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1、精选优质文档-倾情为你奉上职业生涯规划书 姓名：孙志存 性别：男民族：汉族政治面貌：共青团员出生日期：1991年9月21日籍贯：河南省商丘市睢阳区院系（部）：生命科学学院（部）专业：10级生物科学专业学号：宿舍：北公寓4#401联系电话：E-MAIL:sunzc789目录 一、 引言4二、 自我分析6 1、职业兴趣6 2、职业能力6 3、个人特质6 4、职业价值观7自我分析小结7三、职业分析8 1、家庭环境分析8 2、学校环境分析8 3、社会环境分析9 4、职业环境分析9 行业分析9 企业分析10 地域分析10职业分析小结11四、 职业定位11 1、职业目标11 2、职业发展策略11 3、职业
2、发展路径11五、 计划实施12六、 评估调整15 1、评估内容15 职业路径评估15 实施策略评估15 2、评估时间15 3、规划调整原则15七、 结束语17引言 凡事预则立，不预则废面对今天这样日新月异，竞争激烈，利益剧重的社会，仍在大学中的我们当然应该对社会对未来自己职业的选择有一个明确的路径。职业生涯就是一个人的终生职业经历，是一个发展的概念，是一个动态的过程。在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的
3、，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。那么职业生涯发展规则的意义和作用能够真正表现在哪些方面呢？首先在于它是满足人生需求的重要手段。其次职业生涯也是促进人的全面发展的重要手段。第三职业生涯发展规划能够促进个人数量努力工作的决心。第四职业生涯发展规划有助于个人抓住学习和工作的重点。第五它能够激发个人潜能。因此无论从事什么职业，承担什么工作，通过科学的职业生涯发展规划，往往能够帮助一个人更好地实现职业目标，获得事业的成功帮助一个平凡的人，成长为一个对社会有用的出色的人才。莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。
4、”花开花又落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们会很快走到大学生活的边缘，有目标，才会有动力，我们需要对自己的成长历程进行系统地总结和分析。借以了解自己的个性和个人素养，这是为下一步的职业分析和认知找到一个落脚点。首先，要利用一切可能，了解社会上与个人职业发展相关的职业类型和职业存在现状。其次要在不断变动、发展的社会生活中学会适应，做出调整。第三则是检验自己的执行能力。 自我分析自我分析1、职业兴趣李开复曾说：“不要把社会大众或朋友认可和看中的事当作自己的爱好，不要以为有趣的事就是自己的兴趣所在，而是要亲身体验它,并用自己的头脑做出判断，不要以为有兴趣的事情就可以成为自己的职业。”因此对于职业和
5、兴趣，我们必须平衡它们之间的关系。而我的职业兴趣，是成为一名教师， 教师，这个美丽而又高大的职业，不仅需要过硬的专业知识，良好的授课技能，也需要有效地师生互动,对于我个人来说我比较喜欢像教师一样为大家服务的工作。2、 职业能力 能力就是顺利完成某一活动所必需的心理条件，是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的心理特征，它不同于兴趣的概念。对于我自己，我在思维方面不太敏感，因此对于像科研、统计等这样的职业都是很不适合我。同时我的我的身体素质也存在些微的欠缺，因此像运动员、舞蹈家这样的工作也明显对我来说不太适合，但是我认为自己的语言表达能力和教育型职业能力，服务型职业能力还是比较强的，因此像教育、宣
