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1、【精华】高校生职业规划范文汇编3篇高校生职业规划 篇1 敬重的评委，各位老师，在座的伴侣们： 大家好！我是xxx。我的专业是训练技术学。 职业规划给我们迷茫的高校生活指引了一条通向远方的路。在这条路上，我庆幸，我已经动身。并且特别荣幸能与大家共享我的职业规划。 下面我将从四个方面来介绍我的职业规划。抱负职业，环境分析，行动方案，以及自我监控。首先是职业抱负，在这里大家将了解到我抱负的形成过程及我的抱负职业的相关信息。 我的职业抱负是从事科教电视节目策划与编导，成为行业的佼佼者，最终拥有自己的传媒公司。小时候我常喜爱收看科教电视类节目，人与自然、动物世界等都是我宠爱的片子。它们给了我无限乐趣。我
2、很想知道很多惊险、奇异的镜头是怎么拍出来的呢。高校一班级我开头接触多媒体类课程，并对其产生了深厚爱好。 我记得大二的时候，参与的一个竞赛需要上交2分钟的个人简介视频，我花了三天时间学习并制作，结果在当晚竞赛中我的作品是最闪烁的。这无疑更多限度地提升了我对视频编辑的爱好和信念。此后，我又制作了6分钟的记录短片昨天。今日。明天；今年9月份又完成了我的第三部作品源点。本学期我们开头系统学习科教电视节目编导与制作这门课程，电视策划与编导进入了我的视野，我感觉那时无限精彩的职业，于是初步萌生了将来从事科教电视节目策划与编导工作的念头。 选择职业，除了单纯的爱好，我还思索了很多问题，其中包括：这个职业是干
3、什么的？其就业现状与进展前景如何？需要什么条件？最重要的是我对它的爱好能有多大？为此我差找了资料，了解了科教电视节目策划与编导的工作内容，其就业现状及前景；还特地分析了多家传媒公司的聘请广告，综合了条件需求，为今后努力确定方向。说到爱好，我已将视频编辑融入了我的生活，因此我可以坚决果断地大声说：“我爱电视编导！” 为了使自己的选择更具理性化，我以职业需求为向导，对各种环境进行了具体分析，其中包括内部环境分析，外部环境分析以及专业分析。内部分析，我主要从成长简历，自我评价，他人评价及相关的类型测试来深化熟悉自己。并且，我还针对职业需求进一步分析了自身条件的有利及不利因素。 一系列的分析使我得到以
4、下结论：外向并且喜爱挑战的性格使我易于接受新事物，这对电视策划与编导要求综合性学问技能较高有肯定的吻合度，但我目前的综合素养还需要更大空间的提升，因此应当在今后的学习中注意提高自身综合素养。对家庭经济、学校资源、环境及.形势的分析，使我深知家庭背景薄弱的我更多的只能靠自己的努力去实现抱负，但学校有丰富的学习资源和良好的环境供我学习，并且科教电视领域前景宽阔，我应当对将来布满信念。 我还对专业培育方向和学习课程作了进一步了解。本专业除了学习视频媒体课程，还培育教学媒体和教学系统的设计、开发人员，及师范院校训练技术课程和中学校信息技术课程、通用技术课程的教学人员。但术业有专攻，这么广泛的专业学习，
5、我必需找准自己主攻方向。 为此，我给自己制定了详细的规划，包括进入职业的两条主要途径，中长期规划和高校进度表。为了积累足够学问技能，我打算考研。但考虑到家庭经济因素，我制定了两条主要的实现路径：若考研通过，则贷款读书，连续学习与积累，为抱负职业奋斗；若不幸，我没考上，我将选择成为一名中学校老师，连续预备考研，最终仍旧投身到电视媒体制作领域。如果前两条途径都无法走通，那么我将实行第三条路径毕业后挺直进入电视媒体领域，应聘传媒公司，积累实践阅历。 我盼望通过段中期的积累，在45岁时有足够的力量和财力创办自己的传媒公司。.的竞争是无限的，如何才能脱颖而出呢？当然精技术，高素养，强力量！为了达到这些，
6、做好考研或参加.竞争的前期预备，在仅剩的2年高校时间，我为自己制定了一系列进度表，主要是技术学习进度表，综合素养培育进度表，常规方案表，周方案表，日程表，一步步细化目标，一点点壮大抱负。 有行动必定有监督与调整。自我监控包含了目标考察、风险猜测与调整。主要包括各学期行动目标和毕业目标，各阶段风险猜测及相应调整措施。 阿里巴巴首席执行官马云说过，今日很残酷，明天更残酷，但是后天很美妙，惋惜大部分的人都死在明天晚上。 我迫切想要拥有美妙的后天，因此，我会努力行动把幻想实现。感谢大家！ 高校生职业规划 篇2 一.自我认知 （一）自我认知的概述 1.自我认知的内涵 “自我”是指一个人对自己多方面知觉的
7、总和。包括个人的一系列熟悉和评价：对自己性格、力量、爱好、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的阅历，对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。 自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观看与评价。自我观看是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的推断与评估。自我认知是进行清楚自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察心情改变、缘由等。 2.自我认知的原理 个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思
