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1、微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 10 周周 第第 19 课课教 学 内 容1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。教 学 任 务1 1、发展力量素质。学习正脚背踢定位球。 2 2、学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开 绐 部 分一一 、开始部分：、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学
2、组织：成四列横队。 三 分 钟准备部分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、 踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、 跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 4 x 8七分钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！三三 、基本部分：、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、球类、球类 （第（第 1 次次 课课 13 分钟）分钟） （一） 动作名称：正
3、脚背踢定位球 （二） 教学任务：发展力量素质, ,学习正脚背踢定位球。 （三）教学要求：初步体会动作要领。 （四）教学重点：支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位和击球点。（五）教学难点：脚面不敢用力绷直。 （六）教学手段：（1）跳台阶。 （2）无球的模仿练习。 （1）向前跨一步的踢球模仿练习。 （2）助跑的踢球模仿练习。 （3）两人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。 （交换进行),体会脚触球部位。 （4）35 米两人对踢。 （5） （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助：统一踢球方向。 （九）易犯错误：支撑脚与踢球腿不好。 （十）纠正方法：模仿动作多练习。3-6十三分
4、钟基本部分广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1010 周周 第第 1919 课课基本部分3 3、篮球。、篮球。 （一）动作名称：行进间单手高手投篮动作。 （ 第第 1 1 课课 1212 分分 钟钟 ） （二）教学任务：学习体会行进间单手高手投篮动作。 （三）教学要求：体会“三步”上篮动作。 （四）教学重点：跨接步大，踏跳步小而高，伸扣协调。 （五）教学难点：“三步”节奏。 （六）教学方法： （1）徒手练习， （按口令跨、踏、投的模仿练习） 。 （2）自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。 （3）跑篮练习（右手为例）地面划线三条。起跨线，跨步 落地线、踏跳投篮线。（
5、4）跑篮比赛，步法正确者得一分。（5） （七）教学组织：分组进行练习。 。 （八）保护帮助： 。 （九）易犯错误：“三步” 单手高手投篮动作不清楚。 。X （十）纠正方法：分解动作与完整动作相结合。3-6十二分钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！结 束 部 分四四 、 结束部分：结束部分： （ 5 分 钟 ） （一） 放松运动： 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 （二） 小结本课： （三） 宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四） 收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8五分钟场地器材：篮球 6 个足球。 练习密度预计：25 % 运动
6、量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：动作不规范，节奏不好。 广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 10 周周 第第 20 课课教 学 内 容1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。教 学 任 务1 1、复习正脚背踢定位球。 2 2、初步学会行进间单手高手投篮动作。 部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开 绐 部 分一一 、开始部分：、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息
7、 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三 分 钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！准备部分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、 踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、 跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 4 x 8七分钟三、基本部分：三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、足球、足球 （第（第 2 次次 课课 13 分钟）分
8、钟） （一）动作名称：正脚背 （二）教学任务：复习正脚背踢定位球。 （三）教学要求：动作连贯，出球低平较有力，着重体会小腿的加速前摆。（四）教学重点：支撑脚站立位置要正确，触球部位正确。 （五）教学难点：大腿带动小腿快速前摆击球。 （六）教学手段：（1）原地作小腿前摆踢球模仿练习。 （2）原地作大腿带动小腿，小腿加速前摆踢球的模仿练习。 （3）两人一组，相距约 5 米，作原地小腿快速摆动踢球练习。 （4）两人一组，相距约 1015 米，作原地大腿带动小腿，小 腿加速前 摆踢球练习。 （5）两人一组，加大距离作正脚背踢定位球练习本。 （七）教学组织：分组练习。 （八）保护帮助：统一踢球方向。 （
9、九）易犯错误：用力大小掌握不好，方向不对。 （十）纠正方法：控制力量，方向。3-6十三分钟基本部分广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1010 周周 第第 2020 课课微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！基本部分3 3、篮球。、篮球。 （一）动作名称：进间单手高手投篮。 （ 第第 2 2 课课 1212 分分 钟钟 ） （二）教学任务：初步学会行进间单手高手投篮动作。 （三）教学要求：动作协调、连贯。 （四）教学重点：跨接步大，踏跳步小而高，伸扣协调。 （五）教学难点：体会“三步”上篮动作。 （六）教学
10、方法：（1）复习第一课练习 3 。（2）跑篮练习：拿教师（学生）手中的球上篮（图示）（3）接教师（学生）轻抛的球上篮。 （4）运球上篮。（5） 。Q 。 （七）教学组织：分组进行练习。 。 （八）保护帮助： （十）易犯错误：运球上篮节奏不好。 （十一）纠正方法：动作由慢到快。3-6十二分钟结 束 部 分四四 、 结束部分：结束部分： （ 5 分 钟 ） （一）放松运动： 手臂放松 腿部放松 跳跃放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8五分钟场地器材：篮球 6 个、足球 6 个。 练习密度预计：25 % 运动量预测：15014
