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1、2021下半年教师资格证考试高中体育与健康学科知识与教学能力真题及答案1 单选题（江南博哥）半月板是膝关节的辅助结构，在运动中具有一定的缓冲作用， 其构成组织是( ),A.骨组织B.致密结缔组织C.纤维软骨D.疏松结缔组织正确答案：C 参考解析：本题考查人体组成的结构基础知识。半月板可分为疏松结缔组织、致密结缔组织、网状组织、脂肪组织、软骨组织、骨组织、血液和淋巴，由位于膝关节关节间隙的纤维软骨组成，包括一内和一外。内侧和外侧半月板的前部与膝横韧带相连。故本题选C。2 单选题 小腿三头肌是完成跑跳动作的骨骼肌肉,能发展其力量的练习是( )。A.负重深蹲B.负重踢腿C.负重侧摆腿D.负重提踵正确
2、答案：D 参考解析：本题考查运动系统中骨骼肌知识。发展小腿三头肌力量练习包括3种，分别是负重提踵、负重深蹲后蹬跑、纵跳。故本题选D。3 单选题 肺循环中与左心房配合,将富含氧气的血液运至心脏的血管是( )A.主动脉B.肺动脉C.上，下腔静脉D.肺静脉正确答案：D 参考解析：本题考查心血液循环途径。血液首先从右心室进入肺动脉，再通过各级分支进入肺泡周围的毛细血管网。血液通过毛细血管壁和肺泡壁与肺泡中的气体交换（排出二氧化碳和吸入氧气），最后通过肺静脉流出肺，进入左心房。故本题选D。4 单选题 胆汁在促进脂肪消化吸收中起合成它的器官是( )。A.肝脏B.胆囊C.肾上腺D.胰腺正确答案：A 参考解析
3、：肝是人体消化系统中最大的消化腺。肝脏具有分泌胆汁、促进脂肪的消化吸收，还参与多种物质的合成、分解与转化，具有解毒、吞噬和防御功能。除此之外，胚胎时期肝脏还具有造血功能。故本题选A。5 单选题 迷走神经是行程最长，分布最广的神经，该神经损伤可能引起( )。A.心动过速B.心动过缓C.舌肌瘫痪D.眼肌瘫痪正确答案：C 参考解析：本题考查迷走神经损伤的影响。迷走神经损伤后，主要表现为声音嘶哑、吞咽困难和唾液流出。发音能力也会受到影响，导致舌肌麻痹。糖尿病、肿瘤、周围神经病变等。故本题选C。6 单选题 褪黑激素与生物节律调节生物节律，分泌该激素的腺体是( )。A.甲状腺B.松果体C.神经垂体D.腺垂
4、体正确答案：B 参考解析：本题考查内分泌腺体的作用。褪黑激素是由松果体分泌出的激素之一。神经垂体由于不含腺体细胞无法合成激素，因此C错误。腺垂体分泌生长激素、催乳素、黑色细胞刺激激素、促激素，不包括褪黑激素，故本题选B。7 单选题 在较长时间大量运动中，当机体进入稳定状态后，机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，仍然满足不了需氧量要求。此时机体处于()。A.工作状态B.假稳状态C.疲劳状态D.真稳定状态正确答案：B 参考解析：本题考查运动过程中人体机能状态变化规律假稳定状态。假稳定状态是指在最大强度和接近最大强度的有氧运动中，氧摄入量达到最大水平，进入工作状态后稳定一段时间，但仍不能满足运
5、动实践对氧的需求的状态。具有如下特点：心率、心输出量、肺通气机能等基本达到并且维持在本，人的极限水平，无氧代谢供能占优势,乳酸水平升高、血液pH下降,运动不可能持续很长时间。故本题选B。8 单选题 人体运动时的能量消耗可以通过间接能力的测算,计算时涉及的参数有( )A.食物的种类、氧热价和肺活量B.食物的种类、氧热价和呼吸商C.食物的热价、氧热价和肺活量D.食物的热价、氧热价和呼吸商正确答案：D 参考解析：本题考查能量代谢能量测定方法。能量的测定由以下几方面组成：1、热价:(卡价)克食物被分解时所释放出来的热量称为食物的卡价。糖和脂肪在体内外完全相同 2、呼吸商:机体在某一段固定时间内呼出的C
