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1、第四课人生当自强第四课人生当自强2010年中国达人秀冠军年中国达人秀冠军2012年感动中国人物年感动中国人物聚焦人物聚焦人物颁奖词颁奖词 当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的努力飞翔的轨迹。轨迹。 1 1、上小学的时候，、上小学的时候，成为职业球员是他的理想成为职业球员是他的理想。那个时候，。那个时候，除了上课时间，他几乎都在踢球。一切想象在除了上课时间，
2、他几乎都在踢球。一切想象在1010岁的一天岁的一天终止。玩耍触电，让他被截去了双臂。终止。玩耍触电，让他被截去了双臂。 2 2、他在、他在1212岁时开始学岁时开始学游泳游泳，进入了北京市残疾人游泳队。，进入了北京市残疾人游泳队。仅仅两年之后，他就在全国残疾人游泳锦标赛上获得了两仅仅两年之后，他就在全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银。他对母亲许下承诺：金一银。他对母亲许下承诺：在在20082008年的残奥会上拿一枚年的残奥会上拿一枚金牌回来金牌回来。 然而高强度的体能消耗导致了免疫力的下降，然而高强度的体能消耗导致了免疫力的下降，患上了过敏性紫癜。医生告诉过他母亲，他必须放弃训练，患上了过敏
3、性紫癜。医生告诉过他母亲，他必须放弃训练，否则将危及生命。否则将危及生命。 3 3、在放弃了足球、游泳之后，他把希望置放在他的另一、在放弃了足球、游泳之后，他把希望置放在他的另一项爱好上项爱好上音乐音乐。自强的法宝一：树立理想自强的法宝一：树立理想 理想，自强的理想，自强的航标航标。如果没有理想，就没。如果没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了奔头，有了方向，才有了进理想，就有了奔头，有了方向，才有了进取的恒心动力。要自强，首先要树立坚定取的恒心动力。要自强，首先要树立坚定的理想。的理想。20%40%60%80%100%27%60%1
4、0%3%没有目标没有目标目标模糊目标模糊清晰而短期的目标清晰而短期的目标清晰而长期的目标清晰而长期的目标有关学者对智力、环境、学历等条件差不多有关学者对智力、环境、学历等条件差不多的年轻人进行了的年轻人进行了25年的调查发现：年的调查发现：活动一：说说我的理想活动一：说说我的理想 你的理想和目标是什么呢？ 你为目标的实现制定了些什么 计划呢？ 理想是石，敲出星星之火；理想是火，理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮前行点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮前行的路；理想是路，引你走到黎明；理的路；理想是路，引你走到黎明；理想是罗盘，你船舶导引方向；理想是想是罗盘，你船舶导引方向；
5、理想是船舶，载着你出海远行。船舶，载着你出海远行。 -摘自流沙河理想树立坚定的人生理想还要为人生的理想树立坚定的人生理想还要为人生的理想执着执着追求追求。为人生的理想执着追求，是自强者的共同点。为人生的理想执着追求，是自强者的共同点。选择音乐之后，用脚弹琴是艰难的，许多人用手选择音乐之后，用脚弹琴是艰难的，许多人用手弹都需要很多年才有起色，何况是脚。这种艰辛弹都需要很多年才有起色，何况是脚。这种艰辛超乎了常人的想象。由于大脚趾比琴键宽，按下超乎了常人的想象。由于大脚趾比琴键宽，按下去会有连音，并且脚趾无法像手指那样张开弹琴，去会有连音，并且脚趾无法像手指那样张开弹琴，刘伟硬是琢磨出一套刘伟硬是