11、0130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：动作不规范，节奏不好；踢球力量大小，出球方向。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 12 周周 第第 21 课课教 学 内 容1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。教 学 任 务1 1、学习脚内侧接平球，复习正脚背踢定位球。2 2、学会和体会行进间双手胸前传接球动作。 部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开 绐 部 分一一 、开始部分：、开始部分： 1、体
12、育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三 分 钟准备部分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、 踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、 跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 4 x 8七分钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网
13、在召唤您！三、基本部分：三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、足球、足球 （第（第 3 次次 课课 13 分钟）分钟） （一） 动作名称：脚内侧接平球 （二）教学任务：学习脚内侧接平球，复习正脚背踢定位球。 （二） 教学要求：1、接球判断准确，放松缓冲，迅速移动；2、出球低 平有力， 方向正确 （四）教学重点：1、迎、撤、缓冲；2、摆腿方向、击球点和脚触球的部 位。 （五）教学难点：停平高球准确判断脚触球的时间。 （六）教学手段：（1）原地将接球脚举起，在空中作迎撤接球模仿练习。 （2）向各方向作移步迎、撤、接球模仿练习。 （3）两人一组作互抛互接平球。(4)两人一组，相距约 20 米
14、，一人作正脚背踢定位球，另外 一人作移动接球。 （5） （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助：方向统一 （九）易犯错误： 迎、撤、接不好，动作紧张，不连贯，协调。 （十）纠正方法：多做自抛自接练习。3-6十三分钟基本部分广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1212 周周 第第 2121 课课微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！基本部分3 3、篮球赛、篮球赛 （一）动作名称：双手胸前传接球 （ 第第 3 3 课课 1212 分分 钟钟 ） （二）教学任务：学会和体会行进间双手胸前传接球动作。 （三
15、）教学要求：动作配合协调。 （四）教学重点：跨步接、迈步传、手脚配合协调。 （五）教学难点：动作规范。 （六）教学方法： （1）徒手练习：A.在走动体会动作。B.在慢跑中体会动作 （要求右（左）脚落地接球，左（右）脚上步时出球。球要 在中枢 脚第二次落地前将球传出，否则为带球跑。双手接球 时迅速收臂后引，然后迅速伸臂抖腕传出球） 。（2）加球练习：方法要求同上。（3）迎面跑动传接球（正面和侧面及统计传球成功次数多少 的游戏） 。（4）（5） （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不规范 （十）纠正方法：多加强练习。 3-6十二分钟结 束 部 分四四 、 结束部分
16、：结束部分： （ 5 分 钟 ） （一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8五分钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！场地器材：篮球。 练习密度预计：25 % 运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：动作不规范，节奏不好。广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 12 周周 第第 22 课课教 学 内 容1、足球。、足球。 2
17、、篮球。、篮球。教 学 任 务1 1、复习脚内侧接平球，掌握正脚背踢定位球。2 2、学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开 绐 部 分一一 、开始部分：、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三 分 钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！准备部分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、 踢腿
18、运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、 跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 4 x 8七分钟三、基本部分：三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、足球、足球 （第（第 4 次次 课课 13 分钟）分钟） （一）动作名称：脚内侧接平球， （二）教学任务：复习脚内侧接平球，掌握正脚背踢定位球。 （三） 教学要求：1、主动迎、撤、将球接在控制范围内，衔接下一动作； 2、动作连贯、协调、有力。 （四）教学重点：踢球部位正确，小腿弹踢击球。 （五）教学难点
19、：停球要有迎撤动作。球停在控制范围内。 （六）教学手段：（1）两人一组，相距约 10 米，互抛互接平球。 （2）两人一组，相距约 230 米，中间牵一条橡皮筋，或放置低 栏。1)一人用脚背内侧踢定球，使踢出的球越过橡皮筋或低 栏：另一 人作脚内侧接平球，并马上用脚背内侧将球传回。连续 进行。2)一人用正脚背踢定位球，使踢出的球低平有力，且要 从橡皮筋 下面，或低栏中间通过，另一人用脚内侧将来球在脚下， 轮换进行。 （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助：统一方向。 （九）易犯错误：迎、撤、接不好，动作紧张，不连贯，协调。 （十）纠正方法：多练习迎、撤、接动作。3-6十三分钟基本部分广东
20、番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1212 周周 第第 2222 课课微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！基本部分3 3、篮球。、篮球。 （一）动作名称：行进间双手胸前传接球。 （ 第第 4 4 课课 1212 分分 钟钟 ） （二）教学任务：初步掌握行进间双手胸前传接球动作。 （三）教学要求：掌握好传接球时机。 （四）教学重点：传接球及时准确。 （五）教学难点：传接球时机。 （六）教学方法：（1）圆圈跑动传达接球。 （2）行进间双手传球、接球。（3）在场行进间二人直线双手胸前传球推进。（4）（5） （七）
