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1、2011年关注我们美好的青春期？ 人生的成长阶段可分为婴儿期、儿童期、成年期、中年期、老年期。挥手告别天真烂漫的孩提时代，青春的花朵就会在你的生命之树上逐渐绽开。此时你开始进入中学阶段的学习生涯。我们把这个生理迅速发育的时期称为青春期，年龄大约在1018岁之间。这是从儿童期向成年期过渡的时期，在人生的这一特殊时期，朝气和活力伴随这躁动与困惑，成为人生之旅中的一道独特的风景，给人留下永生难忘的记忆v 如今多数家长都关心孩子的性心理发育和变化，但他们对女孩的关心指导明显要高于男孩。在昨天举行的“首都人口与发展论坛”上，专家指出，青少年性教育的最佳开始时间是小学高年级。 海淀计划生育协会和海淀区教委
2、今年5月在该区小学高年级的2100位学生、家长和老师中进行了调查。调查显示，有86.6%的家长对女儿来初次月经给予指导，告诉她月经是怎么回事，教她护理方法，关注她的生理反应和情绪变化；而对男孩初次遗精，家长则关注不够，38%的家长表示自己很少指导或是不指导男孩性生理发育变化。 小学五六年级学生的年龄多在11到12岁之间，他们相继进入青春期发育。专家指出，对青少年进行以性教育为重要内容的青春期教育越早越好，最佳时间是从小学高年级开始。调查中有80%以上的家长和老师认为，有必要对小学高年级学生开展青春期健康教育。 v 同班有些女生身高已超过自己，身体壮得不把男生放在眼里。不少男生在愤愤不平中度过了
3、大约一年的时光，忽然发现自己的身高与女生间的差距缩小了，体重也明显增加了，在高大的女生面前不再是弱者。兴奋之余又感受到自己身体有些异样，一些器官发生了变化，甚至出现了以前没有的东西。这是怎么回事？别紧张，应该大大庆贺一番，原来你已进入青春发育期了。v 青春期性发育把男女的身体特征充分显现出来：男性的特征同样包括第一和第二性征。第一性征是在你一出生时就具有的性征，包括外生殖器、阴茎、睾丸和阴囊；第二性征是从青春期才开始出现的性征，包括阴毛、腋毛、胡须、喉结、变声、体形等。男孩青春发育开始的年龄多数在11-13岁，发育过程大约需要6-8年。 据有关资料显示：进入青春期时，男生的身高增长第一年约为7
4、厘米，第二年约为9厘米，第三年约为7厘米。与此同时身体的性征也逐渐显现，一个标准的男子汉即将展现在世人眼前。v二、和男孩的悄悄话我的身体在悄悄的发生变化！v 青春期最突出的变化是第二性征的出现。外貌外形上主要表现为躯体强壮、肌肉坚实、肩宽臀小、面生胡须、喉结隆突、声带加宽、嗓音变粗、生长体毛等；从生理机能上看，表现为性功能开始起动，可出现勃起、遗精等现象。这说明男青年在发育上已经走向成熟，具备了生育能力，成为真正的男子汉。性机能的发展引起了心理上的重大变化，出现了性意识，比如性梦以及对异性的向往等。由于几千年来封建精神桎梏和缺乏性知识的教育，青年入对突然而至的现象或惊恐、或羞愧、或不知所措，甚
5、至以“淫”论之，从而背上沉重的思想负担。其实这些都是正常的生理心理现象，大可不必自愧自责。 什么是遗精：青春期的男孩子，不仅出现第二性征，同时，可能会有在梦中射精的情形出现，这就是遗精，也叫梦遗岁以前不论有无遗精的体验，都是正常的现象看过红楼梦的人都知道，宝玉从“太虚幻境”醒来，只觉得一股潮湿黏液从下身流出，他羞红了脸，奇怪怎么会有这种“儿女”之事。作为家长，您不应该让您的孩子对性梦再有这种疑问。性梦中常常伴有遗精，属于正常的生理现象，约有80%的未婚男青年可以发生。遗精在某种程度上可以解除体内的紧张，造成一种生理上的平衡。它不是病态，不会大伤“元气”。正常情况下。一般每月二三次左右，如果每周
6、数次或几乎每夜都发生，那就不正常了。有时候尿道口流出透明的液体，可拉成长丝，那是尿道分泌物，要和遗精区别开来，这也是正常现象。为什么会出现遗精：青春期男孩的睾丸，除了分泌男性激素引发第二性征外，也开始“制造”精子射精的时候，精子会随着精囊腺和前列腺的分泌物流出来男性不断的制造精子和精液，它们一部分排除体外而消失，一部分被吸收，遗留下来的便随着时间而积累起来，提高射精中枢的兴奋，产生强烈的射精欲望在清醒的状态下，大脑的意志力压抑阴茎勃起和射精欲望，然而在睡觉之后压抑力会松懈所以如果受到内裤棉被等的压迫刺激，都有可能引起反射作用而射精，这些都是完全自然的现象遗精是生殖系统成熟的标志v遗精流出来的精
7、液是干净的，它是男性体内腺体的分泌物与精子的混合面对遗精，不必慌张，不必尴尬，因为它是一种正常的生理现象，就像女孩来月经一样，它是生殖系统成熟的标志它提示你：我已经长大了！它提醒你：今天后要对自己的行为负责！v为预防频繁遗精，您可以让孩子宽衣睡觉，不要给他们盖过厚的被子，不要让他们接触黄色淫秽书画等。无论男女，到青春期后，在性激素的驱动下，都会自然而然地产生性冲动，有的孩子则用手淫的方式进行宣泄，释放性能量，缓解性紧张。这是一种不可回避的现实，家长应让孩子正确对待。如何对待正确对待自慰v什么是自慰：自慰又叫手淫或称习惯性外阴摩檫，是指自我以手或其他物件，故意抚弄或刺激性器官，以达到性兴奋或性高
