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1、小学二年级下册精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课时1 课时教学内容（室内课）引导课体育常识、常规教学、安全教育、复习眼保健操目的1. 通过教学使学生了解上体育课的重要，知道体育课简单的常规要求，使学生养成认真上课，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。2. 培养学生能够经常运动，养成锻炼身体和爱护眼睛的好习惯。顺序教学内容教师活动学生活动开始部分一、 师生问好。二、 宣布本次课的内容和本学期的学
2、习任务。三、 点名了解学生的基本情况。1教师语言要清晰。2讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解上体育课的重要性。1能够清醒头脑，有利于学习。2能够呼吸新空气，有利于健康。3能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4能够养成经常锻炼身体的习惯三、游戏：重点；了解上体育课的好处。难点；养成经常锻炼的习惯。小游戏：抓手指规则：1. 手放平。2. 食指尖必须顶着手掌心。3. 听到教师口令后才能抓手指。四、复习眼保健操。1. 教室讲解语言要清晰。2. 要求：学生认真遵守纪律。养成良好的坐立行的正确姿态。能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要
3、请假。1. 教师讲解游戏的方法和规则。2. 教师做示范。3. 学生练习和游戏。老师讲解并做示范。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1. 学生认真听讲游戏方法和规则。2. 学生练习。3. 学生进行游戏。学生跟着老师的口令做结束部分一、 总结本次课的情况。二、 下课。教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。场地设计教室教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1队形队列； 2.游戏：穿过小树林；
4、目的1. 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队形队列的方法与技巧。2. 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3. 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1体育委员整队、 师生问好、报告人数、 检查服装、 安排见习生。2宣布课的内容和任务。二、准备活动：1. 小游戏“老鹰抓小鸡”2. 小型徒手操。3. 专项准备活动。组织：成四列横队，体操队型1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师讲解徒手操的动作和要求。5师生一同练习。1学生站成列横队。2学生和教师一同做游戏。3学生认真听讲看示范。
5、4学生精神饱满。基本部分一、队列队形：1集中注意力联系；（有效与无效）2快快集合；3稍息、立正、向左、右后转、原地踏步、齐步走；4变换队形；重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定， 节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1. 必须站在起跑线后， 拍手后才能起跑。2. 不得碰到下树， 如碰到扶起后才能其跑。1教师讲动作方法和要领。2教师做正确的示范。3教师个别指导。4找好学生做表演。1教师讲解游戏方法和规则。2教师做正确示范。3教师做正确评定胜负。1学生认真听动作方法和要领。2学生练习。3分组练习。4动作一致，精神饱满。1学生认真听游戏方法和规则。2学生练习和比赛。3分组比赛。结束部分一、
6、放松；二、小结；三、下课1教师总结本次课的情况。2. 下课。1认真听讲情绪饱满。2下课。场地设计八个小木柱；个标志物；教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1复习武术操；2. 游戏：一切行动听指挥。目的1通过本次课的学习，使学生巩固学习规定的武术操。2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动准备部分一、课堂常规
7、：1体育委员整队、 师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。2宣布课的内容和任务。组织： 1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3讲解队列练习的要求。4师生一同练习。1学生站四列横队。2学生认真听讲， 注意关查。3听从指挥注意力集中4学生充分活动各关节。基本部分基本部分一、武术操：原地踏步（ 82）重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：一切行动听指挥规则：1. 须 按 规 定 的 信 号 行动。2. 听到信号或手势，才能行动。组织：成四列横队，体操队形。组织：成四列横队。1教师讲解动作方法和要求。2教师做完整正确的示范。3. 教师个别指导。4找学生
8、表演。1. 教师讲解游戏要求和规则。2. 学生练习，教师指导。3. 教师评定。1. 学生认真听讲动作方法和要领2. 学生集体练习。3. 学生分组练习。4. 精神饱满动作轻松整齐一致1. 学生认真听讲要求。2. 学生练习。3. 分组练习。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1. 教师总结本次课的情况。2. 下课。1. 认真听讲情绪饱满。2. 下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2
9、课时内容1基本操：武术操；2. 游戏：快快集合；目的1. 通过这节课的学习，使学生进一步掌握武术操的要领及动作。2. 培养学生身体的正确姿势和节奏感。3. 培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1体育委员整队、 师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。 。2宣布课的内容和任务。组织：成 四 列 横队。1教师语言要清晰。2 教师讲解课堂要求和任务。3讲解队列练习的要求。4师生一同练习。1学生站四列横队。2学生认真听讲，注意关查。3听从指挥注意力集中。4学生充分活动各关节。基本部分一、武术操；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优
10、美大方有节奏感。二、游戏：快快集合规则：1 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2 分散集合时不许堆拉冲撞他人。组织：四列横队，体操队形。组织：四列横队。1 教师讲解动作方法和要领。2 教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4找学生表演。1 教师讲解游戏要求和规则。2学生练习比赛。3教师做正确评定胜负。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。3分组比赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 -
11、 - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1. 双脚连续跳上、跳下 2.游戏：拍球比多目的知识目标：能知道双脚连续跳上、跳下的方法，知道用运球的方法拍球。技能目标：能做出双脚用前脚掌蹬起和跳下的动作，能做出拍球动作，并能控制球。情感目标：练习中能表现出勇敢，果断的良好品质。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2.