8、想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到肯定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加剧烈。 3.自我认知的作用 （1）自我认知是熟悉外界客观事物的条件。个体假如不能客观清醒地熟悉自己，就不行能精准地熟悉外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我训练起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知力量对于训练程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。 （二）自我认知的意识 1.自我熟悉。 自我熟悉是个体对客观自我的熟悉与评价，自我熟悉
9、是个体对自己身心特征的熟悉，自我评价是在其基础上对个体作出的推断。自我熟悉在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。能熟悉到自己的身体特征和生理状况，能熟悉到自己在集体和.中的地位及作用，能熟悉到自己内心的心理活动及其特征是自我熟悉的精髓。 2.自我体验。 自我体验是个体对自身的熟悉而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种看法.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞辱等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对.的规范、价值标准的熟悉有关，良好的自我体验有助于自我监控的进展。 3.自我监控。 自我监控是个体对自身行为与思想
10、言语的掌握，详细表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合.道德要求，通过自我监控调整自己的熟悉活动，提高学习效率。 （三）自我认知的途径 1.全面自我拷问 （1）从观看和内省的途径熟悉自我。只有多角度多层次多侧面地反思、端详、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观看端详自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“抱负”的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。 （2）从专业和职业的途径熟悉自我。只有冷静分析专业学习的爱好、精准推断对某个职业的喜爱程度
11、、客观评价以前的学习经受和深刻剖析职业岗位与职业幻想的关系，才能“盘点”自我认知的损溢。 （3）从强项和弱项的途径熟悉自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、胜利的阅历是什么、失败的教训有哪些、爱好是否进展成了爱好、爱好是否成了职业，才能考量自我认知的长短。 （4）从传统和科学的途径熟悉自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质毕竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。 2.关注他人看法 （1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与四周事物诸多.环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应当
12、在与各种错综复杂的.环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。 （2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是.关系的总和。组织是你的.属性最充分展现的地方。组织对自我的看法与评价是关心我们熟悉、了解自己的重要途径。 （3）关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要擅长在他人的评价中认知自己。有肯定代表性的个人更了解你，征求其代表性看法是自我认知的重要路径。 （4）关注自我与家庭的关系。你在家里得到怎样评价，你的父母亲怎么看你，邻居怎么看你，通过对比这些镜子，可以推断自己是一个什么角色，在家庭中处于什么样的地位。 3.顾及.交往 （1）.交往的正相呈现状况。当你在.交往中正相呈现即言行全都、
13、表里如一地显现自我的内心世界，如对人开诚布公，忠诚老实，作风正派，不夸大自己的力量，也不掩饰自己的不足，即所谓“君子坦荡荡”时，留意他人对你的评价。 （2）.交往的反相呈现状况。当你在.交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我，内心活动与外部行为不全都，如言不由衷，或正话反说时，留意他人对你的谈论。 （3）.交往的放大呈现状况。当你在.交往中放大呈现即在肯定状况下，将自我的某些信号进行放大，以强化对别人的刺激，如取得一点成果，炫耀自己的力量时，留意他人对你的看法。 （4）.交往的单向呈现状况。当你在.交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面，给人留下深刻印象，如展现除专业角色外，书
