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1、深度工作心得体会600字深度工作心得体会600字1 听到深度工作这个题目立马想到了深度睡眠，高质量的睡眠不仅可以削减睡眠时间还能使人精神饱满，那深度工作确定可以提高工作效率。那么何谓深度工作呢?书中定义：“在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知实力达到极限。这种努力能够创建新价值，提升技能”。 记得上学的时候读到牛顿在试验室里全神贯注地做试验，因为太过于专注结果把怀表当成鸡蛋来煮的故事时，当时觉得特别可笑，但这恰恰是深度工作的表现。相反，深度工作相对应的就是浮浅工作，不禁要问正在工作的你我，现在有多少工作都是浮浅工作，又有多少是真正在自己的深化思索后完成的。 随着信息化智能化发展，电脑
2、、手机成了工作和生活中的必需品，但它给人带来便利的同时也占用了我们很大一部分时间，让人不能够进入深度工作的状态。看看我们身边的人有多少都是手机不离手，甚至你和他说话的时候，他都只会简洁的随声附和，因为根本顾不上去思索。记得有次听同事说起过他在看孩子的过程中，因为玩手机把孩子摔了一下，引起了媳妇的不满，于是就埋怨道：你就不能把手机放下好好的看孩子吗，手机比孩子还要亲吗。这正是平常养成的不良生活习惯，其实他自己也并没有觉察出哪里不对。用书中的话形容就是心智残疾，与其说是在玩手机不如说是被手机限制了。 人的精力都是有限的，当太多的精力投入到其他地方时，深化工作的时间自然就少了，导致不能很好的去深化思
3、索一些问题，效率也有所下降。 古人云“吾日三省吾身”，我们虽然达不到古圣先贤的境界，但至少要在一天的工作结束之后做一个小结，看自己一天中有多少时间处于深化工作状态，假如答案是否定的，那么就要从现在起起先做出变更，然后将深化工作的方式经过刻意练习，融入到自己的工作习惯中，信任在不久的将来大家都会成为工作中的佼佼者，为企业和社会创建出有价值的东西。 深度工作心得体会600字2 卡尔纽波特所著深度工作一书中说：网络工具并没有那么特殊，它只是工具，并不异于铁匠的锤子或者是画家的刷子，只是娴熟劳动力用来更好的完成工作的工具而已。 在这个以网络为中心的肤浅信息时代，我们必需驾驭能使自己浮躁的心静下来的技能
4、，才能变被动为主动，彻底脱离网络工具的限制，做自己真正的主子。 第一，尽可能远离社交网络。坚决卸载手机里两周内没有用过的APP和电脑上多余的应用软件。只在规定的时间里，上网处理事务或者看一会儿手机，从无时无刻的依靠做到间或分心。 其次，拥抱无聊，学会独处。是的没错，无聊的时间也是有效的，它会让我们的大脑放空，渐渐复原专注力，使我们对当下生活的实相保有觉知，也就是拥有保持正念的实力，渐渐体验到行住坐卧都是禅的境界。 孔子说，吾日三省吾身。怎么省察呢?必是独处省察。能够宁静的与自己沟通，才会有真正的心灵感悟。我们须要这种与自己的对话，这让你明白，人生道路前进的方向。 第三，摒弃肤浅，深度工作。“深
5、度工作”的概念，是在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知实力达到极限。据说，学问工作者60%以上的工作时间都花费在随时随地收发邮件和处理大小会议等浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的实力! 戴维艾伦所著的搞定一书中指出，行动管理最重要的技巧是“把一切事务赶出你的大脑”。人的大脑意识就像是计算机的CPU，是一个负责处理的工具，而不是一个存储场所。 要想让大脑高效地工作，就像CPU高速处理任务一样，必需保证RAM里排队的任务尽可能少。把须要处理的事务，通通放进一个相当于“工作篮”的内存里，这个工作篮可以是我们的手机日程表，也可以是一本记事簿。 我们要做
