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1、简单又美味家常菜 一、【空心菜梗炒肉】 食材:猪肉、空心菜、蒜、辣椒、盐 做法 1、将猪肉切好,肥肉与瘦肉分开,蒜,辣椒切好。 2、将肥肉放入锅中煸出油。 3、空心菜梗切碎备用。 4、将切好的瘦肉,蒜,辣椒也放入锅内一起炒。 5、倒入空心菜,炒匀,放入盐调味即可。 二、【苦瓜炒鸡蛋】 食材:苦瓜、鸡蛋、蒜、胡椒、盐、油 做法: 1、准备好苦瓜、鸡蛋、蒜。 2、苦瓜洗净、去瓤切片。 3、鸡蛋打散,加盐拌好。锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用。 4、锅中余油爆香蒜倒入苦瓜翻炒。 5、加入盐炒匀,倒入鸡蛋,加胡椒炒匀调好味盛入盘中。 三、【排骨蒸豆腐】 食材:豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。
2、做法: 1.豆腐切块,排骨洗净斩小段。 2.排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制。 3.把豆腐和排骨摆盘,蒸20分钟左右,取出撒上葱花即可。 四、【蚝油豆腐】 食材:豆腐、青椒、红椒、油、盐、老抽、蚝油 做法: 1、豆腐切成均匀小块。 2、青红椒洗净去蒂切成小粒。 3、坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用。 4、留少许底油,倒入豆腐块。 5、加适量冷水,慢火煎制豆腐八分熟。 6、倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色。 7、最后,倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了。 五、【蒜香秋葵】 食材:秋葵、蒜头、红尖椒、盐、酱油 做法: 1、秋葵洗净去蒂,锅里烧水,等水沸腾后放入秋葵焯3分钟。沥干水分装入盘中。 2、红尖椒和蒜头剁碎备用,热锅,倒入少许油,放入红尖椒和蒜头爆香。 3、加入少许盐巴和酱油,最后把汁淋在秋葵上即可。 第 3 页 共 3 页