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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -中考前30天家长会上的发言各位家长：刚才校长已经讲得很到位了，我在此再一次对各位家长百忙中的到来深表感谢。你们的到来就是对孩子最大的帮忙，也是对学校工作的最大支持。俗语说：机不行失，时不再来。中考全市有近2万名考生，可谓千军万马过独木桥，谁冲在前就能过河，稍有不慎放松就可能意味着前面九年的努力都付之东流。在中考前的这仅仅一个半月时间里，我们肯定要以孩子复习应考为中 心，孩子、学校、家长三方面共同努力，才能确保孩子在中考中取得抱负成果。我们老师和家长该做些什么了？这就是今日我们坐到一起来的用意所在。先听我汇
2、报一下近来初三同学的大致情形：1. 考试成果 ，2. 体育考试成果 。存在的主要问题有 :一种是成果一贯不抱负的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严峻，上课不用心听讲，作业马虎应对甚至抄袭、不做。另一种是知道要好，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就舍弃，其实仍是学习动力不够。或不重视各课学问的系统梳理，做到融会 贯穿，以一胜百。或不留意完全弄懂平常的练习训练上做错的题目，做查漏补 缺的工作，而是老做无用功。或是平常只顾于应对老师布置的作业，不去深化 钻研，遇到不懂的问题不去准时请教老师，喜爱与其他同学的对答案，或者只 满意于听老师课上来讲解，似懂非懂，才能水平老得不到提
3、高。或压力过重， 一味用功，不会合理支配时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍， 得不偿失。在最终阶段，我们家长该做些什么了？除了刚才校长讲的以外，我认为应从以下三方面入手，并分两步走：三方面入手：1、思想上鼓劲加压。 （目标、要求）信任孩子的才能，关键在于为与不为。不同分数上不同学校。2 、生活上贴心照料。 （饮食起居、生理）3 、心理上热忱疏导。（沟通、宽松） 两步走：1、 腾出空来赶快明白一下孩子目前的学习成果、思想动态，然后对症下药， 并陪他（她）学习一段时间，让他感到马虎不得，感到再不仔细也说不过去。切不行简洁粗暴。2 、 中考期间不加压，让孩子心情轻松、自信、健康，保持正确
4、发挥状态。心态平常大考门槛轻松过。制造良好的环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出正确水平。详细留意 以下几个方面： 切忌期望过高 。不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考 600分”、“肯定要上二中、”之类的话挂在嘴边，殊不知可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 6 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -这样做 不仅起不到勉励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的
5、心理压力。其实，到了这个时候，孩子的学问水平和才能基本上已成定局，短时间内不行能有“质的飞跃” ，因此，对家长来说，首要任务就是正确明白孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告知孩子：“只要尽到最大努力就行了！ ” 切忌制造紧急空气。 为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备” 的考前状态，如请假在家做“专职后勤” ，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、郁闷， “透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时， 尽量防止显现对孩子的心理产生消极影响的大事，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现
6、有水平发挥到正确程度，在考前阶段，家长对孩子要勉励、确定，不要动辄批判、指责。当孩子某一次考前 测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长 最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的缘由，帮忙孩子尽快走出失利的阴 影。切忌唠叨。 在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复叨念“你要加把劲啊！”、“你肯定要考好吖！ ”等等，这简洁让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。2. 供应应同学：解决共性的四个问题今日我苦你不苦，明天你哭我不哭。唯有学习，不断的学习才能使人聪慧。唯有努力，不断的努力，才能显现才能。把每一件简洁的
7、事做好就是不简洁，把 每一件平凡的事做好就是不平凡” 。学习中有两个不等式：学问学习时间学习成效，效率是关键因素。把握考 试成果， 答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情问题一“距中考仍有 30多天，成果仍能提高吗？这几天该干什么吖？”计策：“仍能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。假如在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。假如不舍弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几非常却很 简洁，所以不要轻易对自己说NO。“临考做什么”，这个问题因人而异， 但大体思路是 “ 抓基础
8、+抓漏洞抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应留意基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情形合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题， 找出漏洞，不仅是学问点的漏洞，仍有 在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行补偿 。二看 老师强调的重点、难点和热点问题。三 做一些典型题目，留意练手。问题二“ 很用功的学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来似乎什么都会，又可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 6 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结
9、资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -似乎什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”计策：复习过程中，显现一段时间学习成果和复习效率停滞不前，甚至学过的学问也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要由于初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲惫。 但这并不意味着才能到了极限、成果到了极点，反而是再提高的重要阶段，准时调整就会有一个飞跃。第一不要过分担忧，再焦急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后 做个清晰的学习者。清晰自己该学什么（内容），该怎么学（方法） 。把所要复习的内容按重要性排列出来，即做一个合理有序的复习方案
10、，再按步完成。做 好短期方案和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今日要学什么？ 晚思：今日学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，实行“四定法” ：肯定向（学什么） ，二定量（学多少），三定时（花多少时间完成） ，四定法（怎么学） 。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。另外留意交换复习形式，防止单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。问题三“我的心情波动很大，经常烦躁担心，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”计策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲乏，很简洁显现心理饱和状态，一个小小的