6、传、旅游业、教师、营业员这样的职位还是比较适合自己的。3、 个人特质 性格是指个人对现实稳定的态度和习惯化的行为方式，它主要体现在态度特征、认知特征、意志特征及情绪特征四个方面。通过著名心理学家英格的MBTI的理论得出自己属于ISFJ型，沉静友善有责任感，能坚定不移的承担责任，做事贯穿始终，不辞辛劳和准确无误，忠诚替人着想，细心，往往能记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受，努力创造一个有秩序和谐的工作和家庭环境。适合自己的职业有教育、健康护理（包括生理、心理）、家教服务等。4、 职业价值观 职业价值观生涯大师舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，即个人的内在需求及在从事活动
7、时所追求的工作特质或属性。我的内在价值观是希望能把学到的知识用到将来的工作中，给公司、给社会、给国家带来一些利益，现在大学生毕业后，所找到工作很少有对口专业，而我最希望能把四年来学到的东西，回报给社会，比如我可以成为一名生物老师，同时结合自己的优势把自己的优势发挥到最大化，通过一些科研工作或服务工作为别人排忧解难，让大家生活得更快乐、幸福，而我的外在价值观是将来能找到一个收入较高且稳定的工作，改善一下我家庭的生活质量当然也包括精神生活。因为父母含辛茹苦的把我养这么大太不容易，“羊跪乳，鸟反哺”动物尚且知道感恩，何况人呢！我想让父母过的好一点。自我分析小结： 通过以上分析，我认为教育、医生（包括
8、生理、心理）、营业员、科研等这些职业是自己真正感兴趣并且有能力做好的工作，总之用孔子的话来对职业的选择进行概括就是择己所爱，择己所长，择世所需，择已所利。 职业分析1、 家庭环境分析我出生在一个清贫的农村家庭，我的祖祖辈辈都是农民，我的父亲只是初中文聘，我的母亲是一个文盲。但我的父母并不是一个封建守旧的人，他们把我们的学习放在了第一位，虽然我的父母有四个儿女，可是无论家里有多么的清贫，我们都能读到书。我的家庭是一个和谐快乐的大家庭，虽然我的姐姐已经出嫁、我的哥哥在外地工作，但我们的亲情是永远割不断的。因此，等到我工作的那一天，我一定会好好孝顺父母，父母从来没对我提出什么苛刻的要求，凡事都要尽力
9、做好，脚踏实地、勤勤恳恳。2、 学校环境分析 我所考取的学校是曲阜师范大学。学校的特色专业是数学、体育和文学，当然其他专业如心理系、教育系、生物系也是相当出色的，而我所选择的专业是生物科学，我是一个外省的学生，在来到曲师大之前却从来没有听说过有这样的大学。初次来到这里就让我感觉到曲师大的古香古色，同时，我感到在这里学习是一个不错的选择，因为这是一所农村大学，远离大都市，因此我们受到的诱惑就减少很多很多。学习氛围非常浓厚，考研率在全国也是名列前矛。但就是因为这些原因它也存在了许多的不足之处，例触如我们会只顾学习，而忘了另外一种能力的培养交际能力，毕竟大学应该与社会有较深的接触。来到曲师大已经一年
10、了我已经参加了青岛、蒙山的实习，通过这些实践不仅仅提高了我的专业课的学习，还提高了我的动手能力以及与社会取得联系的能力。3、 社会环境分析 近年来，社会上的热门行业，排在前十的有：信息技术类；加工制造业；生物制药、保健业；电子技术类；耐用消费品业；咨询业；贸易业；快速消费品业；房地产业；广告业。对于电子信息户业是一项新兴的高科技产业，被成为朝阳产业。最近5年是我国电子信息产业发展的关键时期，产业前景十分广阔，因此现在出现很多培训机构，专门培养生产计算机高端人才。生物科研人才，近年来一直是国际人才竞争的焦点之一，国家大力扶持和发展生物技术类专业，现代医药类，我国发展现代中药及生物医药技术产业势在
11、必行，目前已成为我国一项具有较强发展优势和广阔市场前景的潜在的战略性产业，关于物流类，物流规划咨询，国际物流，物流科研这三种人才在业内最为缺乏。环保产业被称为21事迹的朝阳产业，我国环保产业发展较快，成为国名经济的重要组成部分。21世纪是生物科学的世纪，随着社会的发展生物性质的人才将会大量被输出，但就中国目前的形势，大学生就业仍然存在很大问题，所以越来越多的学生选择了考验，目的是来避缓解免目前大学生就业难问题。4、职业环境分析，（生物类）行业分析：北京对医药保健行业人才的需求最大，达到了3626个，占全行业人才需求的21%；上海的需求比例占16%，该行业对销售类人才的需求最多，占行业总需求的4
