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1、精选优质文档-倾情为你奉上山东鸢飞大酒店有限公司考勤及休假管理规定一、目的为加强考勤管理，规范员工出勤及休假，建立正常工作秩序，保障公司的正常运行，特制定本规定。二、范围本规定适用于鸢飞大酒店各部门员工。三、职责（一）行政人事部门：负责酒店各部门员工的出勤及休假等管理工作。（二）各部门：负责所在部门员工的出勤及休假等管理工作，并在不违背本制度原则的前提下，制订本部门的实施细则。（三）各部门负责人：负责权限范围内假期的审核、审批，负责监督本部门员工出勤情况，并审核本部门每月考勤表，于每月26日交至行政人事部。四、内容（一）出勤1.酒店各岗位原则上执行每天7.5小时，每周累计不超过40小时工时制。
2、2.班次：原则上酒店根据工作性质进行班次的划分，对于后勤职能部门执行定时工作制，一线服务部门及保障部门可执行倒班工作制，具体班次由各部门根据工作需要确定，报行政人事部审核和备案，报酒店负责人审批。3.员工必须按所在部门编排的班次，按时上、下班，并在部门内签到、签退。员工上、下班时间应以本人在部门实际签到（退）时间或部门统一点名时间为准。（二）考勤类别1迟到：未请假或未经批准，在规定时间未到岗者即为迟到。2早退：未到下班时间未请假或请假未经批准而擅自提前离岗即为早退。3旷工：在规定的到岗时间无故不到岗或未经批准而不到岗超过1小时即为旷工；（1）迟到、早退超过1小时即为旷工半天，超过2小时即为旷工
3、1天。（2）迟到、早退未超过1小时的，二者累计每3次记为旷工1天。4加班：在规定工作时间之外因工作需要继续工作，并有批准的加班审批单的称为加班；由加班人员填写加班审批单，写明加班事由、时间等，核准后认定为加班。未经批准擅自延长工作时间或班后无故逗留在工作场所的时间不得视为加班加点时间。原则上应在当月空闲时间安排补休，无法补休的发放加班费。5休班：酒店各岗位原则上每周休班一天，根据当月度周日的天数确定当月休班的天数。（1）后勤部门人员原则上安排在周六和周日轮休。（2）一线人员根据月初部门的排班计划休班，上级主管有权根据工作需要调整员工休班时间；员工如拟调整休班时间需报经直接上级审核同意。（三）各
4、类假期的规定及审批1法定假日法定假日名称放假天数放假时间元旦1天1月1日春节3天农历除夕、正月初一、初二清明节1天清明当日劳动节1天5月1日端午节1天农历五月初五中秋节1天农历八月十五国庆节3天10月1日、2日、3日全年合计11天因工作需要员工拟于法定节假日上班的，需由各部门负责人提报加班申请单，并经行政人事部和酒店负责人OA批准，行政人事部将据此做为发放员工三薪的凭证。2病假（1）请病假1天以上者，须持有指定医院病假证明，并出具当日就医病历等相关证明，须加盖医院公章有效。A指定医院包括但不限于潍坊市人民医院、解放军八十九医院、潍坊市中医院、潍坊第二人民医院等。B医疗期：员工因患病或非因工负伤
5、需要停止工作医疗的，试用期满经考核合格的员工按本人实际工作年限和本公司工作年限，每年给予3个月到12个月的医疗期。 a实际工作年限10年以下，在本单位年限5年以下的最多3个月，5年以上的最多6个月。b实际工作年限10年以上，在本单位年限5年以下的最多6个月，5年以上10年以下的最多9个月；10年以上15年以下的最多12个月。c医疗期为3个月的按6个月内累计病休时间计算；医疗期为6个月的按12个月内的累计病休时间计算；医疗期为9个月的按15个月内的累计病休时间计算；医疗期为12个月的按18个月累计病休时间计算。d患癌症、精神病和瘫痪等特殊疾病的，医疗期最长为24个月。e进我公司之前的工作年限按其
6、实际缴纳社会保险的累计时间计算。（2）女员工自怀孕后病假累计超过2个月的病假，自动视为产前假。3事假（1）须至少提前1天申请；原则上事假连续不得超过7天，全年累计不能超过30天。（2）凡事先未履行事假审批手续的或提出休假申请未批准的，按旷工处理。4婚假（1）员工达到法定结婚要求的，享受婚假3天（须附有结婚证复印件）。（2）合同工男年满25周岁、女年满23周岁初婚的为晚婚，夫妻双方均具备晚婚条件的，除享受国家规定的婚假3天外，增加婚假14天，共计17天；不是初婚的，共享有婚假3天。（3）婚假须提前7天申请，并一次请毕。5丧假直系亲属（父母、子女、配偶）及岳父母、公婆死亡，可享受丧假3天；祖父母、
7、外祖父母死亡，可享受丧假1天。6工伤假工伤假认定及待遇按集团公司工伤事故处理管理规定执行。7产假（1）产假休假办法及产假期间待遇按集团公司计划生育管理规定执行。（2）女员工产假为90天。难产或剖腹产的，增加15天。多胞胎生育的，每多生育1个子女，增加产假15天。持有二胎生育证的员工，产假为90天。（3）已婚妇女年满23周岁零3个月妊娠生育第一个子女的为晚育，增加产假60天。8产前假（1）有以下情况之一可申请产前假：A妊娠反应强烈或身体不适，无法正常工作的；B自怀孕后病假累计超过2个月的病假，自动视为产前假。C面客员工怀孕6个月及以上不适宜在岗位上工作的；D后勤员工怀孕满7个月及以上不适宜在岗位