12、 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 委员整队，向老师问好2. 听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、讲解、示范双脚连续跳上、跳下动作重点：要用前脚掌蹬地跳起，两臂用力向前上方摆起，跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。二、游戏：拍球比多组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起同时起踵练习。1. 组织学生复习游戏的过程，着重强调原地运球的方法。2. 讲解、示范原地运球的动作要领，并带领学生分散练习。1. 学生分散自由练习，体会两臂摆动与前脚掌蹬地的协调动作。2. 通过观察教师的示范动作，学生自我模仿练习， 初步掌握双脚连续跳上、跳下的动作要领。3.
13、分组练习，可先做一次跳上、跳下，后做 35次连续动作。分组进行组间比赛，各组选出参赛选手，相互比赛，评出“最佳拍球手”。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1. 双脚跳上、跳下台阶 2. 游戏：顶上、胯下传球目的知识目标：能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法，懂得传递球的方法、规则和
14、要求。技能目标：能做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。情感目标：练习灵敏、果断，具有不怕苦、不怕累的精神。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 委员整队，向老师问好2. ，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、讲解、示范双脚连续跳上、跳下动作重点：要用前脚掌蹬地跳起，两臂用力向前上方摆起，跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。二、游戏：顶上、胯下传球重点: 双手上下接球， 然后再双手左右侧握球后传球的动作和
15、互相配合方法。组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起同时起踵练习。带领学生分组进行顶上、胯下传球动作练习。1. 学生分散自由练习，体会两臂摆动与前脚掌蹬地的协调动作。2. 通过观察教师的示范动作，学生自我模仿练习， 初步掌握双脚连续跳上、跳下的动作要领。3. 分组练习，可先做一次跳上、跳下，后做 35次连续动作。分组进行组间比赛，各组选出参赛选手，相互比赛，评出“最佳拍球手”。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归
16、纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1立定跳远2. 游戏：穿过小树林目的知识目标：能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规则。技能目标： 能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作到同时用力， 掌握变向跑的动作技能。情感目标：能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2
17、. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、讲解、示范立定跳远二、游戏：穿过小树林重点:“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹性屈伸练习；做两臂摆动向前上方跃起的练习。1. 通过教师的讲解示范，知道游戏的方法和规则，了解游戏的重点。2. 分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习，掌握其方法要领。分组做立定跳远练习，要求学生从外圈跳，返回再跳。分组游戏时，不做违反规则的动作，相互合作，体验游戏的乐趣。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - -
18、- - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1. 双脚连续向前跳2. 律动组合：蝴蝶找花目的知识目标：能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。能了解蝴蝶飞舞的各种姿态。技能目标：能做出双脚连续向前跳，作到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。情感目标：能积极参与，具有不怕苦，不怕累的精神。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：
19、A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、讲解、示范1. 组织学生分散做原地起踵练习和模仿小兔跳的游戏。2. 重点 : 向前跳的过程中不停顿，两臂摆动要协调。二、律动组合：蝴蝶找花讲解示范方法，组织学生游戏。组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起同时起踵练习。1. 播放蝴蝶找花歌曲，让学生跟着唱，了解歌词的词义。2. 根据歌词的词义，启发学生自我创设蝴蝶飞舞的各种姿态，可提示学生运用已学过的各种舞步进行自我发挥。1. 自选伙伴，自找场地，结伴模仿体会动作。2. 通过观察教师示范，分组模
