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1、生姜的成效和作用生姜小百科：功能：解表散寒，温中止呕，化痰止咳。主治：用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。用法用量：内服：煎汤，510g；或捣汁冲；外用：适量，捣敷；或炒热熨，或搅汁调搽。贮藏：置阴凉潮湿处，或埋入湿沙内，防冻。用药禁忌：阴虚内热及实热症禁服。生姜的妙用(1)生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。成效：温中，回阳，温肺化饮。姜之干者，枯燥后发散力减弱，而温里之共加强，故偏治里寒，其性能走能守，温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。干姜首入脾胃，以其辛热能逐脾胃寒邪，助脾胃之阳气。常用治脾胃寒症，症见脘腹疼痛、呕吐泄泻等。但凡脾胃寒症，无论是外寒内侵还是
2、阳气缺乏均可适用。生姜能够泡汤喝。无事之时，能够洗净几块生姜，切成薄片，放入锅里，文火焖汤，既祛寒，有滋养身体。生姜的妙用(2)姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。意思是讲，一年四季人们天天都应该吃姜。据讲孔子就有天天饭后嚼姜数片的习惯。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种成效。喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。民间有“早上三片姜，赛过喝参汤及“十月生姜小人参之讲。还有“天天三片姜，不劳医生开处方的谚语。生姜之妙用(3)俗话讲：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。
3、“常吃生姜，不怕风霜。生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力。生发防脱发用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，能够使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等成效。十分在冬天，用来洗头并配合头皮推拿，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，暖和舒畅。美容防衰老生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血
4、压、预防心肌梗塞有特殊作用。因而，生姜可防衰老。明朝（奇效良方）中载药方讲：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草甘草，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，天天清晨饮一杯，一世容颜长不老。姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，天天一杯，可明显减少老年斑。可以以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，能够加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以遭到很多人的喜欢。生姜的妙用(4)生姜治牙痛：
5、当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在牙痛处，即能缓解。如有必要，重复使用更好。生姜防冻疮：对容易发生冻疮的皮肤，若用生姜汁反复涂擦，能增加抗寒能力，进而避免产生冻疮。生姜治关节疼痛：口服适量生姜，或用生姜汁擦患处，均能使关节活动改善，疼痛明显减轻，肿胀与僵硬症状减少。生姜治伤风感冒：可把生姜切丝，参加红糖煎汤，趁热服用之后，盖上被子发汗，能很快痊愈。生姜治外伤出血：将生姜烧焦研末，对伤口消毒以后，撒于患处，可迅速止血，并能减少疼痛。生姜的妙用(5)性味辛温。主归肺胃脾经。有解半夏天南星，鱼蟹禽兽肉及蛇毒的成效。主治：误食生半夏、生南星、生乌头、闹羊花、木薯：野芋头、百部、毒覃中毒者，用生姜急救，均
6、可获愈。用法：轻者见舌麻，恶心，呕吐，急嚼食生姜，或用生姜汁含漱，并口服毫升约近半汤匙，以后每隔小时再服次，至症状消失；中毒严重，神志昏迷者，可用生姜克、水碗煎至半碗，分次鼻饲服，隔小时次，以后每小时灌入生姜汁汤匙，醒后再服天。食鱼蟹、禽兽等肉类中毒者，中毒原因多是食物中含有大量致病微生物多为沙门氐菌及其毒素，或食物过敏所致。生姜汁可解，或生姜、紫苏，各克，水煎加红糖适量，效果更满意。若煮食肉类时，参加适量生姜，不仅有预防中毒，还有调味除腥的作用。治蛇伤虫伤。蝮蛇咬伤，姜末外敷；百虫入耳，姜汁滴之。本品除解毒作用外，还有解表散寒，止呕祛痰的成效，用治风寒引起的感冒，呕吐，咳嗽等症。用量用法：内
7、服克钱，或片，或捣汁每次服毫升；用于解毒，可加大剂量。外用：捣烂外敷或擦患处，或可炒热熨患处。注意事项：肺热燥咳、胃热呕吐，痔疮出血，痛疮溃烂者忌用生姜的妙用(6)“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。姜，味辣，性微温。自古以来中医学家和民间就有“生姜治百病之讲。降温提神增进食欲由于姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲惫、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃，增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因此影响人的食欲，假如在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃病亦
8、有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。抗菌防病治疗肠炎美国和丹麦的科学家通过试验证明，生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，有效率达90%左右，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。盛夏季节，细菌生长繁衍异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效
9、显著。开胃健脾防暑救急夏天，人们贪凉，喜欢电扇空调对着吹，很容易受寒，引起感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医以为生姜能“通神明，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药人丹，里面就含有生姜的成分，目的就是驱风健胃和提神醒脑。姜的吃法很多。倒如，喝姜汤，吃姜粥，炒菜时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，做包子、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于开胃健脾，促进食欲，帮助消化，利于肠胃对营养成分的吸收。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体成效。由于生姜皮有
