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1、有关老师心理健康论文随着时代的发展与进步,素质教育的深化改革,人们对老师专业水平的要求越来越高,尤其是老师的心理健康。下文是学习啦我为大家搜集整理的有关老师心理健康论文的内容，欢迎大家浏览参考!有关老师心理健康论文篇1浅析大学老师心理健康教育 摘要大学教学经过中的重要主体是大学老师，大学老师的境界与修养关系到人才培养的质量。大学和大学学科性质决定大学老师职业人格的自己修炼，且贯穿于职业生涯的全部。目前，大学生心理健康问题已遭到全社会的重要关注，而对大学老师心理健康的关注却较少，本研究试图从目前大学老师存在的心理问题进行讨论，并采取相应的解决措施以期对大学老师心理健康教育提供参考。 关键词大学老
2、师心理健康教育对策2001年（教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见）提到：加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻-的教育方针、施行素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。关注大学生的心理健康在中国教育界早已达成共鸣并备受关注。然而，无论从国家政策还是从文献研究的角度出发，目前关于对大学老师心理健康的关注程度并不乐观，从1979年到2020年，其搜索到的研究大学老师心理健康教育的文献仅21篇，其中普通论文19篇，硕士论文2篇。本研究试图从大学老师目前存在的问题及现状出发，为将来对大学老师进行心理健康教育提供参考。一、大学
3、老师目前存在的现状及问题 (一)自己效能感影响大学老师的心理健康自己效能(Self-efficacy)是美国心理学家Bandura在社会学习理论中提出的一个核心概念，系指人们成功的施行和完成某个行为目的或应对某种困难情景能力的总体信念。自己效能感是个体本身潜能的最有影响力的主宰，它在人们做出选择决定时发挥核心作用，并激发个体为到达目的付出持久的努力，勇于面对各种挑战，不怕困难和失败，力图实现成就目的1。赵美玉(2020)采用整群抽样的方法，对河南焦作地区小学、初中、高中、大学专科及本科中抽取承当教学工作的老师共630名(其中大学老师140名)进行研究表明，大学老师心理问题的发生分布较为平衡，列
4、首位的为强迫和人际关系，其次为躯体化、抑郁、焦虑、精神病性和其他，讲明大学老师的心理健康在一定程度上存在问题。其自己效能作为一个中间变量对大学老师心理健康起着一定的影响作用，而心理健康作为一个很重要的因素直接影响着大学老师自己效能感的完善和提高。 (二)经济生活因素影响大学老师的心理健康经济生活影响着大学老师的心理健康，研究型大学中的老师正承受着很大的心理压力，这些压力从外在条件方面表现为职业回报缺乏2，张燕子等(2020)研究中发现，教工最不满意的是住房和工资待遇，对工资不满意的教工占调查人数的60%，高校教工的收入比拟单一，最主要的收入;就是工资，没有职称的年轻教工更是面临很大的困难，结婚
5、、购房更是一笔宏大的开支，经济压力导致年轻教工更多地依靠网络，不愿在现实生活中与人交往。经济收入的低下同时会影响他们的生活尊严和社会地位。同时，这种工资待遇的不公正使他们产生心理的不平衡。 (三)学校组织管理效能影响大学老师心理健康学校管理效率和质量即管理效能，不但关系到学校机关本身形象和学校整体相貌，而且关系到师生员工的亲身利益和人心向背;且反映了领导班子的行政能力和水平，同时体现和影响着组织整体的竞争力3。学校组织管理的人性化程度不高，一些职能部门和教学单位的工作人员给本人的思想定位不正确，行文办事以自己为中心，不从师生的角度出发，不是当服务者，而是以领导管理者自居4，缺乏与广大师生的沟通
6、沟通和感情投入。大学老师在本身所处的环境中，难以知足本身情感的需要，在工作中找不到本人的定位，从马斯洛的观点出发，他们缺乏归属需要而表现出强烈的失落感与无助感。 (四)大学老师的角色定位影响本身的心理健康大学老师的价值和作用在于教会学生做人、热爱学习、学会创造。个人在其人生发展中学问的境界、道德的境界是累积变化的，是有先后次序的，这种客观必然性赋予先行者、先求者、先悟者以权威性，学高为师，德高为范，仍将是大学教育教学主体的规律5。由于大学老师的劳动具有专业性、知识性、艺术性、复杂性、长期性、示范性和创造性等特点，且大学老师的教育对象是处于人生成长特殊时期并具有思辨能力、创新能力、社会批判精神、
