剁椒蒸芋头的做法大全.docx

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1、剁椒蒸芋头的做法大全剁椒蒸芋头怎么做好吃呢?芋头能够煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃。其次,将芋头切片或切块,与肉一起炒吃也是美味菜肴。同时,糖芋头、与玉米掺在一起煮粥、拔丝芋头等等,都是食用芋头的上佳之选。下面是剁椒蒸芋头做法一起来学习一下吧。剁椒蒸芋头做法一材料芋艿4个,剁椒2大勺,蒜蓉葱花少许。做法1.芋艿去皮后,切厚片平铺在盘子里2.锅里到一点点油,放蒜蓉葱花炒香,然后参加2大勺剁椒,1勺料酒,少许盐糖调味后关火3.把做好的剁椒料浇在铺好的芋艿片上,上锅蒸25分钟左右(如图4,5),然后浇1勺热油即可。剁椒蒸芋头做法二材料主料:芋头400g,剁

2、椒100g辅料:香油适量,香葱10g,鸡精2g,酱油5ml做法1、芋头洗净沥干水分,去皮,然后切成厚薄均匀的薄片;2、剁椒参加鸡精、酱油和香油拌匀;3、将芋头片整洁码在碗里,再把拌好的剁椒平铺在芋头上;4、蒸锅加水烧开,把剁椒芋头放入蒸锅里用大火蒸20-30分钟;5、香葱洗净切成葱花,待剁椒芋头出锅后撒上葱花即可。剁椒蒸芋头做法三材料芋头6、7个,细盐,剁椒,葱花,麻油做法1.芋头洗净,加水略煮一下。2.芋头冷却后剥去皮,切成0.5cm左右厚的片。3.将芋头片平铺在盘子里,撒一点细盐,再铺上剁椒。4.然后上锅蒸至芋头酥软,出锅前一分钟撒上葱花和麻油就好了。剁椒蒸芋头做法四材料香芋做法1.香芋去

3、皮,洗净后切成菱状块,姜、蒜、葱洗净切末2.锅内热油,六成热时,下入芋头,中火煸干水份,盛成备用3.剁椒加盐、姜末、蒜末、蚝油、鸡精、豆豉拌匀,用热油浸泡至熟,晾凉备用4.将冷却的剁椒汁浇在香芋块上,入笼蒸8分钟,出笼撒上葱花即成芋头成效芋头中含有大量的淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质,具有很大的药用价值:一是芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;二是芋头丰富的营养价值能加强人体的免疫功能;三是芋头作为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸太多症;四是芋头还有健脾消食,促进消化吸收,加强人体营养的功能,因而患有便秘、食欲不振或是脾胃虚弱的人群,能够多吃一些芋头来加强脾胃的消化功能。

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