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1、保持身体健康高中英语作文保持身体健康高中英语作文健康，是我生命中的重要好伙伴，可怎样保持健康呢?下面是我为大家精心整理的关于保持身体健康高中英语作文，希望能够帮助到你们。怎样保持身体健康Everyonewanttobehealthy,becauseitisbyhealthtolongevity.Sourceoflifeinmotion.Thesimplestisrunning,ridingabike.Whetherrichorpoor,candotwokindsofmovement,caneasilydothetwomovement,butnotexcessiveexercise,itwill
2、damagethebody.Keepagoodattitude,happinesswillalwaysstay.Inordertomaintainthehealth,physicalexerciseisthebestway.Mountainclimbing,canpracticeperseverance;ropeskipping,canwegrow,andactivelyparticipateinphysicalexercise,lessillness,didnothavetopayalotofmedicalexpenses.InPEclass,wecanrunontheplayground,
3、basketball,skippingcankeepfit.Inwinter,studentsstilldonotfearthecold,keeponrunningintheplayground,evensweat.Wanttobehealthy,dietisalsoimportant.ThefoodPyramidwrote:eatalittlesalt,oil,sugar,milk,milk,eggsandmeat;manyvegetables,fruit,plentyofwholegrains.Thebalancednutrition,tomaintaingoodbody.Everyday
4、atnoon,schoolshaveadeliciousmeal.Theteacherorderedustoeatallthat.Althoughwecomplainalittle,butweallknow:theteacherisgoodforus.Wehaveaeatlikewolvesandtigersouttoenjoythenutritionallunch.Lifeisprecious,healthistokeepthelifedefenseequipment.Ifwewantahealthydietandexercise,rightfromthestart!每个人都想健康，由于只要
5、健康才能长命百岁。生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都能够做到这两种运动，都能够毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，能够磨练毅力;跳绳，能够是我们长高积极参加体育锻炼，能够少生病，不必支出很多医药费。在体育课上，我们能够在操场上跑步、打篮球、跳绳都能够强身健体。在冬天，同学们仍然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类;很多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮。这样营养平衡，才能保持好身体
6、。天天中午，学校都有好吃的饭菜。教师命令我们必须全部吃掉。固然我们有点抱怨，但我们都知道：教师是为我们好。我们就一个个狼吞虎咽享受掉营养午餐。生命是珍贵的，健康就是保持生命的防御设备。要想健康，就从饮食和运动做起!怎样保持身体健康Whichismoreimportant,wealthorhealth?Differentpeoplehavedifferentopinions.Somepeoplepreferwealth,holdingthatmoneycannotbringeverything,butwithoutit,onecandonothing.Inordertoaccumulatemor
7、emoneytheycandoanything.However,otherpeopleregardhealthasmoreimportant.Oncehealthislost,itisnousehavingalotofmoney.AsfarasIamconcerned,Ilovewealth,butIvaluehealthmore.Everybodywantstoliveahappylife.Sotheytrytheirbesttoearnmoneywhichcanensuretheyleadacomfortablelife,butifhappinessandcomfortareachieve
8、datthecostoftheirhealth,howcantheybehappy?Withouthealthmoneybecomesmeaningless.Inmyopinion,nooneagreesthatawealthypersonwithoutgoodhealthcanbehappy.So,justdoourbesttokeephealthy.这是更重要的是,财富或健康吗?不同的人有不同的观点。有些人喜欢财富,金钱不能带来一切,但假如没有,一个人能够什么都不做。为了挣更多的钱,他们能够做任何事。然而,其别人以为健康更重要。一旦失去健康,拥有很多钱是没有用的。就我而言,我爱财富,但我更
9、看重健康。每个人都想过上幸福的生活。所以他们努力挣钱能够确保他们过着舒适的生活,但是假如实现幸福和安慰他们的健康为代价的,他们怎么能快乐?没有健康的钱变得毫无意义。在我看来,没有一个同意,一个富有的人没有良好的健康状况能够快乐。所以,只是尽力保持健康。保持身体健康Youcantakeawayourmoney,house,car,orevenourclothesandwecansurvive.Butifourhealthwastakenaway,wewouldsurelydie.Thatiswhywealwaystrytoeatinahealthywayandexerciseregularly.
10、Inordertoeathealthily,Iusuallyavoideatingfoodhighinfat,likeFrenchfriesorcookies.Ialsoeatlittlemeat.Ieatalotofvegetablesandfreshfruitwhicharefullofvitamins.Takingexerciseeverydayhelpsusbuildastrongbody.Regularexerciseisanimportantpartofkeepingmehealthy.Whatsmore,Ithinkfriendsareanimportantpartofonesh
11、ealth.Manystudiesshowthatpeoplewithawiderangeofsocialcontactsgetsicklessthanthosewhodont.IalwaysfeelbetterwhenIamwithriendsthanwhenIamalone.WhenIamwithmyfriends,Ialwayslaugh.Laughingisalsoanimportantpartofhealth.Iliketolaughwithmyfriends.Byeatingproperlyandexercisingregularly,Icankeepmybodyataproper
12、weightandkeephealthy.Byspendingtimewithmyfriends,Icankeepmymindaswellasmybodyhappy.thesethingssoundeasytodo,butnotmanypeoplecanmanagethem.Ithinkastrongwillisnecessaryifwewanttokeephealthy.你能够拿走我们的钱、房子、汽车,甚至我们的衣服,我们能够生存。但是假如我们的健康被带走了,我们肯定会死。这就是为什么我们总是尽量吃健康的方式,定期锻炼。为了吃得健康,我通常避免吃高脂肪的食物,比方炸薯条或甜点。我也很少吃肉。我吃很多的蔬菜和富含维他命的新鲜水果。天天做运动有助于我们建立一个强壮的身体。有规律的运动是我们保持身体健康的一个重要组成部分。什么年代更多,我以为朋友是一个重要的一部分年代健康。很多研究表明,人们广泛的社会联络生病那些不t。我总是感觉更好,当我与朋友比当我单独一人。当我和我的朋友,我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友笑了起来。通过合理的饮食规律性的运动,我能够保持我的身体在一个适当的体重和保持健康。通过花时间与我的朋友,我能够让我的心灵以及身体开心。这些东西听起来容易做,但没有多少人能够管理他们。我以为坚强的意志是必要的,假如我们想要保持健康。保持身体健康高中英语作文