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1、教你怎样记忆一本书高效的记上面的内容3.句子在地点中转换成图像时，只要第一句话或第一个词的图像与地点有连接就能够了，没必要一定要把整段句子的内容与地点连接。4.在转化句子时，要总观整段句子的词与词之间的联络，把它们编成一段有联络的内容，而不是单个词的逐个转换。5.在转换经过中，放在同一个地点里的句子与句子之间的连接处的情节要有关联或有顺序可依，以防出现句子之间的顺序混乱。6.在书中常出现的词或句子，能够把它转换成一个固定的图像，在以后的背书经过中直接使用。7.记忆经过中如有已经熟悉或理解的句子，能够不用太刻意转换成夸大的图像能够按本人理解的把它转换后放进地点里，或只转换前一两个词语就能够了。8
2、.联想与转换时，能够把要转换的内容与本人喜欢的物品进行连接，如本人喜欢的食物、电影人物等。9.有些可推理的句子，能够依推理的考虑方式回忆起来。10.每记完一段话后的5分钟内，要及时的第一次温习，临睡前还要再来一次。11.24小时之内的温习尤其重要，可根据材料的不同来定温习的次数。12.24小时之后，十分在第2天的早上要温习一次昨天记忆的内容。13.记忆的经过当中，不要太追求一次完美化，第一次转换时，不要一定要把每个字都记住才算能够。不要在一两句话上花过多的时间，假如能转换95%的文字就能够算过关了，有遗漏的小地方，能够通太多次的温习完善它。14.在记忆文章的经过当中，如有一些难背的段落，不必因
3、而停留太长时间，能够先跳过，先记后面的内容，再回来记它。15.在记忆的经过当中，每记一段，能够记时，从中可看到本人的进步。16.平常还能够通过记数字和扑克牌来训练本人的图像转换能力。17.背完之后，把所有的地点回忆一遍，回想内容，再对照答案，从中能够检查到有哪些图像转换得还不够好的，能够进行修改。18.整理好内容后，在每章或每句的内容前面按顺序安顿一个数字代码。这样能够让我们任意回忆起来怎样高效的记忆一本书上的内容经历一：1、不妨给本人定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使本人产生腻烦情绪，这时能够把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，
4、这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲惫感。假如可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，如今四特别钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有很多同学在边学习边听音乐。或许你会讲听音乐是放松神经的好办法，那么你尽能够专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都温习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证实，这样做非但容易疲惫，而且效果也很差。后来我在每晚安排温习两三门功课，情况要好多了。4、除了特别重要的内容以外，课堂上不必记很具体的笔记。假如课堂上忙于
5、记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把教师的讲课消化吸收，适当做一些扼要的笔记即可。经历二：学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是特别着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。怎样提高学习效率呢?我以为最重要的一条就是劳逸
6、结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率怎样提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比拟粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比拟有针对性。预习时，我们不必搞得太细，假如过细一是浪费时间，二是上课时不免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个教师讲的，任何人也无法集中精神一节课，就是讲，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，教师讲有
7、些很熟悉的东西时，能够适当地放松一下。另外，记笔记有时也会阻碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于讲能够不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，温习时才有基础，有时教师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。作题的效率怎样提高呢?最重要的是选好题，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识
8、点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就能够认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的经过，对于做错的题，应当认真考虑错误的原因，是知识点把握不清还是由于马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反响了提高学习效率的一个重要方法-把劲儿使在刀刃上，即合理分配时间，听课、记笔记应捉住重点，做习题应捉住典型，这就是学习中的事半功倍。经历三：学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们怎样提高本人学习效率呢?第一点，要自信。很多的科学研究都证实，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有
9、效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人假如失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的经过，应当是用脑考虑的经过，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很粗浅的例子，比方讲记单词，假如你只是随意的阅读或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而假如你能充分发挥本人的想象力，运用联想的方法去记忆，往往能够记得很快，而且不容易遗忘。如今
10、很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，假如能做7到集中精神，发挥脑的潜力，一定能够大大提高学习的效果。第二点，另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，假如某一天，本人的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因而，保持自己情绪的良好是特别重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要太多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，由于这样无论对别人还是对本人都是很有好处的。这样，我们就能在本人的周围营造一个特别轻松的气氛
11、，学习起来也就感到格外的有精神。经历四：很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能把握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有下面几点：一、天天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只要我的手和脑与课本沟通。三、坚持体育锻炼。身体
12、是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因此，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?四、学习要主动。只要积极主动地学习，才能感遭到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习经过中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。天天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。六、注意整理。学习经过中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在繁忙而焦急的寻找中逝去。我以为，没有条理的学生不会学得很好。最后：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是由于人的体质、心境、状态等众多因素与学习效率密切相关.