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1、精品名师归纳总结人教版七年级下册道德与法治期中复习第一单元 青春时间第一课青春的邀约 第 1 课时 静静变化的我1. 进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体形状的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2. 青春期指的是什么？它的位置是什么？(1) 含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。(2) 位置：它是继婴儿期后，人生其次个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。3. 青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体布满能量。我们拥有充分的精力、灵敏的思维，对成长布
2、满剧烈期望，感觉生活拥有无限可 能。4. 青春期的我们身体发育情形为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1) 缘由：受遗传、养分、锤炼等因素的影响，我们身体的发育情形各不相同：有的长得快，有的长得慢。有的先长胖，有的先长高。(2) 态度：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的敬重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的敬重。5. 青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、外表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，表达青春的内在美。6. 进入青春期，我们的冲突心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1) 产生：相伴着生理发育，我们的认知才能得到进展，自我
3、意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新颖，也使我们产生冲突和困惑。(2) 主要表现：抵抗与依靠。闭锁与开放。英勇与怯懦。7. 青春期冲突心理的积极影响有哪些？(1) 有时让我们苦恼，但也为我们的成长供应了契机。(2) 积极面对和正确处理这些心理冲突，我们才能健康成长。8. 怎样调剂青春期的冲突心理？(1) 参与集体活动，在集体的暖和中放松自己。(2) 通过求助他人，学习化解苦恼的方法。(3) 通过培育爱好爱好转移留意力，接纳和调适青春期的冲突心理。(4) 仍可以学习自我调剂，成为自己的“心理保健医生” 。9. 对于青春期的冲突心理，自我调剂的方法有哪些？尝试自我调剂：把自己的想法写
4、下来。参与体育活动。学习自我示意。试试自我解嘲。第 2 课时 成长的不仅仅是身体1. 进展独立思维的重要性可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的仍有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。2. 步入青春期我们的思维有什么变化？步入青春期，我们的独立意识不断进展，对问题开头有更多的见解。我们的思维逐步具有独立性，对未知的事物布满奇怪。3. 怎样正确熟悉思维的独立 思维的独立要求我们如何做 .思维的独立并不等同于一味追求特殊，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的看法。4. 如何熟悉思维
5、的批判性？在我们的成长中，与思维的独立性相相伴的是思维的批判性。思维的批判 性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事 情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和士气。5. 青少年培育批判精神有什么作用 意义 ？怎样培育批判精神？(1) 作用 意义 ：有助于我们发觉问题、提出问题，并从不同角度去摸索问题，探究解决方案。能调动我们的体会，激发我们新的学习动机，促使我 们解决问题，改良现状。(2) 做法：要有质疑的士气，有表达自己观点、提出合理化建议的才能。要考虑他人的感受，知道怎样的批判更简单被人接受，更有利于解决问题。6. 批判的技巧有哪些？批
6、判只针对事情本身，而不攻击他人。批判要具有肯定的建设性。7. 青少年为什么要开发制造潜力？(1) 青春凝结着动人的活力，包蕴着宏大的制造力，为我们的成长带来无限可能。(2) 青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，布满对将来的美好憧憬， 拥有转变自己、转变世界的制造潜力。(3) 青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于制造的好少年，这是时代的要求。8. 我们应怎样进行青春的制造？(1) 敢于打破常规，追求生活的新颖与浪漫，开创前人未走之路。(2) 关注他人与社会，看重制造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的制造者。(3) 制造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和制造。青春
7、的制造意味着用自己的聪明和双手去尝试、探究、实践，通过劳动转变自己，影响世界。其次课 青春的心弦第 1 课时 男生女生1. 青春期男生和女生的差异有哪些？(1) 在生理方面的差异会更加明显。(2) 在社会文化的影响下，男生女生在性格特点、爱好爱好、思维方式等方面，越来越多的表现出自己的特点。2. 如何懂得性别？性别，在人类生活中指男女两性的区分。男女性别特点既表现在生理上， 也表现在心理和社会行为上。3. 男女生生理、心理性别特点分别有哪些表现？可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结(1) 生理性别特点主要表现为男女生生理上的差异，最显著的生理差异来自青春期男女其次性征的相继显现。(
8、2) 心理性别特点表现为性别角色方面的差异。4. 如何熟悉性别刻板印象？(1) 含义：人们对男性或女性角色特点的固有印象，说明人们对性别角色的期望和看法。(2) 影响：在社会中人们对性别的熟悉通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样熟悉自己，熟悉身边的同学、伴侣。5. 怎样看待男生女生生理性别特点和青春期生理变化.(1) 男生女生的生理性别特点是与生俱来的。(2) 对于青春期特有的生理变化，我们应安静而欣然的接受。6. 熟悉性别角色有什么作用？(1) 可以帮忙我们明白自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。(2) 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
