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1、做习惯的主人做习惯的主人青山小学青山小学602602中队自主学习章第一次评议中队自主学习章第一次评议 想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？ 不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了是在最后的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶
2、做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己用写日记来管住自己学习习惯测验学习习惯测验1. 你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？2. 你是不是预习要学的功课？你是不是预习要学的功课？3. 你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4. 你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5. 你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？6. 你不懂的功课，是否向别人请
3、教？你不懂的功课，是否向别人请教？7. 你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8. 你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？1.自觉早读不嬉闹，书声朗朗效益高；自觉早读不嬉闹，书声朗朗效益高；早上到校后，不得在教室嬉闹。自主完成老师布置的晨读作业，讲究效率。由班干部进行监督，记录。2.作业完成要及时，独立思考效率高；作业完成要及时，独立思考效率高；课堂作业、回家作业完成要及时，不要拖拉。在做的过程中，如果遇到疑问应积极动脑，独立思考，做到及时、高效。学习习惯治疗卡学习习惯治疗卡(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)年年月月日日不良学习习惯：不
4、良学习习惯：怎样改进：怎样改进：我邀请我邀请做我的评判人，做我的评判人， 提醒我要和坏习惯绝交。提醒我要和坏习惯绝交。一个星期后，我的表现怎样？一个星期后，我的表现怎样？评判人给分：评判人给分：是不是表扬：是不是表扬：评判人签名：评判人签名：小明的学习习惯治疗卡小明的学习习惯治疗卡20122012年年9 9月月1515日日不良学习习惯：不良学习习惯：不按时完成作业不按时完成作业。上自习课上自习课的时候说：的时候说：“晚上回家再做吧。晚上回家再做吧。”等回到家，等回到家，吃完晚饭的时候，做了一会儿就想看电视，吃完晚饭的时候，做了一会儿就想看电视，又说：又说：“明天早上做吧！明天早上做吧！”结果总
5、是推脱，结果总是推脱，最后到了交作业的时候，才发现自己还没完最后到了交作业的时候，才发现自己还没完成。成。怎样改进？怎样改进？把每天的作业记在记事本上，回把每天的作业记在记事本上，回家之后，先做作业，再看电视，让父母监督，家之后，先做作业，再看电视，让父母监督，再没有做完作业之前，不许睡觉，老师上完再没有做完作业之前，不许睡觉，老师上完一课我就立即做完这一课作业，让自己的同一课我就立即做完这一课作业，让自己的同桌监督自己完成桌监督自己完成。 我邀请我邀请 做我的评判人，提醒我要和怀做我的评判人，提醒我要和怀习惯绝交，一星期后，我的表现怎样？习惯绝交，一星期后，我的表现怎样？评判人给分：评判人给
6、分：100分分是不是表扬：是不是表扬：表扬表扬评判人签名：评判人签名：小帆小帆日期：日期：2012年年4月月8日日 当自己在改进不良学习习惯的时候，当自己在改进不良学习习惯的时候，要取得家人和好朋友的帮助，让他们来做要取得家人和好朋友的帮助，让他们来做你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的时候，跟家人和好朋友及时地沟通，大家时候，跟家人和好朋友及时地沟通，大家一起想办法。当自己取得进步的时候，也一起想办法。当自己取得进步的时候，也反馈给他们，让自己亲近的人能看见你的反馈给他们，让自己亲近的人能看见你的进步，也可以提高你的自信心。进步，也可以提高你的自信心。自信自强自信自强