《夏季健康养生谚语-语文课外知识.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《夏季健康养生谚语-语文课外知识.doc（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、夏季健康养生谚语|语文课外知识导语：炎热的夏季快要到来了，让我们准备一些谚语好好的与夏季相处吧。1.吃了省钱瓜，害了绞肠痧2. 烟酒不尝，身体必强3. 不抽烟，少饮酒，活到九十九4. 少吃多滋味，多吃坏肚皮5. 贪吃贪睡，添病减岁6. 饭吃八成饱，到老肠胃好7. 狂饮伤身，暴食伤胃8. 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐9. 甜言夺志，甜食坏齿10. 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安11. 笑口常开，青春常在12. 哭一哭，解千愁13. 有泪尽情流，疾病自然愈14. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪15. 先睡心，后睡眼16. 药补食补，不如心补17. 饭养人，歌养心18. 学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽
2、19. 宁可锅中存放，不可肚子饱胀20. 一顿吃伤，十顿喝汤21. 朝食三片姜，胜过人参汤22. 大蒜是个宝，常吃身体好23. 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方24. 吃米带点糠，老小都安康25. 一天吃个枣，一生不知老26. 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉27. 食不厌精，脍不厌细28. 饭前喝汤，苗条健康。29. 千保健，万保健，心态平衡是关键30. 妻贤夫病少，好妻胜良药31. 祸从口出，病由心生32. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根33. 要活好，心别小;善制怒，寿无数34. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年35. 要想健康快活，学会自己找乐夏季养生口诀：夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。及时补足水分，避免津液耗净。忌在日下暴晒，或做剧烈活动。可选钓鱼散步，旅游太极游泳。夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。喝些热茶热汤，注意饮食卫生。观数夏夜繁星，保持好的心情。 第 2 页 共 2 页