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1、记忆的原理和大脑思维 记忆的原理和大脑思维 智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经历等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、考虑、判定等。这个能力包括下面几点：理解、判定、解决问题，抽象思维，表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时， 智力 的定义可以以概括为：通过改变本身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判定能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。十分需要指出
2、的是智力不指代智慧，两者意义有一定的差异。 流行的讲法是：产生了新的神经突出，构成了固定的反射回路。但是短时记忆呢?遗忘呢?以及选择性记忆呢?记忆到底是化学的还是构造的? 这真的是一个值得研究的课题。关于大脑记忆的如今的研究确实不完全，大致有种讲法： 1、记忆并不是存储在大脑某一部分，而是广泛存在于皮质各处，可能就是在神经元以及突触及他们的通道之间. 2、刺激大脑皮质可引起人的某些回忆. 3、近期研究表明，神经元的活动能改变RNA含量，RNA在大脑记忆功能上有可能有重要作用. 记忆的真相 传统以为，记忆力等于是头脑存取资料的经过，对学习、考虑，以及记忆而言扮演着核心角色。其实，我更愿意将记忆力
3、看成是建构记忆的行为，而不是怎样将资料 想 或是 找 出来的线索。很多人经常谈到本人记忆不好，就好似心脏不好或是膝盖不好一样，能够吃药或是做康复等就能够改善记忆的 症状 。大家要知道记忆并不是人体的器官，而是抽象的经过，怎样强化这个经过正是我们追求的。 记忆状态 一旦记忆被创造出来就得储存，固然我们对头脑详细记忆区的了解还是少得可怜。抽象的记忆状态(memory stage)能够分成三种：感官记忆(sensory stor-age)、短期记忆(short-term memory)、长期记忆(long-term memory)。 感官记忆 我们知道人有五种感官：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，通过
4、这些感官所产生的印象或记忆是最初的记忆存盘，需要通过短期或长期记忆的存盘处理才会被记住，否则稍纵即逝很快就忘了。 短期记忆 短期记忆一次能记忆资料的数量有限，除非不断重复，否则几分钟后会被其他资料取代而忘记。所以资料假如能不断重复，短期记忆就能持续。短期记忆并非万能，一般而言能记住7项左右的事物。刚刚各位做了头脑体操，假如能顺利复述超过8个以上，代表短期记忆的能力不错。若是记不了几行也先别沮丧，好的记忆策略及方法能够改善短期记忆的表现。例如记忆长串数字如 号码时，采用分段记忆比拟容易记住。 短期记忆有点类似暂存记忆(working memory)，假如所需处理的资料够重要的话就得转化成长期记忆
5、。? 餐厅领班小陈一般不需写点菜单，就能记住客人点的菜。今天靠窗的客人点了两杯不加冰的橙汁、一份意大利面、一份五分熟的牛排，外加一杯拿铁咖啡，这表示他的短期记忆不错(还记得短期记忆能记住多少资料吗?)。就在走回厨房下单时，手机突然响了，接听之下才知道是恭喜他通过餐饮服务从业人员的优等考试，他兴冲冲地挂了 ，却忘了客人点的是什么咖啡。 各位有没有见过马戏团或杂耍团里，两手同时抛接五六个彩球的小丑?只见小丑先抛一个彩球在空中、再加一个球、再加一个球，直到五六个彩球依序在空中翻滚，只见小丑不慌不忙地一接一抛，不时还扮扮鬼脸博得观众的笑声和掌声。这几个一起一落的彩球就像我们短期记忆的资料，技术好经历丰
6、富的人能够像小丑般游刃有余地操作、运用，不过由于接抛空当的时间限制，技术再好的小丑也没办法同时抛过多彩球，就像短期记忆资料的限制一样。而且假如有外力干扰(例如小陈的手机来电)，难保小丑的彩球不会落地，领班小陈难免也会忘了客人点了什么咖啡。正由于短期记忆有其特殊性及针对性，假如重要或需要久记的资料，自然得再次处理成为长期记忆，否则就会被 选择性遗忘 ，就像领班小陈不需要记得昨天客人点了什么饮料或是菜色。 长期记忆 大多数的人提到 记忆 时，指的多半是所谓的长期记忆。不过，专家多以为信息必须经过感官记忆、短期记忆，才能转化成长期记忆。有些专家以为长期记忆的资料本身一旦构成就永远不会遗忘，问题只出在
7、怎样找出、取出(retrieve)记忆的手段能否有用罢了，就好似知道某件衣服一定在家里(长期记忆)，只是找不到罢了。不过也有专家强调长期记忆只是记忆储存的形式，不是详细的事物(例如刚刚那件一时找不到的衣服)，并不见得是永远保留的。 各位既然对计算机不陌生，让我们再举计算机来讲明。当我们在处理Word的环境下，按一下新文件的图标，屏幕就会出现一页空白页面让我们处理及操作，这时就像短期记忆的作用，等我们在计算机上工作一阵子，跳出精灵提醒得存盘时，于是我们取了文件名并选择储存的方式，不管是存在软盘、光盘，还是硬盘上，都好似是头脑的数据处理转为长期记忆了。 当然人脑储存记忆的功能及经过愈加复杂精妙，储存记忆的方式及地方大多还是待解之谜，不是计算机能够比得上的，只可惜没有像微软设计出的精灵，能够像仙女那样随时蹦出来搭救落难的书生。 水能载舟，也能覆舟 ，我希望各位读者能够了解记忆进而战胜记忆，锻炼强度高的记忆系统，提升学习及工作效率。加油! 记忆的原理