9、我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。7. 男生女生为什么要观赏对方的性别优势？对我们有何启示？(1) 缘由：男生女生各自拥有自身的性别优势。观赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。(2) 启示：我们不仅要熟悉自己的优势，而且要发觉对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。8. 怎样对待不同性别间的差异 对待男生女生性别差异的态度.不同性别的个体虽然有差异，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互懂得，相互帮忙， 相互学习，共同进步。第 2 课时 青春萌动1. 怎样懂得青春期的心理萌动？(1) 含义：步入青春期，一股从未
10、有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特别的情感体验，这是青春期的心理萌动。(2) 表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，期望得到异性的确定和接受。2. 与异性交往 相处 的作用有哪些？(1) 有助于我们明白异性的思维方式、情感特点。(2) 我们与异性交往，成为好伴侣，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。(3) 与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考查。3. 怎样经受与异性交往的考查 与异性交往的正确态度或做法.异性之间的友情，可能让人敏锐、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友情就会成为我们青春美好的见证。4. 面对青春期的心理萌动，如何熟悉对异
11、性的情感？相遇青春， 我们心中开头萌发一些对异性模糊的情感， 这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中， 我们会由于对异性的观赏、 对美好的憧憬而愉悦， 也简单把这种观赏和憧憬懂得为爱情。 其实， 对异性的观赏、 喜欢不是真正的爱情。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结5. 面对青春期的心理萌动，如何面对对异性的情感？面对生活中可能显现的模糊的情感，我们应当谨慎对待，理智处理。6. 什么是真正的爱情？爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着观赏与敬重，更需要责任和才能。第三课青春的证明第 1 课时 青春飞扬1. 怎样熟悉青春期成长的期望？(1) 年少气盛，青春的力气在身体里生发，令
12、我们对将来更加憧憬和憧憬。 我们期望拥有健美的身躯、充实的大脑，期望自由、期望翱翔，“指点江山，激扬文字”。(2) 青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的抱负，规划青春路径，摸索自己如何走过青春之路。2. 青春的探究为什么需要自信 自信的作用有哪些 .青春的探究需要自信。 自信让我们布满激情。 有了自信， 我们才能怀着坚决的信心和期望， 开头宏大而荣耀的事业。 自信的人有士气交往与表达， 有信心尝试与坚持， 能够呈现优势与才华， 激发潜能与活力， 获得更多的实践时机与制造可能。3. 青春期我们要自强的缘由及做法(1) 缘由：自强可以让
13、我们更自信。 我们的每一点进步， 都是成长的脚印， 印记着我们克服惰性、抗击诱惑、战胜自我的努力。自强，让青春奋进的步伐 永不停息。(2) 做法：信任自己，英勇尝试，不断进步，才能体验胜利带来的自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠顽强的意志、进取的精神和长久的坚持。4. 对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？对于刚刚步入青春的我们， 有许多抱负等着我们去实现， 美好的将来需要我们去制造。激荡的青春活力，自信青春热忱，自强青春态度，会给我们翱翔的翅 膀，助力青春成长！5. 青春期翱翔的力气有哪些？(1) 青春的探究需要自信，自信让我们布满激情。(2)
14、自强可以让我们更自信。自强让青春奋进的步伐永不停息。(3) 激荡的青春活力，自信的青春热忱，自强的青春态度，会给我们翱翔的翅膀，助力青春成长。第 2 课时 青春有格1. 什么叫“行己有耻”？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2. 我们该怎样做到“行己有耻”？要知廉耻，懂荣辱。有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高区分“耻”的才能。在行动之前，审查愿望。在行动之中，监督调剂。在行动之后，反思成效与影响。要求我们树立底线意识， 触碰道德底线的事情不做， 违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结3. 怎样增强
15、自控力？增强自控力：增强“我不要”的力气。增强“我想要”的力气。加强自我监控。4. 怎样熟悉“止于至善”？1“止于至善”是人的一种精神境域。2“止于至善”是一种“虽不能至，心憧憬之”的实践过程，是一种憧憬美好、永不言弃的精神状态。5. 怎样做到“止于至善”？(1) 我们应当有自己的风格，有我们的“至善”追求。(2) 每个人都可以从点滴小事做起。 “勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 ” 积少成多，积善成德。(3) 在生活中查找“贤”，将他们作为榜样。(4) 要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。6. 榜样的作用有哪些？榜样不仅是一面
16、镜子， 而且是一面旗帜。 好的榜样昭示着做人、 做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生抱负的摸索， 赐予我们自我完善的力气。 善于查找好的榜样、向榜样学习、吸取榜样的力气，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。7. 什么是慎独？慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、 一种境域， 是指在没有外在监督的情形下，能严守道德准就。8. 对青春的最好的证明是什么？青春，需要我们去经受、 去体验。以修身为本， 行走在“止于至善” 的路上， 在学习中成长，在成长中收成，是对青春最好的证明。其次单元：做心情情感的主人第四课掀开心情的面纱 第 1 课时 青春的心情1. 人的心情有哪些？心情：喜、怒、哀