8、上工作的；（2）员工本人提前7天提出书面申请，并提交有关证明，经部门负责人、行政人事部审批，进行必要的工作交接后休假。9产后假（1）员工产假期满须到行政人事部报到，逾期不报到的按旷工计算；（2）原则上不允许产假后请假，确有特殊情况，须提前2周提出申请，经审核批准，可准予休产后假，时间最长至孩子1周岁。对于未批准休产后假而未出勤的员工，行政人事部做好考勤记录后按旷工处理。（3）产后假上岗且孩子不满1周岁的女员工，每天给予两次哺乳时间，每次包含往返途时间计1个小时，可以合并使用。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。（4）岗位安置计划A为确保女员工产假后的岗位有所保障，行政人事
9、部须制定产假期满员工的岗位安置滚动计划，综合考虑、统筹安排。B安置原则：原则上回原部门工作，尽可能保证同级别、同岗位。C各部门确实无岗时，由行政人事部在7个工作日内，沟通或搜集集团公司各单元需招聘的岗位，并给予推荐。10护理假公司男员工在配偶生育时，可申请7天的护理假，并附子女出生证明。11计划生育假（1）因计划生育所需假期，凭医院证明，经计划生育管理员、行政人事部审核批准后，按集团公司计划生育管理规定有关规定执行。（2）放置宫内节育器休假3天，取宫内节育器休假1天。（3）流产：已婚未育或持有二胎生育证怀孕后流产的员工，流产假为：怀孕不满2个月的为15天，满2个月不满3个月的为20天，满3个月
10、不满4个月的为30天，满4个月以上(含4个月)的为42天，流产后应持医院出具的流产证明复印件及审批单交所在部门。已生一个子女的怀孕（持有二胎生育证的除外）应及时流产：已落实节育措施流产的按病假处理，不落实节育措施流产的按事假处理。12探亲假（1）享受探亲假范围及休假天数（按入司的实际年限计算）：类别年次假期未婚探父母1年1次20天已婚探配偶1年1次30天探父母4年1次20天在公司连续工作满1周年以上的已婚员工，若夫妇分居不在同一省内，新婚后与配偶分居两地的满一年后享受探亲假。每年可享受探望配偶假30天；在公司连续工作满1周年以上的未婚员工，若父母双方都在省外，每年可享受探望父母假20天；在公司
11、连续工作满1周年以上的已婚员工若父母双方都在省外的，每4年可享受探望父母假一次，假期为20天。（2）享受探亲假的员工公司适当给予路程假：单程时间在24小时-48小时的，给予往返2天的路程假，单程时间在48小时及以上的，给予往返4天的路程假。（3）探亲假期包括公休假日和法定节假日在内，即探亲假期间内的公休假不再安排补休。（4）探亲假往返路费报销原则A符合规定范围内的车、船费实报实销，包括火车车票、动车组二等座车票、轮船票，如不通火车的，按普通长途汽车标准报销。 B探亲假路程标准：起点为潍坊，终点为探亲地所在的县级市，其中，终点探亲地由地级市到县级市的火车票、汽车票或者轮船票也可予以报销。（5）探
12、亲假须提前7天申请，并按请假流程报审。13公民事务假（1）事务假包括：公民行使选举权、法庭出庭作证、审判特聘陪审员、司法调查协助及人大代表、政协委员参加其组织所举办的各种活动等。（2）公民事务假时间以组织人或主持单位的通告时间为准，根据实际需要增加路途时间：单程时间在24小时48小时的，给予往返2天的路程假，单程时间在48小时及以上的，给予往返4天的路程假。14公民善行假（1）善行假包括见义勇为、舍己救人、突发性灾害的救助等。（2）为鼓励员工的此类行为，只要有确凿的证明证实员工因善行事务而耽误了到岗上班时间，可由隔级上级核准，报行政人事部备案，记入善行假。15（1）享受带薪休假条件：A各部门员
13、工符合以下条件者，可在规定期限内申请带薪休假：a在公司连续工作满12个月（含试用期）的员工；其中，每年度截止到1月25日在公司工作不满一年，当年度不享有带薪休假；b上年度考核称职以上且无旷工现象。B员工有下列情形之一的，不享受当年的休假：a上年度职工请事假累计30天及以上；b累计工作满1年不满10年的职工，上年度请病假累计2个月以上的；c累计工作满10年不满20年的职工，上年度请病假累计3个月以上的；d累计工作满20年以上的职工，上年度请病假累计4个月以上的。C法定节假日、休息日不计入带薪休假的假期。D.产前假、产后假不属公假，产前假计入病假、产后假计入事假。（2）带薪休假天数：A符合带薪休假
14、条件的员工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天；最多不超过15天。B计算办法：累计工作时间=在我司连续工作时间（按年度计算）+来我司工作前缴纳保险的累计时间。A1996年之前的工作时间，按照员工外部档案中工作信息统计。B1996年到来我司工作之前的工作时间：按照员工本人保险缴纳时间确定。C退伍军人服役期间，计入工作时间。D员工在我司之前的工作时间，按照实际缴纳社会保险的累计时间计算工作时间(含视同缴费年限) 。计算办法：按累计满整年计算，例如：缴纳保险时间11个月的不计工作时间，缴纳保险时间2年9个月的计2年工作时间。（3）