8、潮的行为男女君可发生v如何对待手淫：它是生理发展过程中的正常现象，不要自责正确的做法是以积极的态度对待生活，充实生活，广交朋友，多参加体育活动，把旺盛的精力投入到其他健康的途径上我国著名的泌尿专家吴阶平教授说：“不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成为习惯要有克服的决心，克服之后就不要再担心”青春期的总体特征v 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：v青春期是一个过渡时期青春期是一个过渡时期v青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是射精，（通常在夜
9、间睡眠时射精，即遗精，但也有手淫射精的）；女性是月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负
10、刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。v青春期是一个发展时期青春期是一个发展时期青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始，在14.5-15.5岁左右达到顶峰期，以后逐
11、渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。v青春期是一个变化时期青春期是一个变化时期v青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特
12、征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。v青春期是一个反抗时期青春期是一个反抗时期v在很早以前，著名的德国儿童心理学家夏洛特彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而
13、会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。v青春期是一个负重时期青春期是一个负重时期v从青春期男性所负担的各种义务、责任，从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的
14、同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期，这决定了在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。 v v三、矛盾的青春期心理v1、独立性和依赖性的矛盾v青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其
15、社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。v2、成人感与幼稚感的矛盾v青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感-认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。v3、开放性与封闭性的矛盾v青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每
16、个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。 v4、渴求感与压抑感的矛盾v青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。v5、自制性和冲动性的矛盾v青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望
17、自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。v青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。父母要注意尊重与信任孩子，多与孩子交流感情，了解他的心理，协助孩子把自己的生活安排得充实且有意义。v青春期是长身体、长知识，形成世界观的关键时期，家长应帮助他们把握航向，使青春之舟沿健康航道航行。 首先，心理健康。在青年人的自我意识迅速增强，从形象思维走向抽象思维的时候，家长要多向他们讲授科学、先进、健康的新鲜事物。如果出现怀疑、嫉妒、逆反等心理时，家长应冷静分析，切莫粗暴对待。 第二，情绪乐观。青春期的情绪容易激动，起伏大，有明显的两极性，如狂喜、激愤、绝望等。家长应让他们学会自我调节情绪的本领，经常和他们谈心，让他们学会正确对待表扬和批评，克服情绪易于起伏的弱点。