《五行经络养生 做好经络养生很重要.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五行经络养生 做好经络养生很重要.docx（16页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、五行经络养生做好经络养生很重要推拿知识经络养生是历史悠久的养生方法，很多人都在寻求养生保健的方法，如今人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，今天我就来给大家具体的介绍关于经络养生方法的知识，大家一定要仔细的阅读哦!目录1、五行经络养生活络经血2、五行经络养生强健腰腿3、五行经络养生调节内分泌4、五行经络养生可治肝气郁结5、梳头法五行经络养生6、五行经络养生补肾7、五行经络养生养脾胃8、五行经络养生滋阴降火五行经络养生活络气血有很多人非常热衷于中医养生。中医养生的方法有很多，其中包括有针灸、拔罐、推拿等等。今天主要来聊聊中医养生中的经络推拿法。经络推拿，活络气血6招俗话讲得好，身体
2、是革命的本钱。我们只要身体健康了，才有可能去创造更多。当代人往往工作比拟繁忙，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因而很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就能够帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年，下面来看看详细的做法吧。平衡气血两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯。左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。成效：降低血压，镇心安神。心平气和两脚分开直立，随吸气两臂缓慢从身体两侧向前上、正中移动，直到手掌与喉平行。More:httpdocsj/doc/9f8d97ef31b765ce0408143
3、7./小儿推拿加盟More:serwdjwk再随呼气掌心向下沿胸前徐徐下降，并以意领气下沉，两腿屈膝下蹲，直到两手齐脐部，反复数次。小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比方感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用讲了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。讲来也巧，近
4、期我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开场发烧38.8，最后直接快40度了，由于我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时本人孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就能够治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和下面用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度下面的低烧，夏天孩子不耐热都能够用的，清天河水，
5、顾名思义给人一种很清凉的感觉2、假如是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况能够用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，能够推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。近期大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，十分扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁衍，泛滥时，会十分刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干涉和治疗的。抗
6、生素在中国使用的现况，我相信不需要我多讲，很多妈妈都很反感，却又迫不得已。扁桃体炎能够不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医以为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的把握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。假如有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比方感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用讲了，回家给孩子灌药更是
7、心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。讲来也巧，近期我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开场发烧38.8，最后直接快40度了，由于我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时本人孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不
8、管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就能够治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和下面用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度下面的低烧，夏天孩子不耐热都能够用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、假如是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况能够用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，能够推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。近期大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，十分
9、扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁衍，泛滥时，会十分刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干涉和治疗的。抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多讲，很多妈妈都很反感，却又迫不得已。扁桃体炎能够不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医以为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的把握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。假如有条件，系统的学习下小儿推
10、拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比方感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用讲了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。讲来也巧，近期我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开场发烧38.8，最后直接快40度了，由
11、于我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时本人孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就能够治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和下面用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度下面的低烧，夏天孩子不耐热都能够用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、假如是超过38.5度，就该用大寒的穴位了
12、，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况能够用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，能够推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。近期大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，十分扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁衍，泛滥时，会十分刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干涉和治疗的。抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多讲，很多妈妈都很反感，却又迫不得已
13、。扁桃体炎能够不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医以为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的把握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。假如有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比方感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用讲了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了
14、，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。讲来也巧，近期我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开场发烧38.8，最后直接快40度了，由于我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时本人孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是
15、，推拿不是只推一个穴位就能够治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和下面用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度下面的低烧，夏天孩子不耐热都能够用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、假如是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况能够用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，能够推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。近期大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，十分扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差
16、，细菌病毒等繁衍，泛滥时，会十分刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干涉和治疗的。抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多讲，很多妈妈都很反感，却又迫不得已。扁桃体炎能够不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医以为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的把握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。假如有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不
17、管用？以前孩子生病，比方感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用讲了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。讲来也巧，近期我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开场发烧38.8，最后直接快40度了，由于我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时本人孩子生病也一起聊天讲这
18、些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就能够治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和下面用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度下面的低烧，夏天孩子不耐热都能够用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、假如是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高
19、热，但高热有种情况能够用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，能够推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。近期大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，十分扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁衍，泛滥时，会十分刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干涉和治疗的。抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多讲，很多妈妈都很反感，却又迫不得已。扁桃体炎能够不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西
20、医以为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的把握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。假如有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比方感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用讲了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案
21、，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。讲来也巧，近期我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开场发烧38.8，最后直接快40度了，由于我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时本人孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就能够治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高
22、烧38.5以上和下面用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度下面的低烧，夏天孩子不耐热都能够用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、假如是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况能够用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，能够推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。近期大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，十分扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁衍，泛滥时，会十分刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通
23、常都是直接高烧，且不易退烧。医院验血通常会显示出细菌感染的数据报告。不过我一般是不建议轻易过早使用抗生素干涉和治疗的。抗生素在中国使用的现况，我相信不需要我多讲，很多妈妈都很反感，却又迫不得已。扁桃体炎能够不需用药就能单单依靠小儿推拿，这样安全绿色的办法来处理，西医以为必须使用抗生素才能处理的病例！对于还没有系统学习的妈妈，大家对于穴位和很多技巧的把握不是很到位的情况下，请酌情借助药物来治疗，不要再让孩子抵抗力越来越低下。假如有条件，系统的学习下小儿推拿，一切防患于未然，以预防为本，帮助孩子建立一个健康的体魄！小儿推拿管不管用？以前孩子生病，比方感冒，不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血，
24、不想验血医生则告知，不验血怎么知道为什么感冒了呢，估计没有人能不验血就买到药吧？吃药打针就更不用讲了，回家给孩子灌药更是心疼，哭的那个可怜样子啊，唉！自从学了推拿，小病小灾的孩子也不用去医院了，在家给他推推，从那以后，每次孩子生病我都会做记录，生病的病症，推拿方案，管用不管用，还有第二套方案，饮食记录，直到病好了再来个总结，以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。讲来也巧，近期我的邻居孩子感冒引起发烧了，刚开场发烧38.8，最后直接快40度了，由于我跟她在一起看孩子时，聊天时提起过推拿，有时本人孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里
25、老人不愿意了，直接吃退烧药了，第二天又烧，推拿还是不管用，结果连续吃了三天药，直到又碰到了这个邻居，才告诉她，不是推拿不管用，而是，不是所有的发烧都用清天河水的，这就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一个穴位就能够治病的，需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和下面用到的穴位是不一样的：1、清天河水，适用于38.5度下面的低烧，夏天孩子不耐热都能够用的，清天河水，顾名思义给人一种很清凉的感觉2、假如是超过38.5度，就该用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高热3、还有一个推三关，推三关是大热的穴位，不能用于高热，但高热有种情况能够用推三关，就是这边高烧，那边手脚冰凉，气血不通，能够推三关行气血，手脚热了，同时用退六腑，捏脊等清热穴位退热。近期大家都知道雾霾天气的影响，很多宝宝反复患呼吸道感染，十分扁桃体发炎。扁桃体本是身体呼吸道系统中非常重要的防御型器官，当空气质量差，细菌病毒等繁衍，泛滥时，会十分刺激和激发扁桃体的防御功能。宝宝患病时通常都是直接高烧，且不易退烧。医院验血