《炖鸡汤好喝又营养的做法推荐.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《炖鸡汤好喝又营养的做法推荐.docx（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、炖鸡汤好喝又营养的做法推荐在我国的民间,有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。由于鸡汤的营养丰富,对人体加强体质有很大的帮助。下面由学习啦我为大家介绍炖鸡汤的做法，希望能帮到你。炖鸡汤所需食材炖鸡汤的做法步骤1.把所有材料准备好。2.椰子倒出椰汁，切成长条。3.红枣洗干净，去核。4.桂圆干和枸杞用清水泡洗一下，取出沥干水分备用。5.瘦肉洗干净，切成块。6.乌鸡洗干净，切成块。7.把切好的乌鸡放进煮开水的锅中焯一下，逼出污血。8.取出，用流动的清水冲洗干净。9.把所有材料处理好。10.倒进炖盅中，参加适量凉开水，隔水炖2小时。11.喝的时候再按个人口味适当加点盐。12.很清淡，炖的时候就已经香味四溢。小
2、贴士1、这款汤中的椰子尽量选择老一点椰子，老一点的椰子，椰奶和椰油成分比拟大，炖出来的汤香味会愈加浓郁，补益效力更大。2、炖汤的水要一次性加够，尽量避免中途加水。3、倒出来的椰汁可直接饮用或一起用来炖汤。玉带竹荪鸡汤的做法材料：鸡架1个、鸡汤1碗、竹荪20克、丝瓜1条、枸杞20粒配料：盐适量做法：1、竹荪、枸杞、丝瓜备好。2、鸡架、鸡汤备好。3、竹荪、枸杞泡发好，丝瓜用蔬菜切片器切成长片待用。4、鸡架放入锅里参加适量的水煮开后，关小火熬上30分钟。5、放入竹荪和丝瓜煮软。6、再放入枸杞，撒入盐拌匀即可。猜你感兴趣：1.煲鸡汤里放什么食材好2.鸡汤怎么炖好喝3.炖鸡汤放什么材料4.如何炖鸡汤好喝5.如何炖鸡汤好喝又营养6.如何炖鸡汤好喝又营养