7、可塑性与自主性强且具备自学能力的大学生，因此教授学生学会已不再是大学老师教学的目的所在，而教学生会学成为更高层次的目的。这就决定了大学老师的特殊性，凸显大学老师的人格魅力所在。大学老师不仅要扮演学生心目中身先士卒的伟人，同时还要关注社会、媒体、学校、家长等对本身的等待，他们是家长的朋友，学校的顶梁柱，是社会前进发展的指明灯，长期压力过大会让他们出现认知偏差、焦虑、情绪冲动、易激惹、行动刻板等，甚至影响老师个性的深层部分。这些负性情绪的反响能够使人的认知能力和自己意识变窄或放大，注意力不集中，判定能力和社会适应能力下降而影响健康6。 (五)社会的多元化趋势影响大老师心理健康社会发展的多元化趋势，
8、给大学老师提供了多种选择，同时也使大学老师面临越来越多的困扰，大学老师的心理健康教育问题日益突出。大学老师当前的压力;主要来自于转型期中国高等教育的内在要求和特殊矛盾。面对各种变化和挑战，一些大学老师感到缺乏职业安全感，他们既渴望介入竞争，又害怕竞争失败、面子遭到影响7。罗楚亮(2006)研究中表明，受教育程度较高者可能面临着更大的工作压力，大学及以上人群组中，30%的感到工作一天后，身心疲惫，比其别人群组高5个百分点左右，而经常加班的人群比例也随着受教育程度的提高而递增。大学及以上人群组中46%的经常加班，比小学及下面高22个百分点。由此可见，大学老师这种受教育程度较高群体的工作强度及工作压
9、力也相对较高，这一现象很可能是由于社会的多元化趋势所承受的工作压力、工作强度的差异造成的。 (六)大学老师的人格特质影响本身的心理健康研究证实，自己意识强的人将会积极地避免因现实与理想人格之间的差异而造成内部冲突，并对外部世界持同等接受的态度。反之，则会由于事情不如所愿而动辄感到愤怒、沮丧和失望8。老师本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差会造成心理压力;老师本身的专业能力、管理能力、人际交往能力、表达能力和情绪调控能力缺乏也是老师产生心理压力的重要;。大学老师一旦缺乏摆脱困扰的心理防御机制，若承受能力较弱，便不能很好缓解本身的压力。二、大学老师心理健康教育对策探析关注大学老
10、师心理健康教育问题，首先要从认识层面作出准确的把握，找准目的定位： (一)对大学老师心理健康教育的理念转变春秋时期辅佐齐桓公成为第一霸主的管仲道：仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱其释义为：粮仓充实就知道礼节;衣食饱暖就懂得荣辱;君王的享用有一定制度，六亲就紧紧依附;礼、义、廉、耻的伦理不大加宣扬，国家就会灭亡。公布政令就好似流水的源头，要能顺乎民心。大学老师也有知足生存和安全的基本需要，大学老师是人，大学老师同样具有普通人所追求的物质与精神层面的需要。因而，将大学老师角色神圣化是不符合大学老师作为普通人最基本的需求。同时，把大学老师看做普通人，一方面能够从社会层面正确认识大学老师的角色定位，正确
11、看待社会对于大学老师不成熟的定位与期望，另一方面，可以以为大学老师身处的角色进行心理减压。 (二)大学老师心理健康教育对策研究1.培养大学老师主观幸福感幸福感的提出源于积极心理学的兴起，人们越来越希望能够在心理学领域解决正常人的窘迫并为人们的生活提供指导与帮助，而不仅仅只是关注那些心理学意义上的病人。心理学视角下的幸福感是指需要得到知足、理想得以实现时产生的一种心理状态;职业幸福感特指从职业中或是由于职业而产生的。关于幸福感，Bradburn曾提出了一个重要发现，他以为我们主观的幸福感通常与正性情感和负性情感有关，但这两个情感却是相互独立的。假设幸福感就是由这两种情感组成的，那么要想提高幸福感
