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1、精选优质文档-倾情为你奉上48 夏季宜防水中毒夏季气候炎热，人体出汗多，因而喝水也多。水是自然界一切生命的重要物质基础，也是人体健康不可缺少的物质，是构成人体细胞和组织的主要成分。但是，值得提醒人们的是：夏季宜防水中毒。现代医学研究认为，人体的细胞膜是半透明的，水可以自由渗透。如果人大量饮水，血液和间质液就会被稀释，渗透压降低，水便渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。在人体各个器官和组织中，脑细胞对水中毒的反应最快，一旦脑细胞发生水肿，就会使颅内压力增高，导致头昏脑涨、呼吸减慢、心律下降，严重时则产生昏迷、抽搐，甚至危及生命。当发生水中毒时，血中氯化钠浓度下降，会造成人体全身肌肉疼痛痉挛。在
2、炎热季节或大量出汗时，要防止喝水引起水中毒，可在饮用水中放点盐，有条件的可喝含盐汽水，也可用咸菜伴水喝。49 夏季宜防脑卒中盛夏季节，气候炎热，往往会引起人的食欲减退，所摄入的营养相对减少；与此同时，由于昼长夜短，睡眠往往不足；烈日灼灼，体育锻炼的机会也自然随之减少。这些因素会造成人体虚弱，抵抗疾病的能力下降。专家们指出，夏季当气温升至32以上时，一方面人体汗液大量蒸发，散热降暑，其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种超常的血液循环，对高血压患者来说，不但可导致血压升高，而且增加了脑卒中的可能性，从而容易发生脑溢血。另一方面，人体有限的血液在短期内纷纷涌向皮肤，势必造成大
3、脑血流骤然减少，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，也易诱发脑梗死性脑卒中。为此，老年人特别是患有高血压或动脉硬化的人在盛夏预防脑卒中要做到：第一，要注意防暑降温 。盛夏季节，要注意改善居室通风条件，利用早晚时间开窗通气，保持室内空气新鲜。在室外行走时，要注意防强烈阳光，采取必要的遮阳措施。中午气温高，老年人尽量减少室外活动，最好能午睡。第二，要注意常饮水。夏季，由于老年人“渴”神经不敏感，加之排水较多，所以容易造成老年人体内缺水，这为脑卒中埋下了隐患。因此，在盛夏季节，老年人即使是没有感到“口渴”也要饮水，最好每天保持饮水1500毫升，以补充失去的水量。第三，要注意饮食。盛夏季节，
4、老年人的饮食要格外注意，应多吃清淡和容易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻煎炸的食物。夏季常饮绿豆汤、菊花茶，既能降温去暑，又能降血压，对老年人最为适宜。如果老年人在夏季出现经常性头痛、眩晕、肢麻、肉颤、一时性失语等脑卒中先兆，要及时去医院检查治疗。50 夏季宜防“啤酒心”炎炎夏日，啤酒为饮料佳品，备受人们的喜爱。但是，值得提醒的是，当痛快地饮啤酒时，宜防患上“啤酒心”。专家们指出，在夏日饮用啤酒时，酒温应控制在10左右。酒温过高，其味变得苦涩；酒温过低，不仅淡泊乏味，而且会破坏啤酒的营养成分，使酒液中的蛋白质发生分解、游离。夏季饮用适量啤酒，对人体有保健防病
