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1、武术模块教学设计(张杰)（推荐） 武术模块教学设计 一、管理信息 课程名称：武术批准人： 课程代码：所属系部：体育教研室 制定人：张杰制定时间：2022-3-7 二、基本信息 课程类型：体育课学分： 必修课：学时： 选修课：授课对象： 三、设计思路 模块以“健康第一”为指导思想，以全面实施素养教化，促进学生的全面发展为目标，教学中充分调动学生对武术的爱好，激发学生的参加热忱，发挥学生学习的主动性、创建性、自主性，发展学生的运动实力、自学实力、合作实力，培育学生自信自强的优良品质及爱国主义精神。 体育与健康在“运动技能”学习领域中，提出了明确的学习目标和内容框架，水平五要求学生“较为娴熟地完成一
2、两套有肯定难度的武术套路或对练”和“增加技战术的运用实力”。因此，对武术模块的设计正是基于这样的考虑，以提高学生运动技能及运用实力作为手段，将实力培育和情感体验与运动技能学习进行有机结合。 四、教材分析 武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注意内外兼修的中国传统体育项目。体育与健康要求学生驾驭有肯定难度的套路或对练，这对学生所选运动技能提出了量和质的要求。 因此，依据目标的整体性、项目内容的系统性和递进性这一指导思想及传承体育文化、普及体育学问和技术、提高运动技术水平这三个层次，从激发爱好、培育爱好、增加巩固爱好形成专项特长动身，本着逐步发展的原则，对武术项目的模块教学设置三级
3、学习水平，即一年级其次学期的模块 （一）：武术理论学问、武术基础动作和形神拳；二年级第一学期的模块 （二）：传统养生学、刀术、；二年级其次学期的模块 （三）：简化太极拳、武术散手、女子防身术。 简化太极拳是学习太极拳的基础。太极拳运动的特点是体松心静、缓慢柔软，强调动作、呼吸和意念的协作。因此，学生练习太极拳不仅具有缓解身心疲惫，提高学习效率的效果，同时也驾驭了一项可以作为终身体育熬炼的健身手段。 武术散手俗称散打，要求“远踢、近打、贴身摔”。它对提高人体的速度、力气、灵活、耐力等身体素养，提高神经系统的灵敏性有显著效果。因此，学生学习和驾驭一些武术散手基本动作的技能、技术，学会几招好用性较强
4、的攻防技术，并在和同学的交手比试中不断体验战术的运用，无疑能提高学生的应变实力和防身防卫实力。 女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，爱护自己为目的的特地技术。中学女生通过学习，了解和驾驭一些女子防身术的巧招，以自己的才智、胆识、秘技、巧招，应付偷袭，从而达到御敌防身的目的。 五、学情分析 本模块的学生由三类组成：第一类是对武术酷爱，并有较好的武术基础和技能水平，从武术模块 （一）、 （二）学习下来的学生；其次类是对武术有肯定爱好，学过一点武术套路的学生；第三类则是没有武术基础，选此项目是因为有伴或随意选择的。因此，教学对象存在着不同程度的差异。 同时，作为教学对象的学
5、生，他们的身心发展趋成熟，已经具备了独立思索、推断、概括等实力，在身体熬炼中也具备了较高的基本运动实力。这些都为教学供应了肯定的基础条件。 六、模块教学目标 1、运动参加：激发学生参加运动的热忱，发展学生的身体素养，开启武术运用于防身防卫的实践思维，让学生充分体验套路与防身结合的武术魅力。 2、运动技能：学生学会简化太极拳套路动作，驾驭和运用武术散手、女子防身术的多种动作组合和防卫技术技能。 3、身体健康：全面发展体能，通过武术练习发展速度、力气、灵敏性、协调性、柔韧性等身体素养。 4、心理健康：通过武术练习，培育学生自主、合作、探究的学习实力，形成坚毅的意志品质和遇事冷静思索、见义勇为的优良