12、5%，其次是市场类人才，占12%，近年来该行业对医药研发人员需求在增长，但占总需求的比例只有8%，医药行业的人才结构仍以销售为主,在生物技术方面，主要是一些食品发酵生产和检验。近年来食品安全问题已经成为了一个热门的话题，人们也更重视膳食这一方面的知识，所以营养师成为了人才市场最好输出的人力资源。职业分析:由于医学工程师覆盖的领域比较多，用人单位的情况和每个人的学历、能力也不同，所以这一职业的薪资有很大的弹性，一般大学生月薪3000元左右，前景：生物医学工程领域，生物技术领域，生物信息领域。医疗卫生部门等相关单位对该类人才都有强大的需求。我国目前无论是生物技术的研究人员，还是生物技术人才有极大需
13、求。有关专家预计，随着基因技术，生物工程等领域的发展和产业升级，这类高技术专业人才的缺口会越来越大，但从实际看，这几年硕士以上的人才有较好的就业渠道，本科以下改行的较多。生物是一门技术类的专业，本科生的学问已经满足不了科技的发展和进步。企业分析：目前国内有许多优秀的生物制药厂，他们以创新和造福人类为宗旨，坚持实事求是，脚踏实地的原则，员工素质和道德都呈现一种高水平的风貌。近年来一些医院为了更好地服务于病人，新增了男护理这一工作岗位。地域分析：对于上海、深圳、北京这些发展较快的地区，有更多的机遇但同时这些地区的竞争也是相当激烈的。我是一个省外的学生，如果当教师，最好的选择是回自己的家乡，因为好多
14、地区教师这一职业都有地区限制，回自己的家乡会有更好的发展前景。在偏远的地区，由于贫穷而缺大量的教师资源，毕业之后可以先去需要我们的地方工作几年，积累经验。为将来的发展打下基础。职业分析小结： 生物技术类专业是一项热门产业，但它的要求也是非常高的，要求我们必须拥有更高的学历和严谨务实的态度，我认为这项工作还是比较适合自己发展的。职业定位 内部因素优势因素（S）弱势因素(W)沉静、友善、谨慎、做事贯彻始终、务实思维不灵敏、平衡能力差外部因素机会因素（O）威胁因素（T）就读于曲师大考研率高，诱惑少学历不够，生物科学类要求硕士以上学历 职业目标：将来从事生物教学职业职业发展策略：先去需要我的地方去支教
15、，积累一定经验后再到东部沿海大城市发展，如江苏、北京、上海、哈尔滨、青岛等等地方，因为我向往大城市。职业发展路径：通过深入学习取得博士文凭，进入高等学校教学。具体路径：从最初的讲师副教授教授。计划实施计划时间总目标分目标计划内容策略和措施短期计划（大学计划）2010年2014年大学毕业后要达到成熟稳重有过硬的专业技能的优秀毕业生。大一要达到班级前二十；大二要考取英语四级证；大三要考取英语六级证和营养师资格证；大四要一心一意准备考研。大学期间必须注重专业知识的学习，这不但是为了以后的工作，更是为了以后的深入发展如考研等，同时大学四年要对自己其它感兴趣的行业进行了学习和了解，喜欢营养学就考虑考营养
16、师，一定要让自己更充实。大一尽量多参加活动，真正了解适应大学生活，从中考虑自己的兴趣和理想，大二要以专业学习为主，扎实打好基础，大三对考研还是工作做出抉择，选择之后要坚持下去，大四要专心准备考研，同时也要参与人才招聘会，体验找工作的困难。中期计划（毕业后五年计划）2014年2019年毕业后第五年要在工作中找到属于自己的一片蓝天。这需要自己在工作中认认真真、一丝不苟。毕业后第一年要去偏远贫穷的地方工作，第二年仍然努力工作争取加薪，有一定存款。第三年要到青岛或大连等大城市工作，第四年脚踏实地在此做下去。毕业后第12年内努力适应职场生活，注意自己的言谈举止，使自己受到别人的认可。并积累人际关系之后如