6、琢磨出一套“双脚弹钢琴双脚弹钢琴”的方法。的方法。每每天七八个小时，练得腰酸背疼，双脚抽筋，脚趾天七八个小时，练得腰酸背疼，双脚抽筋，脚趾磨出了血泡。磨出了血泡。三年后，刘伟的钢琴水平达到了专三年后，刘伟的钢琴水平达到了专业七级。业七级。自强的法宝二：战胜自我自强的法宝二：战胜自我一只寒号鸟，在深秋的夜晚无食无窝，冻得一只寒号鸟，在深秋的夜晚无食无窝，冻得直打哆嗦，于是发誓明天就垒窝。第二天直打哆嗦，于是发誓明天就垒窝。第二天风和日丽，便忘了晚上的誓言，自在玩耍风和日丽，便忘了晚上的誓言，自在玩耍去了。夜间再次来临，寒号鸟冻得受不住，去了。夜间再次来临，寒号鸟冻得受不住，又重复起头天晚上的誓言
7、。第三天却一如又重复起头天晚上的誓言。第三天却一如故我。终于有一天，寒号鸟在不知第几次故我。终于有一天，寒号鸟在不知第几次“立志立志”时，冻死在寒夜里时，冻死在寒夜里。弱点弱点短处短处就是我们平时所说的缺点，指的就是我们平时所说的缺点，指的是人格上的、态度上的东西，如是人格上的、态度上的东西，如马虎、懒惰、怕吃苦、贪图享受马虎、懒惰、怕吃苦、贪图享受等。等。是从天赋上去说的，它是与生俱是从天赋上去说的，它是与生俱来的，如有的人擅长运动而不擅来的，如有的人擅长运动而不擅长表演等。长表演等。两者原来是两者原来是不一样的！不一样的！1、自强的人是勇于并善于战胜自己弱点的人、自强的人是勇于并善于战胜自
8、己弱点的人 战胜自己是自强的战胜自己是自强的关键关键。每个人都有弱点，。每个人都有弱点，自强的人不是没有弱点的人，而是自强的人不是没有弱点的人，而是勇并善勇并善于于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己，就是自己的懒惰、懦弱、别人，而是自己，就是自己的懒惰、懦弱、恐惧等。能够战胜自己的人，必定能自强。恐惧等。能够战胜自己的人，必定能自强。勇于勇于善于善于活动二：战胜自我大盘点活动二：战胜自我大盘点 1、你有哪些弱点？ 2、你是否战胜过它们？ 3、说说战胜它们的经验和方法。 胜人者有力，自胜者强。胜人者有力，自胜者强。老子老子 -“他为什么要那么辛苦？
9、他可以去跑步，他为什么要那么辛苦？他可以去跑步，可以去做别的！可以去做别的！” -“在我的生命里不能缺少三样东西，水，在我的生命里不能缺少三样东西，水，空气和空气和音乐音乐。”自强的法宝三、扬长避短自强的法宝三、扬长避短1、扬长避短是自强的捷径捷径。每个人都有自己的长处和短处。要想成功，就一定要认识认识自己的长处、天赋和兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处和天赋、兴趣爱好以及社会的需要来确定自己发展的方向，才能使自己强大起来。2、自强的人善于发现善于发现自己的兴趣、爱好。根据自己的兴趣爱好确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥，即使辛苦，也兴致勃勃；即使遇到困难，也绝不
10、会灰心丧气、一蹶不振。 刘翔刘翔奥运会男子米栏决赛中以奥运会男子米栏决赛中以秒、秒、世界纪录的成绩获得世界纪录的成绩获得金金牌，实现了中国在奥运会男子田径牌，实现了中国在奥运会男子田径项目上金牌项目上金牌零的突破零的突破 他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备不具备成为成为世界级跳高选手所需的世界级跳高选手所需的出色弹跳力，出色弹跳力，因此没有出色的表现因此没有出色的表现 教练孙海平发现刘翔极具教练孙海平发现刘翔极具跨栏天赋跨栏天赋：刘翔肌肉发达、髋：刘翔肌肉发达、髋部力量大，肌纤维粘滞性低，不容易拉伤。足弓深，大脚部力量大，肌纤维粘滞性低，不容易拉伤。
11、足弓深，大脚趾比其他脚指长许多，有利于力量集中；跑步节奏感非常趾比其他脚指长许多，有利于力量集中；跑步节奏感非常好好 。他在教练孙海平说服下改练跨栏。他在教练孙海平说服下改练跨栏.终于奇迹出现。终于奇迹出现。活动三活动三:借我一双慧眼借我一双慧眼1.说说自己有哪些兴趣和爱好？说说自己有哪些兴趣和爱好？2.我们该如何选择自己的发展方向？我们该如何选择自己的发展方向？3.为什么要根据兴趣来确定努力方向呢？为什么要根据兴趣来确定努力方向呢？ 少年少年 自强自强树立理想树立理想 战胜自己战胜自己 扬长避短扬长避短能能航标航标关关 键键捷捷 径径知识梳理知识梳理1.爱迪生为了寻找理想的灯丝材料，先后研究
