病，是去看病的。但其实，世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分，人的心理分为心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你们所说的神经病、精神病，往往都是属于心理不正常的范围，是须要药物协助治疗的心理疾病，而我们的日常心理询问只是让同学更好地相识自己和主动地对待自己的学习和生活。去过心理询问室的同学肯定知道，那里更像是一个暖和的家，是一个让你们休息、调整、充电、加油的地方。现在许多学校都还没有这样的条件，但我们有，为什么我们不去好好珍惜和利用它呢？在西方国家，人们去求助心理询问，就像治疗感冒那样
13、普遍，是一种文明的表现。生活中全部的人都可以接受心理询问和治疗，不论其问题大小与严峻程度。我们的阳光的心灵间或也会“感冒”，同学们正处于人生最美妙的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充溢朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素养稍差一些的人则须要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要擅长自我调整，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。二 要更好地相识自己。在全部能给你暖和和帮助的人当中，肯定不要遗忘最重要的那个就是你自己。了解自己，正视自己，悦纳自己，无论高矮胖瘦，镜子里那个端正的人就是最好的你。所以
14、我们的男同学，干净清爽的短发就很好；我们的女同学，简洁的校服就很美，自然的面容就很美，年轻的你们不须要太多的修饰！除了外表，我们也要正视自己的心理状态，我们常常听到同学埋怨自己的运气不佳命途多舛，但是，一帆风顺对谁来说都只能是个美妙的梦，人生路上的风雨和坎坷是谁也避开不了的，有空去悲叹人生，不妨坚决自己的信念，向着自己的目标奋斗，阳光总在风雨后，只要努力，总能望见彩虹。三 要提高道德修养。孔子说，仁者寿，知道仁义并且施行仁义的人会长寿，说明一个高尚的道德品质与健康有着很大的关系。古人还说，有德则乐，乐则能久，也说明有高尚的道德就能有欢乐的心态，有欢乐的心态才能长寿。所以一些小事能够做到的就不去
15、计较利益，或许你做的许多事情受益的都是别人，但是由此形成的品德是自己的。学会把心放宽，对自己来说也是一笔财宝。我们常说，让生活失去色调的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的华蜜须要共享时，当你有满腔的心事须要倾诉时，请别忘了，每周二、周三中午，设在图书馆四楼的“心理小屋”的大门在向你放开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师将耐性倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更主动乐观的心态迎接各种挑战！同学们，华蜜离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不行怕。让我们携起手来关注心理健康，用真诚和热忱架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓健康的绿洲，促进我们的精神健康。最终祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天，每天都有好心情。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页