17、有合适的机会可以选择到别的地方发展，开阔自己视野让自己有更深入的发展，增加自己的被利益价值。长期计划（毕业后十年或以上计划2019年2050年退休后要享受教师正式工待遇，同时使自己子女能过得比自己好。毕业后第十年，对社会工作和人际关系有精辟收获能够很好适应社会让自己生活的很轻松。工作顺心，身体保持健康，更要多做好事行善积德。退休后坚持学习，对自己感兴趣的方向进行了解。本人现正就读大学二年级，我的大学最终计划是考到一所比较不错的学校进行深造，我希望大学期间能顺利拿到营养师资格证、英语六级证书，练好英语口语，如果有时间可以考虑考取人生规划师证书。大学是一个象牙塔，她等同于一个社会，但又不同于真正的
18、社会，他是我们学习和培养和发现能力的地方，因此在大学期间我要认真学习、时刻注意自己兴趣爱好的培养。用一句话概括就是：职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作，职业生涯中期，收人最多的工作是最好的工作，职业生涯后期，实现人生价值大的工作是最好的工作。评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容职业目标评估 假如一直坚持自己想要从事生物制药的行业，那么我将选择先考研后找工作，不需要重新选择新职业。职业路径评估：当出现合适的发展机会的时候，我就会选择去经济更发达的地方去锻炼自己，仍会坚持自己的职业选择。实施策略评估：如果没有合适的
19、出去发展的机会，我就继续留在原来工作的地方或回到家乡找一份工作，回到父母身边，好好照顾他们。2、评估时间一般情况下，我定期一年评估规划一次，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则评估后发现与原先目标的差距，应对职业生涯规划进行再思考，修正职业生涯规划的有关内容或者进行再规划，修正的内容包括，职业的重新选择职业生涯路线的调整，各阶段目标的修正，实施措施与行动计划的变更等通过规划调整应达到以下目的：1） 、认真思考别人对我的评价，深入全面的了解自己，对自己充满信心。2） 360评估家人评价:懂礼貌的好孩子，认真学习，不惹父母生气，不让父母担心 不怕困难，肯吃苦耐劳 亲密
20、朋友评价:性格随和，开朗直爽 待人热情，天真活泼 真实善良，心态平和乐观向上，乐于助人 目标明确，持之以恒 勤奋认真，有责任心 很上进 ，做事有条不紊 善于听取他人意见 师哥师姐评价:遵守纪律，工作积极配合做事认真，踏实能干 自我评价: 和同学相处融洽， 认真学习，为人踏实 ，善听他人意见。 老师和同学评价:性格开朗 有亲切感 学习认真 踏踏实实有上进心 不怕挫折目标明确 持之以恒为实现奋斗目标而坚持不懈。 360评估家人评价:有些想法不切实际 有点好高骛远学习方法不是很正确 亲密朋友的评价： 不够自信 不够果断 意志不坚定易被动摇 做事心急有点冲动 有时爱钻牛角尖 师哥师姐评价:不懂不问 不
21、能无济于事遇到棘手的问题不能知难而退自我评价: 某些方面不够自信 注重细节做的不到位胆子不够大 有时会杞人忧天 老师和同学评价:条理性不够 好学但不好问 要改创新能力还需加强学习方法需要改进2)、对自己的发展机会有一个清楚的了解，明确在哪些地方需要改进，3)、针对薄弱环节制定详细的行动变更计划，4)、实施你的行动计划，确保取得成功。结束语 假舆马者，非利足也，而至千里； 假舟楫者，非能水也，而绝江河； 君子生非异也，善假于物也。 大学给我们提供了一个展现自我的平台。我要在这样的象牙塔里翱翔。“人生苦短，转眼就是百年。“多少事从来急。天地转、光阴逝，一万年太久，只争朝夕。”“非学无以广才，非志无以成学”“凡事预则立，不预则废”我国著名职业生涯规划家罗汉平曾用一个“公式”总结职业生涯规划的三大要素，即：职业生涯规划=知己+知彼+抉择。在个人职业生涯中，每个人都有自己成功的标准，有人侧重物质，有人侧重精神，有人考虑多种追求的综合平衡，但是无论怎样的成功，都需要在社会价值上体现出来，才具有真正的意义。在现实生活中，常常见到有些人，自以为很成功，但却因得不到社会认可而陷入尴尬境地，人生是篇大文章，切不可等闲视之。 2011年11月21日 著于曲阜师范大学专心-专注-专业