5、作用。但是，如果过量饮啤酒，会冲淡胃液，降低其杀菌作用。慢性胃炎患者如果过量饮啤酒，会损伤胃黏膜，加重胃炎症状。长期过量喝啤酒，容易形成“啤酒肚”。体瘦者过多饮啤酒，会导致虚火上升，出现口腔发炎、皮肤瘙痒、心烦失眠等症状。长期无节制地饮用啤酒，体内累积的酒精会损坏肝功能，增加肾脏的负担。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，心脏增大，心肌功能减弱，引起心动过速，医学上称之为“啤酒心”或“啤酒性心肌病”。51 夏季宜防电冰箱肠炎随着人们生活水平的提高，电冰箱进入了千百万寻常百姓家。生活实践证明，电冰箱给人们的生活带来了极大的方便，但是，如使用不当，就会诱发多种“电冰箱病”，其中最为突出的是“电冰箱肠炎”
6、。夏季，由于气候炎热，许多人喜欢吃冰箱中的食物。吃时似乎冰凉透心，浑身舒坦，令人惬意。但好景不长，往往几小时后即出现耶尔氏菌中毒症状，俗称“电冰箱肠炎”。临床上的表现为：腹部隐痛，畏寒、发热、浑身乏力，恶心呕吐，厌油、纳差和轻中度腹泻，严重者可致中毒性肠麻痹。冰箱在生活中只是冷藏工具。它不是保险箱，更不是消毒柜。在低温环境下，病菌只是被抑制、停止生长而已，但并未冻死。在适当条件下，病菌仍可繁衍滋生。而若干种特殊病菌如李斯特菌、耶尔氏菌等，能在零下的低温环境下滋生繁衍，恣意妄为。如果人吃后，就会诱发电冰箱肠炎。耶尔氏菌尤其易污染冰箱中的生菜，如萝卜、西红柿、芹菜和黄瓜等。其腹泻的最大特点为：持续
7、腹痛、轻中度腹泻，比其他细菌性腹泻更难治愈。对中重度电冰箱肠炎，必须送大医院及时治疗。所以，夏季宜防电冰箱肠炎。52 夏季电冰箱肠炎宜以预防为主夏季电冰箱肠炎宜以预防为主。其具体措施为：第一，在冰箱中生熟食物宜分开。熟食应放入加盖的容器中存放，避免细菌交叉感染。第二，存放于冰箱内的熟食必须烧透再食用。存放于冰箱内的熟食，再吃时一定要彻底烧透，以杀灭可能因污染而带入的致病菌，防止病从口入。第三，食用生拌菜必须讲究卫生。夏季制作生拌菜，宜多加一些醋、生姜和芥末等佐料，它们也有较好的杀菌作用。第四，冰箱内物品存放要科学。在冰箱内应留有适当空间，以利冷气穿透全部存品。第五，冰箱要定期消毒。一方面每34
8、周一次用稀漂白粉水或0 1高锰酸钾水擦拭；另一方面定期清洗冰箱，包括各板层，特别是过滤网，此处常常是污垢和病菌的积聚场所。53 夏季宜防中暑夏季，由于气候炎热，是中暑的高发季节。因此，在夏季生活中宜防中暑。专家们指出，中暑是发生在夏日酷暑或高温环境下的一种急性病。当人在高温（一般指室温超过35）环境中或炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，很容易引起中暑。有时气温虽未达到高温，但由于温度较高和通风不畅，亦可发生中暑。盛夏，年老、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身不透风的
9、衣裤以及发热、糖尿病、心血管病等，常为中暑的发病因素。现代医学临床研究得出的经验是：中暑发生前多有一些先兆，如全身软弱、乏力、头昏、头痛、恶心、出汗减少、注意力不集中、体温正常或略有升高（不超过37 5）。此时，如及时休息，离开高温环境，在短时间内症状即可消失。若继续在高温环境下工作，则可发生中暑。轻度的中暑通常表现为：发热，体温38 5以上，面色潮红、胸闷、皮肤灼热，伴有呼吸及循环衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱而快等情况。重度的中暑除有上述表现外，患者还可有昏倒或发生痉挛，或皮肤干燥无汗、体温在40以上等症状。54 夏季发生中暑宜采取哪些急救措施