6、O2的量与吸入的O2量的比。3、食物的氧热价：指的是食物氧化时消耗1L氧所产生的热量。故本题选D。9 单选题 体操中完成空翻后落地的发射，是利用了哪种反射? ( )A.牵张发射B.旋转运动反射C.翻正反射D.状态反射正确答案：D 参考解析：本题考查生理学中脑干对躯体运动的反射。状态反射:是头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射。例如，在做体操的后手翻、空翻及跳马等动作时，就是利用状态反射。翻正反射:当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。例如，体操运动员的空翻转体，跳水运动中转体及篮球转体过人
7、等动作，都要先转头以带动身体使动作迅速协调完成。旋转运动反射:人体在进行主动或被动旋转运动时，为了恢复正常体位而产生的一种反射活动,称为旋转运动反射。例如，在弯道上跑步时，身体向左侧倾斜,将反射性地弓|起躯干右侧肌张力增加，以保持身体姿势。故本题选D。10 单选题 持续时间长、强度较低的练习能够发展人体的哪种耐力? ( )A.无氧耐力B.有氧耐力C.时间耐力D.速度耐力正确答案：B 参考解析：本题考查身体素质有氧耐力练习。有氧耐力是指人体长时间进行有氧工作的能力。氧供充足是实现有氧工作的先决条件，也是制约有氧耐力素质的关键因素。持续时间长、强度较低的练习能够发展有氧耐力。故本题选B。11 单选
8、题 在运动中有时会出现肌肉痉挛现象，肌肉痉挛可能与哪种离子的缺失有关? ( )A.Fe2+B.Ca2+C.H+D.CI-正确答案：B 参考解析：本题考查肌肉的痉挛。肌肉痉挛也就是我们所谓的抽筋，它是指肌肉自发性的强直性收缩，可能与疲劳受凉，身体缺钙或者是剧烈运动有一定的关系, 有时候患者有一些基础疾病，也可能会导致肌肉痉挛。故本题选B。12 单选题 长时间运动时，人体血液中胰高血糖素和胰岛素表现为( ),A.胰高血糖素降低，胰岛素升高B.胰高血糖素升高,胰岛素降低C.胰高血糖素升高，胰岛素升高D.胰高血糖素降低,胰岛素降低正确答案：B 参考解析：本题考查内分泌系统。运动员进行长时间运动，由于运
9、动消耗，会降低血糖浓度， 这时胰岛A细胞增多，血液中胰高血糖素含量增加。故本题选B。13 单选题 某学生在高温环境中踢球时，出现了体内温度超过40C,停止出汗、血升高。脉搏和呼吸加快。意识混乱等症状,可诊断为()。A.高热中暑B.脱水.C.热痉挛D.热衰竭正确答案：A 参考解析：本题考查特殊环境与运动。中暑是一种危险生命的热血乱，这种热血乱会导致身体的温度调节装置失控。高热中暑其典型的症状为体内温度超过40度,停止出汗，皮肤干燥，脉搏和呼吸加快，血压升高，意识混乱或丧失。故本题选A。14 单选题 肌肉以一负荷或速度收缩，能够重复的次数或所能持续的时间称为肌肉耐力素质。其值可通过下列哪种方法评价
10、? ( )A.800m跑B.1000m跑C.1分钟仰卧起坐D.12分钟跑正确答案：C 参考解析：本题考查运动员体能及其训练。肌肉耐力素质是完成一切日常生活活动、体力劳动和体育活动的基础，为健康体适能的重要内容之一。肌肉耐力的测试方法是测定肌肉在相当大的负荷下，能够重复收缩的次数或能够持续的时间，如1分钟仰卧起坐。故本题选C。15 单选题 单选运动员自我医务监督包括主观感觉和客观检查两个方面，下列哪一选项属于主观感觉内容? ()A.体重B.脉搏C.运动成绩D.精神状态正确答案：D 参考解析：本题考察自我医务监督。运动员自我医务监督包括主观感觉和客观检查两个方面，客观检查包括体重、脉搏、运动成绩。