12、了爱迪生为了寻找理想的灯丝材料，先后研究了1600多种矿物和金属耐热材料，试用了多种矿物和金属耐热材料，试用了6 000多多种植物纤维，连他的好朋友的红胡须也曾用作试种植物纤维，连他的好朋友的红胡须也曾用作试验材料。正因为锲而不舍地努力，他才发明了电验材料。正因为锲而不舍地努力，他才发明了电灯。爱迪生取得成功的一个重要原因是（灯。爱迪生取得成功的一个重要原因是（ ）A.他得到了友人的帮助他得到了友人的帮助B.他具有自强的品质他具有自强的品质C.他具有渊博的学问他具有渊博的学问D.他自尊自爱，不卑不亢他自尊自爱，不卑不亢学以致用学以致用 2.张黎出生在一个很偏僻的小山村，家境贫寒，但他从小张黎出
13、生在一个很偏僻的小山村，家境贫寒，但他从小就有很大的抱负，立志长大后要成为一个杰出的人才。但就有很大的抱负，立志长大后要成为一个杰出的人才。但由于家庭条件太差，三次因为交不起学费而被迫辍学，但由于家庭条件太差，三次因为交不起学费而被迫辍学，但他认为必须通过读书来改变命运，每一次辍学后他都通过他认为必须通过读书来改变命运，每一次辍学后他都通过进城捡垃圾卖钱，慢慢积攒起来作为重新上学的学费。就进城捡垃圾卖钱，慢慢积攒起来作为重新上学的学费。就这样历尽艰辛，张黎在高考中考入一所全国重点大学。上这样历尽艰辛，张黎在高考中考入一所全国重点大学。上大学后，他边打工边完成学业，一直读到临床医学博士毕大学后，
14、他边打工边完成学业，一直读到临床医学博士毕业，现在张黎已经成为一个省级人民医院的外科骨干医生。业，现在张黎已经成为一个省级人民医院的外科骨干医生。张黎的例子说明了（张黎的例子说明了（ ） A.有了理想就一定能有出息有了理想就一定能有出息 B.一个人确立了理想、就一定能实现理想一个人确立了理想、就一定能实现理想 C.家境贫寒是成功的必要条件家境贫寒是成功的必要条件 D.矢志不渝地追求理想，是自强者的成功秘诀矢志不渝地追求理想，是自强者的成功秘诀 3.青年作家韩寒，小时候数学学得不是很好，却很有文学青年作家韩寒，小时候数学学得不是很好，却很有文学天赋。于是他就在写作方面发展自己，最终走上了文学创天
15、赋。于是他就在写作方面发展自己，最终走上了文学创作之路。他写的作之路。他写的三重门三重门等文学作品深受中学生的喜爱。等文学作品深受中学生的喜爱。韩寒的成功给我们的启示是（韩寒的成功给我们的启示是（ ） A.学不好的科目要及时放弃，不然就是浪费时间与精力学不好的科目要及时放弃，不然就是浪费时间与精力 B.战胜自我是自强的捷径战胜自我是自强的捷径 C.要根据自己的天赋和兴趣来确定自己的发展方向要根据自己的天赋和兴趣来确定自己的发展方向 D.我们要根据自己的爱好来决定对不同科目的好恶我们要根据自己的爱好来决定对不同科目的好恶歌曲歌曲蜗牛蜗牛 1、该不该搁下重重的壳、该不该搁下重重的壳寻找到底哪里有蓝
16、天寻找到底哪里有蓝天随着轻轻的风轻轻地飘随着轻轻的风轻轻地飘历经的伤都不感觉疼历经的伤都不感觉疼我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想小小的天有大大的梦想重重的壳裹着轻轻地仰望重重的壳裹着轻轻地仰望我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞小小的天流过的泪和汗小小的天流过的泪和汗总有一天我有属于我的天总有一天我有属于我的天 2、我要一步一步往上爬、我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞任风吹干流过的泪和汗任风吹干流过的泪和汗我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想小小的天有大大的梦想我有属于我的天我有属于我的天任风吹干流过的泪和汗任风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天总有一天我有属于我的天