21、教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：进机掌握不好。 （十）纠正方法：由慢到快。3-6十二分钟结 束 部 分四四 、 结束部分：结束部分： （ 5 分 钟 ） （一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8五分钟场地器材：篮球 6 个。 练习密度预计：25 % 运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：动作不规范，节奏不好。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终
22、身不悔。体育教学网在召唤您！广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 14 周周 第第 23 课课教 学 内 容1、足球。、足球。 2、篮球。、篮球。教 学 任 务1 1、复习正脚踢定位球技术。 2 2、综合练习；巩固已学动作。 部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开 绐 部 分一一 、开始部分：、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三 分 钟准备部分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、
23、 、体侧运动 、肩绕环运动 、 踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、 跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 4 x 8七分钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！三、基本部分：三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、足球、足球 （第（第 5 次次 课课 13 分钟）分钟） （一）动作名称：正脚踢定位球。 （二）教学任务：复习正脚踢定位球技术。 （三）教学要求：掌握技术，有力、准确，准
24、备测验。 （四）教学重点：助跑、支撑脚站立、踢球腿的摆动， （五）教学难点：球触球的部位。 （六）教学手段：（1）两人一组，相距 1012 米进行练习。 （2）正脚背踢定位球：拉一条橡皮筋或绳子离地面约 122 米， 两端用竽固定，要求踢出的球从 122 米下通过。准备测验。 （3） （4） （5） （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助：统一方向。 （九）易犯错误：方向与高度的控制。 （十）纠正方法：掌握力量与角度。3-6十三分钟基本部分广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1414 周周 第第 2323 课课基本部分3 3、篮球。、篮球。 （一）动作名称：
25、运、传、接综合练习。 （ 第第 5 5 课课 1212 分分 钟钟 ） （二）教学任务：综合练习；巩固已学动作。 （三）教学要求：。运、传、接动作合理。 （四）教学重点：传接球动作合理，投篮技术正确。 （五）教学难点：时机的掌握。 （六）教学方法： （1） 运球、传接球综合练习。A、运球绕过障碍，传给 并切入，接回传后运球上篮。B、投篮后将球传给 跑向位。C、传给后即跑向后，D、全场可分四 组练习。 （2）（3）（4）（5） （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：进机掌握不好。 （十）纠正方法：由慢到快。3-6十二分钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己
26、的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！结 束 部 分四四 、 结束部分：结束部分： （ 5 分 钟 ） （一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8五分钟场地器材：篮球 6 个。 练习密度预计：25 % 运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：动作不规范，节奏不好。 广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 14 周周 第第 24 课课教 学 内 容1、足球、足球 2、篮球。、
27、篮球。教 学 任 务1 1、测验正脚背踢定位球。 2 2、教学比赛：巩固已学基本技术，能在比赛 中合理运用。 部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开 绐 部 分一一 、开始部分：、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列横队。 三 分 钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！准备部分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、 踢腿运动、腹
28、背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、 跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。 （图示一） 4 x 8七分钟三、基本部分：三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。2、 足球足球 （第（第 6 次次 课课 13 分钟）分钟） （一）动作名称：正脚背踢球 （二）教学任务：测验正脚背踢定位球。 （四） 教学要求：助跑、支撑脚、站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位 和击球点、 踢球后的随前动作这五个环节都要做到连贯、准确、快速、 有力。 （四）教学重点：控制力量和角度。 （五）教学难点
29、：踢准确。 （六）教学手段：（1）复习若干次。 （2）按顺序进行。每人两次试踢。 （七）场地设置：将一条橡皮筋或绳子的两端系在球门两立柱上，高离地 面 122 米处，在离两立柱内沿 150 米处各插一旗杆。 （八）评分方法：优球从立柱之间、橡皮筋以下的空间进入球门（两 下角） 。良球从两旗杆之间、橡皮筋以下的空间进入球门。及球从橡皮筋以上、横梁以下的空间进入球门。 （九）教学组织：分组进行测验。 3-6十三分钟基本部分广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1414 周周 第第 2424课课微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体
30、育教学网在召唤您！基本部分3 3、篮球：、篮球： （一）动作名称：教学比赛。 （ 第第 6 6 课课 1212 分分 钟钟 ） （二）教学任务：教学比赛：巩固已学基本技术，能在比赛中合理运用。 （三）教学要求：巩固已学基本技术，能在比赛中合理运用。 （四）教学重点：投篮时步法正确。 （五）教学难点：动作正确。 （六）教学方法： （1） 半场三对三或五对五教学比赛。基本按篮球规则进行。 （三秒、 五秒、十秒、三十秒除外） 。用前四课基本技术配合，投 中一球 算 4 分。 （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：集体配合好。 （十）纠正方法：3-6十二分钟结 束 部 分四四 、 结束部分：结束部分： （ 5 分 钟 ） （一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8五分钟场地器材：篮球 6 个，足球。 练习密度预计：25 % 运动量预测：150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！课后小结：体力分配不好，跑的节奏不好。