10、第一，当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休息，及时补充清凉含盐饮料。第二，应将昏倒的患者迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣扣和裤带，有条件者，一方面可在患者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水擦身。同时，还可以用风扇向患者吹风。另一方面可以采用民间的刮痧疗法，也有较好的效果。上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防止周围血循环停滞。第三，病人清醒后，可以适当给病人喝些凉开水，最好是服用十滴水或人丹等防暑药品。第四，对重度中暑者，应在作上述降温措施的同时，将患者迅速送往医院进行抢救。55 夏季解暑宜“以热解热”夏季气温高，人们喝杯冷饮，或冲个冷水澡，
11、浑身顿感凉快。然而，这种凉快感不能持续很长时间。其实，“以热解热”才是一种有效的解暑良方。有关研究资料表明，夏日饮上一杯热茶，可以在9分钟后促使体温下降12；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡有着明显的不同，它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张，有效地将体内热量迅速排放出去。因为夏天气温高，接近于人的体温，所以，人体的散热方式以出汗蒸发为主，每蒸发1克汗液可以带走0 58卡的热量。当人喝茶或洗热水澡时，“热”刺激人体的温度感受器（外周的热感受器和中枢热敏神经元），信息传递到体温调节中枢，再通过一系列的神经反射调节，皮肤毛细血管和毛孔迅速得到扩张，血流量大大增加，汗液分泌加强，从而有效地将人体深部的热量
12、散发出去。此外，研究分析认为，茶叶中的茶碱成分有利尿作用，排尿带走一部分热量。吃冷饮或洗冷水澡解暑效果之所以不理想，是因为“冷”刺激人体的温度感受器，感受器马上将信息报告给体温调节中枢，而温度中枢产生了“冷”的错觉，以至于大脑发布错误的命令。这时，皮肤毛细血管收缩，毛孔关闭，汗液分泌减少。虽然冷水冲去体表的部分热量，冷饮也使局部温度降低，但是，在总体上说，体内热量由于毛细血管、毛孔的收缩，分泌汗液减少，而难以及时顺利散发。所以，皮肤凉爽了一阵子后，又马上觉得热了起来。由此看来，喝热茶、洗热水澡是“以热制热”的良方。56 夏季宜防缺钾性软瘫夏季气候炎热，人体大量出汗，大量的钾离子随汗液排泄而丢失
13、。同时，人体在炎热的环境中，新陈代谢加快，血浆中的钾容易转入到细胞内，从而发生低血钾症。因此，专家们提醒，夏季宜防缺钾性软瘫。现代医学研究认为，低血钾症在临床上最突出的表现是：四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，肌张力减弱，腱反射减退。病情严重时，还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸、腹胀、恶心等，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常。专家们指出，夏季一旦发现低血钾症，应立即送到医院，及时地进行补钾治疗。病情严重者，可在心电监护下从静脉补钾，大约35天可使软瘫状态下的肌肉恢复正常。在炎热的夏季，缺钾性软瘫应当以预防为主。一方面宜多吃些含钾丰富的
