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1、精选优质文档-倾情为你奉上第一单元 青春时光知识点一：青春的邀约1、身体变化的三个表现？(1)身体外形的变化 (2)内部器官的完善 (3)性机能的成熟。2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)（1）旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。5
2、、如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节。6、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 8、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。9、思维的批判性的表现？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事
3、情说“不”，敢于向权威挑战。10、思维批判性的积极作用有哪些？（1）有助于发现问题，提出问题。（2）从不同角度思考问题，探索解决方案（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。11、怎样开发自身的创造潜力？（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。知识点二：青春的心弦1、男生和女生的差异主要表现在哪些方面？性格特征、兴趣爱好、思维方式。2、对性别角色的认识有哪些作用？可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处
4、性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。3 、怎样正确对待男女生的个体差异？发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解。相互学习、相互帮助、共同进步。5、与异性相处的必要性以及注意的问题？（1）有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质。（2）是我们成长的重要方面，也是对我们的考验。我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。6、怎样对待青春期情感？慎重对待、理智处理。7、如何正确认识爱情？（1）爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。（2）爱情需要彼此深
5、入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。（3）真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。8、自信的作用？（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，（2）有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。9、自强的作用？（1）自强可以让我们更自信（2）让青春的步伐永不停息10、自强的内容？不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己11、自强依靠什么？坚强的意志、进取的精神、持久的坚持。12、如何做到行己有耻？（1）需要我们有羞耻心，不断提高辨别
6、“耻”的能力。（2）用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。13、如何认识“止于至善”的精神状态？是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。14、榜样的作用？好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。15、止于至善的要求？养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。第七框：青春的情绪1：情绪受
7、哪些因素影响？常见的情绪？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。喜、怒、哀、惧。2：情绪的作用？（1）影响我们的行为和观念，（2）它可以激励我们克服困难，努力向上，（3）也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。3：青春期情绪的特点？情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。4：怎样对待青春期情绪？（1）体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。第八框：情绪管理1：情绪的表达有什么影响（原因）？不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
8、。2：人际交往中，怎样表达情绪？需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。3：如何正确对待自己的各种情绪？（1）保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。4：合理调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化?生理活动、主观体验、外显表情。5：调节情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。6：情绪调节方法有什么作用？（1）有助于更好地调节情绪，成为情绪的主人；（2）还可以帮助同学和家人改善情绪保持积极乐观的心境。7：如何管理愤怒？与信赖的长者交流；自我提醒；运用“我感到愤
9、怒，是因为”这样的表达方式；寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式；写一封信。8：如何安慰他人？为他做些体贴的事；做一份耐心的听众；设身处地，向他表示理解；帮助他转移注意。第九框：我们的情感世界1：情感与情绪的关系？（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。（2）情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。（3）二者都是复杂的2：为什么情感是复杂的？情感的种类？基础情感：安全感；高级情感：道德感；正面体验:的情感；负面体验:恐惧感；两方面混杂体验：敬畏感3：情感的作用？（1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求（2）情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响
10、我们的判断和选择，驱使我们作出行动。（3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。第十框：在品味情感中成长1：如何获得美好情感？通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。2：如何创造正面的情感体验？（1）完成一项自己喜欢的活动（2）帮助他人（3）走进博物馆或大自然（4）欣赏艺术作品3：负面情感的意义?（1）丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。4：
11、人与人之间进行有效的、深入的情感交流，需要怎么做？学会关心；没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察；试试运用可能被接纳的方式表示关心；关注对方的态度和反应；确认对方是否接受自己的关心；如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来表达。5：我们的情感需要什么？表达、回应、共鸣。6：怎让让世界因为我们的积极情感而多一份美好？我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，是我们的生命更有力量。第十一框：集体生活邀请我1：什么是集体？集体是人们联合起来的有组织的整体。2：我们渴望在集体中得到什么？希望被认可和接纳，分到尊重和理解，获得安全感和归属感。3：作为集体的一员应该怎
12、么做？散发自己的光和热，彼此传递关和温暖4：如何对待集体荣誉？当集体取得成绩、受到表彰和奖励时，我们可以体验到集体荣誉感，这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进，集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。5：集体的力量来源于什么？集体成员共同的目标和团结协作6：个人的力量是什么样的？个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力，借助这种合力，我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。7：集体的力量是什么样的？集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。第十二框：集体生活成就我1：集
