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1、鸽子怎么炖才最有营养鸽肉不但营养丰富,中医学以为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿等成效。下面我为你整理了一些鸽子汤的做法。鸽子汤的配料鸽子一只香菇三朵枸杞一把大枣两个西洋参十片鸽子汤的做法步骤1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖可以以)2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出。3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可。4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了。鸽子食疗作用科
2、学研究仍未证明鸽肉对于产妇回奶症状能否有直接关联。对于25岁下面的女性，鸽肉可能会影响到子宫收缩，干扰人体正常发育。食用时间长，若出现不适，建议立即就医。另外，固然鸽肉所含营养价值高，但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。当代科学表明，人体内含有20种以上构成蛋白质的氨基酸，这些氨基酸对于人体而言都是必须的，不存在;优质”非优质”之分。只吃鸽肉，反而会导致其他蛋白质的缺乏，造成人体亚健康，进而造成身体虚弱。猜你喜欢：1.补气补血鸽子汤的做法图解2.冬季鸽子汤的做法与成效3.合适孩子喝的鸽子汤做法和成效4.鸽子汤怎么炖不上火5.补气血鸽子汤的做法