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1、小学生加强记忆力的方法秘诀小学生加强记忆力的方法秘诀记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经历的能力。那么关于加强记忆力的方法有哪些?下面就是我给大家带来的小学生加强记忆力的方法，希望大家喜欢!小学生怎样加强记忆力一一、多听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为根据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节拍缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟愉快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。二、背诵
2、经典提高记忆我们知道，人经常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼本人的记忆力的。天天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。三、身心运用记忆效率正确的重复是有效记忆的主要方法，十分在人在学习中通过本人的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。由于当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了本身更多的记忆“通道参加记忆，这样使本人的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。四、倒着数数主要有下面3种方式：从200开场倒数，每次减去
3、5，如200，195，190;从150开场倒数，每次减去7，如150，143，136;从100开场倒数，每次减去3，如100，97，94.这个游戏有助于集中注意力。五、用7个词写一段故事即只用7个词语写一段故事，尽量使内容明晰完好，假如还能引发读者的一些遐想就更好了。这种游戏会加强你的叙事能力，提高大脑的创造性。有助于提高记忆力的游戏二1、念出颜色用不同颜色的笔写出表示不同颜色的词，比方用绿色的笔写“蓝色一词，用黑色的笔写“红色等。然后，大声读出每个词语所用的颜色，比方上面例子中，正确的答案应为绿色、黑色。天天重复做这种游戏几次，能加强大脑的注意力。2、连连看找出一样的符号有助于锻炼人们视觉与
4、大脑的联络。最简易的方式是将一副麻将打乱顺序，依次排成方块型，然后从中找到一样的牌并拿掉，尽量以最快的速度完成，记录本人每次玩所用的时间，监督本人有无进步。3、记图片找一张复杂的照片，仔细观察1分钟，然后将照片遮住，在纸上写下列图片中包含的物品名称，数量越多越好，这个游戏能充分锻炼视觉的注意力。4、用左手写字挑一个闲暇的日子，强迫本人只用左手(左撇子的人用右手)来完成一些日常事务，如刷牙、梳头和吃饭，甚至用左手来写字等。这样会让大脑细胞之间建立起新的连接，一开场可能会不习惯，但随着时间的推移，左手会变得灵敏，这就意味着大脑也更灵敏了。5、做笔记在任何有压力或焦虑感的情况下，人的记忆力都会变得模
5、糊，能够随身带个小本子，随时记录下一天中重要的信息，然后晚上用心回忆，并对照笔记看本人有无遗漏。有助于提高记忆力的食物三1、杏。含有丰富的维生素A和维生素C,可改善血液循环,抵抗感染,有助于减轻忧郁和失眠等。2、蕉。含有大量矿物质,十分是钾盐,有助于预防精神疲倦。3、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可加强记忆力。4、笋。有大量的维生素A,可预防动脉硬化,而动脉硬化能导致记忆力衰退。5、萝卜。刺激大脑物质交换,减缓记忆力下降症状。6、橙、菠萝。含有丰富的维生素C,有助于促进脑功能
6、。7、海藻。含有大量维生素C,能够改善记忆力和注意力。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,能够改善记忆力和注意力。8、鱼类。它们能够向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。9、大豆。含有蛋黄素及大量蛋白质,有助于改善记忆力。10、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。常食花生可改善血液循环、加强记忆、延缓衰老。加强记忆的六个妙招四妙招一：适当重复法越熟悉的事物宝宝越容易记住，重复的目的在于让宝宝加深对事物的印象。故事多讲几遍，宝宝可能自然而然
7、就记住了。经常见到的事物宝宝就能记住。比方，爸爸妈妈想让宝宝认识各种颜色，不必专门拿色卡进行教育，只要在日常生活中，见到什么物品告诉宝宝这是什么颜色，这种颜色多讲几遍宝宝就能记住。以认识红色为例，当看到红色的花时，告诉宝宝：“这些红色的花儿好漂亮，这些花是红色的。当宝宝在吃红红的大苹果时，告诉宝宝：“宝宝，你正在吃大大的红苹果吧?如此，很快宝宝就能认识各种颜色。当然，重复的次数要适度，以宝宝仍有兴趣为准，当宝宝对重复腻烦或已经能够记住时就不要再重复了。妙招二：形象辅助法3岁前宝宝对语词的记忆能力较弱，以情绪记忆、形象记忆为主。因此当爸爸妈妈让宝宝记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时，要配上图
8、片形象、动作形象或夸大的声音形象等。比方边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和宝宝一起看着画面讲故事，这些都有助于宝宝对故事的记忆。还比方让宝宝记家里的号码，可将号码编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝宝就能记得又快又牢。当然，在运用形象辅助法时，能够结合运用“联想法，将要记的内容想象成熟悉的形象，比方记数字，能够把每个数字想象成熟悉的形象，“1像筷子;“7像奶奶的拐杖妙招三：任务驱动法在日常生活中，给宝宝提出各种记忆任务，培养宝宝的记忆习惯。比方周末带宝宝去动物园之前，让宝宝留心动物园中有哪些动物、哪些植物、各种动物长得什么样、是怎么去动物园的等等，晚上回家后要求宝宝讲给爷爷奶奶或其别人听
9、。宝宝复述时能够帮他记录下来，使宝宝产生一定的成就感。或者在讲故事前，让宝宝注意故事中讲了哪些人、他们在干什么、讲了什么话等等。或者晚上临睡前，告诉宝宝妈妈明天要做哪些事、什么时间做等等，让宝宝帮助妈妈记住，到时及时提醒妈妈。第二天，宝宝如能及时提醒，妈妈要给予表扬，激起宝宝的兴趣。十分提醒：给宝宝提出的记忆任务要尽量详细、难度适中，当宝宝完成任务时要及时给予积极的反应。妙招四：游戏法游戏是宝宝最喜欢的活动，爸爸妈妈能够常和宝宝一起玩记忆游戏。如“什么不见了、“多了什么、“少了什么、“什么变了、“复原游戏、“看谁记得又快又好等游戏。妙招五：一日生活回忆法宝宝天天的生活内容都是不同的，“一日生活回忆法就是在一天内或几天后让宝宝回忆玩了什么?吃了什么?跟谁在一起玩?培养宝宝的记忆习惯。比方晚上睡觉前可让宝宝回忆今天中午吃了什么?黄昏和谁在一起玩的，玩了什么?大一点的宝宝能够让他回忆昨天或前天亲身经历的事情。妙招六：物归原处法学会物归原处不仅是良好生活习惯之一，而且有助于培养宝宝的记忆能力。物归原处法就是让宝宝做到：从哪儿取东西然后再放到哪儿，这样的要求有助于宝宝养成拿取物品时记住物档次置的习惯。久而久之，宝宝的记忆能力也就加强了。小学生加强记忆力的方法秘诀