14、食物，如瘦猪肉、动物内脏、鸡、鱼、虾、鳝鱼、花生、豆类、红枣以及新鲜蔬菜（油菜、菠菜、水芹、马铃薯、花菜和蘑菇）、海带、香蕉、苹果等。另一方面夏天活动后出汗较多时，不要马上喝大量白开水或糖水，适当地喝些果汁或糖盐水，防止水分过快吸收，使血钾降低。57 夏季宜防四种常见疾病第一，宜防腹泻。腹泻是夏季肠道传染疾病的高发季节。因此，在夏季生活中，一方面注意饮水、饮食卫生，严把病从口入关，不吃不干净与腐败变质食品，不吃霉变食品。熟食品或隔夜食品，在食用之前一定要加热煮透后再吃，预防食物中毒；另一方面注意餐具的清洗、消毒、保洁，坚持饭前便后洗手，避免病菌入口。夏季预防腹泻的主要措施是，每餐饭前食用醋或大
15、蒜，既能增加胃内酸度，又能帮助消化、杀菌，提高胃肠道抗病能力。第二，宜防痱毒。痱毒好发于炎夏，瘙痒后极易发生红肿热痛而继发感染，常发生化脓性疥肿。夏季预防痱毒的主要措施为，一是经常用热水洗澡，可用艾叶、金银花、马齿苋各10克，煎浓汤，用于清洗患部；二是在日常膳食中，少吃油腻和刺激性食品，以清淡易消化的食品为宜；三是注意避免太阳暴晒，保持居室通风。第三，宜防疰夏。疰夏的主要症状是胃肠消化功能减退，如食欲不振、困倦乏力、胸闷不适、贫血消瘦等。预防疰夏的措施，一是调理饮食，做到饮食清淡，少食多餐，及时补充机体水分；二是结合自身体质状况进行体育锻炼，增强体质；三是适当地服用当归补血汤、六味地黄丸等药物
16、。第四，宜防乙脑。乙脑是夏季的一种急性传染病。乙脑最大的特点是发病急、病情重、后遗症多。夏季预防乙脑的最好方法，一是消灭蚊子，采取防蚊叮咬措施；二是在流行季节前注射乙脑疫苗。发现可疑病人，应尽快送医院隔离治疗；三是在流行地区，对于密切接触者、体弱儿童，可以服中药进行预防。其配方为：大青叶15克或板蓝根9克，金银花9克，煎服，每天服用1次，连续服用3天。58 夏季宜防“气象病”在夏季，有一类疾病与气象条件有密切的关系。如天气突变、阴湿等，常使关节炎病人疼痛加重；有手术刀痕、外伤疤痕、骨折过的人，常在阴转雨前出现疼痛。在气温超过 34 ，相对湿度大于 65的环境下，很容易使人中暑；寒流过境、太阳黑
17、子活动增加，可诱发心肌梗死；阴雨连绵、刮东南风时，脑溢血、猝死的人增多。这类疾病医学上称为“气象病”。为避免或减少“气象病”对人体健康的危害，可以采取如下措施：第一，根据夏季特点和气象因素，从衣、食、住、行等方面，对人体采取综合性预防保健措施；第二，加强体育锻炼，增强体质，提高人体对气候变化的适应能力；第三，按免疫程序，及时进行各种预防注射和预防服药，提高机体免疫能力。59 盛夏保健宜防“寒”夏天贪凉快，往往会引起“夏寒”，导致阳气受损而致病。如过食生冷食品，会导致脘腹疼痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等。夏天纳凉，极容易使人患感冒，出现鼻塞、喷嚏、流清涕、头痛、咳嗽痰白等症状。老年人患“夏寒”，可诱发