6、品质。 5、社会适应：具有和谐的人际关系和良好的合作精神，在体育活动和竞赛中表现出良好的体育道德和拼搏精神。 七、重点难点 太极拳重点：驾驭单一动作的要点和运动路途。 难点：全套动作的连贯柔软、圆活匀速，体现虚实分明的步法。 武术散手和女子防身术重点：单一动作要点和动作的精确性，提高动作速度。 难点：在实战中敏捷运用各种技术动作和方法。 八、教学策略与手段 中职学生意志实力的不坚决，使他们对于传统教学要求过多的“说教式”体育课简单产生厌烦的心理，达不到学习的目的和效果。相反，他们对于直观的、趣味的、易于仿照的、能自我创新学习的体育课比较感爱好。因此，在本模块教法上采纳示范、启发、点拨、分组探究
7、等方法，引导学生学习，加强武术攻防含义的理解。考虑到学生的个体差异，学法采纳各组轮番展示学习成果，让不同层次的学生尝试胜利的喜悦。组织教法上发挥体育骨干的作用和培育同学间合作、探究的实力，采纳异质分组同时练习法。通过简化太极拳、武术散手和女子防身术的学习，培育学生的实际攻防实力和动作应用实力，培育良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。 九、评价标准 综合评价由考核成果（占60%）、学习过程评价（占20%）、课堂出勤与学习看法（占20%）和三个部分组成。 考核评价： 太极拳考核评价标准 等级 评价标准 优秀 动作规范，运劲顺达，连贯圆活，神态自然，速度相宜，风格突出 良好 动
8、作较规范，运劲比较顺达，连贯圆活，神态自然，速度微快，风格较突出 及格 动作一般规范，运劲一般顺达，动作不太连贯、圆活，神态较自然，速度较快，风格一般 不及格 动作不规范，运劲不顺达，动作不连贯、圆活，神态不自然，不能独立完成 武术散手与女子防身术考核评价标准 等级 评价标准 优秀 动作方法正确，有速度、力气、效果，擅长抓住战机，攻击对方 良好 动作方法较正确，有肯定的速度、力气、效果，能抓住战机，攻击对方 及格 动作方法基本正确，但速度、力气、效果一般，能抓住战机，攻击对方较慢 不及格 动作方法不正确，缺乏速度、力气、效果，无攻击意识 学习过程评价： 评价内容：包括学生学习过程中在技术、练习
9、看法、与人合作等方面的进步幅度。 评价方法：学生自我评价、学生相互评价、老师评价。 课堂出勤与学习看法评价： 评价内容与标准：体育课堂教学的出勤与学习看法。缺课3次以上不允许考试，体育成果以零分记。每缺课一次扣二非常。迟到、早退累计3次为1次缺课，扣二非常。 评价方法：老师依据课堂考勤记录及学生学习看法打分。 十、本模块详细支配（见附件1） 附件1 模 块 目 标 1、运动参加：激发学生参加运动的热忱，发展学生的身体素养，开启武术运用于防身防卫的实践思维，让学生充分体验套路与防身结合的武术魅力。 2、运动技能：学生学会简化太极拳套路动作，驾驭和运用武术散手、女子防身术的多种动作组合和防卫技术技
10、能。 3、身体健康：全面发展体能，通过武术练习发展速度、力气、灵敏性、协调性、柔韧性等身体素养。 4、心理健康：通过武术练习，培育学生自主、合作、探究的学习实力，形成坚毅的意志品质和遇事冷静思索、见义勇为的优良品质。 5、社会适应：具有和谐的人际关系和良好的合作精神，在体育活动和竞赛中表现出良好的体育道德和拼搏精神。 学习重点难点 太极拳重点：驾驭单一动作的要点和运动路途。 难点：全套动作的连贯柔软、圆活匀速，体现虚实分明的步法。 武术散手和女子防身术重点：单一动作要点和动作的精确性，提高动作速度。 难点：在实战中敏捷运用各种技术动作和方法。 课时 单元学习目标 教学内容 学法和教法（策略）
11、技术重、难点 协助练习 1 1.了解太极拳的基本理论学问，驾驭和建立规范的太极拳基本技术动作。 2.学习驾驭简化太极拳的动作技术，了解其攻防含义，提高学生对武术运动的爱好。 3.在学习的过程中，增加团队意识，体验胜利的乐趣，发展身体素养，特殊是下肢的力气和身体协调实力。 介绍太极拳的起源和发展 多媒体演示太极拳理论学问 学生仔细听、细致思索，并联系实际 太极拳的起源、发展和分类 2 学习太极拳的手型、步型、步法等基础动作 学习简化太极拳13式动作 1.老师示范、讲解动作要点学生通过视察、仿照来学习动作、体验乐趣。 2.老师采纳分解和完整教学，结合动作的攻防含义，由学生仿照练习，反复动作。 3.
