海参鸡肉汤的营养美味家常做法.docx

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1、海参鸡肉汤的营养美味家常做法海参是很有营养的海鲜食材,而且鸡肉则是人们家中常吃的营养肉类,搭配在一起熬汤的做法,既营养又美味。下面一起来看看海参鸡肉汤的做法介绍吧,希望对你有帮助!制作海参鸡肉汤的食材海参鸡肉汤的做法步骤1.海参备好待用。2.把海参肚子用净水冲洗、清理干净。3.煮好的鸡汤倒入电炖锅中。4.煮开(大约需要30分钟左右)。5.再把煮熟的鸡肉同海参一起放入炖锅中。6.炖煮3-5分钟即可食用(鸡汤咸甜正适宜,所以我没有再放入盐,这汤看个人的口味参加盐),出锅前用盐调味即可。7.上桌。海参泡发的六步流程1、(浸泡脱盐)将干海参稍稍冲洗,放入无油干净的容器中,倒入足量的纯净水,开场泡发。泡

2、发24小时以上,中途6-8小时换一次水,泡至海参胀大,捏起来不再硬硬的,有弹性,且能够大角度的弯曲即可。注意,期间海参不能碰到油或者其他化学品!2、(清洗)顺着海参底部的小孔剪开整个腹部,去掉头部的沙嘴。并将海参内壁上的白筋成段剪开,但不要扔掉。然后整个清洗干净即可。据讲里面的白筋更有营养,剪成段后的海参还会发的更大。(假如只是本人家人吃的话,能够不去处理白筋)3、(煮制)将清理好的海参放入无油的保温性能较好的砂锅中,倒入足量的纯净水,水要没过海参5-10厘米。中火煮开后,转小火焖煮30-50分钟。水煮的经过中要搅动数次,以防粘锅。注意,由于海参个体差异问题,不能一概而论。4、(焖制)煮好关火

3、后不要掀盖子的继续焖至自然凉透。焖透的标准是拿着海参中间,两端会自然略微下垂,捏住海参会稍微抖动,可轻易掐透海参皮肉。没有焖透的海参能够第二次的煮焖,方法同上。5、(水发)将焖透的海参继续放入无油的容器中,倒入足量的纯净水、冰块,盖上盖子放入冰箱冷藏。发制2-3天即可食用。其中要6-8小时换一次纯净水跟冰块,水要没过海参5-10厘米。据讲冰水泡的目的是为了海参更好的胀发,海参是热缩冷胀。6、(冷藏)发制好的海参若暂时不吃,就单支的用保鲜膜包严实放冰箱冷冻保存。吃之前室温自然解冻即可。小技巧,建议大家在冷冻发好的小海参的时候,放在盘子上面,每一小时能够用喷壶往小海参身上喷一次水,能够构成一层冰衣

4、。能够起到保鲜的作用!7、(发制小贴士)1、海参碰到油、碱和盐会产生;化皮”现象,也就是烂掉,所以必须使用无油、无碱、无盐的器皿进行发制,在整个经过中不能使海参接触到油、碱、盐。2、在发制海参的经过中必须使用纯净水,这样可使发制的海参体大肉厚,再参加冰块发制,可到达最佳效果。3、煮过的海参在泡发一天后,能够用手掐一掐,假如感觉不松软,重复一次煮的经过,再泡发2-3天,效果更佳。4、冷冻的海参,得在常温下解冻,切忌用微波炉或热水等加速解冻。猜你喜欢:1.海参养生汤食谱2.海参煲汤的详细做法步骤3.鲍鱼海参煲鸡汤的做法4.美味海参汤做法教程图解5.海参煲汤的家常做法有哪些6.砂锅排骨海参汤美味的做法

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