18、中风，这是因为多汗易使老年人感冒，引起其他疾病。由此可见，盛夏保健宜防“寒”。60 夏季宜防热浪病所谓热浪，是指在炎热的夏季出现的3540的持续高温天气。热浪引起的“热浪病”分为日射病和热射病两种。日射病多发于干热型天气。它是由于太阳辐射中的波长6001000毫米的红外线穿透颅骨，导致脑组织温度骤然升高，致使脑神经功能受损而引发的。主要症状是：患者自觉剧烈头痛、头晕、烦躁不安、耳鸣、恶心、呕吐以及心肺功能障碍等。热射病是因为皮肤在高湿热浪的侵袭刺激下，温度骤然升高，使得皮肤散热功能下降，体内热量不但不能散发，而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌肉深层，引起皮肤干燥、肌肉温度升高。继而影响全身各器
19、官组织的功能，出现局部肌肉痉挛、发热、口干、咳嗽、哮喘、呼吸困难、血压升高和呼吸衰竭等症状。患上热浪病的病人，应立即到空气流通、阴凉遮阳的地方平卧休息，并大量饮水，或立即冲温水澡，再冲凉水。症状严重者，应立即到医院诊治。61 炎夏宜防日光角化病日光角化病，俗称老年角化病，是长期在夏季日光暴晒损伤皮肤引起的癌前期损害，易发生于中老年皮肤白皙者。现代医学研究认为，日光角化病对皮肤的损害，开始为淡红色扁平小丘疹，表面有鳞屑及结痂，天长日久，可有色素沉着，表面干燥，角化显著，通常分布于面、耳、手背及前臂等经常受日晒的部位。临床研究显示，有一些日光角化病例可变成鳞状细胞癌。防治日光角化病的方法：一是减少
20、日照，尤其是夏季上午10点至下午3点这段时间内，避免日晒尤为重要。二是擦一些防晒膏，对皮肤有较好的保护作用，应慎重选用有效、稳定、作用持久、不易被汗水冲洗、无毒、无刺激的防晒膏。三是外用维甲酸类药物，对于此病及皮肤老化均有很好的作用。四是冷冻、激光、磨削术等皮肤外科治疗手段，可较好地去除此病。62 夏季宜防光感类皮肤病夏日，阳光强烈，对于皮肤较白皙的人、对光敏感者和摄入光敏物质的人来说，宜防光感类皮肤病。因为，夏季气候炎热，阳光长时间照射在皮肤暴露处，往往会引起手背、面部发红、肿胀，严重者还可以发生水疱，通常称为“光感性皮炎”。其预防的主要措施是：在夏季日常生活中，注意避免光敏物质和日光直接照
21、射。63 夏季宜防微生物感染类皮肤病夏天气候炎热，人体出汗多，汗液浸渍皮肤，尘埃黏附，很容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，往往会引起毛囊炎、脓疱疮疖、体癣、汗斑和股癣。在医学上将这类病称为微生物感染类皮肤病。所以，专家们提醒，夏季宜防微生物感染类皮肤病。其预防的主要措施是：在夏季日常生活中，勤洗澡、勤换衣服，避免汗渍，保持皮肤清洁卫生。64 夏季宜防股癣股癣是由于皮肤癣菌的感染引起的，夏季发病率较高。现代医学研究认为，此病的发生主要是因为夏天气温高，湿度大，适宜于癣菌的滋生和繁殖。因此，夏季宜防股癣。股癣初起先在大腿内侧靠阴部处出现一个或数个小红斑，以后红斑扩大呈环状，边界清楚，皮损逐步扩
