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1、精选优质文档-倾情为你奉上一年級心理健康教案 培養自理自律能力讓我自己來吧教學目標：1、培養學生生活自理能力，尤其是穿衣能力。2、培養學生養成良好生活習慣，尤其是自學做作業習慣。3、讓學生願意並能夠為爸爸媽媽做一些事。第一課時一、活動：鏡子是我好朋友1、教師推出一面穿衣鏡，讓學生在鏡子前整理自己服裝。2、學生讀鏡子是我好朋友，教師邀請部分同學在鏡子前按小詩內容進行表演。3、每個人都想照鏡子，但一面鏡子照不下那麼多同學，同時，也沒有那麼多鏡子，怎麼辦？組織“照鏡子”活動；請同學兩兩配對，一人做動作，一人當鏡子（模仿他動作）。4、學生交流活動感受，通過同學模仿，也能讓學生知道自己動作做得怎麼樣。5
2、、師生小結：要進行生活自理能力培養，鏡子、同學都是我們好幫手。二、穿衣比賽，訓練生活自理能力1、教師準備好十個左右洋娃娃及相應小衣褲，以計時方式，讓學生分組進行“給洋洋娃娃穿衣”比賽。2、比賽按學生生活自理能力，可分為穿背心、穿帶拉鏈背心、穿扣大扣子背心、穿扣小扣子背心或相應衣服（有袖子）等。3、請同學們評價：穿衣前，衣服擺放順序是否合理？穿衣順序如何？衣服穿得整齊嗎？脫下來衣服能否折疊擺放整齊？4、綜合評定後，給在“小擂臺”中獲勝小組頒獎，並請他們談一談，平時是怎麼做。 第二課時 一、瞭解“管理自己”專案1、看課文圖片，說出管理自己專案。如：按時起床；自己能抓緊時間做作業；自己會想出玩辦法來
3、；自己控制看電視時間；睡覺前就將書包理好；自己堅持鍛煉身體；按時睡覺。2、自己管理自己，能給家庭帶來什麼幫助？（按時起床會減少父母麻煩；抓緊時間做作業，自己能高興地玩，父母下班累了一天也不用再很費力地輔導、督促自己做功課；自己會想出玩辦法，讓自己開心，父母也會開心；自己控制好看電視時間，少讓父母費心，也可以保護自己視力；睡前理好書包，第二天不會太匆忙）。二、表演“管理自己”1、思考“自覺做作業”會碰到困難，如：想吃東西了、想休息了、想玩了等。處理辦法有：限時做作業，用吃東西、休息、玩一會兒等方式來獎勵自己按時完成作業等。2、列出其他還能“管理自己”專案。 第三課時一、聽、唱、寫歌，創設為父母服
4、務情境1、聽、唱歌曲媽媽下班回來了。2、仿照媽媽下班回來了，創作一首爸爸下班回來了詩。二、設計為父母服務方法1、課文以圖形式表現內容有：抽空替忙碌父母打電話問候爺爺奶奶；離開房間主動關燈，節約能源；清洗衣服前主動將口袋裏東西拿出來；爸爸媽媽家事忙碌時，幫他們接聽電話並記錄來電人姓名；起床後整理床上棉被和枕頭主動和同學交換舊玩具，以減輕父母經濟壓力；剪下對父母工作有關報紙雜誌，為他們提供參考。2、設計其他為父母服務方法，並表演。3、齊誦：讓我自己來吧，做只是小事，可加起來，就讓家更可愛啦培養學生自理能力主題班會活動方案活動名稱：小能人露一手意義目：今天兒童將是21世紀主人，是未來建設者和創造者，
5、通過“小能人露一手”主題班會，教育學生積極參加自我服務性勞動、力所能及家務勞動。參加人員：全體隊員活動準備：1、在家練習穿衣、戴綠領巾、系鞋帶、摘芹菜；2、學唱我有一雙勤勞手、班歌我能行；3、表演小品這樣孩子好不好；4、表演三句半自己事情自己做；5、訓練廣播操；6、排練古詩文誦讀。活動程式：主持人甲：尊敬家長、敬愛老師、親愛同學，今天我們在這裏歡聚一堂，召開主題中隊會小能人露一手。主持人乙：我有一雙勤勞手，樣樣事情都會做。讓欠在歌聲中拉開活動序幕吧！請聽合唱我有一雙勤勞手。表演合唱：我有一雙勤勞手。主持人甲：同學們，今天班會將進行什麼活動呢？請看小品！表演小品：（小剛正躺在床上睡覺，時針指六點
