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1、心理沙龙活动总结心理沙龙活动总结1 学生心理漫画是借助漫画手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，能诠释心理健康学问的深刻内涵，宣扬普及心理学学问，提高学生心理健康意识。 心理漫画是绘画治疗技术在心理健康教化的应用，它是集通俗性、幽默性、教化性于一体的心理辅导方式，它源于学生学习、生活实际，具贴近性和针对性，寓教于乐，引导学生关注心理、关注自我，提高心理素养。 此次心理漫画展征集了各学院举荐的优秀学生作品，同学们分别用不同的漫画形式表现出有关切理健康的问题。所展示的漫画中，取材于高校生活的点滴小事，内容贴近学生、贴近生活，富有启发性和励志性，简洁的漫画中体现了深刻的道理，学生用夸张的笔墨
2、和幽默的语言反映了当代高校生的心理改变和发展的过程，内涵丰富，融思想性和艺术表现力于一体，展示了我校高校生主动健康、青春活力的精神风貌，精彩的漫画展吸引了众多师生驻足观看。 心理健康节心理漫画展的举办，以轻松的方式引发了同学们对高校生心理健康问题的反思，充分挖掘了同学们的想象力和创建力，对于丰富校内文化生活，推动我校精神文明建设，促进高校生的全面发展起到了重要的作用。 本次心理漫画活动效果显著。不仅丰富了学生的校内生活，还使学生在生活化的场景中净化了心灵，提升了素养，使学校心理健康教化的主题进一步得以了深化，激发同学们主动的学习动机，培育良好的学习心态，同时也能为有志于心理漫画创作的同学供应一
3、个呈现风采的舞台，在欢乐中感悟人生。 心理沙龙活动总结2 12月14日下午3点，作为高校生心理健康教化活动月中的一个经典活动，心理协会举办的“心理沙龙”心理指导活动在学生心理教化中心绽开。本次心理沙龙的主题是“心情的管理与培育”，关注学生在学校生活中的心情问题，同时引导学生了解如何管理自己的心情。 本次心理沙龙活动既继承了以往心理沙龙活动的主线活动，同时又有创新之处。活动中邀请了心理健康中心的老师作为指导老师，为大家讲解如何调控自己的心情，并为学生解答一些关于心情的问题。首先，老师通过嬉戏的方式让同学们都相互熟识了自己的伙伴。同学们都很主动的介绍自己并说出自己的爱好爱好，找出与自己有相同爱好的
4、人，使相互之间少了许多羞怯之情。然后，同学们每人都共享一个自己的关于心情限制的经验，然后大家来探讨。接着，每个人再共享一个自己的关于心情限制的小方法给大家。其中，老师给大家做了许多互动小嬉戏，让大家体会心情带给大家的影响。最终，老师给了同学们许多小方法建议，特别有助于同学们的心情调整。活动结束之际，郭老师带同学们体验了心理询问室特有的音乐舒缓治疗、箱庭治疗以及心理宣泄治疗。这是本次心理沙龙独有的环节。 本次心理沙龙给同学们供应了一次很好的心理宣泄契机，有助于同学们心理的舒缓，让同学们得到了许多关于心情调整的方法，有助于今后个人心情的调整，同时使同学们增加了心理健康和自我身心健康与和谐发展的意识
5、。历时两个小时的开心活动后，同学们对本次心理沙龙的效果非常满足，非常宠爱这种寓教于乐的活动。 心理沙龙活动总结3 11月20日中午12点30分，心理沙龙筹备小组在中心跃进南分点针对第一次心理沙龙做了一次活动总结。本次心理沙龙的主题是“心情压力管理”。大家就本次活动中存在的问题各自发表了自己的看法，并针对这些问题提出了一些可行性的解决方案。 主要问题有： (1)内外圈问题：内外圈分得过于明显，没有顾及到外圈同学的参加度。 (2)工作人员的设置问题：为了带动气氛，在探讨小组内安插工作人员，但效果没有预期想象的好，大家都难以融入当中的角色。 (3)主题确定的问题：由于主题范围太广等缘由，在活动的过程
6、中难以深化地了解问题，中间还出现了跑题现象。 经过了一个多小时的探讨，我们得出了以下解决方案： (1)针对内外圈以及问题：先分组再分圈，先将全部参加人员分成若干个小组，在规定时间内进行组内探讨，而后在再从每小组内选出代表进入内圈进行全体共享。 (2)针对工作人员支配问题：在每个探讨小组内穿插一个工作人员做引导，以免出现跑题以及冷场现象。 (3)针对主题确定的问题：主题应细化、明朗化，在确定主题的同时也应取一个新奇的标题来吸引大家的爱好，同时也让大家更简单理解主题的含义。 会议的过程中，我们还就很多细微环节问题找出了许多解决方案。例如，在确定主题后，我们应多与中心的老师沟通，留意一些音乐的选择与
7、播放等等。第一次心理沙龙的确存在一些问题，但我们也从这些问题中获得了许多珍贵的阅历。信任我们的心理沙龙会越办越好! 心理沙龙活动总结4 我们软件系在开招新不久后就组织了几次以系为主导将我们系会员召集起来开展心理沙龙活动。参与我们的心理沙龙一方面是为了让他们了解我们心协这个大家庭，另一方面借此机会使会员了解心理沙龙的意义及开展方法，以便我们将将心理沙龙推广到各个班上去! 进过一个多月的了解，我们很多大一干事对心协活动有很大的理解，基于这一点我们开例会是有时也让各班心理委员参与。在十一月分与十二月份我洗个班都实行过一次心理沙龙活动。我们实行系心协心理沙龙与各班心理沙龙同步进行，在不断实践中总结、学