6、的是，在大脑CPU空闲的时候,从中选择出任务逐条执行处理。并且，尽量每次只做一件事，保证这件事从工作栏里拿出来之后就要做完，不再把它放回去，不然就会像我看的那半本书一样，白白奢侈许多的时间和精力。 其实弟子规中：方读此，勿慕彼，此未终，彼勿起，说的也是这个道理。书要一本一本的读，事要一件一件的干，才能使我们的大脑CPU高效运转，保证我们人生的效率。 可是现实中我们许多人，不管是学习还是事业始终无法取得突破性那个进展，那是因为你根本就不会深度工作，只看起来很劳碌，自欺欺人而已。 可是成果和业绩任何人也欺瞒不了，这就是真正努力的人和一般人的差别所在。而正因为当前社会深度工作实力的日益稀缺，其与经济
7、胜利的关系，更变得日渐紧密。新的一年已然开篇，希望你我共勉，全力以赴自己想做的事，实现自己的幻想。 因为，将来属于能够约束自己的人。 深度工作心得体会600字3 关于中心组织的“加强作风建设，服务三年倍增”的学习，现我们窗口在最近工作中作如下总结： 一、比照十个“有没有”中在业务上，有没有缺乏我们一向将其放在首位 我主要实行如下方法提高自己的业务水平，将各个项目的需求一遍又一遍的熟记，以便在工作中得心应手。我到窗口上班也不过半个月，在这半个月中我较好的完成各项工作，工作中加强学习作为提高自身素养的关键措施，在接待工作中尤其对有些纠缠不清。性格怪异的群众钻研。浅尝辄止。业务不精。为民服务的本事不
8、高。都做到耐性解答，服务周到，对那些确定有困难的群众尽自己的最大努力去帮助他们解决困难，以真情感动对方，以行动塑好形象。就正如前几天来的一个危房鉴定的群众，前一天登记第三天就来催报告，说了种种理由要求尽快，为了安抚他的心情我们前后方一起努力，使十个工作日完成的事情两天就搞定了，我认为窗口服务没有惊人的事迹，可越是看似平淡无奇的工作，就越是能磨练人的意志和思想，这就须要我们工作人员具有高度的责任感和足够的耐性，热心，细心，用“心”去对待每位来办事的群众，也要用“心”为办事的群众带来真诚 满足的服务。 二、 在学习业务上的新学问，巩固旧学问提高素养实力上下功夫。 在要求上决不降低标准，放松管理。坚
9、固树立与时俱进的学习理念，一方面主动参与集中组织的学习活动，另一方面根形势发展和工作须要，本着缺什么补什么的原则，搞好个人自学，不断吸纳新学问，驾驭新技能，增加新本事，决不做到得过且过，“标杆”意识不强。 进一步强化职素意识，在争创一流业绩上下功夫。树立大局观念和团结协作意识，从全局一盘棋的大局观念来看待和处理问题，加强与其他同志的联系和协作，充分发挥集体凝合力、战斗力作用，体现团结协作、整体连动、步调一样的统一精神。 我想我们所要做的，是抓住这次“全市机关作风与效能建设”活动供应的契机，根据办事理念最先进，办事看法最热忱，办事程序最简化，办事方式最快捷，办事成效最显著的要求进一步提高服务人民
10、群众，服务经济发展的实力和水平。 深度工作心得体会600字4 随着网络时代的发展，上班“网络控”，下班“手机控”胜利占据了我们的生活。快餐式的消遣与阅读让我们变得精神空虚，无法专注。偶遇深度工作，让我对自己有了更清楚的相识，对工作和生活有了更合理的支配。 书中指出，“工作其实比休闲时间更简单带来享受，因为工作类似于心流活动，有其内在目标、反馈规则和挑战，全部这些都激励个人主动参加到工作中，专注其中，全身心投入到工作里。休闲时间则组织松散，须要很大的努力才能创建出值得享受的事情。通过深度工作，取得成果的同时探寻工作的意义，也是对人生的一种思索，是有意义的。”这刷新了我们对于工作和消遣的相识，但是
11、细细品尝，事实的确如此。“人类在深度沉醉于某项挑战时才是最好的自己。” 那么何为深度工作呢? 所谓深度工作，就是无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人认知实力达到极限。这种努力能够创建新价值，提升技能，而且难以复制。有调查显示，我们每个人每天会处理1400件事情。在我们通常认为的每天醒悟的16个小时中，要被1400件事情所充斥。而在这个过程中，我们要被大量的支离破裂的事情所打乱，所以很难对一件事情进行专注的思索。因此，工作的繁琐要求我们学习深度投入的方法去更快更好地完成工作，以便于挤出更多的时间去做其他的事情。 深度工作中，能否以及是否具备深度工作的实力，已经成为我们是否能够在这个高速发展的信
