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1、关于8个高效快速浏览的方法关于8个高效快速浏览的方法科学研究已经证实:人类进行传统浏览时，主要使用左脑的功能;而在采用速读方式浏览时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，下面就是我给大家带来的关于8个高效快速浏览的方法，希望大家喜欢!关于8个高效快速浏览的方法一：高效快速浏览的方法1、概念浏览法科学研究证实，决定一个人浏览速度的关键是对所感悟信息的加工方法。加工信息的方法，包括根据字母顺序浏览;根据音节顺序浏览;根据词汇顺序浏览;根据概念浏览，(即从文中挑选出单个概念，然后综合包含在一个或几个句子中的思想，很快理解)四种。这四种浏览方
2、法，代表着四种浏览水平。一般来讲，知识水平有限，浏览能力较低的人采用前两种加工方法;知识面较宽、浏览能力较高的人采用第三种加工方法;有较高文学修养、会写文章、记忆力又较强的人采用第四种加工方法。使用概念浏览法，不仅能够提高浏览速度，还可提高思维综合能力。高效快速浏览的方法2、垂直浏览法又称纵向扫描法。是指在读横排版文献时，眼晴以较少振幅，沿每页书的中心设想线，由上而下垂直扫描，迅速浏览。高效快速浏览的方法3、一目十行法一目十行法在信息爆炸的今天，不失为一种有用的读书法。对内容不太重要的完全能够一目十行，但对经典著作，重要的专业书，不能用这种方法。一目十行，实际上是对信息的阅读挑选经过，当发现有
3、价值的观点材料时，再仔细浏览或做摘记。一目十行与鲸吞法不同，前者是十行十行的阅读，后者则一页一页甚至几页几页地往后翻。高效快速浏览的方法4、三遍读书法这是茅盾、苏步青等著名学者提倡的一种读书方法。第一是读大概，是“鸟瞰式的，对整篇文章先有个印象;第二遍是“精读式的，可像机枪手学习枪械装卸那样，来个大拆卸，仔细考察、渐渐体味;第三遍实际上应是多遍的意思。高效快速浏览的方法5、“宝塔式浏览法这是政论家邹韬奋创造的一种读书方法。他在读书时，碰到其中“十分为本人喜欢的，便在题目上做个号，再看第二次;优其喜欢的再看第三遍;最喜欢的，一遇着有偷闲的时候就经常看。这样读过的书就构成了一座宝塔，基础最大，越往
4、上越小。所以，邹韬奋将本人的读书方法形象地称为“宝塔式读书法。高效快速浏览的方法6、以写带读法就是在浏览经过中把读书与写作结合起来，将浏览中获得的知识、理论，马上用文章的形式表达出来，边读书边写作，以写带读，学以致用。我国著名美学家朱光潜颇得益于这种读书方法。高效快速浏览的方法7、内容穿插法指一个人在连续读书的经过中，感到疲倦时，可换读另一种内容的书，加强浏览效果。高效快速浏览的方法8、五步浏览法又称SQ3R读书法，是由美国衣阿华大学创用，后流行于英美等国的一种综合性读书法。SQ3R英文“Surrey(阅读)、“Question(发问)、“Recite(复述)、“Review(温习)五个词首字
5、母的缩写。这种浏览方法将浏览经过分为五个步骤：阅读。通过看前言、序跋、目次、内容摘要及正文中的大小标题、注释、附录等，概括地把书看一遍，从整体上对全书有个印象，明确书、文的重点和难点。发问。对书、文中的重点、难点之处进行浏览，提出问题以备在深化浏览中考虑，寻求答案。浏览。带着所提问题，对书、文进行深化细致地浏览，并作读书笔记，以加深理解、加强记忆。复述。在浏览理解的基础上，对浏览中所获取的知识信息进行回忆检查，把握重点，突破难点，以提高浏览效果。温习。对浏览过的内容，不断地进行温习，以稳固记忆，保证学习成效。五步浏览法符合感悟、记忆与思维相联络的规律，因此是一种行之有效的读书方法。关于全脑速读
6、记忆法的训练步骤二：眼睛的灵敏度训练全脑速读记忆法怎么训练才好全脑速读记忆训练注意事项包括上下动作，左右动作，顺时针和逆时针方向旋转。注意力的集中训练其目的是为了在眼睛停顿的一霎时能够有效地把握住文字信息，杜绝“视而不见。方法很简单，在一张白纸上画一黑点，其大小相当于一个字大小。然后凝视它，眼睛与图相距约40厘米。要求凝视一分钟，暗示本人黑点扩大了，明晰入目。要做到尽量不眨眼，能练到眼睛一眨不眨的凝视此黑点的时候，就换用小一点的黑点继续训练。视点左右移动方法是找一页32开的书，字号尽量大一点的，排版稀疏一点的。视点从每行开始的字迅速跳到每行末尾的字。每次一页书。练习时头不要跟着眼睛运动。每次练
7、习一分钟。视点头尾快速转换选择和上一个步骤一样要求的书，视点从每行末尾的字迅速跳到下一行开始的字。其余的方法都和上一步一样。视点灵敏度练习这是为面式浏览打基础的。比方8字运动，蛇形扫视运动等，能够本人画出一些轨迹练习。要求眼睛流畅自若。视读野扩大练习就是常讲的用眼睛的余光看字。这是眼睛训练里最困难的一步。其要求是，以一目一句浏览时，眼睛盯住一句的中心，余光能看清这一句的文字;一行为单位浏览的时候，眼睛盯住一行的中心，余光能看清这一行的文字;以段落为单位浏览的时候，眼睛盯住一段的中心，余光能看清这一段的文字。全脑速读记忆训练注意事项在学习全脑速读经过中，最重要和最必须的是克制传统浏览中的缺点和不
8、良习惯。一般讲来，全脑速读有五忌：在浏览时忌边看边读如你浏览中发声，就增加了口读和耳听的步骤。试想，你读一本书籍，将要花多少唇舌和多长的耳朵呵!在浏览时忌视野狭窄在传统浏览中，往往是眼睛顺着书本逐字读，使眼睛不断处于转动，停顿的交替中。全脑浏览应成功地记住整段整行甚至整篇的意思，而不是局限于某个字的字义。因而快速浏览时的视线应和书页垂直，并采用从上向下看的方法。在浏览时忌反复阅读在传统浏览中，往往有的人在读了一字半句之后，又反复回头看一遍，这很费时间。科技书刊的快速浏览，只需完好地读一遍，捉住所需资料，过滤进入大脑。只容许在全书(篇)看完之后，有必要时再重复细读某些章节，中间不要反复停顿。在浏览时忌死板而无目的快速浏览不但求快，最重要的还是正确领会书籍或资料的内容本质。提高速度和改善浏览方法，无非为了多学些知识。因而，高效浏览一般应有本人浏览目的而去读。经过实践证实，采用“挑选式和“寻读式的浏览法，往往会使你的浏览的速度和效果双丰收。在浏览时忌注意力不集中经对从诸多浏览对象的长期观察中得悉：“心不在焉，粗心大意，漫不经心地浏览方式是最慢的，效果最差的。由于其思想不集中，什么东西也装不进去，白白浪费时间。我们在快速浏览要求：在有限的时间内，集中精神和注意力，完成快速浏览量，在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时，更要加倍集中注意力，否则将事倍功半。关于8个高效快速浏览的方法