22、大，可发展至外阴和肛门周围，瘙痒明显。患有手癣、足癣、甲癣者，最容易通过手引起自身传播。夏季，在家庭成员中如果有人患股癣，也可通过手、浴盆、浴巾、衣物等互相传播。预防股癣和治疗的方法：一是选用温和的复方雷琐辛搽剂效果较好。克霉唑霜、咪康唑霜、达克宁霜剂，每日2次外用，一般23周可达到理想效果。另外，久治不愈者，可口服广谱抗真菌药伊曲康唑，对所有皮肤真菌感染均有效，每天200毫克，饭后即服，连服12周。二是患者要同时治疗自身的足癣、手癣和甲癣。三是要勤洗澡和勤换内裤，选用透气、吸湿性能好的棉织品内裤为好。四是患者的内衣、内裤、被单、袜子要单独洗，或用开水烫洗，不要与家庭成员的衣物混洗，避免交叉感
23、染。65 夏季宜防鼻面部疖肿夏季气候炎热，人体出汗多，稍不注意鼻面部的清洁卫生，就易发生鼻面部疖肿。因此，专家们提醒，夏季宜防鼻面部疖肿。在人的面部，有一个三角形区域（自两侧口角至鼻根部）称为面部危险三角区，该区及其周围静脉血管相当丰富。但是，缺乏防止血液倒流作用的瓣膜很容易生鼻面部疖肿。如果对鼻面部疖肿未进行及时有效的治疗，或进行了挤捏，病菌就会很快由面静脉进入内眦静脉，经眼上静脉向上直达颅内海绵窦，引起海绵窦血栓，或引起其他颅内外并发症，对生命构成威胁。夏季生鼻面部疖肿，一定要抓紧治疗。疖肿初起时局部红肿，可肌肉注射青霉素，每天2次（注射前须作皮试）。局部红肿隆起有脓头时，可在无菌操作下切
24、开排脓引流。有并发症者需要住院治疗。在夏季日常生活中，勤洗澡、勤洗脸，保持鼻面部清洁，戒除挖鼻孔、拔鼻毛或拔胡子等不良习惯，是预防鼻面部疖肿的有效方法。66 夏季宜防拖鞋皮炎据研究，新的塑料凉鞋或拖鞋在短时间里很少会使人生病。大多数在穿了一段时间之后，更多的是在第二年、第三年的夏天，再穿的时候，有些人的脚往往就会患皮炎，通常称为“拖鞋皮炎”。因此，夏季宜防拖鞋皮炎。拖鞋皮炎初起时脚背上的皮肤瘙痒、发红、出现丘疹，严重者还会起水疱、糜烂、渗液、脱屑等，时间长了可呈湿疹样改变，皮肤变得粗糙，皮纹沟消失。病变的范围以脚背前半部最多。另外，脚趾背、脚侧缘及脚跟处也会发生。发病的时间多在炎热的夏季。穿塑
25、料拖（凉）鞋同时穿袜子的人，发生皮炎的机会不多。因为这种皮炎实质上是一种过敏性皮炎，只有少数人会患病。那么，为什么已经穿过的拖鞋又突然会使人过敏呢？这是因为，过敏反应并不是第一次接触就发生的，要经过一个“致敏”阶段，至于致敏时间的长短，常因每个人“敏感性”的高低和致敏物质“抗原性”的强弱而不等。预防拖鞋皮炎最根本的办法是：对橡胶和塑料过敏的人，与拖（凉）鞋彻底“决裂”，改穿布底或皮革制成的拖（凉）鞋。实在喜欢穿这种塑料拖(凉）鞋，则要穿上袜子，避免脚部皮肤与拖（凉）鞋直接接触。拖鞋皮炎的治疗原则与一般的皮炎、湿疹差不多：口服抗组织胺类药物以及维生素C、葡萄糖酸钙等。症状较轻者，可用氟氢松、地塞
26、米松软膏涂抹；症状较重者，可用糖馏油糊膏外涂，再以敷料包扎；皮损局部有渗液时则需用3硼酸水湿敷。67 夏季宜防接触性皮炎夏季气候炎热，细菌易于繁殖，如果稍不注意，皮肤接触到有毒的物质，容易诱发接触性皮炎。因此，专家们特别提醒，夏季宜防接触性皮炎。所谓接触性皮炎，主要是指皮肤接触有毒的物质、致敏物质或某些药品所致的皮炎。其症状是：接触部位皮肤发生红斑、肿胀、水疱等，自感灼热、痒或痛。其治疗方法是：当皮肤出现红肿的时候，可以用清洁的水冲洗，再用炉甘石洗剂和氟氢松软膏擦患处。需要特别提醒的是，有水疱者忌挑破，以防细菌感染。68 夏季宜防皮炎夏季，持续的高温和闷热的天气，使在各大医院就诊的皮炎患者日益