20、仿原地并脚跳到连续向前跳动作。3. 分组由小组长带领连续向前跳。4.师的指导下， 能自行选择平整的场地进行练习。1. 边按自己想象设计动作表演，相互交流，各自创设动作姿态。2. 根据教室所讲的游戏方法，分组进行游戏。比一比看哪个小组蝴蝶飞舞的优美，采花速度快。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2
21、课时内容1立定跳远 2. 游戏：绕物接力目的知识目标：能记住立定跳远的方法和要求，知道游戏规则和方法。技能目标：能完成立定跳远的考核任务，能够按规则做游戏。情感目标：考核中能互相鼓励，积极进取。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、考核：立定跳远二、游戏：绕物接力1. 组织学生做好准备活动和考核前的辅助性练习。2宣布考核标准和方法，在平地上画出距离
22、，标出及格、良好、优秀成绩标准线，组织学生依次试跳。1. 宣布游戏规则、方法。2指导学生试做游戏。3. 组织比赛。1. 在教师指导下，分散自选场地、自选方法进行跳跃练习，为考查做好充分的准备。2. 通过试跳，结合教师的技评成绩，互相观察比较，进一步理解掌握动作要领。1. 记住游戏规则和方法。2认真练习游戏。3. 积极比赛，争取优胜。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 34
23、 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1舞步：踏点步、进退步2. 听信号起跑目的知识目标：通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出进退步中男女动作的不同之处；能知道自然站立式起跑的方法要求。技能目标：能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自然站立式起跑的动作，做到听信号快速起动。情感目标：能积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2.
24、认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、讲解、示范踏点步、进退步重点：学生观察进退步的动作。二、听信号起跑1. 组织学生分散练习原地 摆 臂 和 原 地 高 抬 腿跑。2. 集体按口令做原地自然站立式起跑动作；1. 指导学生配合手臂动作在原地、行进中模仿练习。2. 用祖国、祖国多美丽的歌曲伴奏，男女两人一对，做踏点步、进退步的组合练习。1分组做自然站立式起跑，提示学生动作正确，听信号快速起动。2. 组织学生做追逐跑、 两组相距2米，听口令做自然站立式起跑和30 米快速跑。1. 仔细观察教师示范动作，说出进退步中男女生动作有何不同。2. 跟随教师先原地配合手臂动作练习，然后再
25、模仿行进中的动作。3男女生两人一对，在音乐伴奏下，做新疆舞中的托帽和托按掌位双腕花等踏点步、进退步组合动作。1自由组合两人一组分散练习，相互观察，相互指正。2体验自然站立式的准备动作和听信号快速起动。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1直线跑2. 红旗绿旗目的知识目标：能知道沿地面上
26、的窄道跑的方法，知道游戏的方法，懂得规则和要求。技能目标：能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直线，能辨别信号，迅速地做出判断，快速起跑。情感目标：通过讨论，丰富学生的想象力。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、讲解、示范直线跑重点：学生在跑的直的基础上自然，放松。二、红旗绿旗在 30 米场地上，画出起点、终点线。组织学生分组沿窄道进行跑的练习。1组
27、织学生练习前脚掌走到自然跑，要求跑的放松。2出示挂图讲解、示范窄道跑的动作。1. 指导学生分组练习不同预备姿势的起跑，让学生知道注意力集中是快速起动的关键。2. 组织学生进行看信号游戏，注意使双方追捕的次数尽量相等。通过观察挂图、示范，分组成一路纵队，由小组长带领中速模仿练习，体验沿窄道跑的方法。1. 通过教师讲解和同学的示范，掌握游戏方法，规则和重点。2. 在教师指导下，分组尝试各种预备姿势的起跑动作，自我体验快速起跑的感觉。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - -
28、 - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1直线跑、加速跑2. 游戏：搬运接力目的知识目标：能知道加速跑的方法要求，懂得游戏的方法，规则和要求。技能目标：能做到上体放松，两臂前后摆动，实心球必须防在圈内。情感目标：能听从指挥、刻苦锻炼。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2
