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1、返老还童气功原理简明说法返老還童氣功原理簡明說法一、一般說詞、返老還童功法，不僅是一個能够讓身體返回年輕化的功法，同時最重要的是，更能够降伏我們的心，讓生命往更美妙的情境邁進。(聖潔之路p.4)、返老還童修煉功法，就是在這個機緣之下，經過多年的學習各種修煉的功法，諸如:道家、達摩、密宗、瑜珈，這修練的法門都有其優點及缺乏之處，因而，返老還童修煉功法，是依這個宇宙的道而創新的一套功法;是依身、心、靈的架構來設計，這功法看起來與道家、瑜動、禪定、氣功等类似，但其中的奧妙，就好像張三豐創太極拳道理是一樣的，張三豐修練一輩子的道家功法後，才創立太極拳。(聖潔之路p.123)、我們天天保持修煉的能量，身
2、體三個月後，將會有很大的改變，同時體質也將會改變，能持續一年時間，萬病將逐一消除，身體的筋會相當柔軟，骨骼更為堅實，氣入骨髓，皮膚細緻、眼有神韻、體態優美，人開始就會有返老還童的現象產生。(p.143)、我們身體是一個非常原始的機制，當身體恢復到先天機制時，人就會恢復健康。藥是緊急能够控制病情，長久之道是要讓身體恢復本来的健康狀態。返老還童修煉功法是一套修行的功法，自然對身體恢復健康有神奇的成效。(聖潔之路p.22)、修煉返老還童能够產生純陽之氣並打開眉心輪讓乾天法界的聖人(耶穌fo陀)坐鎮卦心來降伏八識，憂鬱症、躁鬱症，自然就會好，這也是為什麼有許多人練功三個月役，心情變得喜悅快樂，過去不快
3、樂、傷心的事漸漸剝離散去的原因。(聖潔之路p.76)、我們學習氣功，其實就是學習如調整生物能量場，使偏移的人體能量場得以回復正常，逐漸變差的身體狀況，也會因練氣功而獲得改善。(p.26)(細胞與細胞之間的溝通，是運用電磁及光子的方式在進行，細胞與細胞之間，互相溝通及合作的方式，我們稱之為能量或者稱之為氣。)(p.27)、氣功使細胞與細胞之間，產生高能量並以光子來進行訊息的傳遞及溝通。(p.60)、我們身體中氣脈暢行，營養就能够輸送到身體各部位，活化身體的細胞。身體老化的前奏，就是筋骨先行硬化。老化速度愈來愈快的時候，下丘腦就會分泌死亡激素及褐物質，我們的筋就會老化。(p.134)、氣與血，是互
4、相關係，乾淨的血，能够讓我們的臟器，能夠正常運行，透過乾淨的氣，能够將身體的廢氣排出體外，出汗更能够將有毒物質排淨，以降低肝臟、腎臟的負荷。(p.30)、我們中年以後，體內陰氣愈來愈重，陽氣愈來愈弱，所謂的陽消陰長，生命將一步一步接近死亡，所以啟動督脈，陽氣俱足，陰寒之氣逼出，身體自然健康。(p.116)、我們到了中年以後，身體累積的毒性物質變多，阻礙著細胞正常的活動，由於代謝廢物的沉積，病理性代謝渣的黏著，使血管壁阻塞，管腔變窄，適當的運動並配合氣功，便能夠將血管的垃圾去除出去，對於抗衰老有極大的幫助。(p.135)、身體老化、死亡之時，將會呈現極酸性的狀態。大自然有一個龐大的微生物系統準備
5、要來分解我們的身體，練功時要配合乾淨的水，才能將所有的酸性質排出，身體就會渐渐恢復鹼性體質，再加上新鮮健康的食物，身體自然就恢復健康。(聖潔之路p.190)、發現練功後，身體各個器官的能量及健康狀態，快速地提升。日前，又經過許多人次的測試，發現練功後，明顯地，腦下垂體、松果體、下丘腦、淋巴系統、脊髓、紅血球，五臟六腑等，有全面性的提升量子的能量。(p.24)、上丹田金剛般若禪功氣的脈衝，透過音波的共震，氣走督脈到腦幹，活化松果體、下丘腦、脈絡叢、腦下垂體。(p.128)中丹田中丹田核心能量，就是我們身體的磁心位置，將我們身體一切的細胞與物質都磁吸住，中丹田控制五臟神經系統，“臟是指實心，有機構
6、的臟器，有心、肝、脾、肺、腎五臟。(p.132)中丹田，是如我們身體的地心一樣，將我們的身體細胞吸住，以物理原理氣壓，氣壓中丹田後，氣往身體的外部擴展，就能够讓氣產生推力，讓有氣阻的地方能夠暢通。(p.136)下丹田是我們身體生命之輪的啟動處，也是我們生命之根。(p.132)二、氣功與運動不同之處氣功，是將我們天天身體不乾淨的物質，透過排汗的方式，排出體外。氣功與一般運動不同之處，就是氣功讓身體的內部產生內氣壓力，透過氣的壓力，推動淋巴系統，將氧氣帶入細胞，同時，將身體細胞不好的物質透過氣送出來，看起來氣功，並沒有進行強烈的運動，但實際上，已經產生強大的效果，而且，也比較不會產生運動傷害。(p