12、息时代胜出的必备条件。那么，我们如何才能做到深度工作呢?书中的四个原则让我感受颇深： 1、工作要深化 我们须要给自己创建一个深化的工作环境，设定工作目标，并在完成之后不断的反思与改进。 2、拥抱无聊 深度工作是须要练习的，不仅要在工作中进行训练，而且在无聊时候也要训练。削减对分心事物的依靠，才能不断的增加专注度。 3、远离社交媒体 给自己设定网络时间，安排之外的时间完全避开运用网络。在网络运用习惯中采纳关键少数法则。从手机玩我做到我玩手机。 4、摒弃肤浅 深度工作要求我们时刻为工作做安排，可以具体到每天、每小时，乃至每一分钟。要学会区分工作的深浅程度，把主要精力集中在深度工作上。 深度工作的实
13、力不是一蹴而就的，我深知自己目前还有很大的差距，须要在以后的工作中不断的练习与积累。我要做到将工作内化成习惯，不要等灵感或者状态来了才起先工作，而是将工作变成日常的习惯和准则，降低过渡到深度工作的阻力。纽约时报专栏作家布鲁克曾经讲过：“宏大的创建性头脑如艺术家般思索，却如会计般工作。” 转换思维，当我觉得无法专注时，就要坚决的削减整体工作的时间，削减工作时间反而是一种更有效的方法。同时，我将做好每天的读书工作，不断的捡起，才能更好的放下。 做好深度工作，首先要明晰我们的目标是什么，我们应当聚焦什么。心中装着一杆秤，时刻度量何为紧急重要，何为不紧急不重要，然后在这基础上，花足够长的时间，专注它，
14、把这件事情做到极致。“在事业中拥抱深度工作，通过深度工作培育个人技能，可以使学问工作从令人不安、心力交瘁的责任变成一件令人满足的事情开启一扇通往新世界的大门，在那里万物闪烁。” 前不久观看了一部短片，开篇伊始，我们就被告知视频结尾没有嘉奖、没有彩蛋，只是一个三分钟的视频。看似短暂的时间，但在观看途中我们经常会被微信打断、邮件来袭、被微博爆炸性新闻所吸引，亦或静默的拉动进度条，无法持续性观看，哪怕10秒钟的无聊也让人觉得备受煎熬。突然意识到多年来的碎片化抓取让我们变得精神空虚，无法专注。深度工作就是一剂良药，来的刚刚好。开年送给自己一份大礼包，治愈各种慵懒、怠慢、浮躁，翻开人生新的篇章，开启充溢
15、而有意义的工作与生活之路。 在这个窗口频繁弹出偷走我们专注力的互联网时代，如何赢得完备的工作状态呢?请与自己尽情博弈吧! 深度工作心得体会600字5 现代生活中，人们离不开手机，走路看手机，开车看手机，有人甚至上厕所也要看手机，有事没事都要看一下手机，不得不承认，手机让我们的生活多姿多彩，但是也给我们的生活带来了困扰。深度工作这本书给我最大的启发就是，假如一个人沉迷在手机中，长期下去深度思索的实力会越来越弱，最终形成一种头脑残疾，这是一本向手机宣战的书。 什么叫深度工作?书中有一个定义：就是在无干扰的状态下，专注进行职业活动，使得个人的认知实力达到极限，这种努力能够创建肯定的价值，提升技能，而
16、且能复制。我们常常会遇到这样的状况，就是遇到一些很难下确定的事情的时候，躺在床上辗转难眠，会进入一个人深度思索的空间，从而会不断在大脑中产生假设和解决方法，这种现象就是大脑的创作过程，也就是大脑深度工作的过程。 在工作中，我们也要提升自己的技能，多思索，多学习。而在写这篇心得之前，我也始终在反思，我有多久没有像文章里所说的深度工作了，没有深度工作，我就会原地踏步，即使每天工作繁忙，也没有体现自我的价值。就是长期不学习的惰性、沉迷于手机带来的短暂欢乐，早已限制和瓜分了我的精力和时间，一步步将我引向深渊。将来的竞争是激烈的，在东方控股集团年会上，丁鼎董事长也曾说过，将来许多人类的工作会被电子设备取
17、而代之，比如收费站，人们会利用二维码，就可以自动缴费，这样一些收费人员就要下岗。将来有三种人会越来越贵，第一种，就是会与机器对话的人，因为他们能限制机器;其次种就是IP，因为他们就是超级明星，能带来流量带来资源;第三种就是资本家，因为人家有钱，有投资的本钱。那么怎么能成为这三种人中的一种呢?就要自己驾驭一种不平凡的技能，而这种技能不是可以复制的，而是须要自己投入到深度思索与深度工作中去。深度思索的前提就是，学习，主动丰富自己的大脑，才能够思索，才能让自己变强，变得有价值。 无论出于更好的谋生，还是获得人生的价值，我们都须要深度思索，深度工作，并刻意训练这种实力，让自己能在激烈的竞争中脱颖而出，立于不败之地。 深度工作心得体会600字