29、. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、讲解、示范直线跑、加速跑重点：从自然站立式起跑到加速跑动作二、游戏：搬运接力重点演示搬运传递实心球的动作过程。组织学生听信号4 人一组做 30 米加速跑。提示逐渐加快跑的速度，并要跑成直线。1. 分组尝试练习取放实心球的动作方法。2. 组织学生分组比赛，教育学生要求稳，稳中才能求快。1. 体会从走到跑摆臂姿势、身体姿势的变化及速度的变化。2. 通过观察教师的示范，直观模仿从自然站立式起跑到加速跑练习，体验逐渐加快跑的动作。通过分组自我体验，理解取放、传递实心球的动作要求，掌握其动作要领。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本
30、次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计实心球 16 个教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1快速跑2. 游戏：看谁投得准目的知识目标：能字到快速跑时两臂前后摆动，前脚掌着地的方法和要求，能了解游戏的方法与规则。技能目标：能做出正确姿势的快速跑，跑的轻松、自然，通过自我模仿和体验，能做出正确的投掷动作。情感目标：能自觉、认真锻炼，练习中互相帮助，积极进取。顺序教学内容
31、教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、讲解、示范快速跑重点：用前脚掌着地，两臂前后摆动。二、游戏：看谁投得准重点：强调对准目标自然挥臂。1. 组织原地摆臂和高抬腿练习，用击掌调节学生摆臂动作的节奏。2. 组织自然快速跑和自然站立式起跑接 30 米快速跑练习。1. 分散进行投掷动作的模仿练习，着重体会对准目标的自然挥臂动作。2. 请几个动作好的学生示范表演，及时
32、进行讲评，并组织学生分组游戏。1.自由组合学练小组练习原地高抬腿跑，体会动作方法，互相控制练习节奏，互相纠正动作。2. 通过分组练习、比赛体验两臂快速摆动、前脚掌着地的快速跑动作。1. 在教师带领下，分散自我模仿、自我体验对准目标的自然挥臂动作。2. 仔细观察同伴的动作示范过程，与自己的动作进行对比，找出不足。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 34 页 - - - -
33、- - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容150 米跑（考核）2. 游戏：搬运接力目的知识目标：能知道快速跑的意义和要求，知道游戏规则和方法。技能目标：能掌握快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的技能，按规则做游戏。情感目标：能积极参与，努力完成考核任务。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、50 米跑考核组织学生充分做好准备活动，
34、练习原地摆臂、原地高抬腿跑50 米快速跑等辅助性练习。提示学生注意快速跑中的正确姿势，加快跑的速度。二、游戏：搬运接力重点：搬运传递实心球的动作过程。讲解 50 米跑的考核标准与方法，组织两人一组考查，每人测2 次。1.分组尝试练习取放实心球的动作方法。2. 组织学生分组比赛，教育学生要求稳，稳中才能求快。分组练习快速摆臂、快频率的高抬腿跑，分组体会正确姿势的快速跑，理解掌握动作要领。通过分组自我体验，理解取放、传递实心球的动作要求，掌握其动作要领。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计实心球 16 个教学回顾精品资料 - - -
35、 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1持轻物掷准2. 律动组合：钻山洞目的知识目标： 能懂得持轻物掷准需要掌握正确的挥臂动作和投掷方向，能了解 “钻山洞” 的音乐节拍。技能目标：能做出向后引申、后腿蹬地、迅速转体的自然挥臂投掷动作。学会律动组合中的分解舞蹈动作。情感目标：能通过练习获得体验和兴趣，练习中虚心好学。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣
36、布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、持轻物掷准重点：注意肩上屈肘、自然挥臂和投掷的准确性二、律动组合：钻山洞讲解、示范“钻山洞”分解舞蹈动作，并指导学生模仿练习。1. 在做好准备活动的基础上，利用短绳做自然挥臂的鞭打动作。2. 分组持轻物对悬挂的球掷准，根据学生掷准的练习情况反馈，调整投掷距离，可采用掷准游戏的形式进行练习。1. 播放“钻山洞”音乐，了解、熟悉乐曲节拍。2.重点提示学生模仿时的动作要领和钻山洞的动作方法。1. 分组持短绳对墙练习鞭
37、打动作，体会快速、有利的挥臂要领。2. 分组听信号对准标志物投掷，体验向后引申、后退蹬地、迅速专题的自然挥臂投掷动作。1. 边听音乐边拍手，熟悉乐曲节拍。2. 观察、模仿小兔蹦跳的动作。3. 分组由组长带领练习钻山洞。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计沙包 20 个教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 16 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1持轻物掷远2.
