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1、普通黄瓜籽粉的营养价值在日常生活中，很多人喜欢吃黄瓜籽粉。黄瓜籽粉是天然的补钙食物，是黄瓜的精华。下面学习啦我将为大家介绍普通黄瓜籽粉的营养价值!普通黄瓜籽粉的营养价值每公斤黄瓜籽含有898.6毫克钙，每百克黄瓜籽含0.72克磷，黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐、维生素A、维生素E及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁娇嫩。专家指出，钙是骨骼的主要成份，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。在民间，家禽骨折，食之黄瓜籽，自然接骨，黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史，是老年人最熟知接骨，壮骨及补钙的最佳秘方，对肝.脾.胃.肾.肺.调节人的;五痨”，;七伤”等脏器的疾病，也有恢
2、复和保健的功能。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。普通黄瓜籽粉的成效1、黄瓜籽粉是天然的补钙制剂，这种黄瓜籽粉中有大量的钙存在，人们食用食用以后能够增加骨密度，减少缺钙现象的出现，另外黄瓜籽粉中的维生素数量也很多，经常食用能够营养肌肤，让皮肤变得愈加细滑。2、黄瓜籽粉对人类的骨骼有明显的保健成效，能够用于断骨再生和风湿病以及关节炎的治疗，就是没有这些疾病人们平常多吃一些黄瓜籽粉也能预防骨质疏松和抽筋以及各种骨类疾病的发生。黄瓜籽粉对人类的内脏也有保护作用，能够让胃、肾、肺等器官处于最佳的工作状态。3、黄瓜籽粉能够补充身体代谢所必须的能量，能减少人类疲惫感的出现，食
3、用以后也能让人们的体力快速恢复，另外它对肠胃也有调理成效，能够促进消化和减少便秘的出现。其他籽粉的成效1.黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。2.生菜籽粉——舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。与黄瓜籽粉，黑3.芝麻粉一起服用，对接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。4.黑南瓜籽粉——促进体内产生胰岛素，加黄瓜籽粉，苦瓜籽粉，对糖尿病，乳腺增生有很高的食疗效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用。5.纯黑芝麻粉——补肝肾，润五脏，与黄瓜籽粉同食能促
4、进人体钙的吸收，加强免疫力，润肠，缓解大便枯燥，调节内分泌。6.纯大枣原粉——大枣是益气，养血、安神的营养保健食品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等患者有益。7.芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。(开水冲泡后饮用)8.菠菜籽粉——经常服用能够预防肺部疾病。主要成效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，与黄瓜籽粉同服效果更佳。9.薏米仁粉——富含维生素B1、B2，助消化，并含
5、有丰富的蛋白质分解素，能软化皮肤角质，使粗糙不光滑皮肤变得愈加细致。10.辣芝麻粉——北方特产，活血、通络，对颈椎病有特殊疗效，对偏头痛、脑供血缺乏有缓解治疗作用。11.胡卜籽粉——(萝芭)对尿毒症、尿样浑浊有治疗和康复作用。明目、保护视力。12.红萝卜籽粉——(莱菔子)与蜂蜜调好一起食用，能消气、化食，对长期胃涨痛、不排气，有独特成效。13.茴香籽粉——补肾，对肾虚肾寒，尿频尿急、浮肿有显著食疗效果。14.苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气壮阳，滋阴降火，消火
6、消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其对糖尿病人效果显著，被誉称为;植物胰岛素”15.莲子籽粉——补脾养胃，止泻养心，安神补肾，对心悸不安、失眠多梦、食欲不振有缓解作用。是所有动植物食品中含钾最高的。16.九籽原粉——(生菜籽、油菜籽、白菜籽、芹菜籽、胡萝卜籽、香菜籽、茴香籽、黑芝麻籽、菠菜籽)预防心脏病的发生，对心衰、冠心病有缓解作用。17.冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。古代（食疗本草）：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。与黄瓜籽粉一起服用效果更佳。18.葡萄籽粉&md
7、ash;—富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质，其中所含的;原花青素”(OPC)是一种强抗氧化剂，能够消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧哈化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延迟皮肤衰老，美容、养颜等作用。对心血管健康有益。19.西瓜籽粉——补肾、利尿、美容、养颜、和黄瓜籽粉一起服用效果非常明显，能够当作早餐直接饮用，没有任何不良感觉。20.香瓜籽粉——乌鸡蛋做药引加黄瓜籽粉，对恢复心脏功能有食疗作用。21.纯核桃仁粉——健脑、补铁、养血、养肝。22.韭菜籽粉——富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油，滋阴补肾壮阳，对长期习惯性便秘有缓解治疗作用。23.大葱籽粉——补肾、壮阳、调节内分泌。24.山药粉——富含维生素A，健脾、养胃、补气、养阴。25.苏籽粉——补肝、养肝、护理肝脏。26.枸杞籽粉——降低胆固醇、软化血管，预防动脉硬化。保肝，降压，降糖。