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1、大学生心理健康与职业生涯规划期末考试题1.（单选题）下列哪种心理属于健康心理？（）A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难(正确答案)2.（单选题）心理健康在社会交往中可以表现为：（）A.经常与素不相识的人十分热情的交谈，表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故的表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人(正确答案)D.接触异性时经常表现为紧张的情绪3.（单选题）健康的概念是指哪种状态？（）A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康(正确答案)4.（单选题）以下哪项不是心理危险信号（）。A.明确自杀念头B.出现自残行为C.因学习压力感到焦虑
2、(正确答案)D.长期心情郁闷，觉得活着没意思5.（单选题）当与同学发生争执、感到愤怒时，我们应该做到：（）A.回骂、出言警告对方B.还拳脚相向C.忍住不发火，独自生闷气D.停下来，冷静的分析与思考(正确答案)6.（单选题）人生难免有很多挫折。面对挫折，必须做到：（）A.重视自己，接纳自己(正确答案)B.逃避问题C.暴力解决D.自暴自弃7.（单选题）觉得自己低人一等，感到惭愧、畏缩甚至灰心，缺乏独立主见。为人孤独，不愿与人交往，这种表现属于：（）A.羞怯心理与恐惧心理B.自卑心理与闭锁心理(正确答案)C.嫉妒心理与敌意心理D.敏感心理与猜忌心理8.（单选题）“不求天长地久，只求曾经拥有”反应大学
3、生恋爱的：（）A.普通性B.虚拟化C.轻率化(正确答案)D.世俗化9.（单选题）当人遭遇不良情绪时，以下处理方式正确的是：（）A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉(正确答案)10.（单选题）以下属于对挫折的不良认知的是：（）A.“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。”B.“我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论。”C.“一个人犯了错误，一辈子都完了。”D.以上三个都是(正确答案)11.（单选题）陈小炫最近做事无精打采、生活缺乏活力、思维反应迟钝、不喜欢与其他人交往。这是以下哪种情绪困扰的表现？()A、抑郁(正确答案)B、恐惧C、易怒D、焦虑12.（单选题）下列哪一选
4、项是正确应对抑郁症的策略（）A.自我安慰B.过度担心C.寻求帮助(正确答案)D.自己买药13.（单选题）考试焦虑属（）方面的问题。A.情绪(正确答案)B.性格C.行为D.情感答案解析：考试焦虑是指因考试而产生的一种焦虑的心理状态，属于焦虑情绪的一种，所以正确答案是A。中考、高考在即，考生和家长如果有一些焦虑情绪是正常的，每个人都会有，这说明对考试的重视，适度的焦虑对考试是有益的。当考试焦虑已经影响到生活作息和学习效率，要学会自我调节，通过情绪宣泄、正念放松、体育运动等有效减轻焦虑；如果焦虑感明显或持续时，则需要求助于专业人士，必要时进行心理治疗。14.（单选题）要调适大学生的嫉妒心理，不包括下
5、面哪一项:A.多找一些发展的支点B.宽容人性的光辉面与阴暗面C.不要显露而是暗暗记恨对方(正确答案)D.容许自己在某些方面可以比别人弱15.（单选题）心理学家阿龙森的“犯错误效应”实验，证明了下列四种情形的人，哪一种情形下最受人欢迎？A.才能出众而犯了错误的人(正确答案)B.才能出众而未犯错误的人C.才能平庸而犯了错误的人D.才能平庸而未犯错误的人16.（单选题）表现在人对现实的态度和惯常的行为方式中比较稳定的心理特征是（）。A气质B性格(正确答案)C能力D需要17.关于人际吸引因素：熟悉性，下列哪个说法错误？A.熟悉能增加喜欢的程度B.次数也有一定界限，超过界限会让人厌烦C.对反面的东西随着
6、熟悉度增加会更喜欢(正确答案)D.对反面的东西再熟悉也不会喜欢18.（单选题）有效的沟通技巧不包括：A.聆听的技巧B.冲突技巧(正确答案)C.谈话的技巧D.非言语交往技巧19.（单选题）大学生要正确认识压力与挫折，下面哪项不正确？A、疯狂学习或工作(正确答案)B、认识到压力和挫折时难免的C、认识到压力和挫折的双重性D、树立正确的压力和挫折观20.（单选题）美国心理学家斯滕伯格（RobertJ.Sternberg）的爱情三角理论认为所有的爱情不包括哪种成分？（）A.理想(正确答案)B.亲密C.激情D.承诺21.（单选题）大学生发生多角恋的原因除了以下哪一条？：（）A.择偶标准不明确；B.择偶能力
7、不强；(正确答案)C.择偶动机不良；D.虚荣心强。22.（多选题）正确对待失恋要做到：（多选）（）A失恋不失德；(正确答案)B.失恋不失态；(正确答案)C失恋不失学；(正确答案)D.失恋不失命。(正确答案)23.（多选题）我们出现心理需求时，其中可以向哪些人员寻求帮助？A.家人，朋友(正确答案)B.班级心理委员和朋辈分站成员(正确答案)C.辅导员老师(正确答案)D.学校心理健康中心，心理专员老师等(正确答案)24.（多选题）大学生自我意识的提升方法有:（）A、正确认识自我(正确答案)B、积极悦纳自我(正确答案)C、合理调控自我(正确答案)D、不断超越自我(正确答案)25.（多选题）心理健康的目
8、标是()A.自我实现(正确答案)B.和谐人际关系(正确答案)C.保持人格完整(正确答案)D.保持情绪协调(正确答案)26.（多选题）以下哪些属于网络成瘾的特征？()A、无节制地增加上网时间(正确答案)B、不上网的时候情绪低落、食欲不振(正确答案)C、虽然上网的时候思想被网络完全占据，但下线的时候不再想网上的事情D、性格孤僻，对社会形成隔离感(正确答案)27.（判断题）心理咨询等于心理治疗对错(正确答案)28.（判断题）消极情绪就是不正常对错(正确答案)29.（判断题）压力过大可以通过适当运动来宣泄对(正确答案)错30.（判断题）心理问题等于心理不正常对错(正确答案)31.案例分析题（10分）同学们明年这个时候就要面对职业这个人生的大课题了，请结合自身的专业和实际，谈谈自己对于未来职业的想法（结合我们讲过的职业兴趣、职业性格、职业能力等要素，条理清晰，字数不少200字）_