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1、七年级篮球变速运球单元教学流程年级七学期第一学期课次4执教沈红英单元学习目标1.让80%的学生基本掌握变速运球的技术与方法，30%的学生在熟练掌握的基础上能在实战中加以合理运用。2.发展灵敏、速度、力量等体能，增强上下肢与身体的协调配合。3.激发学习的积极性，增强学生的自我表现欲，体验和享受篮球运动的乐趣。4.在合作学习、探究学习、相互交往中培养相互指导与帮助的意识与能力，以及勇于进取、遵守规则的良好品质。教学重点1.手、脚与上体的协调配合，身体重心的变化2.运球的节奏变化，运球时按拍球的部位变化，能控制球3.具体运用中人与球的协调配合及摆脱与突破时机的把握课次教学内容学习目标重点难点教与学的
2、主要方法与手段1学习变速运球1.通过学习提高学生对球的控制能力，使学生了解变速运球的基本方法，并能初步掌握变速运球。2.提高学生变速跑的能力，发展学生的灵敏、协调素质。3.培养学生主动观察的能力，鼓励学生尝试探究学习。重点：对球的控制难点：手脚协调，身体重心的变化1、 无球练习（1） 正常跑动练习（2） 急停急起练习2、控球练习（1）、原地不同节奏的运球练习（2）、行进间快慢结合的运球3、教师讲解变速运球的技术要求并示范4、集体听口令练习，体会动作要点5、分组练习，两人互助练习，相互观察动作的优缺点6、教师巡视、指导、纠错2复习变速运球1、 在初步掌握变速运球的基础上，提高上肢控球与脚步动作的
3、协调配合能力，提高动作质量。2、 发展学生的灵敏、力量、协调等能力。3、 学习中学会“取长补短”，合作学习，共同进步。重点：上肢控球与脚步动作的协调配合难点：急停控球稳，急起启动快1、 原地、行进间各种节奏的运球练习2、 学生演示各自掌握的变速运球的技术，并加以正误比较3、 集体复习变速运球4、 根据标志物自主练习练习5、 教师讲评，师生回顾3提高变速运球1、 在继续学习变速运球的基础上，通过各种方式的练习，进一步提高学生变速运球的能力，使80%的学生能较为熟练的变速运球。2、 结合本课变速运球，运用场上器械来发展学生的各项体能。3、 互帮互助中体验团结协作的力量，构建和谐的生生关系、师生关系
4、，学生与小干部的关系，发挥体育干部的作用。重点：重心的变化难点：急停急起的节奏控制1、 高低运球练习2、 抛球急停接球练习3、 集体变速运球练习4、 轮流练习5、 一对一练习6、 菜单练习7、 结合变速运球进行分组轮换的体能练习8、 师生互动，讲评4变速运球的实战运用与评价1、 能熟练掌握变速运球，尝试在实战中寻找摆脱与突破的时机加以运用2、 发展学生的灵敏、速度协调等身体素质3、 体验成功的快乐，勇于展示自己，享受篮球的乐趣重点：变速运球技术的熟练掌握难点：寻找急停急起的时机1、 学生自由运球追逐躲避练习，并归纳何时可以运用到变速运球2、 教师讲解变速运球的实战运用，提示练习中的要求3、 一
5、对一进行摆脱与突破练习，领悟最佳时机4、 教师巡视指导，纠正练习中的错误5、 三对三实战演练6、 师生共评安全保障1、 合理的场地布置与安排2、 热身充分，准备活动到位3、 教学过程中的安全教育评价与方法优秀：急停稳急起快，姿态好，动作连贯无违例，积极参与合作学习良好：急停较稳，姿态较好，球控于体侧，启动有一定速度，连贯性尚可，无违例，全程参与合作学习合格：急停不稳定，急起不明显，连贯性一般，无违例，基本参与合作学习不合格：不能完成且有违例，不太参与合作学习方法：自评互评相结合，教师评价学生评价相结合篮球变速运球课时计划4-（1）年级初一人数32日期10.19执教班级9组班形式自然班周次8课次
6、23内容主题篮球：变速运球（41）耐力练习（6-2）重点按压球的正确部位难点手脚协调，身体重心的变化学习目标1、 通过学习提高学生对球的控制能力，使学生了解变速运球的基本方法，并能初步掌握变速运球。2、 提高学生变速跑的能力，发展学生的灵敏、协调素质。3、 培养学生主动观察的能力，鼓励学生尝试探究学习。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四2562628课堂常规：1、 集合整队，体育委员汇报人数2、 师生问好3、 教师宣布本课的目标与任务导入与热身1、慢跑2、熟悉球性练习手指拨球绕颈、膝、踝胯下“8”字绕球抬腿胯下绕球左右手抛接球自我耍球学习变速运球1、控球练习（1
