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1、自制排毒养颜茶配方大全女人一定要注意为身体排毒，经常喝一些排毒养颜汤，能够帮助身体排出毒素，预防色斑、便秘等问题，下面学习啦我为你推荐的自制排毒养颜茶配方大全，希望大家喜欢。排毒养颜羹1、银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，参加蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之成效。2、山楂赤豆汤山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养
2、颜、美容之常饮佳品。3、燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之成效，使肤色光泽滋润。4、姜枣茶生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，天天晨取1015克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。5、银耳红枣羹银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之成效，常服可使皮
3、肤白嫩、细腻、富有弹性。6、美容羹新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之成效，常饮可使皮肤光洁、娇嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。7、三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、娇嫩。8、蜂蜜雪梨羹材料：雪梨2个、蜂蜜30克做法：1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。排毒养颜成效：蜂蜜味甘、性
4、平，自古就是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃有助于排出毒素和通便，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。9、杭菊胡萝卜汤材料：菊花6克、胡萝卜100克做法：1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。3、最后参加盐、香油调味。排毒养颜成效：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的成效。10、冻豆腐木耳酸汤材料：冻豆腐两块、水发木耳200克做法：1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块，黑木耳洗净，番茄酸汤备用。2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开。3、放入黑木耳
5、及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。排毒养颜成效：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在消化系统内的杂质。11、黄瓜鸡蛋紫菜汤原料：黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个做法：1、锅中放入清水、姜片烧开。2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。排毒养颜成效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤，抑制黑色素的构成。12、海带绿豆汤原料：海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克(用纱布袋包好)、红糖适量做法：1、绿豆洗净，海带切丝。2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并参加布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟
6、后，将玫瑰花取出，参加红糖即可。排毒养颜成效：绿豆性寒，可清热解毒。海带中含有的胶质成分能促进体内有毒物质排出，同时，海带中还含有硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，降低体内胆固醇的含量。另外，海带外表上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，能够治疗药物中毒、浮肿等症。减肥排毒养颜茶1、食肉者喝山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更合适。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。成效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。2、节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能缓慢的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶。
7、做法：热水冲泡。成效：美肤减肥，清肝明目、利水通便。3、积食喝普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。成效：帮助消化、消除油脂。4、护胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花，能够冲茶浸酒。多喝能够保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。成效：活血散淤、治肝胃气痛。5、清火排毒菊花茶菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。成效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。6、消脂喝柠檬茶柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，参加适量蜂蜜。成效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