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1、 小学体育课件小学体育课件婺源紫阳三小俞斌爱婺源紫阳三小俞斌爱 耐久跑 教学流程如下：教学流程如下： 队列队形韵律操弯道跑投掷轻器械定时跑复习弯道跑放松3.1 开始部分开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容3.2 准备部分准备部分 1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。组织：组织：b 变换各种队形教法：教法： 老师统一组织练习，配乐进行a 2）圆圈韵律操：）圆圈韵律操：a 复习 b 组织：3) 行进间跑的专门性练习行进间跑的专门性练习要求：动作欢快、愉悦3.3 基本部分基本部分3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点 c 弯道原地摆臂练习
2、： 组织队形（同准备活动队形一致）d 匀中速弯道直道途中跑e 集合纠错讲评f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛 3.3.2 投掷轻器械投掷轻器械教法：教法： 分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。组织：组织： 3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段1）定时跑：将男女生分成强弱两组2) 复习巩固弯道跑：A 提问 B 集体练习弯道跑动作 3.4 结束部分结束部分 3.4.1 放松放松 组织：组织：3.4.2 小结小结 预计课的密度为6570%，为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120160次/分之间