7、）、原地不同节奏的运球练习（2）、行进间快慢结合的运球2、无球急停急起练习3、学习变速运球尝试练习集体练习两人一组练习耐力练习听信号往返练习放松师生小结、教学评价14*82224258522中小中中中中大小小 教师讲解要求 学生听讲，明确学习目标与要求 静、齐、快 教师讲解慢跑要求、慢跑路线 1、学生明确跑动路线、要求2、学生慢跑 慢跑要求：精神饱满，步伐统一，跑动中队伍静、齐、匀速 教师指导、提示 学生在小干部的带领下一齐热身 精神饱满、积极主动、动作到位 教师讲解、提示 学生自主练习、集体练习相结合 运球节奏清晰，运球动作熟练体现学生较好的控球能力 1、教师示范、讲解行进间快慢结合运球的要
8、求2、教师发出快慢口令。3、观察、提示学生练习过程中应该注意的问题 1、领悟教师要求，积极思考，主动练习 2、集体练习、分组练习相结合 3、练习过程中相互提示 按压球的正确部位，上肢与手脚积极、协调配合，善于观察，善于总结 1、教师布置任务：让学生练习后学生自己归纳“急停急起”的动作要领。 2、教师巡视、引导 3、分组小结、归纳 1、学生急停急起练习2、学生练习、讨论、小结 倡导在练习中思考，总结1、教师让学生自行将急停急起与运球结合练习 2、教师示范变速运球，与学生一起总结变速运球的动作要求 1、学生观看、听讲、总结2、集体练习3、两人一组练习 1、注意身体重心的变化2、急停时按压球的前上方
9、，急起时按压球的后上方 讲解练习方法，发令学生练习尽心尽力 发扬拼搏精神。教师提示练习要求，巡视，指导学生分组练习相互提示，相互帮助，勇于挑战师生同步完成勇于表达，善于总结 场地器材篮球33只篮球场一块自制小圈若干安全保障场地器材布置合理准备活动充分教学过程中时刻灌输安全教育预计练习密度强度全课内容主题中大45%40%课后小结上海市蒙山中学篮球变速运球课时计划（4-2）年级初一人数32日期10.21执教沈红英班级9组班形式自然班周次8课次25内容主题篮球：变速运球（42）拓展练习（3-1）重点上肢控球与脚步动作的协调配合难点急停控球稳，急起启动快学习目标4、 在初步掌握变速运球的基础上，提高上
10、肢控球与脚步动作的协调配合能力，提高动作质量。5、 发展学生的灵敏、力量、协调等能力。3、 学习过程中相互“取长补短”，尝试合作学习，共同进步；培养学生民族自豪感。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四4课堂常规：4、 集合整队，体育委员汇报人数5、 师生问好6、 教师宣布本课的目标与任务导入与热身1、游戏取球2、球操复习变速运球1、 高低运球2、 变速运球 集体练习 分组练习 利用标志物练习拓展练习：丢沙包，跳房子，石头、剪刀、布，跨大步放松完成自我评价114*8120102003012020中中中小小 教师讲解要求 学生听讲，明确学习目标与要求 静、齐、快 教师
11、讲解取球要求，并与学生协同演示 1、学生明确游戏规则，完成人员调配2、学生完成取球 教师指导、提示 学生在小干部的带领下一齐热身 精神饱满、积极主动、动作到位 教师讲解、提示、给出信号 学生自主练习、集体练习相结合 运球节奏清晰，运球动作熟练体现学生较好的控球能力 1、教师示范、讲解本课要求2、讲解练习的速度要求：由慢到快，逐次加速 领悟教师要求，积极思考，主动练习 1、上肢与手脚积极、协调配合，善于观察，善于总结 2、动作体现为：按压球的正确部位，急停时身体与球控制好，急起时快速启动有速度 1、教师讲解拓展练习的要求 2、教师巡视、引导 1、学生分组，选择练习内容 2、分组练习 1、在练习过
12、程中，积极、主动 2、可以将原有的练习加以修改，成为更适合自己的练习内容教师同步练习身心愉悦，积极参与师生同步完成勇于表达，善于总结队形：四列横队， 场地器材篮球33只篮球场一块自制小圈若干安全保障场地器材布置合理准备活动充分教学过程中时刻灌输安全教育预计练习密度强度全课内容主题中45%40%课后小结上海市蒙山中学篮球变速运球课时计划（4-3）年级初一人数32日期10.27执教沈红英班级9组班形式自然班周次9课次28内容主题篮球：变速运球（43）素质练习（8-4）重点重心的变化难点急停急起的节奏控制学习目标4、 在继续学习变速运球的基础上，通过各种方式的练习，进一步提高学生变速运球的能力，使8
13、0%的学生能较为熟练的变速运球。5、 结合本课变速运球，运用场上器械来发展学生的各项体能。6、 互帮互助中体验团结协作的力量，构建和谐的生生关系、师生关系，学生与小干部的关系，发挥体育干部的作用。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四25626283课堂常规：7、 集合整队，体育委员汇报人数8、 师生问好，检查服装9、 教师宣布本课的目标与任务导入与热身1、慢跑2、球的活动运球追赶；交换球球操变速运球1、高低运球练习2、抛球急停接球练习3、集体急停急起运球4、轮流练习5、一对一练习6、菜单式拓展练习限制高度的急停急起推瓶子练习急停急起变向运球石头、剪刀、布练习双手运