11、精神状态属于主观感觉内容。16 单选题 耐力项目运动员与其他项目运动员贫血时,膳食营养除了要求平衡膳食,满足能量消耗、增加糖原储备和及时补充维生素 ,还应增加补充()。A.钙B.铁C.碘D.硒正确答案：B 参考解析：耐力项目运动员与其他项目运动员贫血时,膳食营养除了要求平衡膳食,满足能量消耗、增加糖原储备和及时补充维生素,还应增加补充含铁丰富的食物。故本题选B。17 单选题 休克是运动损伤并发的一种全身性反应，判断其严重程度的重要标志是( )。A.反应迟钝B.脸色白苍C.血压下降D.全身冷汗正确答案：C 参考解析：休克按照程度划分为轻度、中度、重度休克。轻度休克主要表现为苍白、皮肤湿冷，尿量减
12、少，早期也可以血压正常或偏高。中度休克，上述情况加重，血压下降，脉压减少。重度休克，病情更重，血压显著下降，收缩压低于60毫米汞柱,无尿，于心脑灌注减少，出现烦躁不安、易激动，意识模糊甚至昏迷，呼吸急促、心律失常甚至心脏停搏。故本题选C。18 单选题 运动中如果出现急性闭合性软组织损伤，在早期处理时不需要考虑()A.制动和止血B.减轻炎症C.防肿和镇痛D.预防感染正确答案：D 参考解析：急性闭合性损伤在早期时会发生反应性炎症。同时，组织会出现血肿和水肿，局部伴有红肿热痛和功能障碍。正确的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。故本题选D。19 单选题 仰卧位屈膝抗阻试验主要可用于检查哪种运
13、动损伤? ( )A.腘绳肌拉伤B.股四头肌拉伤C.膝关节内侧韧带拉伤D.小腿三头肌拉伤正确答案：A 参考解析：俯卧屈膝试验又称跟臀实验，检查者屈曲其患侧膝关节，使足跟靠近臀部。正常人因股神经受牵拉，将使骨盆向床面前倾，腰椎前凸弧度增大，以缓解张力。需注意，患者若有股神经疾病股四头肌挛缩、腰大肌脓肿或腰椎强直时，也都可能出现阳性因此还需配合其他检查方法，以排除这些疾病。主要可于检查腘绳肌拉伤。故本题选A。20 单选题 体育既作用于自然的人，同时也作用于社会的人，其中对自然人的作用既可以发展和提高人的身体素质。又可以()。A.不断促进人的生理。心理机能的完善B.对人的文化意识潜移默化的“教化”C.
14、不断加强体育精神和团队配合意识D.增强人的竞争意识和竞争能力正确答案：A 参考解析：体育在现代生活中具有多重作用，具体表现为：体育能够增强体质;能够促进个人心理的发展和完善;能够促进个人思想道德素质和科学文化素质的提高和进步;是实现个人价值和社会价值的重要手段;能够充分地展现个人的魅力;个人在体育中的成就更能够得到社会的认同，实现社会价值;体育艺术发展促进文化与上层建筑领域发展。故本题选A。21 单选题 为了达到运动技术动作的经济性，在运动过程中，必须使动作熟练、准确、协调、没有多动作,最终是为了()。A.提高运动成绩B.减少错误动作C.增加运动时间D.减少能量消耗正确答案：A 参考解析：在运
15、动过程中，若想提高运动成绩，需要让运动动作熟练、准确、协调、没有多余动作，实现动作的经济性。故本题选A。22 单选题 领会教学法是从传统的强调动作技术的发展转移到培养学生的认知与兴趣而形成的一种教学方法，其特点是培养学生对战术的领会理解，注重()A.技术水平的提升B.决断能力的培养C.体能素质的培养D.对抗能力的培养正确答案：B 参考解析：领会教学法的目的是使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解，以“项目介绍”和比赛概述作为球类运动的开始，从而领会项目。与传统的技能教学不同的是:教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。通过培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变的
