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1、内蒙古蒙古族的民风与民俗马背上的民族开始：传讲在仕尔伯特人游牧的地方，有一座高耸入云的纳德山。山顶终年积雪，云雾弥漫，泉水泛涌而成的山湖，清澈如镜，人们都讲这是天神的隐居的地方。一天，一位年轻的猎人在山顶湖岸突然发现一群仙女在湖中嬉戏，那婀娜的身姿，动人的笑语，使猎人惊羡不已。他悄悄拿来一副套马的皮挎索隐身窥伺。仙女们尽情的追逐戏耍，丝毫不觉。猎人飞来皮挎索套住其中一名仙女，其别人惊慌躲入云端。猎人向仙女求爱，仙女答应了。不久生了一个儿子，这个儿子便成为蒙古族家族的祖先。蒙古族自称“蒙古。“蒙古这一名称其意为“永久之火。别称“马背民族。如今主要分布在新疆、青海、甘肃、辽宁、吉林、黑龙江等省区。
2、蒙古族除食用最常见的牛奶外，还食用羊奶、马奶、鹿奶和骆驼奶，其中少部分做为鲜奶饮料，大部分加工成奶制品。日食三餐，每餐都离不开奶与肉。蒙古族的传统民族白节、祭敖包、那达慕、鲁班节、燃灯节等。在节日上都有各种不同的风俗。例如：那达慕大会时，会有摔跤、赛马、射箭、舞蹈以及物资沟通等。解放后，又增添了不少新内容，如田径、球类比赛、文艺演出、图片展览、播放电影、沟通生产经历等，成为蒙古人民喜欢的盛会。燃灯节：每年农历十月二十五，待夜幕降临，家家点燃酥油灯，以示欢庆。现今和布克赛尔蒙古自治县、额敏县多数蒙古族已不过燃灯节；乌苏县蒙古族在燃灯节的一天多不燃灯，代之以各种娱乐形式。白节是蒙古族最重要的节日，
3、相当于我们的春节，亦“白月，传讲与奶食的洁白有关，含有祝福吉祥如意的意思。节日的时间与春节大致相符。除夕那天，家家都吃手扒肉，也要包饺子、烙饼。初一的早晨，晚辈要向长辈敬“辞岁酒。蒙古族服饰包括长袍、腰带、靴子、首饰等。但因地区不同在式样上有所差异，以女子长袍为例科尔沁、喀喇沁地区的蒙古族，多穿宽大直筒到脚跟的长袍，两侧开叉，领口袖口多用各色套花贴边；锡林郭勒草原的蒙古人则穿肥大窄袖镶边不开叉的蒙古袍；布里亚特妇女穿束腰裙式起肩的长袍；鄂尔多斯的妇女袍子分三件，第一件为贴身衣，袖衣至腕，第二件为外衣，袖长至肘，第三件无领对襟坎肩，钉有直排闪光纽扣。蒙古包是对蒙古族牧民住房的称呼。“包是“家、“
4、屋的意思。古时候称蒙古包为“穹庐、“毡帐或“毡房等。蒙古包呈圆形，有大有小。大者可包容20多人休息；小者，也能包容10几个人。蒙古包的架设很简单，一般是在水草适宜的地方，根据包的大小先画一个圈，然后沿着画好的圆圈将“哈纳用2.5米长的柳条穿插编织而成架好，再架上顶部的“乌尼，将“哈纳和“乌尼按圆形衔接在一起，然后搭上毛毡用毛绳系牢，便可大功告成。白白的蒙古包在一望无际的草原上仿fo绽放的一朵朵白莲花。蒙古包最大的优点是拆装容易，室内使用面积很大，室内空气流通，采光条件好，冬暖夏凉，不怕风吹雨打，非常适用于经常转场放牧民寓居和使用。蒙古族有本人的语言和文字。蒙古族语属阿尔泰语系，分布于蒙古国和中
5、国的内蒙古自治区。蒙古国境内的蒙古语属喀尔喀方言，使用人口约180万。当代蒙古语的主要特点：元音丰富而辅音较少语音结合比拟自由，音节种类较多。绝大部分辅音既能够出如今音节首，可以以出如今音节末。蒙古国于20世纪40年代采用基里尔字母为基础的新蒙为文，从上到下连写，从左到右移行。蒙古族艺术分为民歌、乐器、曲艺三大类。而名人有忽必烈、明安图、孝庄皇太后等。特产主要是羊肉、羊奶、马奶。美丽的草原，我们的家。首饰、长袍、腰带和靴子是蒙古族服饰的4个主要部分，妇女头上的装饰多用玛瑙、珍珠、金银制成。男子穿长袍和围腰，妇女衣袖上绣有花边图案，上衣高领。食品主要有三类，即肉食、奶食、粮食。牧区菜很少，常食野
6、葱、野韭、蘑菇等。早晨、中午一般喝奶茶、吃奶食、肉食、炒米蒙古语为蒙古勒巴达，或包勒圣巴达，晚上吃手把肉、面条、饺子等。“那达慕大会是蒙古族历史悠久的传统节日，蒙语的意思是娱乐或游戏。有赛马、摔跤，射箭，棋艺以及歌舞。二胡、马头琴等是蒙古民族独具特色的乐器。（敖包相会）是赋予典型特色的民族歌曲。蒙古族的舞蹈节拍愉快，动作刚毅有力，以抖肩、揉臂、马步最具特色，表现了蒙古族人民淳朴、热情、粗犷的气质。赛马、摔跤、射箭被称作“好汉三艺是草原马背民族的拿手好戏。蒙古族无论男女，自幼学习骑马，到十来岁就纵马如飞。摔跤也是蒙古族喜欢的竞技活动，摔跤场面龙腾虎跃，扣人心弦。射箭更是蒙古族的强项，也是流传至今的熟练自若的运动项目