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1、篮球选修课教案912 第9-12次课全场战术 半场人盯人防守 半场人盯人防守战术，是在篮球竞赛中由进攻者转入防守时，全队有组织地快速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队战术。它是篮球运动中各种防守战术的基础。 在球动人不动条件下练习移动选位 方法：进攻以2-2-1落位，队员位置固定，用球的转移帮助防守队员练习选位（图）。 要求：进攻队的传球速度起先要慢，每次传球后，持球队员要做投篮、突破假动作，使防守队员逐步明确依据球的位置不同来调整个人防守位置，限制对手接球。在此基础上，进攻队逐步加快传球速度，提高防守选位的速度。进一步要求传球路途由单一到多变，要防守队员合理运用各种防守步法，主动限
2、制对手传接球，伺机抢断。 在球不动人动条件下练习移动选位 方法：进攻落位同上，球可固定在外围任何一队员手中。 目的：通过无球队员的移动，帮助防守队员练习依据球的位置，防守移动对手时的选位。 要求：进攻队员移动速度由慢到快，移动路途由单一到多变。防守队员要合理运用防守步法，主动堵截对手进攻路途和防止其接球。 人动、球动条件下练习选位 方法：同上 要求：进攻队员可以变换位置和随转移球，可以运球但不投篮。防守队员主动堵截对手移动进攻路途，随时调整好防守位置，伺机抢断球。 进攻半场人盯人防守 它是依据半场人盯人防守（缩小或扩大）战术特点，从每个队员的详细实际动身，综合运用传接球、投篮、运球、突破等个人
3、技术动作和传切、掩护、策应等几个人之间的战术基础协作，所组成的一种全队进攻战术。 单中锋结合传切、策应进攻打法的基本落位，（图1）进攻从右侧发动，传球给后，马上摆脱切入，可传球给投篮。在切入后到的位置，移动到的位置。若上述协作没有机会时（图2），插上接应，马上将球传给，并与交叉切入，策应传球给或，也可以自己攻击。如(图3)若仍无机会时，可将球传给外围队员，从左侧重新组织进攻。 示例 传切练习（图4）。队员站成两列，其中一组持球，传球给后摆脱防守，空切篮下接的回传球投篮，冲抢篮板球，交换位置。 要求：传球后摆脱空切要起动突然、快速、传球要刚好到位。 示例 策应、交叉切入练习（图5）。学生分成两组
4、站立，固定中锋站于限制区左侧腰处，传球给，传球给插上策应的后，与交叉掩护切入篮下，传球给或投篮，二人抢篮板后交换位置。 要求：中锋摆脱插上动作要突然、快速、外围传球要隐、隐藏到位，交叉掩护要留意协作时机，并在中锋面前进行交叉。 示例 策应投篮练习。同示例二，中锋接球策应做传球假动作后，转身跳投或运球突破上篮。、抢篮板球。 要求：中锋假动作要逼真，转身要突然，爱护好球。 示例 传球落位练习（图6）。队员分成四组站立，、各持一球，传球给切向底线后，转身溜底到右侧的位置。接球后回传给身后的队员，然后跑向队尾。两侧同时进行，练习依次按图示路途落位。 要求：落位刚好，接球后作瞄篮动作，要有攻击意识。 传
5、切协作的练习方法 示例（图1） 参与者分两组。传球给后做向左切入的假动作，然后变向从右侧切入，接球后回传给，并做向底下线切的假动作，然后变向从内侧横切。切入后至排尾，至排尾。依次进行练习。 要求：变向节入动作要快，切入过程中要侧身看球。 示例（图2） 参与者分、两组，组每人持一球。传球给后，快速切入接的回传球投篮。传球后跟进到篮下抢篮板球或补篮。与交换位置，依次进行练习。 要求：动作突然快速，传球刚好隐藏到位。 示例（图3） 参与者分三组，与各持一球，传球给后从右侧切入接传球投篮。传球给后，横切接传球投井下石篮。、投篮后自抢篮板球传给本组的另一人。按逆时针方向换位，连续进行练习。 突安排合的练
6、习方法 示例（图4）学生分两组。起先时持球突破，在突破中跳起分球给向两侧移动的，在接球后示意投篮动作，然后传球给，接球后人底线或内侧突破，跳起传球给接应的。位置交换到排尾，到排尾。练习肯定次数后，改换从左边突破分球练习。 要求：突破要有速度，留意爱护好球。接应分球的队员移动要刚好。 示例（图5）（老师）持球运球，、为防守（消极防守）。接 传球后向篮下运球突破，当遇到补防时，将球分给移向空位的，接球投篮。、抢篮板球回传给 。位置按逆时针方向。若干次后可从左边突破分球。 要求：接球前要做摆脱动作，突破时爱护好球，要刚好突然移动至空隙地区接应。 示例（图9）参与者分三组， 站在身前做防守，传球给后，
7、去给做掩护，先锋同左前方下压，待做好掩护时，突然变向加速向右切入接的传球投篮。刚好转身跟进抢篮板球。按顺时针方向换位，依次练习。 示例（图10）后掩护练习。参与者分三组，、和消极防守，和相互传球，适时地去给做后掩护，利用的掩护徒手摆脱防守切入篮下接的球投篮，或利用的后掩护持球突破上篮。假如换防，则或将球传给掩护后转身面对球的投篮。练习数次交换位置和攻守任务。 进攻区域联防战术 其特点是采纳与防守队相应的进攻队形，占据其薄弱区域，或通过球的转移和人位移动，加重局部防守的负担，在局部地区形成以多打少的有利局面，从而创建良好的进攻机会。 局部协作练习示例 三攻二正面传球和投篮练习 示例 三攻二正面传
8、球和投篮练习（图1）。进攻队员、在外围运用快速传接球和投篮假动作调动防守，在防守队员主动抢断的状况下，使进攻队员运用快速传接球创建以多打少和找寻投篮时机。 三攻二两侧传接球练习 示例 三攻二两侧传接球练习（图2）。、在左侧运用快速传接球和投篮假动作，调动防守移动补位。在防守主动干扰传球和投篮的状况下，使进攻队员合理地驾驭投篮或传球给篮下中锋进行攻击的时机。 四攻三运球突安排合练习 （图3）。进攻队员、相互传接球调运、快速防守补位，接球后运球突破投篮，当封盖时，插入罚球区，移动究竟线，依据防守状况，可将球传给或投篮。 四攻三纵切与背插的协作练习 （图4）。进攻队员、相互传球调动防守，接球作投篮假
9、动作吸引对手，与此同时此同时向篮下纵切，和罚球区背插，依据防守状况传球给或投篮。 四攻三掩护协作练习 （图5）。当进攻克队员、相互传球吸引防守，当接到球掩护拦住时，刚好将球传给向底线移动的进行投篮。若上前封盖，掩护后转身到篮下接的传球投篮。 篮球选修课教案912 篮球选修课教案16 篮球选修课总结 篮球选修课总结 篮球选修课总结 篮球选修课小结 篮球选修课小结 选修课教案 篮球选修课 学习心得 篮球选修课阅历总结 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页