38、跳短绳目的知识目标：能懂得侧向投掷的要领，了解跳绳的方法和跳绳的锻炼意义。技能目标：能做到蹬地转体、快速用力的连贯动作，学会单脚、并脚、加垫跳和不加垫跳绳的动作方法，提高动作的熟练程度。情感目标：能自觉认真锻炼，敢于自我表现。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、持轻物掷远组织集体做准备活动，压肩、转肩和上肢的辅助练习，做徒手侧向后脚蹬地、转体挥臂
39、、经肩上投出的模仿动作。二、跳短绳讲解示范单脚、并脚、加垫跳、不加垫跳绳的动作方法， 重点提示上、下肢动作协调配和的方法。1. 分组用绳结投掷空中球，用小沙包对墙投，投掷线可延长至810 米。提示学生重点注意转体后自然挥臂动作。2. 让学生持各种轻物练习侧向投掷，巡回指导，强调安全教育。1.指导学生由并脚加垫跳过渡到并脚连续跳的练习方法以及由慢到快单脚交换连续跳动作。2. 练习过程中，不断提示学生手摇脚跳的配合。1.分散徒手模仿侧向投掷动作，体会蹬地、转体、挥臂的协调连贯动作。2. 分组听信号对准目标侧向投掷轻物。体验蹬地、转体、挥臂的协调连贯用力，感知侧向投掷动作。1. 每人一根绳分散练习。
40、自我体验短绳的各种跳法。2在小组内自我演示，相互交流，看谁的动作最协调。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计毽子 20 个、短绳 20 个教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 17 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1200300 米自然地形跑走交替2. 看谁投得准目的知识目标：能懂得侧向投掷的要领，了解跳绳的方法和跳绳的锻炼意义。技能目标：能做到蹬地转体、快速
41、用力的连贯动作，学会单脚、并脚、加垫跳和不加垫跳绳的动作方法，提高动作的熟练程度。情感目标：能自觉认真锻炼，敢于自我表现。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、 200300 米自然地形跑走交替低年级自然地形跑的形式主要是跑走交替，利用校园自然地形进行分组 练 习 自 然 走 和 自 然跑，要求姿势正确。二、看谁投得准重点：强调投掷的准确性。1.组
42、织学生做原地跑与呼吸配合的练习，分组做跑走交替。2. 组织学生成一路纵队听信号做跑走交替，提示学生动作协调、呼吸自然。1.组织学生分散练习对着目标的投掷，巡回指导。2. 分组游戏，听统一口令，进性投击小木柱或活动中的实心球，看哪组得分多。1.分组由小组长带领练习从自然走到自然快跑，体会自然走跑的交替。2. 集体体验跑步与呼吸的配合，分组模仿各种自然地形跑走的方法。1.通过教师的辅导和自我体验，能掌握对准目标投掷的动作要领。2 游戏中，能按教师的统一口令行动，遵守游戏规则。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计沙包 20 个教学回顾
43、精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 18 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1持轻物掷远2. 韵律组合：钻山洞目的知识目标：能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂，能记住“钻山洞”连贯动作的方法。技能目标：能基本掌握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性，能随音乐节拍做“钻山洞”的游戏，并能开动脑筋。情感目标：能积极参与，相互配合，相互帮助。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣
44、布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、持轻物掷远提示学生动作要连贯，向前上方挥臂要有力。二、韵律组合：钻山洞重点指导学生做“钻山洞”的游戏并创设多种“钻山洞” 的游戏方法。1.组织学生双人做上肢、肩部、腰腹的准备活动和辅助动作：挥臂、拉满弓。2. 分散做挥臂的“鞭打”练习；分组向远处画有3 标记线的方向掷远。1.分组复习已学过的分解动作，及时纠正错误。2.游戏时，可跟着音乐节拍边唱边做，也可采用儿歌的形式边唱边做。1.分散持短绳做“鞭打”练习，体验