6、。鬧鐘響了，小剛揉揉眼睛）小剛喊：“奶奶，我醒了。”奶奶：“這孩子，天天讓奶奶幫助著衣服。”（奶奶幫助小剛穿上衣服，小剛自己系扣子）奶奶：“瞧你，扣子位置都系錯了。”（小剛穿完褲子，穿上一只襪子）小剛：“奶奶，我另一只襪子哪兒？”（奶奶在床底上找到了另一只襪子）小剛喊：“奶奶，我鞋子哪去了？”（奶奶又給小剛找到鞋）奶奶：“鞋和襪子都亂扔到床下，瞧瞧多亂。”小剛：“奶奶我系不上鞋帶了。”奶奶：“你呀，天天看都看不會了。”（奶奶給小剛系好鞋帶，又把被子疊上）（小剛拿起牙缸刷牙，奶奶又把洗臉水打來）奶奶：“小剛啊，快把臉洗乾淨。”小剛：“奶奶，我會洗臉。”（洗後自己擦乾淨）奶奶：“喲，都六點四十了，
7、快吃飯吧。”小剛：“奶奶，這魚刺會紮著我。你喂我吃。”奶奶：“你呀，都一年級了，連幼稚園都不如。”小剛：“哎呀，奶奶你又說我。”（奶奶喂小剛吃完飯，小剛去漱口，奶奶收拾桌子並洗碗。小剛背上書包）小剛：“奶奶，再見。”奶奶：“哎，快去吧。”（小剛又跑回來）小剛：“奶奶，我綠領巾。”（小剛和奶奶一起找，奶奶在床下找到了綠領巾，給小剛系好）小剛：“奶奶，再見！”奶奶：“真拿你沒辦法！”（演完）引入主題：主持人甲問：“同學們，小品中小剛怎樣嗎？”你想對他說什麼？（同學們討論）甲：“小剛把紐扣系錯了。”乙：“小剛讓奶奶穿衣，系鞋帶小對。”丙：“小剛起床不疊被子，把綠領巾、襪子、鞋亂扔不對。”丁：“小剛讓
8、奶奶喂飯，還不洗碗不對。”主持人甲：“那麼怎麼做才對呢？”（揭示投影：自己事情自己做）同學們齊說：“自己事情自己做！”主持人乙：“好，咱們今天比一比，看誰做得又快又好！”主持人甲：“今天，我們特意邀請了家長做評委，大家歡迎！”主持人乙：“請嘉賓主持宣佈比賽內容和規則。”嘉賓主持：“今天比賽第一專案：穿運動服、戴綠領巾，看誰在最短時間內完成！請評委給參賽隊員打分。”嘉賓主持：“第二項比賽內容：穿運動服、系鞋帶。看誰在最短時間內完成。請評委給參賽隊員打分。”嘉賓主持：“第三項比賽：摘芹菜葉，在規定時間內把芹菜葉摘完。”活動準備故事活動過程（一）1、主持人宣佈班會開始。2、導入：小華把書包弄得亂七八
9、糟，找不到書桌上墊板，急得哭了。老師發現了幫著整理，並在課本裏找到了墊板。3、同學們討論：小華為什麼找不到墊板？引導學生說出小華自己事情不是自己做，所以找不到書本、墊板。4、小結：書本、學習用品是我們好朋友，我們應把這些朋友放在一個整潔“家”裏。5、小朋友誰書包是整潔又乾淨呢？表揚幾個小朋友整理書包怎樣才能做好呢？請小朋友介紹自己每天怎麼做？（二）講故事，談認識：1、黃珊：我們這一代許多人由於享有得天獨厚“獨”字優勢，受到家中“六位”家長們寵愛，因此，有些人勞動觀念差，缺乏自治處理能力，從我們背起書包上學那天起，我們就從一個幼稚園小朋友變成一名小學生了，於是我們就有了一個當學生責任。老師告訴了
10、我們一句話：自己事情自己做。小獅子不同命運有幾只剛出生不久小獅子，被獵人帶回家中精心餵養。小獅子慢慢長大，無憂無慮，有吃有喝。當然，獵人給它們設計籠子也溫暖舒適。沒有想到，一只小獅子從籠子裏跑了出去。後來，獵人外出再也沒有回來，籠子裏小獅子活活被餓死了。那只當年跑出去小獅子，獨自在野外。餓了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了傷，會用舌頭舔傷口；遇到敵人，知道怎樣保護自己。它順利地活下來了。這幾只獅子命運為什麼不同？你從這個故事中得到什麼樣啟示？2、黃迪：同學們，逃出籠子後那只小獅子所以能順利得活下來，是因為長期野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護自己。而籠子裏小獅子所以活活被餓死了，是因為它們
11、長期在溫暖舒適環境中成長，沒有得到起碼生存能力鍛煉，缺乏尋找食物和保護自己能力。這個故事說明：不能自立，永遠不能成為大自然一員。動物是這樣，我們人類更是如此。3、老師：同學們，我現在想問大家幾個小問題：第一個問題：今天早晨你洗了臉了嗎？第二個問題：今天早晨你是自己洗臉嗎？第三個問題：今天早晨你是自己穿衣服嗎？同學們，你們一定覺得老師這三個小問題問得非常滑稽，同學們，我還想問大家：你為什麼要自己洗臉、自己穿衣服？為什麼你不等到你父母或者老師、同學來幫你洗臉、穿衣服呢？你們心裏一定在想洗臉穿衣是自己事，當然自己幹啦！在日常生活中，諸如吃飯、穿衣、聽課、做作業、整理書包、整理自己住房、購買日用小商品