16、能力。故本题选B。23 单选题 体育教学过程是一个多目标、多层次、多形式的过程，其最显著特点除身体直接参与外,还有()。A.传承体育文化B.掌握必要的体育文化知识C.受运动乐趣D.身体受一定的负荷正确答案：D 参考解析：体育教学过程是一个多目标、多层次、多形式的过程，其特点包括有身体直接参与、体力与智力活动相结合、身体承受一定的负荷、个体的社会适应性。故本题选D。24 单选题 在校运会中,某学生为了给班级争光,主动要求参加与自己能力相匹配的接力比赛。这种心理倾向属于(),A.物质性动机B.兴趣动机C.成就动机D.生物性动机正确答案：C 参考解析：成就动机是指一个人所具有的试图追求和达到目标的驱
17、力，是一种心理倾向。在校运动会中，学生们参加与自己能力相匹配接力比赛，擅长的项目能促使他更好的完成目标。故本题选C。25 单选题 下列哪种反应可以用于判断运动员的故意性攻击和工具性攻击? ( )A.情绪反应B.生理反应C.心理反应D.应急反应正确答案：A 参考解析：运动员的情绪的反应可以从运动员的故意性攻击和工具性攻击，是运动员在场上的一些情绪表现，故意性攻击和工具性攻击可以从运动员的情绪反应去判断。故本题选A。26 单选题 在足球比赛中，当队员出现哪一行为时应判同间接任意球? ( )A.拌摔对方队员B.阻挡对方球员C.踢对方队员D.推对方队员正确答案：B 参考解析：间接任意球：踢球员不得直接
18、得分，除非球在进入球门前被其他球员踢过或触过。如果守门员在自己的罚球区内违反以下四种犯规中的任何一种，他将被判间接任意球： 用手控球后，持球6秒以上，方可出球； 如果球发出后没有被其他球员触碰，请用手再次触碰； 用手触摸同伴并故意踢他； 用手触摸队员直接抛出的男性外线球。裁判员认为，在下列情况下，球员之间也会相互奖励间接任意球： 行动是危险的； 阻挡对方队员； 阻止对方守门员用手发球。故本题选B。27 单选题 篮球比赛中攻守战术配合是组成全队攻守战术的基础， 下列属于进攻战术基础配合的是()A.挤过配合B.交换配合C.策应配合D.抢板配合正确答案：C 参考解析：进攻战术基础配合有传切配合、突分
19、配合、掩护配合、策应配合。故本题选C。28 单选题 排球运动组织边一二进攻战术时，二传队员的站位是( ),A.2号位B.4号位C.5号位D.6号位正确答案：A 参考解析：边一二是排球的进攻战术。前排2号或4号位置的球员充当二传手，其他两名球员充当攻击手。一般来说，二传手在位置2组织进攻。故本题选A。29 单选题 保护与帮助是体操教学训练中的方法和技能，其要素是()A.技术、部位和环境B.脑快、手快、腿快C.方法、时机和位置D.教师、学生、器械正确答案：C 参考解析：护与帮助是体操教学训练中的方法和技能，要注意站位要合理、方法要准确、时机要恰当、方向要正确。故本题选C。30 单选题 完整的背向滑
20、步推铅球技术通常包括握持球，滑步,最后力及缓冲4个环节，教学难是()。A.握持球B.滑步与最后用力的衔接C.最后用肋D.最后用力与缓冲的衔接正确答案：B 参考解析：完整的推铅球技术通常包括有四个环节。分别是握持球技术、滑步(旋转)技术、最后用力技术及缓冲。从教学来看，最后用力技术和后肋技术是教学重点，而滑步(旋转)与最后用力的衔接技术是教学难点。故本题选B。31 单选题 在武术中行抱拳礼时，双手动作应该是()。A.双手合掌B.右掌与左拳相合C.双手相扣D.左掌与右拳相合正确答案：D 参考解析：抱拳礼的规格有如下几点：1.右手握拳,左手拇指屈回，其余四指并拢掩掌于右拳;2.拳掌距胸20 30cm