11、刺激可能会引起大的心情波动。让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理 ，假如拍打它只能使其跳得更高。烦躁的心情就像弹起的皮球，对待消极的心情，既来之就安之，对目前状态接 受了，心情就平和了。高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同 样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态显现厌学心情时，不妨先放下手中作业，活动一下，散漫步、聊谈天，分散一下紧急心情，可以削减饱和效应带来的精神压力。一位高考状元说“有5个小时，我会用 4小时学习 1小时运动，而这 4小时所学学问要比我用 5小时学的多，由于 4小时的全心投入大于 5小时焦躁心情下的学习成效”。另外不要把全部的问题都自己扛，不要
12、把痛楚埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母伴侣说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必需要学会解放自己，别让心灵超载！问题四“一遇到做不上的题或测验成果差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好一点信心都没了。”计策：假如你也有类似的担忧，请把全部担忧的方面都写出来，然后问问自己：所担忧的事情发生了吗？这种担忧对转变现状有用吗？怎样才能争取到最好的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 6 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名
13、师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -结果？然后就详细的去做。另外给你几点建议：关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对将来的担忧，把精力放到学习的详细过程中去，让每天有所收成，这是改善考前焦虑的最好途径。关注胜利，不要关注失败。静下心来想想：莫非真的一点都不会吗？莫非真的 没有提高吗？是我们对成败太敏锐了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺当 联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的胜利和进步，这样才会更有信心的投入到学习中。关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、丧气和压力，我们需要更多关注的是
14、自己的学习而非他人成果。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法。可以和自己比，和过去比，找出退步的缘由和进步的体会。家长点津考前七防止有人说 中考不仅考同学，也在考家长，的确如此， 家长的心态和训练方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。训练不仅需要爱，更需要聪慧， 在此依据孩子的心理现状对考前的家庭训练提出几点建议：1. 防止叨唠特殊是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗？听懂了吗？”“怎么又看电视？这样仍能上重点？”原来孩子复习紧急，心情 不太稳固，父母无休止的唠叨，更简洁
15、诱发不良心情。这种督促不但于事无补， 仍简洁损害感情。父母肯定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。2. 防止许愿一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如 “考得好，给你买笔记本电脑”“考上重点班，带你去旅行” ，其实这些并不能起到什么实际促进作用， 反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩处。3. 防止威逼一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了” ，“考不上重点高中你这一辈子就完了” ，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和惧怕心理，不利于考试的发挥。4. 防止比较有些家长为了激发孩子奋进，总是树立许多榜样，“你看你表姐多争
16、气， 考好了，重点学校轮番到家里动员” ，“某某多争气，一模又是全年级前名。”，这些看似勉励的话对孩子都起不到促进作用，反而损害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不行攀，越自卑丧气。正确的做法是，多过程比较，少成果比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。5. 防止过度爱护许多家长考前把孩子重点爱护起来，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照料可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 6 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳
17、- - - - - - - - - - - -孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的担心，一种到了中考如临大敌的感觉，仍增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。6. 防止过多干涉许多家长看到孩子不抓紧学习就焦急，特想帮忙孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必需那样做，可是成效适得其反。一位同学说，一举一动似乎受监视，很压抑，爸爸的方法不适合我等，所以我们可以帮忙但不要卷入太深。防止期望过高我们要依据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必需考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告知孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就
18、能轻装上阵。备考， 家长应留意1 创设良好的家庭气氛有的家长对我说“我始终宽慰孩子，考不上没什么，可他的压力怎么仍那么大了？”由于有时语言是惨白的， 嘴上尽管说没什么，但那布满期望的目光 、任劳任怨的身影 都深深印在孩子的眼里心上， 这是一种隐性的压力 。把6月份平常化，夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松，以幽默做调味剂，让家里少些“备战”气氛，多些阳光和欢乐，这种愉悦和谐的氛围会对孩子的心态起到积极的调剂作用。2 保持乐观开心的心情家长第一要克服自己的紧急心情，一位同学对我说“我妈告知我别紧急，可她 一天到晚如临大敌，我一次考不好，她比我仍焦虑，成天唉声叹气。”想想看，假如我们比孩子仍焦虑
19、，那孩子能轻松应考吗？假如孩子发觉家长都心绪不宁六神无主，他能稳住阵脚吗？家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的第一要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极心情传递给孩子，增强他的自信。特殊是一模、二模成果不抱负时，简洁自卑，此时他们需要的不是批判和道理，而是懂得、勉励，更需要心理支持 。家长可以和孩子一起分析丢分的缘由，查漏补缺。 另外由于长时间艰苦学习， 孩子思想很脆弱， 很简洁产生厌学心情，父母肯定要一如既往的赐予懂得、勉励和支持，做永久的后盾。3. 多多和孩子沟通、沟通、倾听本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，不要打断和评判，让他纵情宣泄心理
20、垃圾，然后一起探讨解决问题的方法。另外许多孩子担忧考不好而对不起家长，针对这种心理家长应赐予懂得和开导，排除他们的各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。4，重视孩子的身体和心理健康中医有句话“药补不如食补，食补不如神补”，因此，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给他一些确定和勉励，让他多一份自信和士气，这比改善饮食、 加强养分仍更重要。吃平常吃的，适当增加养分就行，不必特殊改善。另外提 醒孩子晚上复习不要熬夜，劳逸结合，调整好休息学习时间。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页，共 6 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页，共 6 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载