10、加速排汗、防止中暑的作用;还有刺激胃肠道粘膜，增加胃肠道消化液，和脾行水、利尿的成效。此外，在炎热的夏季，适当吃些姜制食品，如酱姜、嫩姜酸、明姜糖等，对身心健康和防暑，大有好处。生姜的妙用(7)1.榨姜汁备用，友谊提示：最好不要使用宜家的轧蒜器榨姜汁尽管也有高手如此推荐，榨几次后轧蒜器一定会坏29元大洋一个，好心疼。能够用擦菜器先将姜擦成丝，再用干净的纱布包住挤出汁不过这又变成一个力气活。勿去生姜皮，由于生姜皮属凉性，去皮后是热性。2.全脂牛奶加糖煮开，再搅凉至约70度牛奶太热不行，将刚煮开的牛奶直接倒在姜汁上，仅能得到一碗有姜味的牛奶。牛奶用搅拌或其它方法冷却至70度左右，但不要静至冷却，否
11、则外表会结一层“皮。要用全脂牛奶。要用鲜奶，用奶粉=失败。3.牛奶快手倒入姜汁，立即盖上碗。姜汁和牛奶的比例至关重要，姜汁太少无法凝固，姜汁越多越粘稠，但会太辣。推荐比例：1升牛奶，用34汤匙姜汁。牛奶倒入姜汁动作要快，使两者迅速混合均匀，若徐徐倒入，结果牛奶会象cocktail一样分层。快速冲入就能够了，不用搅拌。4.干5分钟别的随意什么，只要别搅和它5.开盖生姜的妙用(8)口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。假如喉咙痛痒，
12、可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。神经衰弱：天天早、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。面部暗疮：用热姜水清洗面部，天天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及枯燥
13、性皮肤等亦有一定的治疗效果。头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。蛲虫病：天天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。食道癌：平常，坚持一日两次用热姜水代茶饮，可起到止痛、延长生命或缓解病情的作用。高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水
14、浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。动脉硬化：天天早、晚坚持用热姜水漱口，并在天天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。麦粒肿：取热姜水一杯，借助其热气熏眼，熏时睁开患眼，一般每次熏10至15分钟，每日熏2至3次，止痛消肿效果良好。生姜的妙用(9)1.上车船前嘴含一片鲜姜，或喝些生姜汁，晕车船的现象便可显著减轻或消失。2.清理污物时常感到恶心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。3.冻伤初期，局部红肿疼痒，将生姜切成薄
15、片敷于患处，一日数次更换，几日可愈。4.头发忽然成片脱落，俗称“鬼剃头，医学上称“斑秃，可用生姜一日屡次擦患处，约23周即可长出新发。5.如因低血糖或中暑而忽然晕倒，可用姜末或生姜汁加糖饮服，能起挽救作用。6.假如意外摔伤，可将生姜汁捣烂外敷；若擦破了皮肤，用纱布浸姜汁涂患处，可预防感染且可加速皮肤愈合。生姜的妙用(10)生姜固然是一种烧菜的佐料，不过用途很多哦！1.治某些皮肤癣。将生姜切成片和力擦患处，每日23次。2.治未破皮的冻疮。切几片生姜，放在适量的白酒内煮沸后，把渣去掉，用棉球蘸酒洗患处。3.胃寒疼痛：生姜少许，加水煮沸片刻，趁热服。对胃口不好、消化不良的患者，此方也有效。4.老人慢
16、性咳嗽：生姜捣汁半匙，糖一匙，加沸开水中，稍凉时服。一日23次。5.腹痛：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研细末煮沸，吃姜蒜、饮汁。6.镇咳化痰、止呕：把适量生姜捣烂，加少许蜜糖(或红糖)煎水服用。7.胃肠炎：生姜25克，蜂蜜2匙，将生姜捣烂，取汁1匙，与蜂蜜混合，再用热水冲服。每日45次。8.如因低血糖或中暑而忽然晕倒，可用姜末或生姜汁加糖饮服，能起挽救作用。9.生姜皮晒干研末，装瓶内储存备用。风湿病患者，每次取生姜皮末半勺冲酒饮用，能够缓解症状。10.假如意外摔伤，可将生姜汁捣烂外敷；若擦破了皮肤，用纱布浸姜汁涂患处，可预防感染且可加速皮肤愈合。11.上车船前嘴含一片鲜姜，或喝些生
17、姜汁，晕车船的现象便可显著减轻或消失。12.清理污物时常感到恶心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。13.头发忽然成片脱落，俗称“鬼剃头，医学上称“斑秃，可用生姜一日屡次擦患处，约23周即可长出新发。此外，生姜对于补血有作用哦。生姜煮红糖对女士很好的。已经霉烂的生姜会产生一种毒素很强的有机物黄樟素，会诱发癌症，故不宜食用。生姜十六作用1、生姜三钱、红糖一两或白萝卜一个，加水适量煎服，趁热喝下，可治外感风寒和痛经。2、生姜三片、茶叶一小撮，放在口中嚼后温水送下，可治感冒。3、胃疼、消化不良、肚胀时，将生姜、桔皮各四钱煎服，可止痛止呕。4、平常吃饭时吃少许生姜，能促进消化液分泌，健胃消食。5、取生姜
18、三片、白萝卜一个，白胡椒五粒、陈皮二钱，水煎服，可治疗咳嗽。6、跌打损伤、腰痛、关节痛，可将生姜绞汁，芋头捣烂成糊，二者调匀，加少量面粉敷患处，可止痛。7、患蛔虫性肠梗阻，可用六钱生姜捣汁和60毫升蜂蜜调匀，服后能使肠梗阻硬块缓解，再吃驱蛔灵打虫。8、口腔溃疡时，用生姜汁漱口或涂患处，数次可愈。9、在火上烤热鲜姜，切片擦冻伤，能消肿止痒。10、将生姜嚼烂，敷于伤处，可愈刀斧伤。11、鲜生姜切片搽抹腋窝，可除腋臭。12、生姜绞汁，熬膏涂搽，可治两耳冻疮。13、鲜姜30克，捣烂取汁与蜜共调，开水冲服，可除呃逆。14、姜汁二到三滴吞服，或生姜一片涂擦舌根数遍，可止妊娠恶心或服药时呕吐。15、生姜捣烂敷伤处，可治蜂蝎螫伤。16生姜、茶叶各9克煎服，可治腹泻含姜的方法是：将生姜刮去皮姜皮属凉性，天天切四五片生姜切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣，放在碗内。天天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里渐渐咀嚼，含1030分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。应当注意的是腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素，对肝脏有损害，所以