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1、 挫折挫折是人们在从事有目是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需求得不到满足获取成功的心理需求得不到满足而产生了一种消极情绪，处理不而产生了一种消极情绪，处理不当，会损害人的身心健康。当，会损害人的身心健康。如何面对挫折如何面对挫折两只青蛙在觅食中，不两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的一只牛奶小心掉进了路边的一只牛奶罐里，罐里还有少量的牛奶，罐里，罐里还有少量的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什但是足以让青蛙们体验到什么是灭顶之灾。么是灭顶之灾。 如果你是那两只掉进罐子如果你是那两只掉进罐子的青蛙，你会怎么想？怎么做？的青蛙，你会怎么想？怎么做？
2、 故事一故事一一只青蛙想：一只青蛙想：“完了，完了！这么高的牛奶罐，完了，完了！这么高的牛奶罐，我是永远也出不去了。我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。于是它很快就沉了下去。另一只青蛙却没有沮丧、放弃，而是不断地告戒自另一只青蛙却没有沮丧、放弃，而是不断地告戒自己：己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃力量，一次又一次地奋起、跳跃生命的力量与生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。美展现在它每一次的搏击与奋斗中。 故事二故事二让我们来预测一下，这两只青蛙会有什么样让我们来预测一下，这两只青蛙会有什么样的命运？的命运？看了这个故事，你有什么感受？看了这个故事，你有什么感受？由于工厂改制，爸爸由于工厂改制，爸爸妈妈双双下岗，每天愁眉妈妈双双下岗，每天愁眉苦脸，长吁短叹，小明一苦脸，长吁短叹，小明一家陷入了困境家陷入了困境情景剧情景剧新学期班队新学期班队干部竞选，原来干部竞选，原来的班长落选了。的班长落选了。阳光总在风雨后阳光总在风雨后面对挫折面对挫折