8、习，以便在以后心理沙龙中做得更好! 在今年十一月份我们软件系软件1402班与软件1408班分别开展了以“我的将来不是梦”和“团结就是力气”为主题的心理沙龙活动。在先开展心理沙龙时我们让各班心理委员都参与，从中学习总结。我们的主要目的是为啦丰富大家的课余生活，给同学们都带来欢乐，同时也让他们在欢乐同时学到许多东西。这学期我们主要围绕“高校学生得将来”、“团结就是力气”、“感恩”为主题绽开。 在以“高校生的将来”为主题的活动中，让大家从自己专业动身，从事这个行业自己要打算什么，激励他们敢于挑战将来，活动中大家都敢于说出自己心中的梦。软件1002班心理沙龙活动中通过嬉戏把大家带到主题中去，许多人就写
9、下了自己心中的梦，仔细思索过自己的将来,我们活动的目的达到啦! “团结就是力气”可能因为专业的缘由，软件行业对这个词特殊敏感，开发软件是一个团队的事，团队的力气是建立在团结的基础上，团结的程度就是战斗力的体现，许多班就以此为主题。在这方面，软件1401班就是典型他们活动是团队意识特别强，每个人都将自己置身于这个集体中，合唱竞赛随意过尽半个月，但他们唱的精忠报国照旧气概如虹，就不亚于合唱竞赛的水平，真因如此他们的活动很胜利! “感恩”是每个人每时每刻都不能遗忘的，只有心存感恩才能热心帮助别人，更好完善自己，但有许多人并不懂得感恩。软件1406班以“常怀一颗感恩的心”为主题绽开活动问卷调查“我心中
10、的父母”了解自己对父母了解多少，现场给父母打电话，牵起大家的心引领大家深思，将现场气氛渲染很好!这次活动让许多人知道感恩，懂得怎样感恩! 我们的心理沙龙许多方面都做得很不错，但也有不足之处有人说我们的心理沙龙越来越晚会化，不是很协调，我想这可能因为每个班大多数不了解心理沙龙有关、心理委员也没有宣扬到位，各班心理沙龙花费太大,有的班在做活动时有些人不是很主动，这与我们让每个同学都参加我们活动还有些差距，这些都是有待我们解决的问题!有了这些活动阅历在明年乃至今后我们会加大宣扬力度，让打家更清晰了解我们的活动。让我们软件系心理健康协会发展的更好，让更多的人感受到心协这个暖和的大家庭饿的温馨! 心理沙
11、龙活动总结5 这次活动的主题是“荡起自信的双浆”，整个过程中我们都是围绕“自卑”而论。虽然没有专业心理导师的带领，但通过同学们的各抒己见，我还是受益匪浅，对自卑有了进一步的了解。 首先，自卑源于比较。他无处不在无时不在弥散在我们生活的方方面面。我不是高校学生，我长得不美丽，我身材不好，我家贫困。这些外在的，形式上的，都可以造成自卑。其实，金无足赤人无完人，每个人都有自己的优点和不足，道理大家都晓得，可为何还要以己之不足比他人之优呢?我们应当信任：天生我材必有用。 其次，自卑使我们变的害怕，不敢去尝试，遇到事情迟疑不决，优揉寡断，从而错失许多熬炼的机会。 这一点很多同学都有讲到自己从未在众人面前
12、讲过话，而上次心协的全体人员大会上，王力会长给我们机会站在讲台上自我介绍，沟通。我们大部分人都想让大家相识自己，想说出自己想法，可就是因胆怯而不敢上去，自己在下边徘徊迟疑，最终没能走上讲台，失去了沟通的机会。 还有，比如英语课上，老师为提高我们口语表达水平，每堂课都有口语练习。好多次自己都打算好了，就是不敢主动站起回答，胆怯自己语法错误胆怯发音不准从而失去得到老师指引的机会，失去提高的机会，还在以后的英语课上更惊慌。 这样的例子在我们身边或许举不胜数，这都是自卑心理做怪。其实，在我们的一生中，任何事情即时可能做得不够好，只要值得做的事就尽心竭力去做，虽然可能失败，但人们对你的评价和赞许远比你胆
13、怯失败而等到尽善尽美时才去做要更高，而且这样的延误，可能会让你更加懊悔。所以我们要克服自卑，要英勇，大胆地尝试。 再次，我们要正确地相识自卑。正如有个同学所说，“发觉了不足，说明我们在那个方面有发展的空间，我们要把自卑当作一种动力”所以我们不用自卑，要接纳不足，有了不足才有努力的方向，才会使我们愈挫愈勇。我们要学会自我调整，比如：自我示意，看些有关切理方面的书籍，向挚友倾诉拥有一个好的看法，看法确定命运，假如满脑子想者苦痛，你就不能自拔;假如有了恐惊的想法，就会心生恐惊;假如满脑子是失败，你就注定要失败。面对困难时，告知自己：我能行;面对自卑时，告知自己：我会弥补。 不要总是跟别人比较，不要过分在乎别人的看法，因为你没有那么多观众;要敢于尝试，大胆前进，自卑只是自己心里的一个结，只要自己想清晰，从内心把自卑转化为奋斗和进取，在现实中不断地努力，不断地变更，才能克服自卑，荡起自信的双浆。 心理沙龙活动总结