45、动作的连贯和快速有利的挥臂技术。2.通过分组听信号向有标志方向投掷轻物，初步掌握侧向投掷要领。分四组进行比赛。比赛一次后，相互交流、讨论，找出取得胜利的最有效的方法。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计沙包 20 个教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 19 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1跳短绳2. 看谁投得准目的知识目标：能知道侧向投掷的重点是自然转体挥
46、臂，能记住“钻山洞”连贯动作的方法。技能目标：能基本掌握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性，能随音乐节拍做“钻山洞”的游戏，并能开动脑筋。情感目标：能积极参与，相互配合，相互帮助。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、跳短绳用口令或音乐节拍，做各种跳短绳的练习，注意控制练习负荷。二、看谁投得准组 织 学 生 复 习 投 掷 动作， 重点练习肩上屈肘、
47、自然挥臂动作。1.利用短绳做各种活动性游戏，启发学生自我想象游戏的方法。2. 列举并演示几种单手摇绳和跳的动作，组织学生模仿练习。1.带领学生分组进行游戏比赛。开展“优秀投手”的评选活动。2. 教育学生按口令统一投击或捡球，注意安全。1.自由组合学练小组，创造性地进行短绳游戏活动。2.先按口令或音乐节拍做各种跳绳的练习后，按技能差异配对分组。1. 分散复习投掷动作，通过自我练习，掌握肩上屈肘、自然挥臂动作的要领。2. 积极参加游戏，争当“优秀投手” 。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计短绳 20 根、沙包 20 个教学回顾精品
48、资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 20 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1跳短绳2.跳短绳接力目的知识目标：懂得跳短绳的各种跳法和名称，懂得跳短绳接力的游戏方法和规则。技能目标：掌握各种加垫跳和不加垫跳绳的技能，提高多人跳绳的协调能力，掌握跑进中跳短绳的动作方法。情感目标：能积极思考，发挥想象力，敢于自我表现。顺序教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分一、课堂常规1. 观察学生整队情况，向学生问好2. 宣布上课内容1. 带领学
49、生围操场慢跑。2. 组织做操：A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿1. 体育委员整队，向老师问好2. 认真听讲，遵守纪律，不讲话。认真做操，动作到位。基本部分一、跳短绳重点讲解示范几种双人或 三 人 配 合 跳 绳 的 动作，组织学生进行多人跳绳练习。二、跳短绳接力示范讲解游戏的方法和规则，重点强调行进与摇绳的配合动作。1.经课前准备，请会跳的学生表演双人或三人配合跳绳的方法2.在模仿练习基础上，启发学生想像，创编新的双人或三人配合跳绳的动作。1.示范讲解行进间跳绳的动作，并指导学生分散练习。2.指导学生分组进行交换绳动作的配合练习。1.观察同学或教师的演示，模仿双人或三人配合跳绳的动作。2
50、. 自由组合学练小组，开动脑筋，自我创编并体验不同的双人或三人配合跳绳的动作。在教师指导下，分组体会交接绳动作，掌握其方法。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1总结本次课的情况。2下课。1认真听讲，精神饱满。2下课。场地设计短绳 20 根教学回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 21 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 时间第周星期累计节月日课型2 课时内容1跳短绳 30 秒（考核）2. 游戏：穿过小树林目的知识目标：知道跳短绳考核的标准与方法，懂得游戏的方法和规则。