14、法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长，给别人留下深刻印象时，留意他人对你的反应。 （5）.交往的无意呈现状况。当你在.交往中无意呈现即未经认真考虑，把自己的内心深处的想法不自觉地流露出来时，如原形毕露、不由自主等，留意他人对你的看法。 总之，顾及.交往即照看或留意到在.交往互动中所呈现的各种状况及其研判，是自己认知的途径之一。 4.依托实践检验 （1）.实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探究现实世界的.性的客观物质活动，表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用， .实践是自我认知的前提、依托和先决条件，是沟通主观和客观的“桥梁”、“纽带”和“交叉点”。 （2）在.实
15、践的检验中认知自我。只有在.实践的检验中才能熟悉自己，发觉“自我”。歌德曾说：“一个人怎么能熟悉自己呢？通过观看是不行能的，必需通过行动。”“通过行动”是在.实践检验中实现认知自我的最好注脚。 （3）克服盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准，就要克服主体自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受.实践的检验。只有明确清楚全面地自我认知，才能发觉自己的力量、特长与优势。 （四）自我认知的方法 1.自我评价方法 （1）自我评价留意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过细心讨论设定，如实回答，不参照他人的看法，就可以对个人素养、职业价值观、综合力量等给出
16、结果。假如以不真实的自测结果为基础去规划人生，只能起误导的作用。因此，自测不考虑别人的看法，凭第一感觉回答问题，根据自己的熟悉、习惯去答，这是自我测试特殊要留意的。 （2）自我评价难点把握。（情商凹凸打算人生的成败。智商其地位并非突出，但必需要了解它。逆商反映的是面对挫折的应变力量。社交商打算着人际关系的好坏。思维方式影响人生，编织命运之网。性格深刻影响人生，它打算命运。心理极大影响着力量的发挥。血型里隐蔽着你性格的密码。星座是了解自己的一把秘钥。 （3）自我评价要点陈述。个人性格：如本人性格温柔、稳重，喜爱掌握他人。爱好爱好：如会不定期在博客上发表自己的见解。思维方式：如做事条理性强，但往往
17、想象力不足。身心状况：如身体正常，心理健康，没有不良爱好。.关系：如人际关系正常，但缺少商界的人脉。实践技能：如能写格式规范的调查报告。处世看法：如厌恶.上的不公正大事，但常实行冷漠看法。 2.电脑评价方法 （1）电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法，是衡量和估量认知主体活动过程的有效方法。它利用计算机测评软件进行自我认知测评，是现代常用的测试手段。很多测评软件，能比较科学精准地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表，可以关心自我进行职业爱好测评，其结果对于明确职业爱好，从事有爱好的职业，帮助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。 （2）电脑评价用法现状。测评前途广。电脑测评之所以被
18、广泛重视，是由于其具有猜测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以关心高校生了解其职业爱好、职业力量、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并供应其潜力、不足及进展建议的指导。测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从用法反馈状况看令人满足，受到各方面的认可。测评用户少。在国外，职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来用法的，而在我国目前只有10%左右的高校用法了这一手段。 （3）电脑评价主要优点。利用电脑进行自我评价，能客观地了解自我，有助于明确职业目标，可以为职业决策和行动供应牢靠依据。利用电脑对自我素养进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价
19、，能为组织和个体两个层面的职业管理供应参考依据。利用电脑还可以对认知自我的其他各方面状况进行评价。 3.他人评价方法 （1）他人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值，是“打算价值”的过程。诊断性评价、形成性评价、总结性评价，这些根据发生时间先后次序排列的评价方法，就是他人“打算你的价值”。你说你行你不行，他说你行你才行。 （2）他人评价包括对象。包括：父母、亲戚、老师、上司、下属、同学，伴侣、邻居等。包括：熟悉你的人，和你见过面打过交道的人。全部熟悉你的心情状况，对你的心情管理产生看法和看法的人，都是评价你的对象。 （3）他人评价调查问卷。自我认知需要借助外力，需要收集他人、身边人对自