21、,两臂屈圆与胸齐平;3.在行抱拳礼时，要求下肢并步站立，头正身直，目视前方。故本题选D。32 单选题 根据体育教学目的和教学条件,对体育教学的多方面因素进行统筹和安排。称为( ）A.体育教学计划B.体育教学风格C.体育教学设计D.体育教学评价正确答案：C 参考解析：体育教学设计根据体育教学目的和教学条件,对体育教学的多方面因素进行统筹和安排。体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程的教学进行的各方教学进行最优化研究工作和计划工作。体育教学计划则是体育教学计划是体育教学设计的成果形式是根据国家颁发的体育教学指导文件,参照学校所选用的体育教科
22、书发的体育教学指导文件。故本题选C。33 单选题 在制订高中体育与健康模块教学计划时，可以怀考虑哪一选项? ( )A.有助于学生学会一项运动B.从结构化角度进行设计C.要考虑教师的接受能力D.追求单个动作技术的教学正确答案：D 参考解析：A、B、C选项更加符合高中体育与健康模块教学设计要求，而D选项更多指向的是一节课的教学要求。故本题选D。34 单选题 体育教师对学生的学习进行教学评价时,常采用的方法是( )。A.自省与自评B.口头激励C.互评与互议D.自评与批评正确答案：B 参考解析：体育教师对学生的学习进行教学评价时,常采用的方法是口头评价法。在体育与健康教学中，教师应多加观察与记录学生的
23、行为表现，及时反馈评价信息，帮助学生了解自己的学习情况并改进学习方法，从而提高学习能力。故本题选B。35 单选题 体育与健康学科核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德，下列哪一 选项可对学生体育核心素养进行评价? ( )A.体能状况B.每天最练1小时C.心理状况D.体育展示与比赛正确答案：B 参考解析：运动能力指的是高中生运动能力的培养主要集中在发展身体素质、运用技能、提高运动认知等方面。健康行为指的是中学生健康行为的培养注重锻炼习惯、情绪调节和适应性（与选项B一致）。体育道德指的是中学生体育道德的培养注重主动性、遵守规则和社会责任感。故本题选B。36 简答题简述愁气的利与弊及其在运动中
24、的憋气方法运用。 参考解析：（1） 利：屏息可以反射性地增强肌肉张力，固定胸部，为上肢运动获得稳定的支撑。（2） 弊：首先，窒息会增加胸膜腔内的压力导致静脉血回流到心脏的阻塞，从而导致心脏充盈不足。（3） 合理而正确的憋气方法运用是： 憋气之前不要吸入太深的空气。 憋气的适应应遵循循序渐进的原则。 只有到关键时刻才憋气。37 简答题在体育教学中，选择教学方法应考虑哪些因素? 参考解析：（1） 根据体育教学的目的和任务选择教学方法；（2） 根据教学时间和效率的要求选择教学方法；（3） 根据教师自身条件和特点选择教学方法；（4） 根据学生的实际情况选择教学方法；（5） 根据各种体育教学方法的功能、
25、适用范围和条件选择教学方法；（6） 根据教材特点选择教学方法。38 简答题简述体育教师教学评价的核心理念。 参考解析：(1)目的是改善体育教学(2)基础是专业思考(3)原则是协商参与(4)意义是促进学生更好地“学”和教师更好地“教”。39 简答题李老师给高一(2) 班上挺身式跳远课已经是3次课了，但是多数同学的成绩都达不到及格标准，课上练习时，王同学和张同学一起找到李老师，王同学问:“老师，我的动作怎么回事啊?怎么就是跳不远呢? 李老师说:“刚才你跳的时候我看了一下， 你在空中快要落地的时候腿没收起来。张同学急忙问:“老师，我都练了这么长时间了，但每次踏板时要么是踩过了，要么离板差-大块,这是