17、、惧 四种基本 心情，害羞、焦虑、厌恶、内疚等。2. 心情的成分(1) 心情是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。(2) 当我们欢乐的时候，可能会感到精力充分，对新颖事物布满奇怪。可能会笑容满面，步履轻巧。(3) 当我们愤慨的时候，可能会血压上升、心跳加快。可能会感到口干，也可能会出汗。(4) 当我们哀痛的时候，可能会觉得懊丧、泄气、无精打采，甚至想哭。(5) 当我们可怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧急。3. 影响心情的因素有哪些？我们的心情受多方面因素影响。 例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、四周的舆论氛围、自然环境等。随着四周情形的变化，我们的心情
18、也常常变化。4. 心情的作用有哪些？(1) 影响我们的观念和行动。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结(2) 可能鼓励我们克服困难、努力向上。(3) 也可能让我们由于某个小小的挫败而止步不前。5. 青春期的心情特点有哪些？产生的缘由是什么？(1) 特点：反应剧烈。波动与顽固。细腻性。闭锁性。表现性。(2) 产生缘由 ：进入青春期，随着身体发育和生活体会不断丰富，我们的心情也发生着变化，表现出青春期的心情特点。6. 熟悉青春期心情特点的意义是什么？怎样面对青春期的正面心情和负面心情？(1) 青春期的心情特点表达了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的心情感受，可以让我们的生
19、活更加绚烂多彩。(2) 青春期的心情也包括苦恼和担忧。学习积极面对这些负面心情，同样是我们成长过程中需要经受的。第 2 课时 心情的治理1. 心情表达的重要性？人与人之间的心情会相互感染。 即使没有语言的沟通， 一个人的表情、声调、姿势和动作所表达的心情， 也会影响四周的人。 心情表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。2. 怎样表达心情？在人际交往中， 既要明白自己的心情， 接受它们， 同时也要学会以恰当方式表达心情。保持积极的心态，享受欢乐和欢乐，可以让我们的青春生活更加美好。适度的负面心情， 可以帮忙我们适应突发大事， 但连续的处于负面心情状态，就可能危害我们的身心健康。学会合理的
20、调剂心情， 使心情在生理活动、 主观体验、 外显表情等方面发生肯定的变化，有助于我们更好的适应环境。运用心情调剂的方法， 我们仍可以帮忙同学、 家人改善心情， 使他们保持积极乐观的心境。5. 合理调剂心情的方法有哪些？生活中，每个人都有调剂心情的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：转变认知评判、转移留意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好的调剂心情，成为心情的主人。6. 怎样调剂愤慨心情？怎样进行愤慨治理？(1) 与信任的长者沟通。(2) 自我提示。(3) 运用“我感到愤慨，是由于”的表达方式。(4) 查找一种适合自己排解愤慨的活动形式。(5) 写一封信。抚慰他人？(1) 为他做些
21、爱护的事。(2) 做一个耐心的听众。(3) 设身处的，向他表示懂得。(4) 帮忙他转移留意。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结第五课品出情感的韵味第 1 课时 我们的情感世界1. 情感的重要性是什么？我们需要与人交往， 期望人与人之间的真挚友情。 我们通过情感来体验生命、体验生活。同时，情感让我们的内心世界更加丰富。2. 情感与心情的关系是怎样的？(1) 联系：情感与心情紧密相关，相伴着心情反应逐步积存和进展。我们 对某些人或者事物的心情， 随着时间的推移形成比较稳固的倾向，就可能产生某种情感。与心情一样，我们的情感也是复杂的。(2) 区分：心情是短暂的、不稳固的，会随着情境的转
22、变而变化。情感就是我们在生活中不断强化、逐步积存的，相对稳固。3. 情感的种类有哪些？(1) 基础性情感：如安全感。(2) 高级情感：如道德感。(3) 正面的体验：爱的情感。(4) 负面的体验：如惧怕感。(5) 两方混杂的体验：如敬畏感。4. 情感的作用有哪些？(1) 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2) 情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判定和挑选，促使我们做出行动。(3) 情感与我们的想象力、制造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面的观看事物，探究未知。(4) 情感相伴着我们的生活经受不断积存、进展，这正是我们生命成长的表达。狭隘的生活体会简单导致偏执的情感。
23、在生活体会的不断扩展中， 我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。第 2 课时 在品尝情感中成长1. 美好情感的作用生活中美好的人和事物， 让我们身心愉悦， 逐步丰富我们对生活、 对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神进展。2. 怎样获得或品尝到美好的情感？(1) 情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。(2) 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(3) 学会承担一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。3. 怎样制造正面的情感体验？(1)
24、完成一项自己喜爱的活动。(2) 帮忙他人。(3) 走进博物馆或大自然。(4) 观赏艺术作品。4. 负面情感的意义是什么？(1) 生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结义。体验负面感受未必是件坏事， 它可以丰富我们的人生阅历， 使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2) 学会承担一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。5. 怎样传递情感正能量？(1) 在情感体验中，我们并不总是被动的接受外部环境的影响，也可以用自己的热忱和行动来影响环境。(2) 我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感沟通中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。我们在生活中不断制造美好的情感体验， 在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力气，四周的世界也由于我们的积极情感多一份美好。7怎样学会关怀？(1) 没有偏见，以接纳的姿势仔细倾听或观看。(2) 适时运用可能被接受的方式向对方表示关怀。(3) 关注对方的态度和反应。(4) 确认对方是否接受自己的关怀。假如没有被接受，就调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。余下部分，期末整理再上传。可编辑资料 - - - 欢迎下载