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1、海参汤简单易学的做法推荐海参，是一种珍贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参用来煮汤喝对人们的身体具有非常好的滋补作用下面学习啦我给大家共享了海参汤的做法，快来试试吧。海参汤食材准备海参汤的制作经过1.准备食材。2.葱和香菜切成碎末备用。3.鸡蛋打散备用。4.即食海参切开，去掉牙齿部分。5.切成小段备用6.海米提早清洗后略泡。7.将海米和水一起放在锅中煮沸，转小火略煮3-5分钟后转大火，加少许的高汤精或鸡精。8.再参加料酒去腥9.当海米变软时，参加海参煮沸。10.再将蛋液用筛子淋入汤中(可以不用过筛)11.当蛋花浮起时，参加米醋调味。12.再参加胡椒粉调至自已喜欢的口感。13.参加少许盐调
2、味。14.关火后参加少许芝麻油增香。15.最后加香菜和葱末即可出锅。小贴士1各种海鲜都能够成为酸辣的主料。2消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者不宜多食胡椒粉。海参汤的好吃做法食材材料：大白菜200克，新鲜海参1只。调料：葱花、姜末、盐各适量。做法1、大白菜择洗干净，切成片;2、新鲜海参(购买的时候请商户处理好)用清水冲洗一下，然后切成块状;3、油锅烧热，炒香姜末，放入大白菜片和海参翻炒均匀，加适量清水;4、用大火烧开，转小火煮至大白菜熟透，加盐调味;5、最后撒上葱花即可。特点此汤可淡化皱纹，使皮肤恢复弹性和润泽。海参的食疗成效海参的价值不仅在于药补上，在饮食上价值也特别明显。通常情
3、况下，海参有着下面的食疗成效，因海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。由于海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补成效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。另外，海参合适与琼珍灵芝搭配食用，具有加强人体免疫力，辅助治疗糖尿病，病后或术后修复的作用，非常合适身体虚弱的人群用于调理身体。从中医角度而言，食用海参对人体的作用主要补肾固本，只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会愈加健康，抵抗疾病的能力大大加强。那从西医角度讲，海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。海参之所以成为重要的补品，不仅在于它的营养价值的丰富，还在于海参合适广泛的人群食用，疗效显著。猜你感兴趣：1.海参的5种做法2.海参鸡蛋羹的详细做法步骤3.海参的最好家常做法4.10种海参的做法5.螃蟹海参羹的做法图解步骤6.孕妇怎么吃海参最好