27、增多。因此，专家们提醒，在夏季日常生活中，大家要做好自我保护，防止皮炎的“骚扰”。皮炎是夏季最常见的一种皮肤病，多见于30岁以上的青年人，尤其是在高温环境下作业的人，女性又多于男性。气温高，湿度大，皮肤出汗以及个人皮肤素质是发病的主要因素。皮炎在广东及南方其他省份较多见。现代医学研究认为，皮疹对称而不规则，好发于颈部、四肢，特别是小腿胫前的皮肤。皮疹有针头至粟粒大小。密集的红斑、丘疹和丘疱疹，呈对称分布，患者自觉瘙痒和灼热感。由于剧烈的搔抓，常引起抓痕、血痂和色素沉着。夏季皮炎的病情轻重与气温和湿度有密切的关系：气温越高，湿度越大，持续天数越长，病情越严重；当天气变凉后，皮肤损害会很快消退而痊
28、愈。但是，来年可再发。为了皮肤的健康，夏季应当做好一些预防措施：一是加强室内的通风散热，使周围环境不过于潮湿，温度不太高；二是经常保护皮肤清洁、干燥；三是不宜穿紧身、透气性差的衣裤；四是从空调房内到外部高温环境时，最好能使皮肤对温度变化有一定的适应过程，以免温差太大，而刺激皮肤产生皮炎。对于已经患上皮炎的患者，应注意避免使用热水和肥皂水；避免搔抓，防止继发感染；患处常用清水冲洗，用毛巾擦干后，可涂上清凉止痒剂和薄荷酒精溶液，或大黄冰片酒精溶液、含有地塞米松的止痒剂以及含有皮质类固醇激素的霜剂。另外，还可选择清热、解毒、利湿的中药。如内服方：青蒿15克（后下），藿香12克，佩兰12克，地骨皮30
29、克，大青叶30克，蒲公英30克，黄柏10克，苦参15克，苡仁30克，六一散10克。水煎服。外服方：银花、荆芥、薄荷、地榆、甘草各1530克，煎水外洗。69 夏季宜防毒虫咬类皮炎夏季气候炎热、潮湿，为蚊子、毒蛾、隐翅虫、毛虫、昆虫、蠓等大量繁殖提供了良好的条件，因此，毒虫咬类皮炎发病率最高。常见的毒虫在我国农村有蚊、虱、臭虫、跳蚤、蜘蛛、蜈蚣、螨及蝎等；在城市以蚊、臭虫等为多。人被叮咬后，皮肤会出现丘疹、风团、红斑、水疱等炎症。如被有毒的虫咬伤后，应该认真进行处理，有皮肤感染者，必要时可服用一些抗菌素药物。70 夏季宜防凉席过敏症夏天，有的人在凉席上睡过之后，身上起了许多扁豆大小的淡红色疙瘩，奇
30、痒难忍。这就是“凉席过敏症”，医学上称为“丘疹型荨麻疹”。因此，夏季宜防凉席过敏症。夏季是高温多雨季节，在凉席缝中很容易繁殖一种肉眼难以发现的昆虫螨。螨的幼虫在咬人时，会释放出一定量的毒素。这种毒素能导致人体过敏。据临床研究发现，这种情况大多在有过敏体质的人身上发生。一般情况下，过敏体质者最好选用竹、藤制作的凉席；使用普通草凉席者，一旦发生过敏，应立即换上竹、藤席。另外，夏天要经常开窗通风，保持室内空气新鲜、干燥；凉席要经常洗刷、晾晒。只要换凉席，晾晒床铺，就可有效预防这类皮疹。如果已经发生凉席过敏症，可服抗过敏药，3天内便可以恢复正常。若一周后皮疹仍不消退，应该去医院皮肤科就诊。71 夏季宜防阴囊湿疹阴囊外表有很多皮肤皱褶，在夏季高温潮湿、不透风的环境下，加上走路摩擦，容易产生对磨性湿疹。所以，夏季宜防阴囊湿疹。临床研究认为， 阴囊湿疹主要症状是“痒”，很像冬季痒或异位性皮炎。许多人用热水清洗患部，或者用万金油、薄荷药膏等刺激性药物擦拭，状况有所改善。其实，这只是暂时麻痹患部神经，对症状改善没有作用。治疗阴囊湿疹最好的方法是使用类固醇类药膏。不过，患者一定要经过医师诊治。预防阴囊湿疹最重要的措施是：保持患部干爽，不要穿太紧的内裤，在洗澡的过程中避免用肥皂清洗患部，必要时可撒些痱子粉。专心-专注-专业