12、等等之類事情是我們自己事情。理所當然應該由我們自己來做。你們說對不對呀？著名教育家陶行知說過：“滴自己汗，吃自己飯，自己事自己幹，靠人靠天靠祖上，不算是好漢！”你們想瞭解外國孩子是自己事情自己做嗎？4、關欣：一群美國中小學生利用假期到中國生活了幾天，他們吃住在中國人家裏。戴瑞是最小一個，剛剛歲，她給中國學生印象最深是那個與她年齡不大相稱大背包。一天，遊天壇公園時，同行一名中國學生想助人為樂，便走過去對戴瑞說：“我幫你背包吧！”不料戴瑞睜大雙眼，疑惑不解但又彬彬有禮地說：“謝謝你！自己東西應該自己拿呀！”其實戴瑞父母和兄長就在她身邊，而且他們各自背包要輕巧得多。一位中國記者問戴瑞：“外出都是自己
13、拿東西嗎？”她微微一笑點點頭。這天，她背著足足有三五公斤重包，但仍玩得很開心。5、黃霄：聽到這個美國小姑娘故事，不由得讓我想起親眼見到一位中國女孩，她大約也是歲。那是一個冬天早晨，雪下得很大。我在馬路邊見到一位小學高年級女生，她坐在路邊草坪護欄上，伸著腿，叉著腰，指著馬路上正在為她叫士父親喊著：“快一點！你要是叫不著車，我遲到了怎麼辦？！” 只見她那可憐爸爸，一手抱著女兒書包，一手不停地揮動，滿頭大汗，不停地跑前跑後我真想上去問問這個女孩子：上學究竟是誰事？遲到了應該由誰負責？6、楊韜：中美兩個同齡女孩子強烈對比，使我感慨萬千。自己事情能不能自己做，也許是下一代競中美兩個同齡女孩子強烈對比，使
14、我感慨萬千。自己事情能不能自己做，也許是下一代競爭起跑線！如果你是一個有責任感人，你會明白，上學是自己事，爸爸媽媽沒有義務替你包辦一切。每天早晨鬧鐘一響，你就應該馬上起床，再困也要起來，準時去上學。遇到颳風或雨雪天氣，你就應該提早起床，早一點出家門，坐不上車，走也要走到學校，絕不能遲到！這一切，你不能依賴爸爸媽媽，把責任推給爸爸媽媽，因為你應該知道“我是學生，上學是我責任”！7、陸沁聞：在家裏我們是爸爸媽媽寶貝，為了使我們有更多時間學習，不少家長凡需要孩子動手、出力、操心事，捨不得讓你們去做，父母全部承包，天長日久，導致我們依賴性很強，缺乏起碼生活自理能力，缺少主動性，就連自己應該做事，也不願
15、意做。然而，隨著時代發展，社會對孩子們要求越來越高，生活自理能力不強，就很難適應社會要求。8、蘇迅：如果你是一個有責任感人，自己事一定會自己做，不讓大人代勞。你自己書包、書籍、玩具等物品自己整理，自己房間自己打掃，自己被褥自己收拾。你應該常常對要幫忙媽媽說：“這是我自己事，我自己來！”9、黃成浩：如果你是一個有責任感人，一定會在家設立自己勞動崗位，如洗碗、掃地、拖地板、取牛奶即使父母為了讓你多一點時間學習，對你說：“你去念書吧，家裏活兒不用你幹！”你也應該堅持說：“我是家裏一員，幹家務也有我一份責任！10、黃靖婷：同學們，自己事情自己做，會做自己做，不會做逐步學著做。如果自己事自己不會做，又不
16、學，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己事一定要自己做。師：自己事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養生活自理能力，養成愛勞動好習慣，自己事情會做，要不等、不用、不靠別人幫忙，自己做；不會事情要學著做。老師相信你們一定會成為自己事情自己做好孩子。（三）熱愛班級班級事情大家做一（6）班是我們家，作為家中一份子，有責任、有義務讓家充滿溫馨，充滿友誼和歡樂。那如何做好家中一份子呢？（學生自由發言）歸納：1、愛護家中一桌一椅，保持家中乾淨整潔。2、以友善之心對待家中兄弟姐妹。3、珍惜時間，合理、有計畫地做好自己應完成事情。4、嚴格遵守班紀班規。（四）宣佈班會結束，班主任總結。专心-专注-专业