26、什么问题?怎么才能踏上板啊?”(1)分析王同学腿没收起来是由于哪些肌肉力不足所导致的?如何解决并给出两种提高这些肌肉力量的训练方法?(2)分析张同学踏不准确板的原因是什么? 参考解析：（1） 王同学的是腿没收起来是因其腰腹、大腿力量不足而导致的。提高腰腹部力量的方法有：板支架和仰卧起坐。提高大腿力量的方法有胸触式跳高和蛙跳（2） 张同学踏不准确的原因如下： 助跑的方式不固定； 助跑节奏不稳定： 最后一步踏板起降技术不正确； 其他因素：气候、场地、身体机能和心理因素。40 简答题在高二篮球模块二第4次课上，张老师在课的开始部分结束后，将本节课所要学习的3个技术，运用平板电脑以视频的形式播放给学生
27、，让学生直接进行自主模仿练习,并可随时回看。在整个教学过程中，张老师除了开始和结束部分的集合外，其他时间都留给学生分组自主练习，期间，张老师进行巡回指导,及时鼓励，及时纠错，并用手机及时录下学生练习篮球动作的视频,通过视频回放,个别沟通纠正，学生基本掌握技术动作，学生在练习的过程中学会了合作与尊重，基本掌握了篮球的动作。(1)分析张老师本次课的优缺点。(2)针对本次课的优缺点，请提出建议。 参考解析：（1） 利与弊：优点： 张老师让学生自主观看和学习，体现了张老师以学生为主体。 张老师在学生学习过程中及时指导和纠正学生，能够让学生提高自信心。 张老师借用现代多媒体进行教学，使学生能够更清晰地观
28、察和分析技术动作。其次，视频和视频可以让学生及时看到自己的行为，并更清楚地进行纠正。缺点： 张老师要求学生们自己观看视频学习，没有解释和演示动作，也没有理会老师的演示 除了最初的部分，张老师让学生分组练习，在练习中不强调纪律和安全，方法单一 张老师在实习期间收集设备，容易干扰学生的实习，并在课堂上造成安全隐患。（2） 建议： 在学习新动作之前，教师应该给学生一个完整的动作演示，让学生初步建立一个完整的动作表征。 教师应在教学过程中强调学生的安全意识，并涉及学生的实践技能。 注重课堂教学，提高教学效率，收拾好设备，放在课后，确保课堂顺利进行。41 简答题阅读下列材料，请根据提供的条件，设计出一节
29、体育课的基本部分，时间为30分钟，设计内容包括教学目标、重点难点和主要教学内容的部分。某高二年级(1)班,学生40人，学习内容为持球正面扣球技术(第2次课)， 排球场2块,排球20个，软梯2个，标志桶4个。 参考解析：一、 教学目标.1.通过学习，学生基本上可以学会排球前机球抬高的技术动作。85%的学生能从慢跑到快，重心稳定，起跳迅速准确，手臂在最高点快速摆动；用手掌全力击球。击球后，弯曲膝盖以获得缓冲。2.通过排球练习，学生可以掌握上下肢力量和协调性。3.在学习过程中体验体育的乐趣，培养学生团结协作、克服困难、奋发图强的精神。二、教学重点和难点教学重点：助攻与起跑的街道连接、击球点与击球部位
30、、教学难点：准确判断、正确定位、把握击球时间和击球点。三、教学过程:基本部分（1） 通过对排球运动员朱婷的介绍，朱婷为什么排球打得那么好，得分那么容易，以至于在前面扣球。老师击球解释示范，特别是连续动作，然后重点解释手臂摆动。学生观看并总结前扣球的要点。（2） 学生练习 学生进行双臂原地摆动的模拟练习，以及一步助跑和两步助跑的模拟练习。练习：水平线四排，以体操队形展开，前、后、左、右之间有米。学生进行原地摆臂击球模型模拟练习、一步助跑和两步助跑模拟练习。 两人-挥动手臂击球，并体验击球点和击球位置。活动：两排练习，间隔10米。 两人一球，自己投球，然后助跑一步扣球练习，5次交换。活动：分散站点，注意彼此之间的距离。 练习扣篮、传球和扣球。活动：两个纵队，站在排球场两侧，每队派-名球员传球，学生到指定位置（设置标志牌）将球垫给传球人，传球人传球，然后垫球的球员跑起来将球击过网。（3） 学生们分组练习，老师进行导游和个人批改。大学生相互评价和纠正。（4） 分组集合并展示。（5） 在排球比赛中，要求尽可能多地用扣球得分。子群在同一领域，女性优秀群体在同一领域。（6） 体育锻炼。使用软梯进行协调练习。4、 场地器械排球场2块,排球20个，软梯2个，标志桶4个。