20、己的客观评价，这是一个通过外部来进行自我认知的模式。这个模式可以通过自己设计调查问卷，让他人来填写，然后进行客观地分析并以此定位自己。回答调查问卷与其他职业测评方法一起，构筑一个正面的自我评价体系。 4.其他评价方法 （1）内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其进展中自身存在的主动和消极因素，属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与进展有挺直的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素，同时找出那些对个人成长与进展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素，才能对自己的.背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景（学历背景）、
21、生活背景有一个精准熟悉，才能从中得出一系列相应的结论。 （2）外环境评价法。其机会因素和威逼因素是外部环境对个人的进展挺直有影响的有利和不利因素，属于客观因素。一般归属为.的、市场的、家庭的、学校的、力量的、竞争的等不同范畴。只有通过对自己的外部环境的精准熟悉、综合分析和对这些因素进行全面、系统、精准地研判，才能客观地熟悉自我并依据讨论结果制定出相应的职业规划。 （3）态势分析方法。又称SWOT分析法，也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威逼（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与讨
22、论对象亲密相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威逼等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有肯定的决策性。运用这种方法，可以对讨论对象所处的情景进行全面、系统、精准的讨论，从而依据讨论结果制定相应的进展战略、方案以及对策等。 二.职业规划 （一）职业规划的概念 1.职业规划的内涵 职业规划就是对个体职业生涯乃至人生进行持续的系统的方案的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。 职业规划又称职业生涯规划。在学术界人们喜爱叫生涯规划，有的称其为人生规划。职业规划是针对职业困惑、
23、面对职业进展的一系列服务的统称。 2.职业规划的意义 职业规划对个体的熟悉和定位是重要的。知己与知彼同等重要。职业规划会给个体以清楚的进展目标。个体的人生不仅与收入有关，还与职业规划有关。有目标的个体才能抗拒短期的诱惑，才会坚决地朝着自己的方向前进，有目标的个体才会感觉改善。个体只有找准自己的角色定位才能取得最大的胜利，做自己喜爱的事情，做到极致，最简单胜利。许多时候失败的个体不代表没有力量，而是角色定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。 3.职业规划的对象 （1）在校生或者已经工作，需要谋划出清楚的将来；（2）正在求职或将要求职，却没有清楚而精准的求职目标；（3）对将来感到迷茫
24、，搞不清晰应当向哪个方向进展；（4）不喜爱当下在做的工作，对工作提不起劲来；（5）每天劳碌，但成果有限；（6）感觉职业进展不顺、徘徊不前，看不到前途；（7）对是否跳槽迟疑不决；盼望工作稳定，收入更高，职业生涯进展顺当；（8）想创业，但不知道是否适合创业；（9）盼望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯。 （二）职业规划的原则 1.喜好原则 职业规划确定的目标是自己喜爱的，才有可能在遇到强大对手的时候仍旧坚持；在遇到极其困难状况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。 2.擅长原则 只有做你擅长的，才有力量做好；有力量做好，才能解决详细的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人
25、好，才能在竞争中脱颖而出。 3.价值原则 有价值的东西才值得你“上下而求索”，“那人却在灯火阑珊处”。这件事够重要，值得你做，你就有能耐把它快乐地做好。 4.进展原则 有足够多的机会，有足够大的市场，有足够宽敞的成长空间，这样的职业才有奔头。 假如一个人做自己最喜爱的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大；假如这件事情还很有进展前途，那么就可以获得更长期的胜利。 （三）职业规划的方法 职业规划方法包括镜子和尺子、方法与视角、信息支持和确定性。 1.职业方向定位。要记住它是最重要的，它是你职业生涯的镜子和尺子，用于看清你的职业特质，指导你5至10年的职业积累和进展