12、老师统一口令、领做，学生跟练。 4.学生自由搭配进行练习，相互评价、激励，共同提高。 5.老师巡回指导，语言提示。 6.学生展示学习成果，体验胜利。 起势：立-起-按 左右野马分鬃：收-抱-迈-拉-展-抱 白鹤亮翅：抱-亮 3 学习简化太极拳48式动作，复习巩固18式动作 左右搂膝拗步：划-弓-打-划-弓-打 手挥琵琶：踩-合-抱 左右倒卷肱：抽-推-抽-推 左右揽雀尾：抱-弓-棚-捋-挤-回-按 太极推手 4 学习简化太极拳911式动作，复习巩固111式动作 单鞭：抹-勾-弓-推 云手：划-云-摇-轻 太极推手 5 学习简化太极拳1217式动作，复习巩固117式动作 高探马：需-推 右蹬脚：
13、穿-分-抱-蹬 双峰贯耳；收-分-弓-贯 转身左蹬脚：分-抱-蹬 左右下势独立：勾-穿-展-提-挑 太极推手 6 学习简化太极拳1824式动作，复习巩固124式动作 左右穿梭：跟-抱-弓-穿 海底针：跟-按-虚-插 闪通臂：弓-推 转身搬拦捶：转-搬-拦-捶-弓 如封似闭：剔-收-按-推-弓 十字手：分-弓-收-抱 收势：落 太极推手 7 复习简化太极拳全套动作（配音乐） 1.课前播放视频资料 2.老师带领复习动作，学生跟练。先分段练习，后全套练习。老师口令指挥。 3.集体与分组练习。以小组为单位时，体育骨干带领练习。 4.学生相互评价、相互帮助，共同提高。 5.老师巡回指导，对学生提出圆、连
14、、慢、匀的工作风格要求 1.全套动作的连贯柔软、圆活匀速，体现虚实分明的步法 2.动作与音乐的相互协作 太极推手 8 复习简化太极拳全套动作（配音乐） 太极推手 9 考核简化太极拳 老师支配见习生进行记时和计分工作；组织学进行考评 依据太极拳考核标准 10 1.了解散打和女子防身术的基本学问，理解和驾驭单个动作的动作要领及攻防时机。 2.通过学习和练习，使学生驾驭动作、驾驭肯定的熬炼身体方法。同时有效地发展学生的身体素养，提高力气、速度、协调等素养。 3.通过实战演练。培育学生的反应实力，使学生体会怎样面对对手，并运用合理的技术和战术取得成功。 4.培育学生英勇、机灵、坚决、敏捷等品质，是学生
15、具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。 散打基本姿态及基本步法（进步、退步、上步、撤步、跨步、闪步、垫步） 先让学生弄清基本姿态和常用步法的重要性，再让学生跟随老师进行动作仿照 学生仿照体会，老师巡回指导纠错 动作时身体重心保持平稳，步法轻灵，步法不宜过大 素养练习 11 散打主要进攻动作（冲拳、贯拳、抄拳、蹬腿、弹腿、踹腿） 老师讲解动作要领，先让学生驾驭动作的基本动作，然后再强调动作细微环节和运用时机的把握 通过仿照、击打沙袋等方法 冲拳：身体不行过于前倾，臂微内旋，肘微屈 贯拳：臂微屈，肘尖抬至与肩平，以腰发力 抄拳：用力要由下至上，发力短促 蹬腿：屈膝高抬，爆发用力 弹腿：膝关
16、节内扣，以膝带腿，快速有力 踹腿：上体、大腿、小腿、脚掌成一条直线向前发力 素养练习 12 散打主要防守动作（拍挡、挂挡、拍压、阻挡、左右撤门、下潜） 老师结合进攻动作对防守动作进行讲解、示范、练习，使学生学会完整动作和运用的方法 通过仿照、击打沙袋等方法 拍挡：幅度小，用力短促 挂挡：屈肘挂贴头侧、含胸 拍压：臂内旋，虎口、指尖同方向 左右撤门：两膝微屈，上体含胸 下潜：各关节同时弯曲 素养练习 13 徒手攻防组合练习、散打常用摔法（主动摔、接招摔、拨颈勾踢摔） 在驾驭单个动作的基础上，先将动作组合进行练习，再两人一组进行协作练习，体会动作的进攻和防守的意义 组合动作的连接 主动摔：下潜快、
17、抱腿紧，两臂回拉，肩顶有力 接招摔：夹颈有力，打腿、转身协调一样 拨颈勾踢摔：拨颈，勾踢协调有力 素养练习 14 实战练习 教学竞赛 要求学生依据老师的要求进行实战，充分发挥自身优势，利用所学技战术，争取成功，同时尽量避开受伤状况的发生 提高实战实力 素养练习 15 女子防身术常用擒拿动作（扣手缠腕、抓腕拉肘、扣手别臂） 1、老师讲解示范动作，由学生仿照自主练习 2、两人一组相互沟通，互换角色进行反复练习动作，动作要求正确、到位 3、老师与学生共同探讨各动作的原理和运用时机 扣手缠腕：撤步快，抓腕下压，缠腕动作有力。 抓腕拉肘：沉肘，反抓快、牢，拉肘与转体同时 扣手别臂：穿臂快、下压有力，两手
18、同时发力 素养练习 16 女子防身术常用防身动作（抓颈顶裆、转身顶肘、顶裆翻领） 抓颈顶裆：屈臂格挡，抓颈迅猛，顶裆准、狠 转身顶肘：撤步、转身快，顶肘突然，踢击准、狠 顶裆翻领：转体快，顶裆猛，翻领有力 素养练习 17 复习散打徒手攻防组合动作和女子防身术擒拿防身动作 学生自主练习或自由组合练习，要求动作规范到位，避开受伤 老师巡回指导 提高实战实力和协作 18 考核：散打徒手攻防组合动作或女子防身术擒拿防身动作 两人一组进行实战模拟练习，老师依据练习状况进行技评考核 依据散打和女子防身术考核标准 共18周 武术模块教学设计(张杰)（举荐） 灯光教学设计(张杰) 武术模块教学培训总结 张杰 剪对称鱼形教学设计 张杰 剪对称鱼形教学设计 武术教学设计 张秀杰 张杰歌词 张杰歌词 张杰述职 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页