12、就必须同时增加正性情感，减少负性情感才行。因而，增加大学老师的正性情绪能够提高大学老师的主观幸福感。2.从学校管理层面调试大学老师心理健康美国学者威尔逊关于老师角色冲突的分析中曾强调：学校机构的脆弱性会加重老师角色承受外来压力的脆弱性。因此在学校生搬硬套市场管理机制的做法过于片面与机械化，只要人性化的管理才可能合适于人的教育与发展。高校不能将目光仅仅放在生源、就业率等硬性指标上，同时还应该主动关心老师内心的情感体验和心理健康问题。将高标准、严要求与创设宽松、和谐的工作环境和管理气氛有机结合，多发现和肯定老师的闪光点，以悦纳、欣赏的心态去服务老师，通太多种形式的活动丰富老师日常生活，使老师能够在
13、轻松的环境中构成良性竞争，在互信中培养健康心态9。同时，采取鼓励机制，鼓励大学老师的工作热情。只要鼓励，没有压力，一部分老师的惰性就无法克制，老师队伍整体水平的提高就会遭到影响;只要压力，没有鼓励，则不利于稳定老师队伍，优秀骨干人才就不易脱颖而出10。因而，强化鼓励，重点支持。建立有力度的鼓励措施，积极营造人才优待的气氛，从公平正义的角度构建大学老师平衡的心理状态。3.培养大学老师职业认同感职业认知是产生职业认同和归属的前提，是克制职业发展自发倾向，养成职业自觉的重要环节。提高大学老师职业认同感，一方面要强化职业意识，真正理解大学老师不仅需要及时更新和调整教学内容、跟踪所教授学科的最新科学成果
14、与研究动态，而且要用敏锐的目光去把握与本人所教授专业相关的学科知识，使本人成为知识面广、专业知识深的人才，尽量让本人所教专业学科与相关的学科知识相互浸透，逐步从专业型向综合型过渡。同时，不仅要让学生学会，而且要使学生好学、乐学。二是提升职业认同。大学老师通过积极的考虑和行动，主动改变认知方式和思维方式，认清自己价值，提高自自信心、归属感和成就感。三是实现职业价值。大学老师要通过进修培训，扩大知识面，提高工作水平，实现职业价值与个人价值的整合，进而获得健全的人格。最后，大学老师对本人积极的评价有利于加强工作的热情，降低工作压力维持良好的心理健康状态。4.建立大学老师心理健康维护中心目前，高校的心
15、理健康中心一般针对学生开展各种健康教育与干涉活动，很少有针对老师心理辅导的措施，但老师的心理问题也日渐增加，长期从事高投入低回报的职业容易使他们丧失幸福感。因而，建立大学老师的心理健康维护中心，及时对他们进行心理减压和疏导，一方面以团辅导形式中的专业知识帮助他们自己分析，另一方面以督导的形式让他们健康成长。5.大学老师心理健康教育自己调适技能的培养自己调适即大学老师能够根据本身发展及环境的需要对本人的心理进行控制调节，进而到达身心、工作的和谐与平衡。恰当地运用心理调适技能，能够帮助他们在碰到心理挫折和角色冲突时，进行自己调节、自己解压和自己控制，进而缓解本身的职业倦怠。研究证实，自己意识强的人
16、能积极地避免因现实与理想人格之间的差异而造成的内部冲突，并对外部世界持同等接受的态度。反之，则会由于事情不如所愿而动辄感到愤怒、沮丧和失望11。因而，高校心理健康工作者应清楚了解本人的优缺点所在，正视本人的喜怒哀乐，悦纳本人，培养积极的自己意识，面对客观压力，还应学会积极的应对策略12。 参考文献 1李渭.自己效能感于老师主体意识的觉悟J.河南司法警官职业学院学报，2005，3(3)：122-123 27张莉莉.女大学老师与工作相关的压力源研究.清华大学教育研究.2003年8月.第24卷第4期 3薛天祥.高等教育管理学M.桂林：广西师范大学出版社，2001：351. 4程晋宽.影响学校管理效能
17、的因素分析J.教育科学研究，2020(1)：20-23. 5周伟.试论理想大学老师的境界与修养.政法论丛.2003.6.No.3 6潘欣，权正良，钱玉燕.大学老师职业压力与心理健康关系的研究.ChineseJournalofHealthEducation，October2003，Vol?19，No?10 8陈永森，邱海锋.高校辅导员的职业倦怠及消除J.四川理工学院学报(社会科学版).2006，21(4)：111-114. 9王纪安.建立鼓励与压力并重的高校师资队伍建设新机制.黑龙江高教研究.2000年第5期 10孙天威，王晓平.新形势下高校老师心理健康问题及应对策略J.黑龙江教育(高教研究与评估.2020，(7，8). 11陈永森，邱海锋.高校辅导员的职业倦怠及消除J.四川理工学院学报(社会科学版).2006，21(4)：111-114. 12俞国良.论老师心理健康及其促进J.北京师范大学学报，2001，(1)：2026.下页带来更多的有关老师心理健康论文