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1、哈佛情商课读后感 哈佛情商课读后感 情感智商又名情商，情商是指心情限制实力或心情智力凹凸，心情限制技能具有普遍的好用价值，它们对企业应如何确定该雇佣谁，父母应如何培育自己的孩子，学校应怎样教化学生都是有用的。 哈佛情商课结合西方情商探讨成果与我国的文化背景，深化浅出地讲解并描述情商理论，介绍提高情商的详细方法，如将身心调整到最佳状态的阿尔法训练、改善了际关系的有效方法等。 情商理论的产生源自对当代教化反思传统教化，尤其是应试教化不重视培育学生的心情智力现状而我们中国当前教化的现状还是应试教化大行其道。在当前小学教学中，很多不顾小学生身心特点违反教学规律的教学活动仍大量存在，不关注学生的情商发展
2、，只关注考试的成果。在小学教学中，还存在满堂灌和题海战术的现象。长此以往，抑制了学生情商的发展，最终也阻碍了他们学习的进步。 情商包括五个主要方面： 1.了解自我：监视心情时时刻刻的改变，能够察觉某种心情的出现，视察和谛视自己的 内心世界体验，它是情感智商的核心，只有相识自己，才能成为自己生活的主宰。 2.自我管理：调控自己的心情，使之适时适度地表现出来，即能调控自己； 3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥心情的 实力，它能够使人走诞生命中的低潮，重新动身； 4.识别他人的心情：能够通过微小的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的心情，这是与他人正常交往，实现顺当沟通
3、的基础； 5.处理人际关系，调控自己与他人的心情反应的技巧。 情商水平高的人具有如下的特点：社交实力强，外向而开心，不易陷入恐惊或伤感，对事业较投入，为人正直，富有怜悯心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与很多人在一起时都能怡然自得。 然而一个低情商者却是自我意识差，没有自信，无确定的目 标，也不准备付诸实践，严峻依靠他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，常常大发脾气，处理人际关系实力差，应对焦虑实力差，生活无序，爱埋怨。总。喜爱为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆识小。心理承受实力差，受不了一点打击，常常流泪，对生活感到悲观无望。 因而，学校老师，对于孩子们的情商教化有着特别重
4、要的责任，老师的一言一行可能影响学生的一生。特殊是新课程标准指出：“语文课程还应重视提高学生的品德修养和审美情趣，使他们逐步形成良好的特性和健全的人格，促进德、智、体、美的和谐发展。”可见，合理地运用和开发小学语文教学能够为小学生供应高质量的丰富的精神养分，帮助他们建立自我，熏陶情操、开放视野，充溢自信地面对人生和将来。 如何培育和提高自己的情商呢？在看完这本书，我好像找到了一些方法。 第一，不埋怨不指责 不指责别人，不指责别人，不埋怨，不埋怨。其实，这些埋怨和指责都是不良心情，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。 其次，热忱和激情 对生活工作或是感情保持热忱，有激
5、情。知道调动自己的主动心情，让好的心情伴随每天的生活工作。不让那些不良的心情影响到生活或工作。 第三，包涵和宽容 宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包涵和宽容的心。第四，沟通与沟通 擅长沟通，擅长沟通，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与沟通是一种技巧，须要学习，在实践中不断地总结摸索。 第五，多赞美别人 擅长赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六，保持好心情 每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且激励自己，告知自己是最棒的，告知自己是最好的
6、，并且四周的挚友们都很喜爱自己。 第七，倾听好习惯 高情商的人擅长倾听，倾听别人的说话，细致听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。倾听是敬重他人的表现，倾听是更好沟通的前提，倾听是人与人之间最好的一种沟通。第八，有责任心 高情商的人敢做敢担当，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。第九，每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点，说到做到，立即就起先行动。不是光说不做，行动力是胜利的保证。每天进步一点点，挚友们也更加情愿帮助这样的人。 第十，记住别人的名字 擅长记住别人的名字，专心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加情愿亲近你，和你做挚友，你会有越来越多的挚友，有好的挚友圈子。 所以我希望我能够把这些从书上学习到的理论学问和方法应用到实践中去，从而做一个高情商的人。 哈佛情商课读后感 哈佛智商课读后感 哈佛华蜜课读后感 情商 读后感 情商读后感 情商读后感 情商读后感 情商读后感 情商读后感（整理） 哈佛精神读后感 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页