7、.18)三、軟身操動氣功軟身操的原理，是用喉輪從湧泉穴直接調氣往上到喉輪，氣壓中丹田止息。(p.137)四、動氣功動氣功的目的，是要運行身體氣的大、小周天，讓前一天晚上及長久累積在身體的毒素，大量透過血液、淋巴系統及皮膚，將不好的物質排泄到體外。一般的運動，一樣會有排汗的效果，與金剛般若禪功有何不同?不同的是，一個是運用卡車、一個是用火車，來運送不好物質I，量;是不一樣的。(p.135)小周天，從督脈到百會穴，沿任脈下行到會陰穴，然後再上升督脈。大周天要配合氣功跑步的方式進行，動氣功比靜氣功運動強度大，要打通任、督二脈比較容易，大周天能够在動之間，貫穿十二經絡系統。就如我們金剛般若禪功的呼吸法
8、:以喉輪調氣、止息、呼氣，並以氣功跑步的方式進行。(p.136)動氣功，能够活化腦下垂體。(p.127)我們的腦下垂體，是我們所有內分泌系統的指揮官，就好像一個車子的駕駛，身體的各腺體，就好像車子各部份的零件組織，因而，除了要活化腦下垂體外，也要讓身體的各腺體器官，能夠同時活化。(p.19、20)金剛般若禪功能够活化人體八大腺體。由於真氣的強力循環，而去刺激這些內分泌器官，促使恢復各內分泌器官功能和各內分泌腺體之間的互相協調，從而調節機體的生化代謝過程，改變機體的功能狀態，以達到強身健體、防病治病、延年益壽的目標。(p.127)動氣功是動中有靜，是以動為主。(p.134)當我們用氣功慢跑時，就
9、是氣走督脈。(p.69)金剛般若禪功的動氣功，除了加速血液循環外，同時能够衝開微循環系統，人體微循環系統的血管總長，佔全身血管的90%以上，但平帘時只要開20，能够得知，微循環系統的儲備气力是宏大的，能够足夠讓我們人體受用一生。(p.125)動氣功要在有樹林，並在清晨五時到七時，修煉的原囚，這個時候的氧氣，是最乾淨的，大量吸入乾淨的氧氣，能够讓我們的氣血循環更好。(p.28)早上5-7點，此時陽剛生起，練動氣功，能够接收到天地之間陽氣的磁場，打開大、小周天，並讓任、督二脈能夠通暢運行，是去除陰性物質最好的時刻。(p.135)五、音波共嗚我們細胞與細胞之間，運用光子來互相溝通，人體之間是一個小宇
10、宙，身體有一定自然的運行的方式，身體本身就是電子的方式在進行，產生磁場，透過觀音法門的音波脈衝，使我們身體細胞之間的磁波，產生高效能的運行，讓我們身體能維持在自然衡定的狀態。(p.126)主要是讓腦部產生共鳴，讓腦細胞能夠產生脈衝及活化的效果。(p.139)同時發出啊聲，將身體八萬四千個氣口完全震開，當所有氣孔被震開時，身體會感到無比的舒暢，也會排出更多的汗水。(p.139)六、靜氣功靜氣功是靜中有動，最妤的時間，是在晚上拎:00到ll:30，由靜帶動入陰，讓我們的身體能够完全休息，同時氣脈綿綿不斷地運行。(p.135)靜氣功體位法呼吸要領:鼻吸氣、嘴吐氣。(p.141)為何要嘴吐氣?因為，當
11、我們在進行靜氣功體位法時，我們的鼻吸入乾淨空氣，同時身體臟器的濁氣透過嘴呼出。在進行靜氣功中的體位法時，還是屬於動氣功的一種，只是氣是綿綿產生，不像動氣功的剛猛。(p.141)氣功導引，是運用吐納及動作，導向要引導的部份，當氣走到要引導的部位時，就會發生大量氣集結。瑜珈，最主要是體位法及呼吸法，體位法，就是透過各種肢體動作來拉筋，當該部位被拉筋時，氣就會凝聚，來加強該部位強度及柔軟度;鬆弛後，氣將促進氣脈中，氣的流動。(p.30)能够壓迫腺體而促使內分泌平衡，如此就能避免生病保持身體柔軟。在緩慢的動作中，身體保持的放鬆和做深沈的呼吸，血液很自然的攜帶大量氧氣，活絡肌肉和神經系統，並強壯僵硬的韌
12、帶與肌腱，使關節靈敏並且推拿內部組織。(p.97)【附錄】台大校長李嗣涔文章談及:練習氣功能够打通腦內意識中心與下視丘自主神經系統之障礙，因而能够控制血管通透性及末梢血流量增加及改善血液循環。再由氣到血到，把營養送到全身每一部份，讓本來因為血液循環不良，所獲營養不夠，即將致病的細胞得到充足的能量，排除累積的廢物，自然細胞活力增加，抵抗力也增加，消彌一場即將來臨的疾病。另外氣功鍛鍊能刺激到副交感神經，讓胃腸蠕動增加，消化液分泌增加，從而增進了食慾，提高了消化功能。再加上練氣功要求放鬆，排除雜念，因此降低了對外界刺激的反應。一旦外界刺激對大腦之干擾減少，身體自主神經系統將自動去調適，修復整個身體，促進了身體的健康。總之，氣功鍛鍊能够幫助放鬆，消除緊張狀態；能疏通經絡，調和氣血；能提高神經系統協調能力；能降低身體新陳代謝的速率，將多出能量用作修補身體，抵抗疾病；能推拿內臟，改善消化及吸收功能，能增大肺活量，血管容積量，增加營養輸入及循環之能力，凡此種種都能達到防病治病，健康長壽的目的。