15、带薪休假审批：A审核：每年1月份，由行政人事部审核本年度符合带薪休假条件的员工及休假天数，汇总制作20 年度带薪休假人员汇总表，并报酒店负责人批准后，于每年的1月25日公示一次。B申请：符合带薪休假条件的员工，根据个人需要及工作状况，提前15天提出申请，填写请假申请表，按请休假程序办理。（4）带薪休假属公司福利，允许在年度内适当调整（可拆零或替代病事假），年度内不休视为主动放弃。（5）员工在带薪年休假期间享受与正常工作期间相同的收入（含工资、月度考核奖金及阶段性激励奖金和超额奖金等）。16以上假期（除法定假日）的申请，请假人员须填写请假申请单报批。（四）员工考勤报告规定1各部门考勤员应在每月2
16、6日将本部门员工的考勤情况进行汇总初审，并经员工本人签字确认后，经部门负责人签字核准后，将月份考勤记录表及原始单据，并于每月26日交至行政人事部。考勤记录存档时间至少2年。2员工考勤中出现的问题，各部门应在2日内如实地报告行政人事部，对员工违反考勤制度或管理人员在工作中不负责任，甚至弄虚作假的情况，一经查实，将按潍坊鸢飞大酒店服务质量监督检查及员工奖惩条例进行严肃处理。3各部门负责人须及时掌握所属员工的出勤情况，对无故缺勤人员，应在2日内上报行政人事部，因报告不及时而给公司造成损失的，将追究部门负责人责任。五、附则（一）本制度例外权限的审批部门/人：总部人事部门、集团公司总裁；（二）本规定由行
17、政人事部负责解释；（三）本规定由行政人事部负责检查与考核。六、相关/支持文件鸢飞大酒店服务质量监督检查及员工奖惩条例；七、附录附录A：请假申请表；附录B：假期批准权限；附录C：假期种类及期限；附录D：月份考勤记录表；附录E：加班审批单；附录F：20 年度带薪休假人员汇总表。专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J.
18、 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性
19、疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-3
20、25.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry an
21、d Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，
22、人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的
23、胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治
24、疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经
25、成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋
26、”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新
27、思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋
28、” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。
29、肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六
30、腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，
31、另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役
32、、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能
33、有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、
34、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%8
35、0%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力
36、。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较
37、, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机
38、体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指
39、: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化
40、- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应
41、当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知
42、疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。