交谊舞旋转基本功.docx

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1、交谊舞旋转基本功交谊舞旋转基本功靖婷共享2016-04-2719:43:19旋转这个动作在任何舞蹈中都会出现,能够讲旋转动作是任何舞蹈都不可缺少的。旋转使舞蹈更具魅力,更好看。下面是学习啦我整理的一些关于交谊舞旋转基本功的资料,供你参考。旋转动作存在问题最多的表如今下面几点:交谊舞旋转基本功1、旋转的时候,身体动作不协调,上下身脱节,没有整体感。交谊舞旋转基本功2、旋转的没有节拍感,一旋转就会脱离音乐的节拍,更别谈与音乐情绪的配合了。交谊舞旋转基本功3、旋转的时候,重心不稳,摇摇摆晃的,想摔倒。交谊舞旋转基本功4、旋转的时候,迷失了方向,结束的时候,找不到舞伴的位置了。交谊舞旋转基本功5、转的

2、速度慢,跟不上音乐节拍。初学者,旋转动作做不好是能够理解的,但是假如跳了很多年国标舞的人,旋转动作仍然不过关就有点讲不过去了。旋转动作,有的人没刻意练习过,就能转的很漂亮,这是天分,有的人通过训练也能台转的很漂亮,这是刻苦训练的成果。有的人转不好是不愿意花工夫练,有的人转不好,是由于不懂要领。我和教师学习有旋转动作的舞蹈动作时,开场转的也是摇摇摆晃的,后来经过教师指点,逐步的把握了要领,如今不管什么旋转动作,我做起来都能轻松自若了。旋转的时候,发力点是在上半身,很多人旋转的时候,上半身没有动作,全靠腿的气力旋转,动作要领不对,转的吃力不讲,有的甚至腿转,而身体不转,导致身体和腿别劲,腿和本人的

3、身体打起架来了。旋转的要领是用身体转,重心转,带动腿的旋转,而不是用腿来带身体转。身体带腿旋转的要领是:欲左先右,欲右先左。比方,向右转,在转之前,你的上半身(腰以上)抢先向左转一个角度,然后,这时,借助身体扭转产生的反弹之力开场向右转,这样在身体的带动下,整个身体向右转的时候,就非常的轻松,省力了。这样转动的速度就会很快,不会跟不上音乐节拍了。其他的如转动的速度,节拍,稳定性,整体性,转动的感觉都是在这个要领的基础上才能把握好的,这就需要舞者综合素质和其他方面的基本功配合才能旋转的完美。懂得了这个要领,再耐心的练习一段时间,我相信任何人都能旋转的很好的。我也看过别人写的文章,讲旋转的时候,开场啊,中间啊,结束的时候,转动速度是不一样的,到底怎么讲的我也记不清楚了,大致就是这个意思。他讲的其实就是转动的速度问题,转动的速度是要和音乐节拍要配合好的,旋转的再漂亮,和音乐节拍不合拍,感觉也是不行的,我以为在转动的时候,一定要根据音乐的节拍及音乐的情绪来转动,控制转动的速度,转动的速度开场中间结束能够不一样,但必须是和音乐节拍及音乐情绪和谐的。一定要避免一旋转就脱离音乐的节拍,很不和谐。

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