26、。 假如说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，丝毫都不过分。职业方向为你聚集心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚决把握，是从战略高度对职业胜利的把握，是最有效的把握方式。 2.进行职业核心力量测评。假如你认为自己的高校学习不那么顺当或胜利，或者你有很高的职业进展期望，就有必要通过职业核心力量测评进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个力量提升的方向与标准。职业核心力量测评是另一把尺子。 3.做好职业成熟度测评。组织环境对职业进展巨大影响。使得职业成熟度测评变成了其次重要的服务环节。 假如你并不把握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，由于个人并不具
27、备这样的力气，这个想法过于抱负化了。主动适应环境是个聪慧的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。 组织原则、职场规章、人际策略、方法视角、自我管理等等都标记着你的职业成熟度水准，打算着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍旧得不到认可、常常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，职业成熟度测评是你阅历丰富、老谋深算的良师益友。 4.依托“职业规划信息库”。“心中很多点子多，头脑糊涂决心大”。缺乏信息支撑的决策是可怕的。 职业规划最终必需体现为职业决策，而职业规划信息库恰恰要依托信息支撑。没有信息支持的职业决策注定是短命的。 （四）职业规划的测试 1.埃德加H施恩的职业锚测试 锚
28、，是使船只停靠定位用的铁制器具。职业锚，又称职业系留点，是人们选择和进展自己职业时所围绕的中心，是指个体在做出选择时，肯定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人力量、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。 职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，是一种职业生涯规划询问、自我了解的工具。它能有效帮助组织或个人进行更抱负的职业生涯进展规划。职业锚倾向没有好坏，依据第一感觉，毫不犹豫快速地答题就OK了。 2.WVI职业价值观澄清测量表 WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡
29、量价值观工作中和工作以外的以及激励人们工作目标。量表将职业价值分为三个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在酬劳，共计13个因素。 量表指导语告知你下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，依据自己的实际状况或想法，在题目后面选出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以从得分最高和最低的三项中，大致了解自己的职业价值观念倾向，在选择职业时予以考虑。 高校生职业规划 篇3 在高校学习电气工程及其自动化专业已两年有余，由苏州实习归来。这大三也转瞬间也稍纵即逝，此刻，站在人生的十字路口，考验?就业?前段时间曾始终忧扰我心，不知
30、何去何从。 以前曾始终在想，父母辛辛苦苦为了我在外务工奔波了大半辈子，整日在外风雨漂泊，作为家中的独子，我从内心里感谢他们为我所做的一切。作为他们的儿子，我也不曾让他们绝望，高校的路始终主动努力奋斗，不曾懈怠。我所做的一切，也是能在以后找到一个好工作，让他们在人生的末年能够回到家里，好好享享清福。 我曾始终这样认为，假如毕业后考验，那么我三年的求学之路，又必将让父母在外在劳苦三年，所以这个准备思甚少。可自己从心里来说也有些不甘心。大四你身边的几乎全部人都在忙劳碌碌的考验，而自己那时却不能无所事事，所以考研的思想也会有，但对考验动态关注比较少。 但现在自己考验的思想感觉还是占了上风。我不想在别人
31、劳碌的时候自己却不知事事，哪怕就是考不上，也应当考一下，把它当做对高校所学学问的一个系统复习，也给高校的一年添加一道像高中那样奋斗的彩虹。 前段时间在上查询了我们电气工程及其自动化这个专业的考研方向，结合自己的爱好爱好，我准备报掌握理论与掌握工程这个方向。这个方向招生的院校比较多，我偏重的地区是江苏省，由于它的工业化水平比较高，高校的竞争力比较强。以后毕业后在当地找工作也相对简单。 结合江苏各院校讨论生招生初复试的科目状况，也结合自己的个人力量及院校，我将南京理工作为首选，南京工业、苏州高校作为候补，后期将在依据实际状况明确最终院校，并依据起明年网上公布的20xx年讨论生考试初复试参考书目开头专业课复习等等。 或许努力只是一道飘过的云，未必会给我带来滋润。在这里我也分析了一下个人的力量，以备毕业后挺直工作之需。