14、球急停急起练习有防守的急停急起上篮素质练习1、 夹球跳跃2、 举沙瓶3、 双手运球4、 支撑换腿跳5、 “十”字跳跃放松师生互评、自评114*8405068582424304040204012016060801802201203080100152012183440每项约30秒100小到中中小到中中小中中中中中上中到大小 教师讲解要求 学生听讲，明确学习目标与要求 静、齐、快 教师讲解慢跑要求，并与学生共同练习，发出口令告诉练习内容学生根据教师的口令要求练习 1、慢跑过程中队伍静、齐，尽可能统一步伐，精神振作 2、跑动中注意教师的口令变化教师讲解练习要求，参与练习学生根据手中的球进行练习学生活动
15、积极，注意观察。注意：避免两运、走步 1、教师指导、提示2、教师口令，与学生共同练习 1、学生在小干部的带领下一齐热身2、学生自愿带操 1、精神饱满、积极主动、动作到位 2、鼓励学生大胆展示，相互观察 教师讲解、提示 学生听哨声、看手势练习 学生思想集中，运球姿势准确，体现学生较好的控球能力 教师讲解、提示 学生根据教师要求练习 学生身体重心下降，脚步节奏清楚，脚型正确 教师讲解、示范、提示 学生听哨声练习 运球速度放慢，动作准确 1、教师示范、提示动作的规范性。2、教师巡视观察、指导 1、学生听哨声练习2、学生相互观察、纠错 合作学习，相互帮助，改进动作 1、教师示范、提示学生注意安全。2、
16、学生练习过程中间提示学生动作的规范性 1、学生两列横队相对，观察、练习2、学生相互观察、纠错 眼看前方、手护球、见面急停，三运球 1、教师讲解要求、组织学生练习 2、教师巡视、指导、参与练习 3、观察学困生，加以分层辅导 1、学生根据本组情况选择练习内容2、学生积极、合作、互助练习 1、在练习中提高动作质量 2、在练习中相互指出动作的优缺点、需改进的地方教师讲解练习要求，巡视，指导学生按每组练习要求，分组轮换练习相互提示，相互帮助，勇于挑战师生同步完成勇于表达，善于总结队形：四列横队两列纵队分队、合队跑四列横队成体操队型散开队形：四列横队成体操队型散开队形：队伍两两相对对角线练习 场地器材篮球
17、33只篮球场一块自制小圈若干灌沙子的瓶子若干安全保障场地器材布置合理；准备活动充分；教学过程中时刻灌输安全教育预计练习密度强度全课内容主题中45%左右40%左右课后小结上海市蒙山中学篮球变速运球课时计划（4-4）年级初一人数32日期113执教沈红英班级9组班形式自然班周次10课次30内容主题篮球：变速运球（44）灵敏练习（6-2）重点变速运球技术的熟练掌握难点寻找急停急起的时机学习目标4、 能熟练掌握变速运球，尝试在实战中寻找摆脱与突破的时机加以运用5、 发展学生的灵敏、速度协调等身体素质3、 体验成功的快乐，勇于展示自己，享受篮球的乐趣课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强
18、度一二三四2625课堂常规1、 体育委员整队，报告人数2、 师生问好3、 宣布课的内容4、 安排见习生导入与热身1、慢跑2、学生分组热身变速运球7、 学生自由运球追逐躲避练习8、 一对一进行摆脱与突破练习9、 三对三实战演练10、 教学评价灵敏游戏：“大树与松鼠”放松教学评价14*8112034234556300120中小中中大中小小 教师讲解要求 学生听讲，明确学习目标与要求 静、齐、快 教师讲解慢跑要求、提示 学生练习 精神饱满，步伐一致 教师指导、巡查、提示 1、学生在小干部的带领下分组 热身 2、学生可以根据自己组的情况设置热身内容 精神饱满、积极主动、动作到位 1、教师讲解、提示 2
19、、教师提问：何时可以运用变速运球 3、教师演示 学生自主练习 1、教师示范、讲解本课要求2、讲解练习的速度要求 1、 领悟教师要求，积极思考，主动练习 2、学生观察、总结 3、学生反复练习 按压球的正确部位，上肢与手脚积极、协调配合，善于观察，善于总结 1、教师与学生配合演练 2、教师巡视、引导 学生配合练习，归纳急停急起的时机。 在三对三练习中领悟、寻找急停急起的时机，提高动作的熟练程度师生共同完成教学评价 客观、公正，注重参与过程，注重进步情况 教师讲解游戏方法并演示，游戏中提示、参与游戏 学生集体练习 主动、积极、注意力集中师生同步完成勇于表达，善于总结 学生散点学生三对三散点三人一组的散点 场地器材篮球33只篮球场一块安全保障场地器材布置合理准备活动充分教学过程中时刻灌输安全教育预计练习密度强度全课内容主题中大45%40%课后小结