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1、冬瓜虾仁汤怎么做好吃又营养冬瓜虾仁汤的做法是很简单，既好吃又营养，赶紧学会了在家本人做来吃吧。下面一起来看看冬瓜虾仁汤的做法介绍，希望对你有帮助!制作冬瓜虾仁汤的食材冬瓜虾仁汤的做法步骤1.冬瓜削皮2.切成薄片3.大虾仁1个4.切成小片5.锅中放适量的清水，放入虾仁6.放入冬瓜7.西红柿切块，放入锅中8.参加适量花生油9.参加适量盐10.参加适量白砂糖11.参加适量蚝油12.最后参加一点味精13.汤就好了冬瓜能消肿吗冬瓜是能够消肿的。由于冬瓜中的维生素含量也较多，还有铜、钾、铁、钙、钠、锌、磷、硒等8种矿质元素，其中钾盐含量比钠盐的含量要高很多，是一种典型的高钾低钠型的蔬菜，具有利尿的成效，能
2、够帮助浮肿病人有效地消肿。冬瓜消肿的方法冬瓜皮水材料：干冬瓜皮、水做法：首先将水倒入锅中烧开，然后将晒干的冬瓜皮放进去，用大火煮10分钟再转成小火煮，最后再放入适量的盐就能够了成效：冬瓜皮具有利尿成效的成效，冬瓜皮水能够有效地缓解水肿。冬瓜菠菜羊肉汤材料：冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜和葱适量。做法：首先将冬瓜的皮和瓤去掉，清洗干净后切成方块状，择好菠菜后洗净切成4厘米的长段，再把羊肉切成薄片状，葱切成段状;然后把油放到炒锅中烧热，把葱花和羊肉片放进去翻炒，接着把葱段、姜片、菠菜和冬瓜块放进去炒，再加适量的鲜汤进去煮个10分钟的样子，然后把盐、酱油和味精都放进去，最后放点湿的淀粉汁进去调匀就能够了。成效：这种汤美味可口，能够补虚消肿，同时可以以减肥健体，十分合适妇女的妊娠水肿。猜你喜欢：1.冬瓜虾仁汤的家常做法图文教程2.粤菜虾仁冬瓜汤的简单制作方法3.家常冬瓜虾仁汤的图解做法4.家常虾仁冬瓜汤的做法教程5.家常虾仁冬瓜汤的图解做法