13、体生活的作用？培养我们负责任的态度和能力培养我们人际交往的基本态度和能力2：怎样在集体中发展自己的个性？集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台，在这个平台上，我们展示自己个性，发展自己个性，不断认识和完善自我。每个人的个性特点不同，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。第十三框：单音与和声1：什么情况下个人愿意积极遵守和维护集体规则？集体规则与个人意愿一致。并且保障个人利益2：为什么集体规则与个性需求会发生矛盾？可能给予乙方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需求不同3：怎样对待集体与个人的冲突？面对冲突，通
14、常会让个人意愿服从集体要求，理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，就可能找到解决冲突的平衡点。4：坚持集体主义意味着什么？不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的个人的极端个人主义。5：集体生活中，如何处理个人矛盾？要学会处理与他人的各种关系，当遇到矛盾冲突时，要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。第十四框：节奏与旋律1：排解角色冲突时，我们需要考虑什么？考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，也
15、会考虑自己的兴趣、好以及任务的紧迫程度。当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应充整体利益出发，自觉让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。2：什么是集体中的小群体？在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体，在小群体中，彼此相互接纳、相互欣赏，找到自己位置，体会到归属感和安全感。与同伴更容易理解、沟通，在与同伴在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学中增长才干。3：小群体和集体的关系？在日常生活中，一些小群体往往以集体的面目出现，党校群体的节奏融入集体生活的旋律时，就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与机体的建设。不能很好地融入时，
16、我们就会产生于晓群体之外的其他同学的矛盾和冲突。甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。4：什么是小团体主义？小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。5：如何正确对待小团体主义？明辨是非，坚持正确行为，坚持集体主义，反对小团体主义。第十五框：憧憬美好集体1：什么是集体的愿景？美好的集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同共同的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。2：集体愿景的作用？是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。3：美好集体的作用？是我们共同学习、共同生活的家园，引领我们成长。在美好的集体中，
17、每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。4：美好的集体是什么样的？民主的、公正的充满关怀与关的善于合作的充满活力的第十六框：我与集体共成长1：怎样在共建中尽责？集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。共同确定愿景和目标，让她凝聚每个人的才华与智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定会实现。共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格和才能的要求，通过民主程序选举了与服务集体、有责任心的组织领导者。共同创造良好的集体氛围2：自治精神表现为什么？每个成员主动参与集体建设，积极参加
18、集体活动，自觉维护集体荣誉。3：集体建设需要什么？每个人的智慧和力量，集体食物需要每个人去分担，人人都要积极参与，都是集体的主人。4：怎么样为集体出力？每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长，集体的事物，无论大小都要认真对待，努力做好，集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要悉心呵护。5：承担责任的重要性？既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。6：怎样承担责任？勇于担责，体现在实际行动中，落实与具体是情里。勇于担责，不是为了获得奖赏或避免惩罚，而是出于内心的责任感。7：集体生活，我们需要学会什么？学会接纳他人、理解和包容他人学会关他人、互相帮助学会参与、学会担当第十七框：生活需要法律1
19、：法律与生活的关系？法律就在我们身边法律已经深深地嵌入到我们的生活当中，渗透到生活的方方面面法律与我们每个人如影随形，相伴一生。2:什么是法律？法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。3：什么是法治？就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律之上，要求任何组织和个人都要服从法律、遵守法律依法办事。是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要方式。4：十八届四中全会提出了什么？全面推进依法治国的总目标，即建立中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。5：法治是什么的必由之路？助推中国梦的实现，是实现政治清明
20、、社会公平、民心稳定、国家长治久安。第十八框：法律保障生活1：法律与道德的共同作用？是人们生活中的性违规范，共同约束人们的行为，调整社会关系，维护社会秩序。2:法律与道德的区别？法律是由国家制定或认可的，道德不是由国家制定的。法律是由国家强制力保证实施的，其他规范则依靠社会舆论，信念、习俗、教育或行政力量保证实施。法律对全体社会成员具有普遍约束力，3：法律对全体社会成员具有普遍约束力表现在哪里？法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人没有超越法律的特权。每个公民都平等的受到法律的保护，平等的享有权利和履行义务。任何人不论职务高低，功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。4：法律
21、的作用？法律规范全体社会成员的行为，保护我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。规定我们享有的权利和应该履行的义务，也为我们批评、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。即受到法律的约束，又受到法律的保护，随着法制建设的推进，让我们的生活更美好。第十九框：法律为我们护航1：未成年人的定义？未满十八周岁的公民2：为什么要特殊保护未成年人？身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受不良因素的影响和不法侵害。未成年人的生存和发展事关人类的未来，是人类的共识，是人类文明和社会进步的应有之义。3：保护未成年人的法律有哪些？宪法婚姻法义务教育
22、法未成年人保护法预防未成年人犯罪法4：保护未成年人的四道防线？学校保护家庭保护社会保护司法保护5：保护未成年人都是谁的责任？国家机关、武装力量、政党、社会团体、企事业单位组织、城乡基层群众性自治主组织、未成年人的监护人和其他成年公民的共同责任6：未成年人如何对待自己的权利和义务？宪法和法律赋予我们收到特殊的保护的权力，我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利，同时也要尊重和我维护他人权利，自觉履行公民应尽的义务。第二十框：法律与我们同行1：依法办事的要求？如何做到依法办事？遵守各种法律法规养成尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者，、自觉遵守者、坚定捍卫者2：法律的权威来源于？人民内心的拥护和真诚信仰3：如何立法律信仰？发自内心的尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律4：让法律成为信仰有什么作用？充分体现法律自身价值，发挥其应有的功能。法治精神铭刻在人们心中。5：人民道德水平提高有什么好处？法治时代，并不影响道德的重要性，道德提高，有益于增强守法的意识和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。6：青少年健康成长的基本要求？增强法制意识，依法办事。专心-专注-专业