姬松茸的各种家常做法介绍精编.docx

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1、姬松茸的各种家常做法介绍1.湿焖姬松茸 姬松茸200克油1汤匙黄糖1/2片盐2茶匙酱油1汤匙猪肉100克 步骤: 1.姬松茸干,用清水洗两遍后,浸泡潮湿 2.浸泡了一个下午的姬松茸发胀了,此时沥干水,备用 3.猪肉切片备用,主要是用来煎出猪油,炒姬松茸 4.锅里下少许油,然后放入猪肉,爆炒出猪油 5.接着加入姬松茸,并加入一碗半清水 6.加入适量的黄糖 7.盖锅,中火,焖15分钟左右 8.然后加入适量的食盐调味 9.再加入少许酱油调色 10.用筷子将姬松茸翻转,让味道更匀称,大火收汁约30秒,然后熄火即可 2.姬松茸肉炒饭 主料:姬松茸5个猪肉50g剩米饭一碗植物油10茶勺盐1/2茶匙(3克)

2、胡萝卜50g洋葱30g香葱一根胡椒粉3g鸡精2g番茄酱1茶勺生抽1 茶勺 做法 1.主料:姬松茸5个、剩米饭一碗、瘦肉50克辅料:植物油、盐、洋葱、胡萝卜、胡椒粉、番茄酱、鸡精、生抽 2.把姬松茸用温水泡软洗净 3.洗净切碎备用 4.洋葱切碎,胡萝卜洗净切碎 5.瘦肉切末 6.热锅凉油,油热7成下瘦肉末翻炒出水分出香味 7.加洋葱、胡萝卜翻炒出香味 8.加姬松茸翻炒2分钟 9.加番茄酱 10.加盐、生抽翻炒匀称 11.加米饭,小火不停的翻炒 12.把米饭翻炒和酱料融合,使米饭成一粒粒的加胡椒粉、鸡精翻炒匀称 13.撒上香葱末翻炒匀称即可 3.姬松茸炖土鸡 主料:干姬松茸30g土鸡半只姜3片盐适

3、量枸杞10g料酒2g 步骤 1.主料:姬松茸、土鸡辅料:盐、姜、料酒、枸杞 2.把姬松茸枸杞用温水泡半小时洗净 3.枸杞凉水泡泡洗净,姜切片 4.土鸡整理干净洗净切块 5.把煲里加凉水,下土鸡、料酒、姜片,大火烧开,撇去浮沫(肯定撇干净,这样鸡汤澄澈) 6.下姬松茸 7.下枸杞,大火烧开后 8.转小火煲两小时 9.加盐 10.再煲几分钟即可 4.姬松茸的食用方法 食用部位为蘑菇科姬松茸的子实体。常见以姬松茸为原料制作的菜肴及其食疗作用如下: (1)麻辣松茸松茸200克.大蒜6瓣,豆油50毫升,鲜姜15克,蔬菜花少许,酱油、花椒、干辣椒、精盐、味精各适量。松茸用温水反复浸泡回软和脱去咸味,再入沸

4、水锅中煮烂捞起沥水,装盘备 用;大蒜去皮后剁成细末粒状;鲜姜去皮切末放入松茸盘中。炒锅上火,加入豆油,烧热后放入花椒粒,干辣椒,炸至花椒、辣椒均呈黑红色,捞出两椒,见油呈红色时放入酱油、精盐、味精、蒜末搅匀,浇在松茸上,点缀蔬菜花即成。特点:色泽红褐,质地嫩脆,麻辣味浓。功效:健脾益胃、增进食欲,帮助消化。 (2)松茸牛肉丝松茸150克,牛肉150克,蛋清2个,料酒、酱油、米醋、精盐、淀粉、猪油、葱丝、姜丝、香油、味精、五香粉、清汤各适量。松茸用冷水洗净,切丝;牛肉洗净,顶纹切成丝盛入盘中,加入鸡蛋清,淀粉抓匀上浆。炒锅置旺火上,加入猪油,烧至八成热时,投入牛肉丝快速炒散,加入葱丝、姜丝和五香

5、粉炒几下,烹入料酒,加酱油、精盐、米醋、味精和松茸丝,加少许清汤,烧沸后用水淀粉勾芡,淋入香油,起锅装盘。特点:柔嫩菇香,滑润可口。功效:补脾胃、益血气、强筋骨。 (3)松茸煨蹄筋水发松茸150克,水发猪蹄筋(牛、羊蹄亦可)400克,熟火腿肉50克,菜心17棵,黄酒25毫升.鸡油50毫升,菱粉10克,精盐、白糖、葱、姜、料酒、浓汤、清汤各适量。将发好的筋蹄切成长3厘米左右的段,用清汤、葱、料酒略煮一下,捞出;将火腿肉切成小薄片;松茸洗净后挤干水分,切成片。取沙锅1只,放入浓汤、蹄筋、松茸、料酒、葱、姜,用文火煨30分钟左右取出,除去葱、姜,其余倒入锅内,加入火腿片、菜心、白糖和精盐少许,煨至熟

6、烂后,下菱粉勾薄芡,淋上鸡油,起锅装盘即成。功效:润燥通便、健胃益气,对便秘、便血、血立痔疮、脱肛、咳呕、小便频数等有良好食疗作用。 (4)松茸烧鸡松茸100克,鸡肉750克,五花猪肉200克,熟猪油50克,精盐、酱油、葱、姜、清汤各适量。松茸洗净去根蒂,州温水泡发后,再用清水洗两遍,切成栗子大小的块;鸡肉洗净,剁成约3厘米见方的块;猪肉用冷水洗净,切成长4厘米,宽2.5厘米,厚6mm的片;葱切成3厘米的段;姜拍松。炒锅置旺火上,下猪油烧至七成热时,将猪肉、鸡块、姜、葱下锅,煸干水汽,烹入精盐和酱油调味,再炒1分钟,加清汤和松茸,烧开后用文火慢烧至鸡肉软烂即成。特点:菇香浓郁,鲜美可口。功效:益肠健脾、理气化痰,对消化不良和肿瘤患者有食疗作用。 姬松茸的各种家常做法介绍

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