往返跑教案(共2页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上学校:城川中心小学 姓名:李伟鹏 授课班级:五年级授课内容往返跑 教学目标1、认知目标:通过本课学习,让学生乐于参与本课的体育活动,乐意与同伴交往、合作,体验运动的乐趣。2、技能目标:使80%的学生基本掌握侧身下蹲、蹬地转身等触线跑技术动作,提高快速奔跑能力。发展学生的速度、灵敏、协调、耐力等身体素质。3、情感目标:通过本课学习,培养学生团结协作、积极向上的良好品质。教学重难点重点:侧身下蹲降重心。难点:蹬地转身快起动。顺序教学内容教师活动学生活动组织时间/次数准备部分基本部分结束部分课堂常规:1. 集合整队报告人数,检查学生服装。2.师生问好。3.宣布课的内容、要求

2、。4.安排见习热身活动1.热身运动:放烟花游戏2.徒手操1)体转运动 2)腹背运动3)膝关节运动4)手腕踝关节3、专项操1)弓箭步急转2)挺身跳下蹲触地一、原地蹬地返跑二、往返跑练习三、小测试1.放松活动。2、学生自评,老师评价。3、小结4、宣布下课归还器材1、情景导入:每逢过年佳节,同学们最喜欢做的一件事情是什么呢?(放烟花) 2、学生模仿放烟花场景并进行评价揭示课题。1、教师讲解、示范2、教师口令指挥要求:学生严格按照教师要求去参与准备活动1、 教师讲解、示范2、 要求下降重心3、转身要快有助于返跑4、学生集体练习1、教师示范2、学生示范3、组织练习往返跑4、积极性评价1、 教师讲解规则、

3、示范动作2、 组织学生3、积极性评价。1、教师带领学生进行愉快的放松。2、教师评价。3、下课。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲并回答问题。3、认真进行模仿放烟花场景。要求:1、集合站队要静、齐、快2、遵守纪律3、服从安排动作认真、到位、充分活动开身体各部分1、学生认真听老师讲解动作方法和要领。2、听讲解、看示范。3、集体练习。要求:1、态度认真、精神饱满。2、认真积极练习。3、认真看清教师示范。4、仔细听错误所在并纠正1、认真听测试的要求和规则。2、学生伴随音乐进行比赛,比比谁的耐力最强。3、以高涨的情绪进行测试比赛。1、教师与学生伴随音乐共同放松,听口令、认真完成。2、学生自评。3、下课 15米 15米 (四路纵队) 15米 要求:1、老师要时刻注意学生安全情况。2/1次6/1次8/5次7/5次10/1次7/1次预计运动负荷1、 平均心率:90-120次/分2、 练习密度:45%-50%专心-专注-专业

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