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1、红枣黑米粥的制作教程图解红枣黑米粥是一款传统的美味粥点，所以，其在长期的流传中，衍生出了很多不同的做法。下面学习啦我给大家共享了红枣黑米粥的做法，快来试试吧。红枣黑米粥食材准备红枣黑米粥的制作经过1.准备材料2.黑米，糯米，花生，红枣全部洗净3.放入电饭煲，并参加冰糖和水4.选择煮粥键(我是前一晚预约的，浸泡后煮的更好哦)5.约1小时候完成，即可食用。小贴士若不预约煮粥，黑米，糯米，花生都建议提早浸泡6-8小时，煮出来更软糯。吃红枣的禁忌1、枣皮红枣是滋补调养佳品，能够经常食用，但切忌过量，食用太多会引起胃酸太多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比拟困难，一定要细嚼慢咽。2、爱牙红枣的高含糖
2、量对牙齿有一定危害。假如吃过多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能毁坏其他食物中的维生素。4、红枣也不要与动物肝脏同食动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去成效。5、服用退热药时不要食用红枣服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易构成不溶性的复合体，减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物，故不能与退热药物同食。猜你感兴趣：1.红枣黑米粥怎么煮简单又美味2.红枣黑米粥的家常做法3.红枣黑米粥怎么煮好吃又营养4.红枣黑米粥美味又健康的做法5.山药豆红枣大米粥的做法步骤图解6.红枣桂圆黑米粥的做法好喝又好看7.红枣黑米粥简单好吃的做法