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1、酸枣的成效与作用及食用方法酸枣的成效与作用及食用方法酸枣是很多人最爱，这样的食物味道独特，而且吃的时候，对身体也没有任何的损害，酸枣在开胃上有着很好的成效，而且长期吃酸枣对身体各方面，也是有着很好的改善，那酸枣的成效与作用及食用方法都有什么呢，很多人对酸枣的了解并不是很多，选择它的时候，也是需要对它进行认识。吃酸枣也是不能随意的进行，它的酸性较大，太多的吃，对胃部也是有着一些伤害，尤其是胃部不好的人，更是要注意的这点，那酸枣的成效与作用及食用方法都有什么呢?酸枣的成效与作用及食用方法：酸枣的成效与作用1.酸枣仁还有持续降低血压的作用。2.酸枣仁对子宫有兴奋作用。3.酸枣具有很好的开胃健脾、生津
2、止渴、消食止滞的疗效。4.酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿的作用，常喝酸枣汁则能够益气健脾，能改善面色不荣、皮肤枯槁、形体消瘦、面目浮肿等症状。5.治疗神经衰弱，患有神经衰弱的人能够用酸枣仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。6.酸枣还能够起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能到达一定的滋补强壮效果。酸枣的制作技巧患有神经衰弱的人能够用酸枣仁36克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。酸枣的保存方法酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。本属仅1种，产于印度及中国南部。秋季采收获熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、-谷甾醇、脂肪油等。以上就是对酸枣的成效与作用及食用方法具体介绍，酸枣对改善人体各方面都是有着很好的帮助，而且在吃它的时候，都是能够根据本人的需求进行，不过对它的保存方法，需要根据以上方式进行，这样使得能够很好的保存它。